تناول مدرات البول إذا تسبب انتفاخ البطن في إعاقة الأنشطة اليومية للمرأة لكن بعد استشارة الطبيب. تناول أدوية منع الحمل حيث تحتوي بعض هذه الحبوب على مدرات للبول إلى جانب الهرمونات ويمكن طلب نصيحة الطبيب حول تناول هذه الأدوية كعامل مساعد لعلاج الانتفاخ. تناول كميات إضافية من الخضروات والفواكه حيث تحتوي على كميات كبيرة من الماء وبالتالي تساهم في تخليص الجسم من السوائل الزائدة ويُنصح بتناول ما لا يقل عن كوب من الفواكه وكوبين من الخضروات كل يوم للتغلب على الانتفاخ ويجب الأخذ في الاعتبار أن عصائر الخضروات والفواكه تحسب من المجموع اليومي ولكن يجب مراعاة محتوى الخضروات والفواكه من السكر والصوديوم لكي لا يصبح الانتفاخ أسوأ. تناول كميات كافية من منتجات الألبان والبروبيوتيك فالأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل منتجات اللبن يمكنها أن تساهم في تخفيف الانتفاخ لكن الأشخاص المصابين بحساسية اللاكتوز عليهم عدم تناول منتجات الألبان. الحفاظ على الترطيب الداخلي للجسم عن طريق شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا حيث أن شرب الماء يساهم في طرد المياه الزائدة وبالتالي تقليل الانتفاخ مع الأخذ في الاعتبار أن الشاي والمشروبات الساخنة وعصائر الفواكه والمشروبات الرياضية تحتسب ضمن المجموع اليومي للترطيب الداخلي.
- سبب انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية
- سبب انتفاخ البطن قبل الدورة
- أسباب انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية وطرق العلاج - موضوع صحة الإنسان
- مستشفى بدر الجنوب العامة
- مستشفى بدر الجنوب العاب فلاش
- مستشفى بدر الجنوب العاب طبخ
سبب انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية
النزول المفاجئ في الوزن مما يعمل على نزول في كتلة الجسم فينتج عنه تأخر في نزول الدورة الشهرية ويمكن الوصول إلى انقطاعها مع الشعور بانتفاخ في البطن. طرق التخلص من انتفاخ البطن قبل الدورة
لكي يمكن تجنب حدوث قبل الدورة الشهرية ما هو إلا تغيير وتعديل في نمط الحياة وبها يتم تقليل حدوث انتفاخ البطن قبل نزول الدورة الشهرية ومنها:
لابد من التخفيف من تناول كمية الملح التي يتم تناولها عن طريق الطعام. تناول الخضروات والفواكه بكثرة. يفضل تناول البروتينات الخالية من الدهون والتي توجد في الحبوب الكاملة. يجب البعد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تكون سبب انتفاخ البطن قبل الدورة. لابد من الإكثار من تناول كميات كبيرة من الماء وخاصة الأيام التي تسبق نزول الدورة الشهرية مباشرة. المداومة على ممارسة الرياضة بشكل دائم لكونه يقلل من أعراض الدورة المزعجة والمؤلمة.
سبب انتفاخ البطن قبل الدورة
آلام في الحوض عند كل موعد لنزول دم الدورة الشهرية وتتركز هذه الآلام غالبًا في جانب واحد ويرجع سبب ذلك إلى المبيض الذي قام بإنتاج البويضة فحين يكون الألم شديدًا في الجانب الأيمن يكون المبيض الأيمن هو من أنتج البويضة وغالبًا في الشهر التالي سيقوم المبيض الأيسر بإنتاج البويضة وبالتالي يكون الألم أشد في الجانب الأيسر وهكذا. ما هي الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن قبل الدورة
يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن قبل الدورة ونوضحها من خلال موقع المواطن وهي:
غالبًا يكون سبب انتفاخ ما قبل الدورة هو تغير معدلات هرموني البروجستيرون والأستروجين حيث تؤثر المستويات العالية من هرمون الأستروجين خلال فترة ما قبل الدورة الشهرية في مستقبلات الأستروجين الموجودة بالمعدة وأيضًا بالأمعاء الدقيقة. وبالتالي يحدث الإمساك وانتفاخ البطن وتراكم الغازات والهواء في الأمعاء ويمكن أيضًا لهرموني البروجستيرون والأستروجين أن يتسببا في احتباس السوائل بالجسم وذلك لأن ارتفاع مستوى هرمون الأستروجين مع انخفاض مستوى هرمون البروجستيرون قد يؤدي إلى احتفاظ الجسم بالماء ومن ثم يحدث الانتفاخ. كما أن هناك فئة السيدات اللاتي يعانون من "متلازمة تهيج القولون" هؤلاء يتهيج القولون لديهن في تلك الفترة وبالتالي تتجمع الغازات داخل البطن وتؤدي لانتفاخه.
