2/ عملية المنظار، حيث أنه في وقتنا الحاضر أصبح لدينا إبتكار جديد وذلك باستخدام منظار ثلاثي الأبعاد للمساعدة في الكشف والتشخيص وكذلك إستئصال الأورام. كيف اخفف من الام الدورة الشهرية | منتديات كويتيات النسائية. كما أن مميزات منظار ثلاثي الأبعاد هي أنه باستطاعتنا رؤية المرض أو الأمور الأخرى داخل الحوض بشكل واضح ودقيق مما يزيد من نسبة التأكد من نجاح العملية، وأيضا من المميزات الخاصة بالمنظار ثلاثي الأبعاد هي التقليل من المدة الزمنية للعملية الجراحية وكذلك من نسبة خطورة الإصابة بالضرر بالنسبة للأعضاء الأخرى داخل الحوض، وأخيراً سرعة إستفاقة المريضة بعد إجراء العملية. أما كيفية منع حدوث تقلصات أو آلام الطمث فمن الصعب جداً منع حدوث ذلك، قد يكون من الممكن تقليل تلك الأعراض وذلك بممارسة بعض التمارين الرياضية وإتباع النظام الغذائي الصحي والتخفيف من حدة التوتر ومعرفة التغييرات التي تطرأ داخل أجسامنا تكون أكثر فائدة في حد ذاته، لكي يمكننا من معرفة متى قد نحتاج إلى إستشارة الطبيب. وأخيرا، فإن أعراض آلام الطمث يمكن إعتبارها خطر صامت إن كنا من الذين يعانون من الأعراض التي تم ذكرها آنفاً، فينبغي علينا مراجعة الطبيب لأخذ المشورة والعلاج بشكل صحيح ومناسب.
- كيف اخفف من الام الدورة الشهرية | منتديات كويتيات النسائية
- عذاب القبر في القرآن الكريم
كيف اخفف من الام الدورة الشهرية | منتديات كويتيات النسائية
وتكون الوسائل والطرق الفعّالة للتخلص من آلام الدورة الشهرية على النّحو الآتي: [٢]
التدفئة: لعامل التدفئة أثر كبير في تخفيف الألم، إذ يجب تدفئة منطقة البطن جيدًا خلال هذه الفترة، كما يمكن أخذ حمام ساخن أو وضع قربة ماء ساخنة على منطقة البطن؛ فهذا يساعد على تسريع نزول الدم، بالإضافة إلى تخفيف الألم. المغنيسيوم: كشفت العديد من الدراسات أن لعنصر المغنيسيوم دورًا كبيرًا في تقليل انقباضات العضلات والشد العضلي، ومفيد جدًّا لتخفيف انقباضات الرحم والآلام الناتجة عن العادة الشهرية، فينصح بتناول الموز في هذه الفترة؛ لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم. [٣]
أحماض الأوميغا: توجد هذه الأحماض في أسماك التّونة والسلمون وحبوب زيت السمك، وينصح بتناولها قبل وأثناء الدورة الشهرية؛ إذ تقلّل من متاعب هذه الفترة. ممارسة الرياضة: تُشير أبحاث جامعة ماريلاند إلى أنّ ممارسة التمارين الرياضية تُخفف ألم الدورة الشهرية، وينصح بممارسة التمارين الخفيفة التي لا تحتاج إلى إجهاد كبير كالمشي، بالإضافة إلى التّمارين التي تركّز على منطقة البطن والساقين، ويمكن ممارسة اليوجا أيضًا. المساج: ينصح بعمل مساج لمنطقة البطن والظهر بحركات دائرية باستخدام زيت النعناع أو اللافندر؛ حيث يعمل على تسكين ألم الدورة الشهرية وتليين العضلات.
