بعدها استأذن قائد الطابور العسكري سمو الأمير عبدالرحمن بن عبدالعزيز لبدء العرض العسكري. ثم أدى الخريجون نشيد الكلية. بعد ذلك سلم الرقيب السلف راية الكلية للرقيب الخلف، ثم أدى الخريجون عددا من التشكيلات البحرية. قائد كلية الملك فهد البحرية هي اعمق مناطق. عقب ذلك أدى الخريجون القسم، ثم أعلنت النتيجة العامة لأسماء الطلبة المتفوقين وسفن الطلبة الفائزة في الأنشطة المختلفة حيث قام سمو الأمير عبدالرحمن بن عبدالعزيز بتسليم الجوائز للمتفوقين، كما قام بتقديم شهادات الشكر للمتقاعدين بالكلية. إثر ذلك تسلم سمو نائب وزير الدفاع والطيران والمفتش العام هدية تذكارية من قائد كلية الملك فهد البحرية اللواء بحري ركن خالد بن علي الحمدان. بعد ذلك تقلد الخريجون رتبهم العسكرية، وفي الختام عزف السلام الملكي. حضر الحفل صاحب السمو الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد نائب أمير المنطقة الشرقية وصاحب السمو الملكي الأمير الدكتور عبدالعزيز بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز رئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية للمحللين الفنيين، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير سعود بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز وصاحب السمو الملكي الأمير فهد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز وصاحب السمو الملكي الأمير عبدالله بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز وكبار المسئولين من مدنيين وعسكريين.
قائد كلية الملك فهد البحرية هي اعمق مناطق
كما أدى الخريجون القسم، وجرى بعد ذلك تسليم راية الكلية. إثر ذلك تم إعلان النتائج حيث كرم الأمير محمد بن سلمان المتفوقين في الدفعة، وتسلم هدية بهذه المناسبة، وودع الخريجين متمنياً لهم التوفيق. #3#
حضر الحفل الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز، والأمير تركي بن هذلول بن عبد العزيز، والأمير خالد بن سلمان بن عبدالعزيز، وعدد من الوزراء وكبار المسؤولين من مدنيين وعسكريين. من جهة أخرى، شهد ولي ولي العهد مساء أمس حفل تخريج الدفعة الـ13 من طلبة كلية الملك عبدالله للدفاع الجوي بمحافظة الطائف. وفور وصول ولي ولي العهد الكلية عزف السلام الملكي. #4#
بعدها بُدئ الحفل الخطابي المعد بهذه المناسبة بتلاوة آيات من القرآن الكريم. ثم ألقى اللواء ركن إبراهيم الشهراني قائد كلية الملك عبدالله للدفاع الجوي كلمة أكد خلالها إتمام الطلبة الخريجين مناهجهم الدراسية والتدريبية بكفاءة وثبات، مهنئاً الخريجين الذين تخرج معهم هذا العام وطالبين من مملكة البحرين وطالبا من دولة الكويت، سائلاً الله أن يحفظ للوطن أمنه واستقراره. سمو نائب وزير الدفاع يرعى حفل كلية الملك فهد البحرية👮♂️👮♂️ صـــــــــور - هوامير البورصة السعودية. #5#
#6#
ثم بدأ العرض العسكري للكلية، جرى بعده تسليم راية الكلية، وأدى الطلبة القسم. إثر ذلك تم إعلان النتائج حيث كرم وزير الدفاع المتفوقين من الدورة، وتقلدوا رتب تخرجهم من الكلية، كما تسلم هدية بهذه المناسبة.
