انا احبك وبشرح لك مواضيعي انا احبـك ولا بصبر على بعـدك ولـو انـك تجافينـي انا والله ما صخي بك ولا ادري كيف بهرب بك وانا مـن ضيقـة الايـام تبعدنـي وتدنينـي تغير ما مضى لي منك والحساد تلعـب بـك وانا حسبي على اللي يدّخل مـا بينـك وبينـي وانا لا شفت زولك مقبلٍ فزيت ارحـب بـك وانا ما خّبر خيالك في منامي غاب عن عيني انا ما نيب ديّانٍ علـى شـان أتضـرّب بـك ابي حق الصداقـه واجـبٍ منـك تصافينـي تسبب لي وعالجني ولاجلي خاف من ربـك ترا لفت النظر لو هو حصل لي منـك يكفينـي
- شاكيرا: أنا لا أحب سماع ما أغني
- بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين ب
شاكيرا: أنا لا أحب سماع ما أغني
انا احبك وبشرح لك مواضيعي انا احبـك
ولا بصبر على بعـدك ولـو انـك تجافينـي
انا والله ما صخي بك ولا ادري كيف بهرب بك
وانا مـن ضيقـة الايـام تبعدنـي وتدنينـي
تغير ما مضى لي منك والحساد تلعـب بـك
وانا حسبي على اللي يدّخـل بينـك وبينـي
وانا لا شفت زولك مقبلٍ فزيت ارحـب بـك
وانا ما خّبر خيالك في منامي غاب عن عيني
انا ما نيب ديّانٍ علـى شـان أتضـرّب بـك
ابي حق الصداقـه واجـبٍ منـك تصافينـي
تسبب لي وعالجني ولاجلي خاف من ربـك
ترا لفت النظر لو هو حصل لي منـك يكفينـي
أحبك ليه أنا مادري ليه أهواك أنا مادري لو مرت علي ذكراك يهتز النبض في صدري
مجيديات
See more posts like this on Tumblr
#مجيديات
More you might like
لو كان بيدي ما أخترت فرقى محبوبي بس هو قسى و نسى و بعثر كل دروبي
حتى لو ما بقى بينا كلام و غرام أنا لك و أنت لي و لو بعد حين ❤️
ما هقيت أني بهون عليك توقعت أني أعز ما تملك
بالنهاية و بكل وضوح ( حبينا اللي ما حبنا)
لا خلا و لا عدم من الرفيق اللي دوم معي لا ضاقت الدنيا لقيته أول من يرحب فيني
يا حسايف هالشعور و المحبّة دامك في عزّ عناي ما تدري عني
يمكن أن تعكس مشكلات الأظافر حالات صحية بسيطة أو ربما أكثر خطورة، وقد يكون من المفيد معرفة الأسباب الكامنة وراءها من أجل علاجها. وفي الغالب توجه أصابع الاتهام إلى نقص الفيتامينات، عند مواجهة أي مشكلة في الأظافر، والتي يمكن حلها بسهولة عن طريق المكملات الغذائية
بقع بيضاء:
ربما سمعت أن البقع البيضاء على أظافرك تعني أنك لا تحصل على ما يكفي من الكالسيوم في نظامك الغذائي، لكن هذا خطأ. وترجع البقع المعروفة باسم "بقع الحليب"، في الواقع، إلى نقص الزنك أو الحديد، ولكنها قد تكون أيضا ناتجة عن ضربة أو ارتطام بشيء ما. 5 علامات في الأظافر تدل على نقص في الفيتامينات. ويمكن بسهولة تقوية الأظافر ومنع ظهور البقع البيضاء عن طريق علاج نقص الفيتامينات بالمكملات الغذائية واستخدام زيت بذور العنب أو كريم فيتامين E لليدين. تشقق الأظافر:
إذا لاحظت أن أظافرك تتشقق وتتكسر، فقد يكون لديك نقص في الحديد، وهو أكثر أسباب تشقق الأظافر شيوعا. ومع ذلك، ربما تعاني من نقص في أي من فيتامينات B أو تفتقر إلى البروتين في النظام الغذائي. الهشاشة:
يمكن أن تكون الأظافر الهشة ناتجة عن رطوبة قليلة جدا، أو غسل يديك كثيرا بالصابون، أو التعرض المفرط للمنظفات ومنتجات الأظافر القاسية.
بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين ب
القاهرة - العرب اليوم
تُعرف البقع البيضاء أيضًا بـ البهاق وهو مرض جلدي يتسبب في تغير لون الجلد لدرجة تفقد البشرة لونها الطبيعي، وفي الحالات القصوى يمكن أن تؤثر حالة الجلد أيضًا على الشعر والجزء الداخلي من الفم. قد تبدو البقع البيضاء أكثر فتكًا للأشخاص الأكثر قتامة، علاوة على ذلك، فإن هذا المرض ليس معديًا، لكنه قد يقلل من الثقة بالنفس ويسبب ضغوطًا هائلة. وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا التغير في لون الجلد، فهو يجعلهم يشعرون بالاكتئاب، وهذا التفكير في حد ذاته يسبب اضطرابات عقلية أخرى. يشمل علاج البهاق استعادة لون الجلد المصاب، لكن هذا لا يمنع بأي حال من الأحوال استمرار فقدان لون الجلد، وينصح أنه بمجرد ملاحظة أي نوع من البقع البيضاء على البشرة فلا بد من استشارة الطبيب فورا، إذ يساعد على منع المرض من النمو وتعزيز إعادة تصبغ الجلد المتغير. بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين ب. أولا: حقائق عن البقع البيضاء
- قد يصاب الشخص بالبقع البيضاء إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من هذه الحالة، ولكنها ليست معدية. - يمكن أن تؤدي حالة الجلد هذه إلى اضطرابات الغدة الدرقية. - غالبًا ما يخطئ الكثيرون في اعتبار هذه الحالة الجلدية مرض الجذام.
أما البقع البيضاء التالية أو التي تأتي بعد التينيا، فهي ليست تينيا، أي الفحص المجهري المباشر سلبي ولا يوجد عليها قشور، ولا تستجيب لمضادات الفطريات لا الموضعية ولا الفموية، ولكنها تتحسن إما مع الزمن أو بالتعرض الدوري المتزايد إما للشمس وإما للأشعة فوق البنفسجية، ولذلك مراكز متخصصة. إذن: هما مرحلتان:
الأولى ـ فطرية فعالة ذات قشور، تحتاج تجنب الشمس، وتُعالج بمضادات الفطريات. والثانية _ هي آثار وليست فعالة، وتتحسن عفوياً، أو تعالج بالتعرض المدروس لأشعة الشمس. بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين e. ويفضل استعمال شامبو إيكونازول ( البيفاريل) أو كريم مضاد للفطريات؛ وذلك للوقاية من عودة المرض، وبالطبع فإن الجرعة والكمية سيكون ذلك أقل بكثير من الجرعات العلاجية. ثانياً النخالية القاصرة.