اقرأ/ي أيضًا: ما هي أسباب النسيان وضعف الذاكرة؟
متابعة الحياة من النافذة
ويعتبر هذا النشاط من الأنشطة المنسية، والتي كان أباؤنا وأجدادنا يمارسونه بانتظام. لكن اليوم ومع تغير نمط الحياة وتعقدها، صرنا لا ننظر من النوافذ إلا نادرًا. ماذا تفعل في اوقات الفراغ - بيوتي. لكن مع تحسن حالة الطقس فإن العودة لهذا الأمر من الممكن أن تكون مسلية وممتعة، كما أنها تعتبر فرصة لمعرفة الكثير مما يحدث حولنا من أحداث بطريقة جذابة وسريعة، كما أنه يفيد الإنسان بالقدرة على استنشاق الهواء النقي والاختلاط مع الجيران. القراءة
تعتبر القراءة واحدة من أكثر العادات التي يمكن ممارستها في المنزل دون حاجه للخروج منه، كما تتميز القراءة بكونها هواية نافعة ومفيدة، وتمد الإنسان بقدر كبير ومفيد من المعلومات العامة، والتي تقيده في حياته. لكن للأسف، لا يقبل الكثير من الشباب اليوم على القراءة بسبب تعقيدات الحياة وسيطرة الثقافة المرئية على الثقافة المقروءة، وعدم وجود العديد من الكتب والمقالات النافعة بكثرة كما كان في الماضي. لكن البقاء في المنزل يشكل فرصة لا تعوض للرجوع لهذه العادة الجميلة وإعادة تجديدها من جديد. تتميز القراءة بكونها هواية نافعة ومفيدة، وتمد الإنسان بقدر كبير ومفيد من المعلومات العامة، والتي تقيده في حياته
تنظيم الشقة
أما الحل الأخير إذا كنتم لا تهوون كل ما مضى، هو استغلال وقت الفراغ في ترتيب الشقة وإعادة فرز محتوياتها والتخلي عما لا يلزم من أمور، كما يمكن محاولة إعادة اكتشاف العديد من الأمور التي يمكن ترتيبها والاستفادة منها في البيت في هذه الأثناء.
- ماذا تفعل في وقت الفراغ - بيوتي
- ماذا تفعل في اوقات الفراغ - بيوتي
- استغلال وقت الفراغ للبنات | مجلة سيدتي
- الله يرحمهم ويغفر لهم ويسكنهم فسيح جناته - YouTube
ماذا تفعل في وقت الفراغ - بيوتي
ماذا افعل في وقت الفراغ – المحيط المحيط » منوعات » ماذا افعل في وقت الفراغ لوقت الفراغ اهمية كبيرة جدا، حيث يمكننا ان نستغله وايضا نكتسب مهارات جديدة وايضا يمكن ان يروح الشخص عن نفسه وايضا جاء لفظ وقت الفراغ من اصل لاتيني وهو مشتق من لفظة ليسيري والذي يعني التخلص من الارتباطات في العمل والتزاماته ولكن في الوقت الحالي يطلق على حرية الفرد في ذالك الوقت وايضا استخدامه بالطرق العديدة، حيث يتخذ العديد اوقات الفراغ بالتسلية في المشاهدة للتلفاز او للعب في الالعاب المتعددة، ولكن يجب ان نستفيد من ذالك الاوقات وايضا للاستفادة منها.