قائد كلية الملك فهد البحرية جدة
إنضم
8 يونيو 2015
المشاركات
16, 484
التفاعل
57, 416
468
0
الدولة
#1
قائد القوات البحرية الملكية السعودية يحضر حفل تخرج الدفعة( ٣٧) لطلبة كلية الملك فهد البحرية المستجدين
قائد كلية الملك فهد البحرية الملكية السعودية
الجبيل - ظافر الدوسري أكَّد الفريق البحري ركن سمو الأمير فهد بن عبد الله آل سعود قائد القوات البحرية أنه حدثت تغيّرات وتحولات حديثة في الكليات البحرية شملت نواحي عديدة ومنها التقنيات الحديثة وفي برامج التعليم والتدريب المطور مع توفير معامل ووسائط وأجهزة حديثة لتحقيق الأهداف التعليمية والتدريبية. جاء ذلك في حفل افتتاح العام الدراسي الجديد في كلية الملك فهد البحرية بالجبيل السبت الماضي ناقلاً تحيات سمو ولي العهد صاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن عبد العزيز وتحيات سمو نائبه صاحب السمو الملكي الأمير عبد الرحمن بن عبد العزيز وتحيات صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سلطان مساعد وزير الدفاع والطيران والمفتش العام للشؤون العسكرية لأبناء طلبة الكلية. ووجه نصيحته لأبنائه من طلبة دول مجلس التعاون الخليجي والدول الشقيقة وأن وجودهم مع زملائهم بالكلية لهو دليل على مدى التعاون والإخاء الصادق والوثيق. نيابة عن ولي العهد .. نائب وزير الدفاع يرعى حفل تخريج طلبة الكلية البحرية. مناشداً بذل المزيد من الجد والاجتهاد والمثابرة وناشد سموه أعضاء هيئة التدريس بالكلية بأمانة الرسالة التعليمية والتربوية كي يخرجوا طلاباً هم عماد المستقبل الذين يتطلع إليهم في قيادة القوات البحرية الملكية السعودية ووحداتها وبناء مرافقها لحماية شواطئنا البحرية ومياهنا الإقليمية مع التضحية بالغالي والنفيس في سبيل الدفاع عن حقوق ومكتسبات وطننا الغالي وحماية ثرواته.
قائد كلية الملك فهد البحرية بأحد المجمعات التجارية
ومن ابرز مكتسبات هذه البطوله اكتشاف عددٍ من المواهب الرياضيه ( المغمورة) في مختلف الألعاب والتي سيكون لها شأن في المستقبل بأذن الله سواءً على مستوى الاسطول او القوات البحريه اوالانديه الرياضيه بالمملكة كما كشفت هذه البطوله أيضاً عن قدرة وكفاءة المسئولين بقسم الشؤون الرياضيه على حسن التنظيم والدقه في تنفيذ جميع الألعاب في وقتها المحدد بالجدول المُعد للبطوله والتي نالت استحسان المشاركين وقد عبر عدد من إداريي ومدربي الفرق المشاركه عن سعادتهم بالمشاركة ومدى الارتياح لما شاهدوه من تعاون من قبل جميع اللجان المنظمه للبطوله والتي هي عباره عن بطولة ألعاب أولمبية ( مصغره). وتهدف البطوله الى نشر الثقافه الرياضيه والتشجيع على ممارستها والاستفاده من المنشآت والمرافق الرياضيه ورفع معدل اللياقه بين منسوبي الاسطول وتطوير الفكر الرياضي للوصول الى درجة التميز الذي وصلت اليه القوات لاسيما بعد الإنجاز العالمي الذي حققته القوات البحريه الملكيه السعوديه مؤخراً بمدينة طولون بفرنسا حين تمكن مجموعه من منسوبي الوحدات الخاصه بالغوص حتى عمق ( 80) متر محققين المركز الثالث عالمياً بعد فرنسا وإسبانيا ومتقدمين على العديد من الدول العريقه التي تمتلك تاريخاً في مجال الغوص العسكري وبالذات مايسمى بغوص الأعماق.