أسباب انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية وطرق العلاج - موضوع صحة الإنسان
الإمتناع عن تناول الكافيين والقهوة والشاى والمنبهات. ممارسة الرياضة بشكل منتظم. التقليل من تناول الأطعمة المعالجة. علاج انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية
كما قلنا أننا لانستطيع ايجاد علاج يخلصنا من الإنتفاخ بشكل كامل ولكن هناك بعض الطرق البسيطة التى تعمل على التقليل من الإنتفاخ ومعالجته بصورة مرضية وأولها كما قلنا هو تناول الطعام الصحى فيجب عليك تناول الطعام الذي يحتوى على كمية قليلة من الملح فان الكثير من الجمعيات الصحية توصي بتقليل الأطعمة التى تحتوى على كميات قليلة من الملح فيجب تناول الكثير من الفواكة والأطعمة والخضروات كما يجب تناول الحبوب الخالية من الدهون، لذا نتابع مع موضوع سبب انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية. لكن مانتحدث عنه بشكل رئيسي الآن هو سبب انتفاخ البطن في فترة الدورة الشهرية فالإجابة باختصار هى الهرمونات حيث أنه في فترة الدورة الشهرية تحدث تغيرات كثيرة في الهرمونات وتقلبات في نظامها المعتاد مثل هرمونى الإستروجين والبروجسترون كما أن بطانة الرحم تكون أكثر سمكا ولكن ليس السبب الوحيد المسبب لذلك هو الهرمونات فمن الممكن أن يكون هناك أسباب أخرى مثل الجينات الوراثية ونوع وكمية الفيتامينات والمعادن التى تتناولينها والنظام الغذائي المتبع وبعض الأنواع من المأكولات والمشروبات.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: حتى يتم التقليل والتخفيف، من الأعراض التي تكون مزعجة قبل موعد الدورة الشهرية، لابد من ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. العلاج بالأدوية: عندما تستخدم طرق العلاج المنزلي، ويكون ليس لها فاعلية على التخفيف من الإنتفاخ، من الضرورة، الذهاب إلى الطبيب، لكي يصف إليك الأدوية، التي تساعد في التخفيف والتقليل من الإنتفاخ، مثل حبوب منع الحمل، التي تقلل دم الدورة الشهرية، ومدرات البول، التي تقلل السوائل المختزنة بالجسم. والى هنا تم الانتهاء من عرض كل التفاصيل الخاصة، والهامة، بإنتفاخ البطن قبل الدورة وأسباب هذا الإنتفاخ، وعلاجه، وعند الشعور بأي عرض من أعراض ما قبل موعد الدورة الشهرية، ولا يتلاشى بعد نزول الدورة الشهرية، لابد من التوجه إلى الطبيب، لمعرفة ما سبب هذا، وأتمنى أن قد تم الاستمتاع بقراءة هذا المقال، بكل ما فيه من معلومات قد تفيدكم.
