كتب ألكترونية مدفوعة: يحتوي التطبيق على مكتبة كاملة من الكتب المدفوعة المتوفرة في جميع مكتبات مصر المشهورة ويمكنك شراء هذه الكتب المدفوعة من خلال خط الفودافون الخاص بك او عن طريق بطاقة الأئتمان الخاصة بك داخل تطبيق كتبي Kotobi للاندرويد و للايفون. مجلات و صحف: يحتوي تطبيق كتبي Kotobi على العديد من الصحف و المجلات التي تصل الي أكثر من 30 إصدار لكل مهتمين الصحف و المجلات من خلال تحميل تطبيق كتبي Kotobi وتمتع بأكبر مكتبة للقراءة الألكترونية عل جوالك الاندرويد و الايفون.
تحميل تطبيق كتبي للكمبيوتر
تحميل تطبيق كتبي Kotobi القراءة: بعد ان تقوم بتحميل الكتب سوف تجدها جميعها داخل قسم الكتب فى القائمة الجانبية من التطبيق و عند قراءة الكتاب سوف تستطيع ان تحصل على الاستفادة من خلال الادوات التي تساعدك على القراءة التي توجد داخل التطبيق ، فتجد انه يظهر امامك رقم الصفحة الحالية و ايضاً اجمالي عدد الصفحات بشكل مستمر فى اسفل الشاشة ، و تستطيع ايضاً ان تقوم بالاطلاع على محتويات الكتاب و عناوينه الرئيسية ، بالاضافة الي امكانية تغيير حجم الخط و شكله و نوعة داخل الصفحة و يمكنك ايضاً التحكم فى خلفية النص و الاضاءة على حسب ما ترغب. إضغط هنا للأندرويد إضغط هنا للأيفون مميزات تحميل تطبيق كتبي Kotobi للاندرويد و للايفون: يدعم اللغة العربية: من أكثر المميزات التي جعلت تطبيق كتبي Kotobi لاقي إعجاباً كبيراً انه يأتي باللغة العربية و اللغة الأنجليزية ومجرد تحميل التطبيق و تثبيت على هاتف سوف يعرض لك إختيار اللغة التي يريد أستخدام التطبيق بها. مكتبة كاملة: يحتوي تطبيق كتبي Kotobi على الاندرويد و الايفون على مكتبة متكاملة من الكتب التي تحتوي على العديد من المجالات المختلفة على حسب المفضل لديك وجميعا يأتي باللعة العربي وتصل هذه المكتبة الرائعة على أكثر من 10 الاف كتاب على حسب الفئة التي تختارها وتناسب ذوقك و أيضاً يمكنك أكتشاف أقسام الأحدث إصداراً و الأكثر مبيعاً داخل هذا التطبيق الرائع.
تحميل تطبيق كتبي Kotobi يأخذك إلى عالم جديد من القراءة الرقمية عبر شاشة الهاتف لتكون معك أينما كنت، حيث أنك ستحظى بتجربة رائعة عندما تأخذ جولة وتبحر داخل برنامج كتبي الذي أثبت على مدار سنوات عديدة أنه التطبيق الأول في عالم قراءة المجلات والصحف والروايات والكتب الرقمية المجانية. حيث أن تنزيل تطبيق كتبي عبارة عن مكتبة كبيرة وضخمة داخل هاتفك يمكنك أن تنتقي منها ما تحب لأنها تضم مجالات مختلفة ومتنوعة ما بين أطفال ورعب ومجلات وقصص لأشهر الأدباء بعضها مجاني وبعضها مدفوع، كما أن تطبيق كتبي Kotobi يمنحك القدرة على الاختيار بين أكثر من 10 ألاف كتاب بمجالات مختلفة. نبذة تعريفية عن تطبيق كتبي Kotobi 2021 تطبيق Kotobi للموبايل هو أحد أشهر البرامج التي تتعلق بمجال القراءة الرقمية، والذي أصدرته هي شركة فودافون الرائدة في مجال الاتصالات والتقنيات الحديثة وذلك منذ مطلع عام 2014 بهدف ربحي بالطبع، حيث أنها وفرت مجموعة من الكتب تصل إلى حوالي 800 كتاب بمجالات مختلفة بشكل مجاني يمكن للمستخدم أو القارئ الاستمتاع بها اون لاين من المنصة أو تحميلها على الهاتف. بالإضافة إلى توفير مجموعة أخرى من الكتب المدفوعة والتي يمكن الحصول عليها بوسائل دفع متعددة وأمنة أبرزها خط فودافون مفعل عليه خاصية الكاش أو البطاقة الائتمانية.
