1- البساطة في الحياة:
تجاوب مع الأشياء البسيطة المحيطة بك ولاتتعود أن تطلب ما ليس عادياً لمتعتك، فالحياة جميلة إذا تعلمت أن تستمتع بما فيها من جمال، وأنه من واجبنا نحن البشر أن نستمتع حق الاستمتاع بكل ما وهبته الحياة لنا. 2- لاتتوقع المتاعب:
من الناس من يتوقع المتاعب قبل وقوعها فهو دائماً يظن أن هناك خطأ وقع منه، أو مرضاً أو نائبة ستحل به، فتراه يستيقظ من النوم ويسائل نفسه: "في أي جزء من جسمي أصابني المرض اليوم؟ ثم يتحسس نفسه، ولو أن كل إنسان فعل ذلك لأحس بتعب أو ألم، وأن من يتحسس نفسه لابد أن يجد ألماً في موصع ما وبتركيز ذهنه في هذا الألم يتضخم وينمو إحساسه بالمرض، فإياك أن تفكر بالمرض أو تخاف من المتاعب. 3- أحبب عملك:
إنّ المرء الذي يمقت عمله يظل ضجراً متأففاً وهو يؤدي هذا العمل البغيض إلى نفسه، وقد ثبت بالتجارب أن مثل هذا الإنسان لايحب عمله الثاني أو الثالث، وبمعنى آخر هو لايحب العمل كائناً ما يكون، وهو في غضون تنقله من عمل إلى آخر يعاني أزمات مالية، وقد يقضي فترات طويلة عاطلاً عن العمل، ولو أن المرء أحب العمل الذي يقوم به واستمتع بما أنتجه لأحس بالسرور والانشراح من نفسه ومن عمله وممن يعمل عنده.
- كيف تستمتع بحياتك - موضوع
- كيف تستمتع بحياتك وعملك - مكتبة نور
- هندس نفسك واستمتع بالحياة - مكتبة نور
- الآية: رب المشرقين ورب المغربين
- تفسير رب المشرقين ورب المغربين - موضوع
- القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة الرحمن - الآية 17
كيف تستمتع بحياتك - موضوع
المخ لا يصاب بالإجهاد أبداً – أعلن الأطباء النفسيون أن معظم الإجهاد الذي نعاني منه ينبع من مواقفنا الذهنية والعاطفية. إن ملايين الناس يبددون صحتهم وطاقاتهم في أشياء تافهه. إن الاسترخاء هو التخلص من التوتر والجهد، عليك بالاسترخاء والراحة، ابدأ بالتفكير في إرخاء عضلات الوجه والعينين مكرراً لنفسك فلنسترخ – فلنسترخ – فلنسترخ. إن الملل هو أحد الأسباب الرئيسية المؤدية للإصابة بالإجهاد. من الحقائق المعروفة إن للموقف العاطفي تأثيراً أكبر بكثير من المجهود البدني في شعور الإنسان بالإجهاد. هندس نفسك واستمتع بالحياة - مكتبة نور. أن ضغط الدم واستهلاك الأكسجين ينخفضان بالفعل أثناء الشعور بالملل بينما يستعيد الإنسان صحته ونشاطه بمجرد أن يبدأ بالشعور بميل تجاه عمله أو يجد متعة فيه. إذا تظاهرت بأنك تجد متعة وإثارة في عملك فإن هذا القدر من التظاهر سوف يجعلك سعيداً ومتبهجاً بالفعل، وسوف تتولى هذه الفلسفة كذلك الحد من شعورك بالإجهاد والتوتر والقلق. أود أن أقول لكل شاب عليك إجراء حوار مع نفسك كل صباح. إن أفكارنا هي التي تصنع حياتنا. التفكير فيما ينقصنا ومحاولة الحصول عليه هو الذي سبب لهذا العالم البؤس الذي يفوق ما تسببت فيه كل الحروب والأمراض في تاريخ العالم.