قد يكون الدم الأسود فى الدورة الشهرية دلالة على وجود بعض الأمور غير الطبيعية، ولكن على الأغلب يكون الدم الأسود الذى ينزل أثناء الدورة الشهرية هو عبارة عن كميات الدم المخزنة فى الرحم من دورة قديمة، والتى يعمل الرحم على التخلص منها، وخاصة إن تعرضت المرأة للدم الأسود فى الأيام الأخيرة للدورة. أما فى حالة وجود دم أسود بشكل غير طبيعى، وكميات كبرى فمن الضرورى أن تتوجه المرأة إلى الطبيب المعالج لتخبره بملاحظتها، وتتمكن من إجراء فحص للتعرف على السبب الذى أدى لنزول دم أسود أثناء الدورة. قد تعانى المرأة التى تجد كميات كبيرة من الدم الأسود أثناء الحيض، من بعض الأورام الليفية أو الإلتهابات المهبلية، كما أنه من الممكن أن تكون مصابة بعدوى، أو توقفت عن بعض الحبوب المانعة للحمل بعد الإستمرار عليها لفترة من الوقت، وفى بعض الحالات يكون الدم الأسود ناتج من ممارسة العلاقة الحميمية بشكل عنيف، ولكثرة الأسباب لابد أن تخضع المرأة للفحص. علاج نزول دم أسود:
ينصح معظم الأطباء بتناول بعض الحبوب التى تعمل على تعويض نسبة النقص فى هرمون البروجيسترون، كحبوب الدوفاستون، وتكون الجرعة عبارة عن قرصين فى اليوم، مع مراعاة البدء فى تناول هذه الحبوب بدءاً من يوم الدورة الخامس عشر إلى اليوم الخامس والعشرين من الدورة.
عذاب القبر في القرآن الكريم ونعيمه نحدثكم عنه في موقع الموسوعة، كما سنعرض رأى الإمام الشعراوي في القضية، فقد انزل الله علينا القرآن الكريم لنتدبر أمورنا ونفكر في أمور دنيانا وأمور اخرتنا، ولهذا فقد جاء ذكر العذاب بعد الموت في القرآن مرات كثيرة لعلها تكون عظه للمسلمين. عذاب القبر في القرآن الكريم
علي الرغم من ردود الكثير من المشككين أن القرن الكريم لم يذكر عذاب القبر فبوجد الكثير من الأدلة التي تثبت عكس ذلك، وتؤكد علي انه هناك عذاب في القبر للمخطئين، كما يوجد نعيم وراحة للمصلحين. ومن أمثلة عذاب القبر في القرآن ما جاء في الأية الكريمة من سورة نوح:
بسم الله الرحمن الرحيم " مِمَّا خَطِيئَاتِهِمْ أُغْرِقُوا فَأُدْخِلُوا نَارًا فَلَمْ يَجِدُوا لَهُمْ مِنْ دُونِ اللَّهِ أَنْصَارًا "
حيث ذكر تعالى أن قوم نوح قد تم إغراقهم بفعل الذنوب والخطايا التي فعلوها في حياتهم، ثم دخلوا بعدها النار حيث يعذبون وقد سبق العذاب حرف الفاء مما يفيد سرعه حدوث الفعل. الدليل الثاني من القرآن علي وجود عذاب في القبر كان في سورة لوط حيث قال تعال:
بسم الله الرحمن الرحيم " فَجَعَلْنَا عَالِيَهَا سَافِلَهَا وَأَمْطَرْنَا عَلَيْهِمْ حِجَارَةً مِنْ سِجِّيلٍ " صدق الله العظيم
ففي الآية الكريمة يوضح الله تعالي كيف أن قوم لوط ماتوا بعد أن خسف الله بهم الأرض جميعاً ثم اتبع هذا بقولة " وَأَمْطَرْنَا عَلَيْهِمْ حِجَارَةً مِنْ سِجِّيلٍ " ليؤكد علي العذاب الذي لحق بهم بعد الموت اي العذاب في القبر.
