هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟
هل كثيراً ما تمسكه "للاطلاع على المستجدات فحسب"، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. "كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك" تأليف الكاتبة كاثرين برايس التي تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك كاثرين برايس PDF - مكتبة الكتب. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة. سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك. كتاب المناقشة لنادي أصدقاء الكتاب الشهري كان هذا الكتاب المشار اليه والذي حمل استمتاع المشتركات واستفادتهن مما قرأن فيه حيث كان الكتاب ممتع ومشوق يشد القاريء إليه. حيث بينت لنا فيه الكاتبة في الجزء الأول من الكتاب الذي أطلقت عليه " اليقظة" والذي بينت فيه الكاتبة أخطار الهاتف، وما يعرض حياتنا له من خطر القلق والتوتر على حياتنا العقلية والفكرية وحتى الجسدية، وبينت لنا الخطر الذي يهددنا به بدراسات علمية وميدانية.
- كيف تقطع علاقتك بهاتفك
- كيف تقطع علاقتك بهاتفك الجزء السادس- الطريقة السحرية لحياة أفضل #shorts #التنمية_الذاتية - YouTube
- من اصدارات كاثرين برايس متوفر في مكتبة جرير السعودية
- تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك كاثرين برايس PDF - مكتبة الكتب
- لوحات مناظر طبيعية بسيطة تعلمت دروس
- لوحات مناظر طبيعية بسيطة للاطفال
- لوحات مناظر طبيعية بسيطة وسهلة
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
متاح
185. 00
ج. م
166. 50
عدد الصفحات
184
دار النشر
مكتبة جرير
حجم الكتاب
21*14
متوفر في
فرع جليم, فرع لوران
هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه للاطلاع على المستجدات فحسب، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك. الصحفية الحائزة على جوائز كاثرين برايس تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة. سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك
تعليقات مضافه من الاشخاص
كيف تقطع علاقتك بهاتفك الجزء السادس- الطريقة السحرية لحياة أفضل #Shorts #التنمية_الذاتية - Youtube
التجاوز إلى المحتوى
كاثرين برايس
مجاني
>> تحميل <<
حول الكتاب:
صيغة:
هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه "للاطلاع على المستجدات فحسب"، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. الصحفية الحائزة على جوائز كاثرين برايس تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة. كيف تقطع علاقتك بهاتفك الجزء السادس- الطريقة السحرية لحياة أفضل #shorts #التنمية_الذاتية - YouTube. سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك. تنزيل / قراءة كيف تقطع علاقتك بهاتفك مجانا pdf epub mobi ، بعد التسجيل
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
العلامات:
متصل كيف تقطع علاقتك بهاتفك pdf fb2;
اقرأ كيف تقطع علاقتك بهاتفك MOBI TXT pdf;
تحميل كيف تقطع علاقتك بهاتفك epub kindle;
تحميل كيف تقطع علاقتك بهاتفك DOC epub;
متصل كيف تقطع علاقتك بهاتفك Ibook pdf;
تحميل كيف تقطع علاقتك بهاتفك dvd kindle;
تحميل كيف تقطع علاقتك بهاتفك Kindle Ibook epub;
N/A تحميل PDF كيف تقطع علاقتك بهاتفك Txt Doc torrent;
متصل كيف تقطع علاقتك بهاتفك pDF Kindle;
اقرأ كيف تقطع علاقتك بهاتفك Epub online Txt
Goodreads
GoogleBooks
N/
تصفّح المقالات
من اصدارات كاثرين برايس متوفر في مكتبة جرير السعودية
جميع الحقوق محفوظة لـ أخضر
تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك كاثرين برايس Pdf - مكتبة الكتب
ملاحظة: عادة نحتاج إلى 48 ساعة لتحضير الطلب وإرساله ويرجى مراعاة أن أيام السبت والأحد وأيام العطلة في ألمانيا وبلدك لا تحتسب من مدة إرسال الطلب. معلومات حول الإرسال داخل ألمانيا:
إن تكلفة الإرسال داخل ألمانيا مجاناً (للطلبات ابتداءاً من 9. 99 يورو). وما دون ذلك تكلفة الإرسال 1. 49 يورو فقط. مدة إرسال الطلب من 3 - 6 أيام عمل للشحن البريدي و 1-4 لشحن DHL. معلومات حول الإرسال داخل الإتحاد الأوروبي:
تكلفة الإرسال إلى جميع دول الإتحاد الأوروبي مجاناً عند الطلب بقيمة 24 يورو (حوالي 27 دولار) أو أكثر، وبتكلفة 3. 99 يورو عند الطلب بأقل من هذه القيمة. مدة إرسال الكتب إلى دول الإتحاد الأوروبي خلال فترة مابين 3 إلى 10 أيام عمل. من اصدارات كاثرين برايس متوفر في مكتبة جرير السعودية. إمكانية الإرسال إلى جميع دول الأتحاد الأوروبي: النمسا، بلجيكا، بلغاريا، كرواتيا، قبرص، جمهورية التشيك، الدنمارك، إستوانيا، فنلندا، فرنسا، اليونان، هنغاريا، أيرلندا، أيطاليا، لاتفيا، ليثوانيا، لوكسمبورغ، مالطا، هولندا، النرويج، بولندا، البرتغال، رومانيا، سلوفاكيا، إسبانيا، السويد. معلومات حول الإرسال إلى باقي دول العالم (ما عدا الدول العربية):
تكلفة الإرسال إلى باقي دول العالم مجاناً عند الطلب بقيمة 39 يورو (حوالي 45 دولار) أو أكثر، وبتكلفة 4.
جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة. نبذة عن الكتاب
هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه "للاطلاع على المستجدات فحسب"، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. الصحفية الحائزة على جوائز كاثرين برايس تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة. تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك. سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك.
كما بينت لنا الخطر الداهم للهواتف الذكية، وكيف غيرت تفكيرنا، واستحوذت على أذهاننا، بل وقتلت انتباهنا، فصرنا نفعل الأشياء بتلقائية، وكأننا آلات مُسيرة، وغابت عنا الرؤية، وغاب عنا التركيز، وتلاشى انتباهنا بكثرة المشتتات. بل ذهبت إلى نقطة جوهرية وهي استعمار الأجهزة الذكية لنا، عن طريق التطبيقات المجانية، الذي لا يكون ثمنها في الحقيقة إلا انتباهنا وتشتيته، وعن طريق بذل معلوماتنا بكل اختيار وحرية، فندون كل لحظة، ونفصح عن كل طور في حياتنا، فنقر باسمنا وتاريخ ميلادنا، والمدرسة التي ارتدناها والجامعة التي درسنا فيها، والعمل الذي نشتغل فيه، وعن أحلامنا واهتمامنا، وكل ذلك باختيارنا، وإذا قُدر لنا مثلا أن سألنا إنسان حتى ولو كانت له سلطة عن كل تلك المعلومات، لما سردناها له بمثل تلك التفاصيل. كما بينت الكاتبة خطر الهاتف وأنه نوع إدمان، بدليل أننا نمد يدنا كل مرة بتلقائية لأخذه، وأن أذهاننا معلقة بنوع من الشعور بالسعادة والإثارة والفرح، مما يجعله يفرز مادة "الادرينالين" أي نفس المادة التي يفرزها مخ كل المدمنين. وللدلالة أكثر على الإدمان، فالكل يعرف ما يشعر به أثناء نسيانه لهاتفه، أو عدم الاطلاع عليه ولو مدة زمنية يسيرة، متعللا ببعض الأعذار من خوف فوته مكالمة مهمة، أو شيئا طارئا أو أو... ، والحق أنه الإدمان، لأنه في غالب الأحيان، يجد الهاتف بدون تلك المكالمة المهمة ولا الأمر الطارئ.
