الحصول على السعادة: الخطوات والوسائل إذا لم يكن تحسين ظروف الإنسان غير ضروري لسعادته، إذن ما هو الضروري لسعادة الإنسان؟، أم أن السعادة تأتي بالحظ؟ أو لعلها تورّث عن طريق الجينات؟. تعتقد الباحثة "Sonja Lyubomirsky"، بعد قضاء معظم فترة دراستها في علم السيكولوجي، أن السعادة تعتبر مهارة يتمتع بها الشخص بطريقة ما، ثم كتبت في جريدة جامعة أكسفورد "أكد البحث أن جزءاً كبيراً جداً من السعادة يتحكم به الناس عن طريق اختياراتهم وردود أفعالهم تجاه المواقف المختلفة في حياتهم"،أي بلغة أخرى ليس من الضروري أن تتغير حياتك لتكون شخصاً سعيداً، ولكن الأمر متعلق بطريقة تفكيرك، وردود أفعالك تجاه الأشياء التي تحدث لك في حياتك، إليك ثلاث استراتيجيات تقول الباحثة "Sonja Lyubomirsky" أنها ستزيد من سعادتك بلا شك.
- السعاده في شخص تحبه
- عبدالمجيد عبدالله :: جميع الألبومات الرسمية + أغاني السنغل + جلسات بجودة 320 KBPS
السعاده في شخص تحبه
يتسآل هنري سيدجويك في كتابه الأساليب الأخلاقيَّة: "هل السعادة الكاملة أو السعادة المعتدلة هي التي نسعى لتحقيقها؟". وأشار إلى أن جوانب متعدِّدة من هذا السؤال قد تمَّ تجاهلها، من خلال الإجابة النفعيَّة التي تقول: إنَّ السعادة يجب أن تُزاد إلى أقصى حد من خلال زيادة عدد الأشخاص الذين يعيشونها. سعادة - ويكيبيديا. وهذا بوضوح هو الرأي الذي سبق أن تبنَّاه بالي الذي أشار إلى أنَّه بالرغم من كونه يتحدَّث عن سعادة المجتمع ونفعه فإنَّ سعادة المجتمع ماهي إلَّا مجموع سعادة أشخاص متفرقين، ولا يمكن زيادة كمية السعادة إلا بزيادة عدد الأفراد، وإنَّ مقدار السعادة الكليَّة يكون عادة متناسباً مع عدد الأشخاص وبالتالي فإنَّ نقص التعداد السكاني هو الخطر الأكبر الذي يمكن أن تعاني منه الدولة وزيادة عدد السكان هو الهدف الذي يجب أن يكون على رأس قائمة الأهداف السياسيَّة في جميع البلدان، وأعرب سمارت عن رأي مماثل حين قال إنَّ السعادة أو النفعيَّة مع مليوني شخص سعيد هي أفضل وتتحقَّق بشكل أكبر من مليون شخص سعيد. على الجانب الآخر فإنَّ قياس فائدة الزيادة السكانَّية يُسبِّب مشاكل أخرى، فعلى سبيل المثال قد يُنظر إلى إدخال شخص سعيد باعتدال إلى عالم سعيد جداً على أنَّه فعل غير أخلاقي، مثالٌ آخر تشير له هذه النظرية وهو أنَّه سيكون من الخير الأخلاقي التخلُّص من جميع الأشخاص الذين تقلُّ سعادتهم عن المعدَّل، لأنَّ هذا سيزيد من متوسط السعادة.
سادساً: استمتع بكل صغيرة وكبيرة في حياتك، ولا تتركها تنفلت من بين يديك، بل استمتع بكل شيء متاح، مهما كان صغيراً أو عابراً. سابعاً: لا تخشَ التغيير، بل حاول الاستفادة من أي ظرف تتعرض له، سواء كان سيئاً أو جيداً، فهذا قد يقلب حياتك رأساً على عقب. أحياناً ترتبط سعادة الفرد بسعادة من حوله أو بشريك حياته، فمثلاً، في العلاقات الزوجية، نجد البعض منها يتبع منحى الفشل، بسبب عدم رضا أحد الطرفين، أو بسبب أخطاء صغيرة تقتل الحياة الزوجية، لانعدام الاستقرار والسعادة. ولتجنب هذه الأخطاء والهفوات، إليك سيدتي بعض النصائح، تستطيعين من خلالها تحقيق السعادة الزوجية، لأنك أساس بناء الأسرة:
تجنبي سيدتي كثرة السخط وقلة الحمد، فكثير من النساء، إذا سئلت عن حالها مع زوجها، أبدت السخط وأظهرت الأسى، عليك أن تدركي أن شكر زوجك والثناء عليه في حضوره وغيابه، يزيد اعتزازه بك، وعلى الأزواج أن يدركوا أن كلمات الشكر والتقدير بينهما، تؤثر في أبنائهما، فيعتادونها في حياتهم. تجنبي كثرة المنّ، فمن النساء من تقوم بخدمة زوجها وتقدم كل ما تستطيع تقديمه مادياً أو معنوياً، ثم بعد ذلك تمن عليه وتذكره بأفضالها عليه. السعادة هي شخص – لاينز. تجنبي إفشاء الأسرار، فكلا الزوجين مطالب بكتمان أسرار زوجه وبيته.
كلمات دليليه:
تحميل اغاني عبدالمجيد عبدالله mp3
البومات عبدالمجيد عبدالله
كلمات اغاني عبدالمجيد عبدالله
Abdul Majeed Abdullah Songs
عبدالمجيد عبدالله :: جميع الألبومات الرسمية + أغاني السنغل + جلسات بجودة 320 Kbps
عبدالمجيد عبدالله - ابكتبله (ألبوم عالم موازي) | 2021 - YouTube
النصيب الاكبر في اغاني الالبوم هي للشاعر فهد المساعد الذي كتب: (غصون الشجر، يوم مر اسمي، من متى) وهي من ألحان ياسر بو علي، واغنيتي: (يابن الاوادم، اعتذرلك) وهما من ألحان مبهم. اما حصة الاسد في الالبوم على صعيد الألحان فهى لـ ياسر بوعلي الذي لحن 10 اغاني، فاضافة للأعمال التي تم ذكرها، لحن في الألبوم 3 اغاني من كلمات الشاعرة العالية هي: (تهددني، لا زعلت، لمحته)، أيضا لحن اغنية "انت فاهم" من كلمات حسن عبد العزيز، واغنية "مثل ما كان" كلمات احمد الصانع، واغنية "سامح الله" للشاعرة الجادل التي أيضاً كتبت في الالبوم اغنية "حالي" من الحان مبهم الذي لحن كذلك "مشكور" من كلمات سعود البابطين. وفي الالبوم اغنية من كلمات والحان عبدالرحمن العثمان بعنوان "ملل حبك". عبدالمجيد عبدالله :: جميع الألبومات الرسمية + أغاني السنغل + جلسات بجودة 320 KBPS. وشاركت صفحة "روتانا موسيقى" عبر حسابها على "تويتر" فيديو لـ عبد المجيد عبدالله كشف فيه أنه انتهى من التصوير الفوتوغرافي الخاص بألبومه وقال "توي راجع من التصوير الفوتوغرافي للألبوم الذي فيه 21 أغنية انشالله يعجبكم يا رب، نحن الآن في المراحل الأخيرة من الميكس وحستمعوا انشالله قريبا".