أسباب الإصابة بعرق النسا
هناك عدة أسباب تؤدي لظهور اعراض عرق النسا ، وبداية الشعور بألم في منطقة اسفل الظهر والساقين، ومنها:
انزلاق الفقرات: عادة عند كبار السن، أو من آثر حادث معين، أو نتيجة الانحناء الشديد لفترات طويلة، وانزلاق الفقرات يؤثر على العصب الوركي، متسبباً في عرق النسا. الانزلاق الغضروفي: وهو السبب الأكثر شيوعاً، يحدث تمزق القرص الغضروفي بين الفقرات، وتخرج المادة الزلالية بين الفقرات، محدثة ضغط على العصب الوركي، ويبقي سبب حدوث الانزلاق غير محدداً، إلا أن كبر السن، أو الإصابات، أو السمنة المفرطة، كلها أسباب قد تؤدي له. ضيق العمود الفقري: يحدث هذا عند نمو أربطة محيطة بالعمود الفقري بشكل مفرط، وغالباً يكون مع كبر السن. التعرض لأي ضربة شديدة أو ضرر في العمود الفقري. وكذلك الإصابة بأي مرض أو ورم في منطقة الظهر. الإصابة بمتلازمة ذيل الفرس "ناتجة عن الإصابات في الحبل الشوكي". علاج عرق النسا
فور ظهور اعراض عرق النسا ، يكون علاجها أسهل من تركها لفترة طويلة حتى تتدهور، وهناك عدة طرق لعلاج عرق النسا، منها:
العلاج الذاتي: ويقصد به علاج نفسك بنفسك، ومن أهم ما يمكن أن تفعله هو تقليل الحركة، والانحناء أو حمل أشياء ثقيلة، ويمكن تناول المسكنات التي تصرف بدون نشرة علاج طبية، ويمكن عمل كمادات ماء دافئ لتخفيف اعراض عرق النسا ، ويمكنك النوم على الجانب مع وضع وسادة بين الركبتين.
- علاج عرق النسا مجرب للعصب السابع
- علاج عرق النسا مجرب 100/100
- يامعشر الأعراب داهية يناديكم : هلموا الى الساحة المفتوحة - هوامير البورصة السعودية
- هوامير الساحات – محتوى فوريو
علاج عرق النسا مجرب للعصب السابع
يحتوي على مركب الكركمين الذي بدوره يساعد على الحد من آلام الأعصاب والالتهابات، ويمكن استخدامه مع الحليب. مقادير الكركم مع الحليب:
ملعقة من الكركم
كوب من الحليب
القليل من القرفة
القليل من العسل
طريقة الإستخدام:
1- أضيفي ملعقة من الكركم إلى كوب من الحليب مع القليل من القرفة. 2- أغلي الخليط وضيفي القليل من العسل. 3- تناولي المشروب دافئاً مرتين في اليوم وسوف تجدي تحسناً ملحوظاً. 2- علاج عرق النسا بـ الثوم:
ويمكن استخدام الثوم بفوائده التي لا حصر لها، والتي اثبت فاعليته في علاج عرق النسا مجرب. يمكن إضافته في الوجبات، أو وضعه على السلطة. 3- علاج عرق النسا بـ بذور الخردل:
ويمكن استخدام بذور الخردل في علاج عرق النسا، حيث انه يساهم في تدفئة الأماكن التي تقوم بدهنها، لذا فهو علاج فعال للألتهابات العضلية، وقد أثبت فاعليته في تخفيف آلام العصب الوركي. 1- دفي زيت الخردل على النار. 2- دلكي به المنطقة المواظبة لمدة لا تقل عن 5 دقائق يومياً. 4- علاج عرق النسا بزيت الكافور:
ويمكن ان يساعد تدليك زيت الكافور على المكان المصاب ان يجعل الكثير من المشاكل خاصة مشكلة عرق النسا مما يجعل الجسم يشفى من التشنجات التي تحدث في العضلات، وتعزيز الدورة الدموية في المكان المصاب
مقادير:
زيت الكافور
3 ملاعق من جوزة الطيب
كوب من زيت السمسم
1- اخلطي 3 ملاعق من مسحوق جوزة الطيب وكوب من زيت السمسم وضعي الخليط على النار، ثم اتركيه يبرد قليلاً.