01-04-2022, 01:06 AM
المشاركه # 1
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 9, 433
نيابة عن سمو ولي العهد.. الأمير عبدالرحمن رعى حفل تخريج طلبة كلية الملك فهد البحرية بالجبيل. نائب وزير الدفاع يرعى حفل تخريج الدفعة 35 من طلبة كلية الملك فهد البحرية
1 أبريل، 2022
رعى نائب وزير الدفاع الأمير خالد بن سلمان نيابة عن ولي العهد الأمير محمد بن سلمان حفل تخريج الدفعة (35) من طلبة كلية الملك فهد البحرية، ودورة تأهيل الضباط الجامعيين الدفعة (26)، وذلك بمقر الكلية بالجبيل. وكان في استقبال نائب وزير الدفاع لدى وصوله مقر الكلية رئيس هيئة الأركان العامة الفريق الأول الركن فيَّاض الرويلي، ونائب قائد القوات البحرية اللواء البحري الركن محمد الغريبي، وقائد المنطقة الشرقية اللواء الركن سعيد أبو عساف، وعدد من كبار المسؤولين. وفور وصول الأمير خالد عُزف السلام الملكي، عقب ذلك بدأ الحفل الخطابي بتلاوة آيات من القرآن الكريم، ثم ألقى قائد كليـة الملك فهد البحرية اللواء البحري الطيار الركن فيصل الغفيلي كلمةً عبر فيها عن شكره لرعاية نائب وزير الدفاع الحفل، مبيناً أن الدفعة 35 قد ضمت عددًا من أبناء الدول الشقيقة، من مملكة البحرين، والمملكة الأردنية الهاشمية، وجمهورية موريتانيا، وجمهورية اليمن، وجمهورية جيبوتي.
العوامل التي تزيد من امتصاص الكالسيوم في الجسم
بعض العوامل تساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم، هذه العوامل يمكن ان تكون متعلقة بالهرمونات، الاحماض الامينية، الحليب وغيرها:
فيتامين د: فيتامين د يعمل في السبيل الهضمي من اجل امتصاص الكالسيوم إلى المجرى الدموي من جدران العفج، فيتامين د يساعد ايضًا في الحفاظ على توازن مستويات الكالسيوم في الجسم.
العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم - عربي ون
تخثر الدم(جلطة دموية)
يلعب الكالسيوم دوراً هاماً في تخثر الدم الطبيعي. أدوار أخري
الكالسيوم عامل مساعد للعديد من الانزيمات، وهذا يعني أنه بدون وجود الكالسيوم لا يمكن لهذه الانزيمات المهمة أن تعمل. العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم – المنصة. يؤثر الكالسيوم على العضلات الملساء التي تحيط بالاوعية الدموية، مما يؤدي إلى عملية الاسترخاء. الأطعمة الغنية بالكالسيوم
يوجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة والتي يجب الحرص على تناولها حتى تحصل على النسبة التي يحتاجها الجسم بشكل طبيعي ومن هذه الاطعمة:
الحليب
الجبن
الزبادي
المكسرات والبذور
الفاصوليا
التين
البروكلي
السبانخ
التوفو
أوراق الهندباء
العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم
فيتامين د
يعتبر فيتامين (د) عنصر غذائي مهم للامتصاص الجيد لعنصر الكالسيوم، حيث يعمل فيتامين د مع عنصر الكالسيوم سوياً على خفض معدل الإصابة بهشاشة العظام أو التغلب عليها. فبدون فيتامين د لا يستطيع الجسم الامتصاص والاستفادة من عنصر الكالسيوم، ويأتي فيتامين د أو يمكننا الحصول عليه من مصدرين أساسيين، فهو يتم تخليقه في الجلد عن طريق التعرض لأشعة الشمس، كما يمكن الحصول عليه من بعض الأغذية. وقد لوحظ أن قدرة الجسم علي إنتاج فيتامين د عن طريق التعرض لأشعة الشمس وقدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم تقل بتقدم العمر.
العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم – المنصة
الجبن والوجبات الخفيفة والكحول
الكحول والاطعمة الغنية بالاملاح تحفز التخلص من الكالسيوم، ومع نقص مستويات الكالسيوم في الدم، يقوم الجسم بامتصاص الكالسيوم من العظام من اجل الحفاظ على مستويات كافية من الكالسيوم في الدم كي يقوم باداء وظائفه بشكل جيد، يمكن ان يؤدي امتصاص الكالسيوم من العظام لهشاشة العظام، ومن اجل تجنب حدوث ذلك، يجب تجنب تناول الاطعمة التي تحوي كمية من الصوديوم اكثر ب20% من القيمة اليومية الموصى بها.
العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم والأطعمة التي تحتوي عليه - ايوا مصر
ومن الفيتامينات الأخرى التي تساعد على امتصاص الكالسيوم، فيتامين C، وفيتامين أ وفيتامين ك، والماغنسيوم. الإكثار من تناول الأغذية النباتية ذات المحتوي العالي من الكالسيوم، حيث تكون عملية امتصاص الكالسيوم بها أسهل من الموجودة في الأغذية الحيوانية، لأن الكالسيوم يتواجد مع الألياف النباتية. تناول كميات مناسبة من الكالسيوم والتي يحتاج لها الجسم فقط، لأن إزدياد الكمية من الكالسيوم تعمل على قلة الامتصاص. عدم تناول أغذية تحتوي على الفسفور مع الكالسيوم، لأن وجود الفسفور مع الكالسيوم يعمل على عدم إتمام عملية امتصاص الكالسيوم. الاهتمام بتناول الأغذية المحتوية على البروتين وحمض الاسكوربيك وحمض اللاكتيك، حيث تعمل على زيادة نسبة الامتصاص، مع الانتباه بعدم الإكثار لأنه يسبب نزول الكالسيوم في البول. الاهتمام بتناول الحليب ومشتقاته الخالية من الدسم أو قليلة الدسم؛ لأن الدسم يعوق عملية الامتصاص. التقليل من شرب القهوة والمشروبات المنبهة؛ لأنها تعيق الامتصاص. العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم - عربي ون. تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة ألياف عالية.
- ان نمتنع عن المشروبات المحتواه على الكافيين لانها تمنع امتصاص الكالسيوم - تناول الغذاء الذي يحتوي على ألياف وبكميات معتدلة بالنسبة للجسم ومن امثلته الفواكه والخضار والحبوب.
ولا يفوتك التعرف على المزيد من التفاصيل عبر: أفضل حبوب كالسيوم و فيتامين د و الارتباط بين الكالتونالكالتون
الكمية التي يحتاجها الجسم من الكالسيوم
تختلف الكمية التي يحتاجها الجسم من عنصر الكالسيوم تبعا لاختلاف الفئة العمرية والجنس والحالة الصحية ، ولكن بشكل عام يجب الحصول على المعدلات الآتية في هذه الحالات:
من 9-18 عام يجب أن يكون الجسم على نحو 1300 مليجرام من الكالسيوم بشكل يومي. من 19-50 عام يجب أن يكون الجسم على نحو 1000 مليجرام من الكالسيوم بشكل يومي. من 51-70 عم يجب أن يكون الجسم على نحو 1000 مليجرام بشكل يومي للرجال. من 51-70 عام يجب أن يكون الجسم على 1200 مليجرام بشكل يومي. أكبر من 70 عام يجب أن يكون الجسم على 1200 مليجرام من الكالسيوم بشكل يومي. يجب أن تكون الدورة التدريبية في الدورة اليومية ، والحرص حتى لا ، إلا أن الإفراط في تناول الطعام قد يؤدي ذلك إلى نتيجة لتعرض الجسم للحصوات الكلوية أو النوبة القلبية. …
مخاطر نقص الكالسيوم
عند نقص الكالسيوم عن النسبة الطبيعية بالجيم يكون معرض للمخاطر التالية:
التسبب في الشعور بالكسل والخمول وضع نشاط الجسم. السبب في إضعاف الأسنان وتعرضها للتساقط نتيجة النقص الشديد في عنصر الكالسيوم.