عذاب القبر في القرآن الكريم
وهناك أسباب عذاب القبر مثل الغيبة والنميمة وهى من اشد أسباب عذاب القبر وأعظمها حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لا يدخل الجنة نمام وذلك ثابت في الصحيحين، والنميمة من الكبائر وهى أيضا من الموبقات وخاصة أنها تتعدى الأذى من الشخص نفسه لشخص آخر كما انه يزيد من المشاكل بين الناس. وكذلك الغلول وهو أخذ المال العام للمسلمين بالباطل ، وأيضا الكذب و الربا وغيرها من المعاصي. النجاة من عذاب القبر:-
( واتقوا يوم ترجعون فيه الله ثم توفي كل نفس بما كسبت وهم لا يظلمون) البقرة:281
فيحذرنا الله سبحانه وتعالي بأننا سنقف بين يده للمحاسبة والسؤال علي أعمالنا فلا يوجد يؤمئذ توبة وأنابة بل جزاء وثواب وعقاب ومحاسبة توفي فيها كل نفس أجرها علي ما عملت من عمل صالح أو غير ذلك ، يوم لا تغادر صغيرة ولا كبيرة الا أحضرت ووفيت جزائها بالعدل من ربها. ويستطيع الإنسان النجاة من عذاب القبر بتجنب المعاصي التي يمكن ان تتسبب في عذابه في قبره مثل الغيبة والنميمة واكل الربا واكل أموال الناس بالباطل والكذب ، كما انه لابد له من الالتزام بتعاليم ديننا الحنيف والالتزام بالصلاة في أوقاتها والزكاة والصدقات وصلة الرحم. حال الإنسان في القبر:-
يدخل الإنسان القبر بمفرده بلا مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم وعمل صالح ، فإما يصبح قبره روضة من رياض الجنة ويفتح باب قبره على مقعده في الجنة ويصبح نعيم له حتى يوم الحساب ، أو يصبح حفره من حفر النار ويعذب فيه حتى يوم يبعثون ولن يشفع له وقتها ولا مال ولا بنون.
قال الله عز وجل فَوَقَاهُ اللَّهُ سَيِّئَاتِ مَا مَكَرُوا وَحَاقَ بِآَلِ فِرْعَوْنَ سُوءُ الْعَذَابِ النَّارُ يُعْرَضُونَ عَلَيْهَا غُدُوًّا وَعَشِيًّا وَيَوْمَ تَقُومُ السَّاعَةُ أَدْخِلُوا آَلَ فِرْعَوْنَ أَشَدَّ الْعَذَابِ (سورة غافر، الآية 45-46). والآية صريحة في إثبات عذاب القبر قبل قيام الساعة. قال الله عز وجل وَمَنْ أَظْلَمُ مِمَّنِ افْتَرَى عَلَى اللّهِ كَذِبًا أَوْ قَالَ أُوْحِيَ إِلَيَّ وَلَمْ يُوحَ إِلَيْهِ شَيْءٌ وَمَن قَالَ سَأُنزِلُ مِثْلَ مَا أَنَزلَ اللّهُ وَلَوْ تَرَى إِذِ الظَّالِمُونَ فِي غَمَرَاتِ الْمَوْتِ وَالْمَلآئِكَةُ بَاسِطُواْ أَيْدِيهِمْ أَخْرِجُواْ أَنفُسَكُمُ الْيَوْمَ تُجْزَوْنَ عَذَابَ الْهُونِ بِمَا كُنتُمْ تَقُولُونَ عَلَى اللّهِ غَيْرَ الْحَقِّ وَكُنتُمْ عَنْ آيَاتِهِ تَسْتَكْبِرُونَ (سورة الأنعام، الآية93). والآية تدل على أن عذاب القبر "على من كتب الله عليهم الشقاء في الآخرة" يبدأ حين خروج الروح من الإنسان وفراقه لدنيا. ومن الآيات الأخرى التي أولها المفسرين على أنها دالة على عذاب القبر قوله عز وجل:
وَلَنُذِيقَنَّهُمْ مِنَ الْعَذَابِ الْأَدْنَى دُونَ الْعَذَابِ الْأَكْبَرِ لَعَلَّهُمْ يَرْجِعُونَ (سورة السجدة، الآية21).