كيف تستمتع بحياتك وعملك - مكتبة نور
اجعل عطاءك أكثر من أخذك؛ فالحياة أخذ وعطاء. كسب قلوب الناس فرص قد لا تتكرر. لا تكسب عداوة الناس؛ فالحياة أقصر من أن تشغلها باكتساب عداوات. تعود على الصمت؛ فالحيوان لسانه طويل ولا ينطق، أما الإنسان لسانه قصير ولا يصمت!! اقتصد في النقد وأسرف في المديح. وإذا الحبيب أتى بذنب واحد … جاءت محاسنه بألف شفيع
اختر أطيب الكلام كما تختار أطيب الثمر. احفظ لسانك وفرجك فعندما سألوا رسول الله صلى الله عليه وسلم: ما أكثر ما يدخل الناس النار؟ فقال: هذا وهذا.. كيف تستمتع بحياتك وعملك - مكتبة نور. يعني الفرج واللسان. ادعوا الله كثيراً كما طلب منا {وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ} [غافر:61]. تعمل من أخطائك؛ فليس العيب أن تخطئ إنما الخطأ أن تصر عليه. لكي يحبك الناس ويستأنسوا بوجودك فتمتع ببراعة في الاستماع إلى الآخرين. لا تدخل في الجدال فهذا من الذكاء، وليس الذكاء أن تنتصر عند الجدال. اللقمة الكبيرة تحتاج لمضغ جيد قبل ابتلاعها. عندما نشعر بالرحمة لأنفسنا وللآخرين في المواقف الصعبة تصبح ممتعة.
هندس نفسك واستمتع بالحياة - مكتبة نور
والثانية وهي أن تطور من نفسك وقدراتك حتى تستطيع الوصل للمراكز التي تتمناها في حياتك المهنية والشخصية وحتى تستطيع أن تحقق ذاتك. ولا تنسي أن تشبع الجانب الترفيهي في ذاتك فله أهمية كبيرة جداً
طرق الاستمتاع بالحياة: كن شخص عفوي، لا تعقد الأمور. كن شخصا طموح، واسعى إلى تحقيق أهدافك. تحلى بالقناعة، وسترضى بكل الأمور البسيطة وترى فيها حدثا عظيم. استمع إلى الموسيقى، وقم بتربية حيوان أليف، وارقص. قم بتجربة أشياء جديدة، أشياء لم تقوم بها من قبل، حتى لو كانت مجنونة.
المثل الصيني (من يخط خطواته برفق، يصل بعيداً). جعل الشخص الآخر يشعر بأن الفكرة فكرته لا يفلح فقط في السياسة ومجال الأعمال، وإنما في الحياة الأسرية أيضاً. قال الحكيم الصيني لاو تسي: (السبب في أن الأنهار والبحار تحصل على تقدير مئات المجاري الجبلية أن هذه الأنهار والبحار تبقى تحت هذه المجاري، وبهذا تستطيع أن تسيطر على مئات المجاري الجبلية، ولهذا فإن الحكيم الذي يرغب في أن يكون فوق الرجال يضع نفسه تحتهم، والذي يرغب أن يكون أمامهم يضع نفسه خلفهم، وهكذا، على الرغم من أن مكانه فوقهم فإنهم لا يشعرون بثقله، وعلى الرغم من أن مكانه أمامهم فإنهم لايرون ذلك إهانة لهم. كلمة لكن التي تتبع المديح تشعر الممدوح أنها إشارة للفشل حيث أنها نقد وهذا قد ينال من مصداقية المدح. ولكن جذب انتباه الشخص لأخطائه بشكل غير مباشر يصنع المعجزات مع الأشخاص الحساسين الذين يرفضون بشدة أن نقد مباشر. اعترافك بأخطائك حتى إذا لم تكن قد أصلحتها من الممكن أن يقنع الآخر بتغيير سلوكه. طرح الأسئلة لا يجعل الأوامر مستساغة فقط، بل إنه غالباً ما يحفز الإبداع في الشخص الذي تسأله، وغالباً ما يقبل الناس الأوامر لو أنهم شاركوا في اتخاذ القرار الذي أدى إلى إصدار الأمر.
– لا تترك الفراغ يسيطر عليك، اجعل لك وردًا من القرآن يوميًا، ثم اقرأ كتابًا أو جريدة، أو شاهد برامج تلفزيونية ثقافية وإخبارية ورياضية، ادخل على الإنترنت وابحث عما يهمك، اطبخ، ازرع الأزهار. – حاول دائمًا زيارة الأقارب من أبناء وإخوان وعائلة وأصدقاء فصلة الرحم مطلوبة خاصة في هذا السن، أو اتصل بهم هاتفيًا ولو لم يتصلوا بك أو يزوروك، فبادر أنت دائمًا والأجر والصحة النفسية لصالحك. – إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرًا معهم، فأفكارهم ليست بأفكارك، أنت لك تجربة وهم في مقتبل العمر، ولا تتباهى بزمنك القديم والجميل أمامهم، فزمانك الحقيقي هو الآن.
