التصميم: من العلوم الحديثة التي لا غنى عنها في وقتنا الحالي، حيث يدخل في الفن والاعلام والسينما والتسويق وغيرها. وهو من أهم التخصصات التي يسعى الطلاب لدراستها عند الابتعاث الخارجي لما تتميز به دراسة التصميم في الخارج بأنها الأكثر تطوراً. وينقسم التصميم إلى: التصميم الجرافيكي والتصميم الداخلي وتصميم الأزياء والذهب والمجوهرات. فنون العمارة: الذي يوجه إلى إنشاء مراكز عملاقة ومنشآت ضخمة؛ ومن فروعها: الهندسة المعمارية وهندسة المناظر الطبيعية والتصميم والتخطيط الحضري. للحصول على منحة برنامج الإبتعاث الثقافي قدم اولاً عبر يوستدي للحصول على قبول جامعي
موعد ومراحل التقديم لبرنامج الابتعاث
تم فتح باب التقديم لبرنامج الابتعاث الثقافي يوم الأحد 19 يناير 2020، وتبدأ طريقة التقديم بتعبئة المتقدم لنموذج الطلب، الموجود على منصة الابتعاث الثقافي ، بالبيانات الصحيحة مرفقاً الأوراق والوثائق اللازمة، وبعد ملء النموذج، يتم التدقيق والمطابقة للمستندات المطلوبة خلال 6 أسابيع عمل. ضمن برنامج الابتعاث الثقافي.. «الثقافة» تبتعث 35 طالباً وطالبة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. وبعد شهرين من مطابقة الأوراق يصدر قرار القبول أو الرفض من إدارة البرنامج على طلب المتقدم، ويتم تبليغه عن طريق بريده الإلكتروني المسجل في استمارة التقديم.
ضمن برنامج الابتعاث الثقافي.. «الثقافة» تبتعث 35 طالباً وطالبة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
القسم الثاني من برنامج الابتعاث الثقافي هم الطلاب الحاصلون مسبقاً على قبول جامعي ضمن الاختصاصات وفي المؤسسات التعليمية المعتمدة ضمن إطار البرنامج، والراغبون ببداية الدراسة في العام 2020. أخيراً، يرحب برنامج الابتعاث الثقافي بالطلاب الراغبين بالتقدم مستقبلاً لبداية الدراسة في العام 2021، حيث سيخضع هؤلاء المتقدمين إلى برامج تأهيلية تساعدهم في الحصول على قبول في التخصصات المرغوبة. ويغطي برنامج الابتعاث الثقافي تكاليف الدراسة، والضمان المالي، ومصاريف المعيشة للطالب ومرافقه، بالإضافة للتأمين الصحي، وتذاكر السفر من المملكة إلى مقرِّ البعثة والعكس. كما يوفر البرنامج للطالب إمكانيّة الانضمام لبرامج تدريبيّة تعاونية نوعية خارج المملكة بعد التخرّج. وللطلاب الذين لم يحصلوا على قبول بعد، سيستفيدون من برنامج الابتعاث الثقافي في الاستعداد للتقدم للدراسة، كالإعداد على كتابة النبذة الشخصية (personal statement) وتجهيز الملف الشخصي (portfolio) بأسلوب صحيح ومتقن، بالإضافة إلى التدريب على تجارب الأداء الحي (audition) إن تطلب التخصص المراد دراسته ذلك.
وفي المسار الثاني المخصص للدارسين على حسابهم الخاص، جرى القبول المبدئي لـ26 مرشحاً ومرشحة بعد استيفائهم الشروط اللازمة؛ حيث يدرسون حالياً في تخصصات ثقافية وفنية ويرغبون في إكمال دراستهم تحت مظلة البرنامج، وتشمل الجامعات والمعاهد التي يدرسون فيها؛ جامعة لندن للفنون، وكلية الفنون التطبيقية بميلانو، والكلية الملكية للفنون، وجامعات نيويورك وكولومبيا وفيرجينيا، وتنوعت تخصصاتهم بين صناعة الأفلام، والموسيقى، والمكتبات والمتاحف، وفنون الطهي، والفنون البصرية، والآداب واللغات واللغويات، والمسرح، والتصميم. أما المسار الذي خصص لمن حصلوا مسبقاً على قبول في إحدى الجامعات المعتمدة، ويرغبون في الانضمام للبرنامج، فقد جرى القبول المبدئي لـ91 مرشحاً ومرشحة. وقد شملت المؤسسات التعليمية التي حصلوا على قبول فيها نخبة من أهم الجامعات والمعاهد العالمية، مثل معهد برات للفنون البصرية والتصميم، وكلية لندن الجامعية، ومدرسة بارسونز الجديدة للتصميم، وجامعة شيفيلد، وجامعة لندن للفنون، وجامعة فيرجينيا كومنولث، وجامعة كوينزلاند، وجامعة سنترال فلوريدا، وجامعة ولاية بنسلفانيا، وذلك لدراسة تخصصات فنون العمارة، والفنون البصرية، والمكتبات والمتاحف، والآداب واللغات واللغويات، وفنون الطهي، والتصميم، وعلم الآثار.
5. اليوم الخامس
وجبة الغذاء: بيضتان مسلوقتان بجانب طبق من الخضار المسلوق. وجبة العشاء: طبق سمك أو جمبري بجانب سلطة خضراء وثمرة من البرتقال. 6. اليوم السادس
وجبة الغذاء: تناول نوع واحد من الفاكهة. 7. اليوم السابع
وجبة الغذاء: طبق من الدجاج المشوي، بجانب خضار مسلوق وثمرة من الطماطم وأخرى من البرتقال. الرجيم الكيميائي اسامه حمدي المرغني. وجبة العشاء: طبق من الجبن الخالي من الدسم بجانب سلطة خضراء. ويمكن في هذا اليوم تناول مشروب الشاي أو القهوة ولكن من دون سكر، كما يمكن تناول جزر أو خيار بين كل وجبة والأخرى بساعتين. عيوب رجيم أسامة حمدي
على الرغم من مدى فاعلية هذا الرجيم في إنقاص الوزن إلا أنه حمل بعض السلبيات من بينهم الأتي:
يفتقر هذا النظام إلى بعض الأغذية الهامة مثل الحليب الذي يحتوي على عنصر الكالسيوم المهم لصحة بناء الجسم من مما يزيد احتمالية الإصابة بهشاشة العظام. اتباع هذا النظام يؤدي إلى التقليل من نسبة الكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم، مما يؤدي إلى التقليل من طاقة ونشاط الجسم. افتقار الرجيم إلى الكربوهيدرات يؤدي إلى الشعور بالخمول وأحياناً الإحساس بصداع الرأس. لذا من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل اتباع هذا الرجيم لكي يحدد لك هل يتناسب نظامه مع حالتك الصحية أم لا.
الرجيم الكيميائي اسامه حمدي المرغني
18 - عند ممارسة الرياضه يجب ان يصل الجسم لمرحلة العرق والنهجان. 19 - يجب ان تاخذ الامر بجديه شديده و باراده قويه ولا تجعل اي شي يثنيك عن الاستمرار بنفس العزيمه.
3 طماطم. 4 خيار. علبة تونة كبيره مصفاة من الزيت. 1 عيش او خبر التوست. برتقاله. عرض ليوم الاحد رجيم اسامه حمدي 2 شريحة لحم مشوي. 1 تفاحه او جوافة او كمثري او قطعة شمام.