تحميل تطبيق كتبي 1442
الكتب المجانية: ويشتمل هذا القسم على مجموعة من الكتب الغير مدفوعة التي يمكنك تصفحها بشكل مجاني اون لاين على منصة التطبيق أو النقر على. أيقونة التحميل للحصول على الكتاب وقراءته اوف لاين في اي وقت. الجرائد اليومية والمجلات: ينقسم هذا القسم إلى قسمين أحدهما مجاني والآخر مدفوع ويشتمل كلا منهم على مجموعة من الصحف اليومية التي يتم تحديث أخبارها بشكل يومي، بالإضافة إلى مجلات عالم الموضة وأشهر النجوم، يمكنك الاشتراك في أي جريدة منهم حتى تأتيك التنبيهات والاشعارات بشأنها. مميزات تطبيق كتبي Kotobi الرائعة يدعم تحميل تطبيق كتبي عدد لا حصر له من المزايا الرائعة التي لا مثيل لها في عالم الكتب الرقمية، ومن أبرز المزايا التي يشتمل عليها: يدعم تطبيق كتبي اللغة العربية وهذه الميزة من أبرز ما يشتمل عليها التطبيق حيث أنه يمكنك من التصفح والتجول داخل التطبيق بحرية وفهم لكل مشتملاته واعداداته. بالإضافة إلى خاصية الأمنيات أو المفضلات وهي التي يمكنك من خلالها الاحتفاظ بكتاب معين او بجريدة بعينها داخل تلك القائمة لسهولة الوصول إليها في وقت لاحق بدلا من أن تبحث عنها مرة أخرى. يوفر تطبيق كتبي Kotobi العديد من الكتب المتنوعة ذات المجالات المختلفة بالإضافة إلى قدرة الفئات العمرية المختلفة على استخدام البرنامج لانه يشتمل على أكثر من 10 ألاف كتاب من بينهم 800 كتاب مجاني.
ولكن، لماذا صمم مطوري تطبيق كتبي هذا التطبيق؟ ألا يمكن مثلا أن نجلب لأطفالنا أفضل الكتب الورقية التي تحتوي على أحلى القصص المصورة؟ بالطبع نستطيع ان نجلب لهم مجموعات كبيرة من هذه النوعية من الكتب، ولا سيما أنها متوفرة في كل المكاتب المتخصصة في بيع الكتب، وسوف تجد على جزء كبير منها تخفيضات تجذب المشتري لكي يشتري منها أكبر كمية. ولكن ما المشكلة إذا؟
المشكلة عزيزي القارئ تكمن في أن الطفل الآن أصبح صديقا للهاتف الذكي، ويريد أن يمسك به طوال اليوم. وحتى وإن تمكنت ان تتحكم في هذا الأمر من أجل الصحة العقلية الطفل، فلن تتمكن من أن تجعله يتجاهل هذا الجهاز المغري إلى الأبد. لذلك، كان ولابد أن نوجد حلا يتناسب مع هذه النزعة الطفوية التي جدت علينا في ظل تطور التكنولوجيا المفرط في السنوات الأخيرة، وتمثل الحل في تطبيق kutubee. فهل تريد معرفة مميزاته؟
تحدي التطور في القراءة للطفل على تطبيق كتبي
مميزات تطبيق كتبي
يحتوي على أكبر مكتبة رقمية تحتوي على قصص باللغة العربية والانجليزية والفرنسية. الكتب الموجودة في تطبيق كتبي مصنفة من قبل أفضل الأنظمة التصنيفية العالمية. يحتوي على أكثر من 1500 قصة منتقاه بعناية من أفضل دور النشر العربية والعالمية أيضا.