- أجب من دعاك، فأنت في أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ، احضر حفلات الزواج، القران، العقيقة، استجب لكل من دعاك، وساهم في جلسات مع أصدقائك القدامى ولا تتخلف عن الاجتماع بهم لمدة طويلة. - أنصت ثم أنصت قبل الكلام، وإذا تكلمت فاختصر ولا تتكلم إلاّ على الأشياء الحسنة، لا تتذكر ما فات من حياتك في مصائب وذنوب أو هفوات، وحاول أن لا تحرج أحدًا. - في الكبر تكثر الأمراض وتزداد حدة الآلام خاصة في المفاصل والأقدام، فلا تشتك مرضك وألمك لأحد، اصبر واحتسب فالله مع الصابرين.
انتهى. والله أعلم.
الآية: رب المشرقين ورب المغربين
وأما في سورة المعارج، فإنه أقسم سبحانه على عموم قدرته وكمالها، وصحة تعلقها بإعادتهم بعد العدم، فذكر المشارق والمغارب بلفظ الجمع؛ إذ هو أدل على المقسم عليه، سواء أريد مشارق النجوم ومغاربها، أو مشارق الشمس ومغاربها، أو كل جزء من جهتي المشرق والمغرب، فكل ذلك آية ودلالة على قدرته تعالى على أن يبدل أمثال هؤلاء المكذبين، وينشئهم فيما لا يعلمون، فيأتي بهم في نشأة أخرى، كما يأتي بالشمس كل يوم من مطلع، ويذهب بها من مغرب.
تفسير رب المشرقين ورب المغربين - موضوع
وقد تكلم العلامة الشنقيطي على هذه الآيات بمثل ما ذكره ابن كثير في كتابه: "دفع إيهام الاضطراب عن آيات الكتاب" عند قوله تعالى في سورة البقرة: ( ولله المشرق والمغرب) وورد عن ابن عباس وغيره أن للشمس ثلاثمائة وستون مشرقاً ومغرباً ، وذلك على عدد أيام السنة ، فكل يوم تشرق من مكان ، وتغرب في مكان ، ولا تعود إليه إلا بعد سنة ، ولكن خص مشرقي الشتاء والصيف لتباعد ما بينهما. وفي هذا العصر الحديث تأكد ما في هذه الآيات من إعجاز علمي، قال د. يحيى المحجري في "آيات قرآنية في مشكاة العلم": (لا يبدو وجود صعوبة في فهم صيغة المفرد، فأينما كنا، وحيثما وجدنا، رأينا للشمس مشرقاً ومغرباً، أما المشرقان والمغربان فقد فسرهما المفسرون بمشرقي الشمس ومغربي الشمس في الشتاء والصيف، فالأرض كما نعرف تتم دورتها حول الشمس في 365 يوماً وربع يوم.
القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة الرحمن - الآية 17
حلقة من سلسلة " على مائدة الإفطار " يتحدث فيها الشيخ علي الطنطاوي عن البلاغة في آية ﴿ رَبُّ الْمَشْرِقَيْنِ وَرَبُّ الْمَغْرِبَيْنِ ﴾ [الرحمن: 17]، والفرق بينها وبين آية ﴿ فَلَا أُقْسِمُ بِرَبِّ الْمَشَارِقِ وَالْمَغَارِبِ إِنَّا لَقَادِرُونَ ﴾ [المعارج: 40].
وقال آخرون: عني بذلك بحر فارس وبحر الروم. رب المشرقين ورب المغربين تفسير الشعراوي. * ذكر من قال ذلك: حدثنا ابن حُميد، قال: ثنا مهران، عن سفيان، عن زياد مولى مصعب، عن الحسن ( مَرَجَ الْبَحْرَيْنِ يَلْتَقِيَانِ) قال: بحر الروم، وبحر فارس واليمن. حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة، قوله: ( مَرَجَ الْبَحْرَيْنِ يَلْتَقِيَانِ) فالبحران: بحر فارس، وبحر الروم. حدثنا ابن عبد الأعلى، قال: ثنا ابن ثور، عن معمر، عن قتادة ( مَرَجَ الْبَحْرَيْنِ يَلْتَقِيَانِ) قال: بحر فارس وبحر الروم. وأولى الأقوال في ذلك عندي بالصواب قول من قال: عُني به بحر السماء، وبحر الأرض، وذلك أن الله قال يَخْرُجُ مِنْهُمَا اللُّؤْلُؤُ وَالْمَرْجَانُ ، واللؤلؤ والمرجان إنما يخرج من أصداف بحر الأرض عن قطَرْ ماء السماء، فمعلوم أن ذلك بحر الأرض وبحر السماء.