علاج عرق النسا مجرب 100/100
طريقة الإستخدام: يمكن استخدام زهرة العطاس موضعيا لعلاج التهاب عرق النسا، بوضعه على المكان المصاب وتدليكه. 6- علاج عرق النسا بـ الزنجبيل وزيت السمسم:
ومن
المعروف ان الزنجبيل لديه فاعلية كبيرة في التخلص من الآلام العضلية
والعصبية، وبالأخص مع علاج عرق النسا، حيث ان الزنجبيل لديه خصائص مضادة
للإلتهاب تحد من الآلام في فترة قصيرة. مقادير: ملعقتين من الزنجبيل ملعقة من عصير الليمون 3 ملاعق صغيرة من زيت السمسم طريقة الإستخدام: 1-اخلطي المكونات مع بعضهم البعض. 2-دلكي به المنطقة المصابة مرتين يومياً وسوف تشعرين بتحسن ملحوظ.
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
المشاركه # 7
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوااعيد
هههههههههه ماقصرت
18-04-2022, 07:42 PM
المشاركه # 8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alturki2002us
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه دمعت
18-04-2022, 07:43 PM
المشاركه # 9
تاريخ التسجيل: Jul 2013
المشاركات: 22, 134
المضحك أن البعض يستخدم معرف نسائي و يتفاعل مع موضوع له ليزيد عدد صفحاته او ليبعثر صفحة الموقع الأولى. عادي عنده المهم يصل إلى وسيلته
المشاركه # 10
تاريخ التسجيل: Jul 2017
المشاركات: 2, 158
يبون يظهرون انوثتهم الله لا يبلانا
نتيجه تربية النسوان وعدم الاحتكاك بالرجال
يطلع هولاء
18-04-2022, 07:45 PM
المشاركه # 11
لا لا حنا كبار سن كل شي مر علينا ولاعاش من يضحك علينا ههههههه ههههههه انتبهوا انتم
المشاركه # 12
تاريخ التسجيل: Mar 2022
المشاركات: 231
لجلب التفاعل مع مواضيعه
لشعوره بالنقص و معاناته من اضطرابات نفسية
يامعشر الأعراب داهية يناديكم : هلموا الى الساحة المفتوحة - هوامير البورصة السعودية
ما عندهم معايير جودة خلك انت المستهلك الواعي أفهم وأحرص على رفع الجودة في البلد مع انه من واجب جهات أخرى الزامهم بهالشي لأن فيه هدر وزيادة استهلاك طاقة. والسلام ختام.
هوامير الساحات – محتوى فوريو
من يلقي نظره على مواضيع الساحه لا يجد الا مواضيع جدليه لا فائده منها تدخل الموضوع وتطلع ما استفدت شي
وانا فتحت هذا الموضوع وراح اخصصه ان شاء الله لذكر صفات نبينا صلى الله عليه وسلم سواء من احاديث صحيحه او قصصه مع مخالفيه او مع اصحابه والهدف ان الواحد يدخل ويطلع بفائده ونحاول نطبق سننه على حياتنا
ورجاء كل الرجاء يا اخوان لا احد يشارك باي مشاركه تصنيفيه او مذهبيه او سب في احد
فقط عندك شي يفيد اكتبه ما فيه اقراء واستفيد
الصمت القادم
عضو موقوف
ahmadmn
وطنى اولا
معرفي الخاص
وغيرهم كثير
مع الاسف الاشراف يسمع لكل ناعق ومشوش والاعضاء نحسبهم من الاعضاء الصادقين... كثرة الايقافات ظاهره غير صحيه اعرف عضو لم يكتب الااقل من 5 مشاركات والان موقف ماهذا الاجحاف
هل المقصد تكثير عدد الاعضاء بتسهل التسجيل ومن ثم الايقاف امر غريب