تطبيق كتبي تحميل
تطبيقات أيفون
تطبيق كتبي للايفون مجاني:
يوفر تطبيق كتبي إمكانية تحميل الآلاف من الكتب الإلكترونية المجانية على جهاز الآيفون، بالإضافة إلى شراء الكتب الجيدة وقراءة نبذة عنها، ويمكن تحميل أي من الكتب الموجودة عليه من خلال القيام بعدة خطوات. ويحتوي تطبيق كتبي المتوفر عبر متجر التطبيقات App Store على العديد من الكتب التي يمكن تنزيلها والاستماع إليها عبر جهاز الآيفون، أو الآيباد، أو الآيبود، وتتنوع هذه الكتب بين الكتب الإلكترونية، والكتب الصوتية. ويحتوي التطبيق على كتب من جميع الفئات مثل الروايات الخيالية، والألغاز، والأفلام المثيرة، والرومانسية، والكتب الخاصة بالأطفال والطبخ، ولتنزيل محتوى التطبيق من الكتب يشترط امتلاك حساب على أبل وتوفير الاتصال بشبكة الإنترنت. برنامج كتب للايفون:
تطبيق كتبي متاح في العديد من البلدان مع وجود اختلافات في الكتب المتاحة حسب البلد، ويُشترط لإضافة الكتب وملفات (PDF) من خارج متجر الكتب إلى تطبيق الكتب ألا تحتوي على حقوق الملكية الرقمية، وغير من موانع النشر الالكتروني المجاني عبر المواقع. هناك العديد من المواقع الإلكترونية على شبكة الإنترنت التي توفّر خدمة تحميل الكتب الصوتية على جهاز الآيفون، أو الآيباد مع إمكانية الاستماع إليها في أي وقت سواء خلال ممارسة الرياضة، أو أثناء الوجود على متن الطائرة، أو داخل السيارة، وتوفّر الكثير من هذه المواقع مكتبات ضخمة من الكتب الصوتية التي يمكن تحميلها بشكل مجاني.
0. 3 والأحدث
تقييم المحتوى يناسب الجميع
تأكد من تحديث نظام جهازك لاخر اصدار علماً بأن التطبيق يحتاج الى جهاز بمواصفات متوسطة ليعمل بشكل جيد، ولو كان هناك صعوبة في التشغيل يرجى التجربة من جهاز اخر بمواصفات أفضل
فوائد اوميجا 3
تعتبر اوميجا 3 اليوم من أكتر المواد الغذائية الأساسية للإنسان ففي سنة 2008 قامت المجلة الأمريكية للتغذية السريرية بنشر 3 ابحاث عن دور اوميجا 3 بلس على الأشخاص الكبار في السن، فتبين لهم أن نسبة قليلة من الأحماض التي تفرزها اوميجا 3 تزيد من أخطار الموت كما أنها تسرع التدهور المعرفي. كما أنه نفس تلك الأبحاث اظهرت أن نسبة كبيرة من اوميجا 3 تأتي بالعديد من الفوائد الصحية والتي تعجز عليها المكملات الغذائية الغنية بهذه الأحماض وهذه قائمة ببعض فوائد اوميجا 3. فوائدها على مرضى القلب:
تمت دراسة إيطالية على 11،324 شخص نجوا من السكتات القلبية اتبتث أن الأشخاص الذين يستعملون اوميجا 3 بشكل منتظم يقللون فرصة إصابتهم بسكتات قلبية مرة أخرى بشكل ملحوظ، كما أنه قد أتبتت دراسة أخرى بأمريكا أن الإنسان الذي يستهلك الأوميغا 3 عدة مرات في الأسبوع يقلل نسبة إصابته بالموت المفاجئ بسبب أمراض القلب بنسبة تصل إلى 50%. فوائد اوميجا 3 للاطفال:
هل تود أن تزيد من إمكانيات طفلك الفكرية؟ هنالك دراسة أتبتت أن الأطفال الذين يعانون من مشاكل في القراءة والكتابة و حفض كان لديهم نقص في أحد أنواع الأحماض التي تفرزها اوميجا 3.
فوائد اوميجا 3 بلس
ما هي فوائد و دواعي استعمال اوميجا 3 بلس ؟ 1- فرط بروتينات الدم وبالتالي التقليل من الاصابة بأمراض القلب و الشرايين مستويات الكوليسترول: يمكن أن تزيد من مستويات الكوليسترول "الجيد". الدهون الثلاثية: يمكن أن تخفض الدهون الثلاثية. ضغط الدم: حتى في الجرعات الصغيرة، فهو يساعد في تقليل ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة. يمنع اللويحات التي تسبب تصلب الشرايين، وكذلك تجعل اللويحات الشريانية أكثر ثباتاً وأماناً لدى أولئك الذين لديهم بالفعل. عدم انتظام ضربات القلب المميت: في الأشخاص المعرضين للخطر، قد يقلل من حالات عدم انتظام ضربات القلب المميتة. 2- تعزيز صحة الجلد وعلاج الصدفية هناك عدد من الاضطرابات الجلدية التي قد تستفيد من مكملات زيت السمك، بما في ذلك الصدفية والتهاب الجلد. 3- يستخدم مع السمنة والتمارين الرياضية تعمل مكملات زيت السمك على تحسين تكوين الجسم وعوامل الخطر لأمراض القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات زيت السمك، جنباً إلى جنب مع النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة، يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن. يشير أحد التحليلات أن مكملات زيت السمك لم تقلل الوزن بشكل كبير لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ولكنها قللت من محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك.