2016-11-15
محمد أحمد _ وطنى الحبيب: ( واس)
نفذت مديرية الدفاع المدني بمنطقة نجران ممثلة بمركز الدفاع المدني بمحافظة بدر الجنوب العام، بمشاركة عددٍ من الجهات الحكومية ذات العلاقة أمس، فرضية حريق وهمي بمستشفى بدر الجنوب العام، بهدف التدريب والوقوف على جاهزية الأفراد والآليات وسرعة استجابة الجهات الحكومية مع الحوادث وخاصة الحريق. وأوضح الناطق الإعلامي بمديرية الدفاع المدني بالمنطقة النقيب عبدالخالق علي القحطاني، أن خطة فرضية الحريق الوهمي وقعت بالعيادات الخارجية في المستشفى، تمثلت في تلقي مركز الدفاع المدني ببدر الجنوب بلاغًا من مركز التحكم والتوجيه بمديرية الدفاع المدني بالمنطقة بحدوث حريق بالمستشفى هرعت على أثره فوراً فرق الإطفاء والإنقاذ مدعومة بفرق التدخل السريع وسيارات الإسعاف، حيث جرى إخلاء 14 حالة كانت في المستشفى منها حالة وفاة وثلاث حالات حرجة والباقي حالات بين المتوسطة والخفيفة. وأضاف أنه تم نقلهم جميعاً بواسطة أفراد الإنقاذ عن طريق النقالات وسيارات السلالم إلى منطقة الفرز الطبي وتقييم الحالات ومن ثم نقلهم بواسطة إسعاف وزارة الصحة إلى مستشفى محافظة حبونا العام وإخلاء مستشفى بدر الجنوب العام بالكامل، والسيطرة على الحريق واحتوائه والتأكد من خلو المبني من المواد الخطيرة وتقييم الموقع من قبل الدفاع المدني ووزارة الصحة للتأكد من مواصلة العمل في بقية أقسام المستشفى وإعادة التيار الكهربائي.
مستشفى بدر الجنوب العامة
معلومات مفصلة
إقامة
172, بدر الجنوب 66394، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
17. 9243511, 43. 71561730000001
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 8:00 ص – 12:00 ص الأحد: 8:00 ص – 12:00 ص الاثنين: 8:00 ص – 12:00 ص الثلاثاء: 8:00 ص – 12:00 ص الأربعاء: 8:00 ص – 12:00 ص الخميس: 8:00 ص – 12:00 ص الجمعة: 8:00 ص – 12:00 ص
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
مستشفى محافظة بدر الجنوب العام Saudi Arabia / Najran / Hhabawna / World / Saudi Arabia / Najran / Hhabawna, 35 کلم من المركز (حبونا) Waareld / السعودية شاهد المزيد…
مجلة نبض – واس: أشرف مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة نجران الصيدلي صالح بن سعد المؤنس على تشغيل المرحلة الأولى في مستشفى محافظة بدر الجنوب العام، وذلك ببدء العمل في العيادات الخارجية. شاهد المزيد…
أقام مستشفى بدر الجنوب العام (140 كم شمال غرب نجران) حفل إفطاره الجماعي السنوي، بحضور مدير المستشفى ظافر ناجي الشرمان، وجميع منسوبي المستشفى من الكادر الطبي والفني والإداري، إلى جانب المرضى المنومين في أقسام التنويم … شاهد المزيد…
مستشفى بدر الجنوب ( ساعه ونصف عن مطار ابها) التعيين: بدر الجنوب: الرغبة: الرياض او ضواحيها: التواصل: 0553808433: إضافية: يبعد مستشفى بدر الجنوب ساعه ونصف عن مطار ابها ( جنب ظهران الجنوب) شاهد المزيد…
قرى ومراكز محافظة بدر الجنوب.