مناظر طبيعية مرسومة بسيطة, صور مناظر طبيعيه مرسومه بالالوان المائيه, صور مرسومة بالالوان الط, مناظر طبيعية مرسومة باليد بسيطة جدا, مناظر طبيعية بسيطة مرسومة, مناظر طبيعية مرسومة بسيطة, اسعار اللوحة الرسم المناظر الطبيعية في البحرين, لوحات مرسومه, منظر حفر على الحوائط والخشب, لوحات مناظر طبيعية مرسومة, مناظر طبيعية مرسومة للرسام جليليو, مناظر طبيعية مرسومة بالوان الزيت, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: مناظر طبيعية مرسومة بسيطة
لوحات مناظر طبيعية بسيطة تعلمت دروس
يقال أن الطبيعة تشبهنا فهي متطرفة أحياناً ولا تتوقف تغيراتها وتسعى للكمال عبر السير في حلقة الفصول الأربعة، المتمثلة بالشتاء والربيع والصيف والخريف. تابعي المزيد: ما هو الاعتدال الخريفي وبماذا يتميز عن الفصول الأخرى
مزاجبة
تقدم الطبيعة ما في جعبتها بمزاجية متفردة لدرجة الجنون والبرد والأعاصير فيكون فصل الشتاء معلناً المطر والثلج والغيوم المسافرة فنضطر للاستعانة بالمدافئ والتدثر بكثير من الملابس، لنواجه جنون الطبيعة، أو ما نظنه كذلك، ورغم ما نقاسيه في هذا الفصل لا نستطيع إلا أن نحبه فبعده سيأتي الخير لا محالة خاصة وأن الأرض ارتوت ولا حجة للربيع إلا الحلول. تابعي المزيد: في يوم الأرض.. جوجل يحكي قصص الأشخاص الذين زرعوا الأشجار فى وسمه الجديد
ألوان مبهجة
يحل الربيع بألوانه المبهجة التي تعيد لنا الروح، والنسيم العليل وليالي السهر والنزهات والبحر والطبيعة التي تبلغ أوج جمالها. فتنقلب حياتنا ونزداد مرحباً وحيوية. تابعي المزيد: بعد عمر الـ 70.. لوحات مناظر طبيعية بسيطة وسهلة. ذاكرة شتاء تختلف عنها في الصيف! موسم الحصاد
ولأن للطبيعة مهمة أساسية لا تحيد عنها والمتمثلة بالاستمرار والتكامل تبدأ عدتها للتهيئة لفصل الصيف فترتفع درجات الحرارة شيئا فشيئا حتى تكوينا أحيانا فتنضج الثمار ويحلو مذاقها، وتجف الأرض وتجف معها المحاصيل فتغدو جاهزة للحصاد، ولجمع المحاصيل ونتاج تعاقب الفصول حتى تجف عروقنا فنبدأ بالشوق للهواء الرطب والنسمة العليلة.
لوحات مناظر طبيعية بسيطة للاطفال
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تشكل المياه بعض
أغرب أشكال سطح الكرة الأرضية، لتجعلها تبدو كقطعة فنية مموجة بدرجات
اللون الأزرق المختلفة. قد يعجبك أيضا.. بالصور..
اقضوا تجربة "التخييم" الأكثر رفاهية في العالم هنا بأسلوب
مختلف
تعرفوا على بعض أغرب وأجمل المعالم المائية في معرض الصور
أعلاه:
قد يهمك أيضا.. شاهد
أفضل صورهم.. لوحات مناظر طبيعية بسيطة للاطفال. من هم الفائزون بلقب "أفضل مصور سفر لعام 2015؟" (الجزء
الأول)
وأيضا.. شاهد
الثاني)
لوحات مناظر طبيعية بسيطة وسهلة
شكرا لحضراتكم بالتوفيق دائما وفي إنتظار فروع في الإسكندرية.
تابعي المزيد: بدء الاعتدال الخريفي
فصل الخريف
ألوان جريئة يفرضها فصل الخريف
ولأننا جزء من الطبيعة تشتاق مثلنا لفصلها التالي الذي يبدأ بالحلول تباعاً فتتراجع درجات الحرارة شيئا فشيئا وتتساقط أرواق معظم الشجر وتصفر، وتبدأ الريح تتلاعب بها وتكومها في الزوايات والممرات، وتبدأ الطبيعة بالتقلب وتغيير حلتها، ليشعر البعض بالكآبة والبعض بحميمية مع المحيط حوله مع حلول الخريف. تابعي المزيد: دخول فصل الخريف في السعودية
تتراجع درجات الحرارة شيئا فشيئا وتتساقط أرواق معظم الشجر وتصفر
وللخريف نكهة خاصة في قلوبنا فبعضنا يثير به الحزن والكآبة وقد يصاب البعض بالهم، ولكن كثيرون جداً من يشعرون بجمال هذا الفصل ويشعرون بسحره والمناظر الخلابة، وهنا نشارككم ببعض لوحات الخريف المبدعة التي صاغتها يد الخالق فجعلت منها متعة للنظر وفسحة للروح. تابعي المزيد: اكتشفي طباعك من الفصل المولودة فيه
تمازج ألوان النباتات والشجر كما يبدو من الأعلى بصورة تدعو للبهجة
للخريف نكهة خاصة في قلوبنا فبعضنا يثير به الحزن والكآبة
منظر طبيعي ساحر لأوراق الشجر في الخريف
منظر خريفي لشكل الغابة والنهر
ألوان الخريف الهادئة ميزة هذا الفصل
أوراق الخريف الصفراء جفت لكنها مازالت متمسكة بالشجرة
بعض الناس يعشقون سحر ألوان الخريف ومزاجيتها
لوحة خريفية تظهر مزدوجة ما بين الماء والسماء