اوميجا 3 بلس للتخسيس
اوميجا 3: هي عبارة عن مجموعة من الأحماض الدهنية وهي جد ضرورية للجسم ولكن الجسم غير قادر على إنتاجها من تلقاء نفسه لذلك عليك أن تأخذها عن طريق أكلك للطعام فهناك بعض الأطعمة تحتوي على نسب كبيرة من اوميجا 3 كالأسماك ونذكر منها، سمك التونة و سمك السلمون وسمكة الهلبوت وهنالك أطعمة مثل المأكولات البحرية و نذكر منها الطحالب والقشريات وبعض النباتات، وزيت الجوز وكلها معرفة بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. أنواع اوميجا 3 بلس
اوميجا 3 أو اوميجا 3 بلس هي جد ضرورية من المصدر النباتي والحيواني على حد سواء ولكن هنالك ارتباك حول النوع الذي يجب عليك أخده حتى تحقق الاستفادة القصوى من اوميجا 3. فإن الحيوانات البحرية مثلا الأسماك أو القشريات فهي تعطي نوع من اوميجا 3 يسمى حمض ايكوسابنتانويك و حمض الدوكوساهيكسانويك واللذان معروفان بفعاليتهما في حماية القلب من العديد من الأمراض. أما بالنسبة للمصدر النباتي مثل بذور الكتان، شيا ، والقنب، وبعض الأطعمة الأخرى، فهي تعطي حمض الفا لينوليك. هذا الأخير هو كذلك مفيد للصحة الإنسان. ولكن بصفحة عامة إذا كنت تريد أن تحقق الاستفادة القصوى من اوميجا 3 بلس فينصح بالتركيز على المصدر الحيواني لأنه بفضل حمض الدوكوساهيكسانويك المتواجد به فالجسم يستفيد بشكل أفضل منه مقارنتا مع حمض الفا لينوليك المتواجد في المصدر النباتي، ولكن هذا لا يعني أنه يجب التخلي على اوميجا 3 من المصدر النباتي بل بالعكس فيمكن الجمع بينهما في وجبة واحدة حتى يستفيد الجسم إلى أقصى حد.
اوميجا 3 بلس المستورد
وحسب وكالة الأنباء الألمانية بأنها تعمل على معالجة ضعف الخصوبة لدى الرجال والعقم. وفي رسالة إلكترونية لتينا كولد جينسن الأستاذة في جامعة جنوب الدنمارك في أودنسي، والتي شاركت في قيادة فريق البحث في ضعف الحيوانات المنوية والتي أكدت أن الرجال الذين يداومون على تناول الأوميجا 3 وإضافة أحماضه إلى أغذيتهم أو تناولها ككبسولات تزيد الخصوبة لديهم ويعالج ضعف الحيوانات المنوية لديهم. ولذا فقد خلصنا إلى أنه من فوائد أوميجا 3 بلس للجنس أنه يحسن الخصوبة ويساعد على انتاج كمية أكبر بكثير للسائل المنوي وزيادة مستوى التستوستيرون، فزيادتها تعني خصوبة أعلى وزيادة فرص الإنجاب. اقرأ ايضاً: فوائد زيت كبد الحوت للأطفال والانواع بالاسعار. أوميغا 3 بلس للمبايض
يقول أستاذ النساء والتوليد والإستشاري دكتور عطية أبو النجا أنه تبعاً لآخر الدراسات بأن كبسولات الأوميجا 3 بلس ترفع نسب الخصوبة ومعدل الإنجاب وفرص الحمل لدى النساء، ويبين أن تنظيم الهرمونات داخل جسم المرأة وخاصة هرمونات الأنوثة تساعده بقوة تلك الكبسولات. وتقي كبسولات الأوميجا 3 بلس من الإصابة بسرطان الرحم وسرطان عنق الرحم ايضاً. كما تساعد الكبسولات أيضاً على تحسين ورفع كفاءة التبويض الشهري وانتظام الدورة الشهرية وجودة عمل البويضات.