مستشفى بدر الجنوب العاب فلاش
إشراقة رؤية: قدّمت أقسام الطوارئ والعيادات الخارجية في مستشفى بدر الجنوب بنجران الخدمات العلاجية والإستشارية لـ37420 مستفيد، وذلك خلال العام 2021م. وأوضحت "صحة نجران"، أن عدد المستفيدين من قسم الطوارئ في المستشفى بلغ 26714مراجع، فيما بلغ عدد مراجعي العيادات الخارجية 10706مراجعين ، لافتةً أنه تم إجراء 50 عملية جراحية ، وعمل 61938 فحص مخبري، و7933 فحص إشعاعي، كما تم تنويم 1208 مرضى ، وكذلك صرف 61803 وصفات طبية للمرضى المراجعين ، إضافة ً إلى إجراء 709 جلسات في وحدة الغسيل الكلوي. أقرأ التالي منذ 7 دقائق "الدفاع المدني" يُكثّف الانتشار الميداني خلال العشر الأواخر من رمضان منذ 4 ساعات وزارة الشؤون الإسلامية تقدم أكثر من مليون خدمة دعوية لضيوف الرحمن خلال رمضان منذ 4 ساعات رئاسة المسجد النبوي تؤكد استعداداتها لاستقبال المصلين ليلة 27 و 29 من رمضان منذ 4 ساعات شؤون الحرمين تُجنِّدُ أكثر من ٧٠ فرقة عمل لتعقيم المسجد الحرام مكونة من ٧٠٠ عامل و ١١ روبوتًا منذ 4 ساعات محافظة الريث تشهد هطول أمطار مصحوبة بزخات البرد
مستشفى بدر الجنوب العاب طبخ
شاهد المزيد…
مستشفى المهندسين ببدر ، من مهندسي مصر لشعب مصر المالك: نقابة المهندسين – المكان: مدينة بدر – المشروع: تحت الأنشاء – الصفحة: تجريبية – رأس المال: حوالي بليون جنية – التمويل: التبرع في حساب رقم ٤٦٧٤٦ – البنك: جميع فروع ( بنك … شاهد المزيد…
مستشفى محافظة بدر الجنوب العام Saudi Arabia / Najran / Hhabawna / World / Saudi Arabia / Najran / Hhabawna, 35 کلم من المركز (حبونا) Waareld / السعودية شاهد المزيد…
مستشفى الرسالة بمركز بدر, Badr, Al Buhayrah, Egypt. 6, 229 likes · 3 talking about this · 177 were here. انشئ هذا الصرح الطبى المتميز الذى يقدم الخدمة المميزة من خلال استقدام كوادر طبية تتميز… شاهد المزيد…
أولاً: الموقع العام:- … عدد 1 مستشفى جامعى ( مركز المدينة) 100 سرير … * جارى اخذ موافقة الجهات المختصة بانشاء محطة بدر 3 بقدرة 100 ميجا فولت امبير. * تم تنفيذ شبكات الكهرباء بطول 2874 كم.
زار فريق من وزارة الصحة، مستشفى الفرشة العام، ومستشفى ظهران الجنوب العام، ضم مدير إدارة الطوارئ والأزمات بالوزارة، ومدير إدارة التمريض بالوزارة. جاء ذلك، بحضور مساعد المدير العام للخدمات العلاجية، الدكتور يحيى الشويل، ومدير إدارة التمريض، الدكتور عايض عسيري، ومدير إدارة الطوارئ والأزمات، يحيى مفرح عسيري. بدأت الزيارة بمستشفى الفرشة؛ لتفقد سيرعمل تنفيذ خطة الطوارئ بالمستشفى، حيث تم المرورعلى جميع سيارات الإسعاف، وتفقد مدى جاهزيتها، وعلى منطقة الفرز والمناطق الحمراء والصفراء والخضراء، ومقابلة تمريض الدعم الخارجي. أعقب ذلك عقد اجتماعًا بمدير القطاع الصحي، عبدالله سعد الأسمري، ومساعديه، وبعض رؤساء الأقسام، ومناقشة خطة الطوارئ المعتمدة، ثم التوجه إلى مثلث الغايل بالحد الجنوبي، برفقة مدير القطاع، وقائد الاستقصاء الميداني، حيث كان في استقبال الفريق، مدير القطاع الصحي، المشرف على مستشفى ظهران الجنوب، محمد علي آل فرج، ومساعدوه. تم المرور على المركز وتفقد سير العمل، والتقى بجميع العاملين، وبعد ذلك تم التوجه لمستشفى ظهران الجنوب، وزيارة جميع الأقسام وعقد اجتماعات مع موظفي الدعم، وفي نهاية الزيارة قدم الفريق شكره للجميع.