اوميجا 3 بلس سعر
فقدان الشهية. إمساك. جفاف الفم. لا تتناول الأوميغا 3 بلس إذا كنت تعاني من:
أمراض في الكبد. اضطرابات في البنكرياس. مرض السكري. عدم انتظام ضربات القلب. حساسية من الأسماك. في حال تناول أدوية لسيولة الدم. في حال تناول أدوية تخثر الدم. :
الكمية اليومية لأوميغا 3 بلس
تختلف الكميات اليومية التي ينصح بها على حسب الجنس والفئة العمرية وفي حالة الحمل والرضاعة، بحيث ينصح بتناول 1. 6غرام للذكور، و1. 1 غرام للإناث، وفي حالة الحمل والرضاعة تكون الكمية 1. 3 إلى 1. 4 غرام، وتختلف للأطفال من الولادة حتى سن ثماني سنوات حيث تتراوح من 0. 5 إلى 0. 9 غرام، بحيث تكون هذه الكميات يومياً، ويمكن زيادة الكمية لحالة صحية معينة وباستشارة طبية. المصادر
Freydis Hjalmarsdottir, MS (October 15, 2018) 17 Science-Based Benefits of Omega-3 Fatty Acids, Available at: (Accessed: 12/9/2020). Everyday Helth ( June 23, 2020) Omega-3, Available at: (Accessed: 12/9/2020). NIH (October 17, 2019) Omega-3 Fatty Acids, Available at: (Accessed: 12/9/2020).
كبسولات اوميجا 3 بلس لزيادة الوزن
الكبسولة في أوميجا 1 جم، أما في زاندروس 1200 مللي جرام (أي جرام و200 ملل) من الأوميجا 3. أما فيما سوى ذلك، فالمنتجان يهدفان إلى الفوائد الصحية ذاتها. روشتة زاندروس
يسهم وصف منتج زاندروس في تحقيق فوائد زاندروس تالية الذكر:
فوائد زاندروس
الحد من أخطار الإصابة بالأمراض القلبية. دعم صحة الجلد وتعزيز نضارته ومرونته. تسهم في إنقاص الوزن بفاعلية، لا سيما مع اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية. فعال في علاج الضغط الدموي المرتفع. فعال في علاج التهابات المفاصل الوماتويدية. تحسين وظائف المخ. تعزيز معدلات الكوليسترول النافع في الدم، وخفض الكوليسترول الضار. خفض معدلات الدهون الثلاثية. الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين. تحسين العضلات. تحسين مؤشرات الصحة العامة. تعزيز نضارة الجلد. الحد من الالتهابات وتعزيز صحة الجسم. تقوية النظر. الوقاية من هشاشة العظام. تعرف كذلك على حبوب اوميجا ار اكس جيلي للأطفال والكبار. فوائد أوميجا 3 بلس
مكمل غذائي فعال في ضبط معدلات كوليسترول الدم. ضبط معدل الضغط في الدم. الوقاية من تصلب الشرايين. تعزيز وظائف المخ والدماغ. تحسين نشاط التحصيل الدراسي. مقاوم فعال للروماتيزم.
أوميغا 3 بلس أو ما يسمى بزيت السمك، عبار عن أحماض دهنية غير مشبعة مع فيتامين دال، وهي هامة جداً لنواحي عديدة في جسم الإنسان. ما هي أوميغا 3 بلس
هي أحماض دهنية غير مشبعة، وتعتبر مكملات غذائية مهمة جداً كون جسم الإنسان لا يستطيع إنتاجها، لذا يجب الحصول عليها بشكل كافي من الغذاء. وفي حال عدم الحصول على الكمية الكافية، ونقص الأوميغا 3 بلس في جسم الإنسان، يمكن أن تسبب بجلد خشن ومتقشر، بالإضافة إلى انتشار بقع حمراء منتفخة تسبب الحكة. وتحوي الأوميغا 3 بلس على ثلاث أحماض دهنية رئيسية (أوميغا 3)، وهي (alpha-linolenic acid (ALA و(eicosapentaenoic acid(EPA و (docosahexaenoic acid(DHA، بالإضافة إلى فيتامين دال. فوائد أوميغا 3 بلس
للأوميغا 3 بلس فوائد جمة، خاصة للحفاظ على صحة القلب سواءً للأشخاص السليمين أو الذين يعانون من مشاكل في القلب، ومن أهم هذه الفوائد:
تقليل ضغط الدم. تقليل الدهون الثلاثية. تقليل احتمالية الإصابة بذبحة صدرية. مقاومة القلق والاكتئاب. تحافظ على صحة العين وخاصة الشبكية. مهمة لتطوير أدمغة الأجنة. يمنع تخثر الدم وتكون الجلطات. تقلل حدوث مقاومة الأنسولين. مقاومة الالتهابات. منع حدوث الأمراض المناعية الذاتية مثل: السكري من النوع الأول.