ماذا تفعل في اوقات الفراغ - بيوتي
وحقيقة الأمر فإن كيفية قضاء وقت الفراغ ومدى استغلاله يلعب دوراً كبيراً في التأثير إيجاباً أو سلباً على الحالة المزاجية كما سيتضح لك الآن. فائدة استغلال وقت الفراغ
يساعد حسن استغلال وقت الفراغ على تحسين الحالة المزاجية، فكل من يعاني من ضغط العمل اليومي وآثاره من الإجهاد والتوتر، تتغير حالته المزاجية عند استغلاله لوقت فراغه بما يساعده على الاسترخاء وتخفيف أعباء العمل أو الاستفادة من هذا الوقت على شكل مناسب، ويعزز ثقة الانسان بنفسه، فمن خلال اكتشاف أنشطة جديدة يعرف الشخص عن نفسه أموراً أو قدرات أخرى لم يكن ليعرفها من قبل، بجانب ادراكه لقدرته على السيطرة على وقته وبالتالي حياته. ماذا أفعل في وقت الفراغ في المنزل
قد يتصور البعض أن قضاء وقت الفراغ في المنزل يعني التقوقع والكسل، لكن على احتمالية صحة ذلك، فمازال قضاء وقت الفراغ في المنزل أو جزء منه على الأقل قد يعني عدد من الأنشطة
إعادة ترتيب البيت
قد يبدو أمراً مملاً أو مرهقاً، ولكن اذا نظرتِ نظرة مدققة على بيتك قد تلاحظين بعض التفاصيل التي قد تحتاج لتعديل ما، مثل منضدة يمكن تغيير مكانها، أو كرسي يمكن إضافته، أو إعادة ترتيب لغرفة نومك، بعض من تلك التغييرات قد تضفي جواً جديداً ولمسات جمالية على بيتك.
استغلال وقت الفراغ للبنات | مجلة سيدتي
– جلسة سمر مع الأسرة أو الأصدقاء: اتفقي مع إخوتك أو صديقاتك على الاجتماع في المساء بمنزلك، أو حتى على أحد مواقع الدردشة عبر الإنترنت، واقضي معهم وقتاً ممتعاً في الحديث عن أحداث يوم كل منكم، وأحلامه والأهداف التي يرغب في تحقيقها بالمستقبل، وأطرف موقف حدث معه خلال الفترة الماضية. سيساعد ذلك على تقوية العلاقة بين كل المتحدثين، كما سيستمتع الجميع بهذه الدردشة والتواصل الاجتماعي الجميل. لإبداء آرائكم والأفكار التي تودون تناولها في قسم «شباب وبنات»، راسلونا، على الإيميل الخاص بالقسم:
[email protected] net
وسنقوم بالإجابة أو العمل على الموضوعات، في أقرب وقت من الإرسال.
3- استغل الفرصة المتاحة أمامك بالتأكيد هناك بعض الأنشطة والهوايات التي تحب أن تمارسها ولكن لا تجد لها أي وقت ،وهنا عندما يأتيكم أي وقت فراغ عليك باستغلال الفرصة في البحث في أنشطتك وهواياتك المؤجلة و تقوم بممارستها. 4- قم بتأليف كتاب ربما استغلال وقت فراغك في العمل على إعداد كتاب هو خطوة مهمة وممتعة جدا بالنسبة لك وتغير الكثير من حالتك النفسية والذهنية. حيث أن هناك بعض الإحصائيات التي تقول أن 8 من أصل 10 أشخاص لديهم رغبة العمل على كتاب مؤلف بأيديهم خلال فترة حياتهم. 5- ممارسة الرياضة ليس من الضروري لكي تمارس التمارين الرياضية أن تذهب إلى النادي أو مركز تدريب يمكنك أن تمارس رياضة المشي في الطريق أو الشارع في الهواء الطلق أو ممارستها في المنزل من خلال بعض فيديوهات التمارين الرياضية في هاتفك الذكي ومن الهام أن لا تدع لنفسك مبرر يمنعك من ممارسة الرياضة حتى تحسن من حالتك الصحية والمزاجية من خلال استغلال وقت فراغك. 6- اجعل الكتاب رفيقا دائمًا معك إذا شعرت بالملل من مشاهدة التلفاز وتريد شيئًا جيد تمارسه في وقت الفراغ فليس هناك أفضل من قراءة كتاب ممتع تفيد به وتثري عقلك بمعلومات جديدة ويمنحك أيضاً أفكار وخبرة في كل المجالات.
طرق استغلال وقت الفراغ ان الانسان الناجح هو من يحسن الاستغلال للاوقات وايضا يعرف كيف يدبر اوقاته وكيف ينظمها وايضا يغتنم اوقات الفراغ في الاعمال التي تعود عليه بالنجاح والتقدم حيث ترتفع الروح المعنوية لديه وايضا يكون النجاح والتقدم حليفة خطوات الحياة، حيث تنصح صورة الحياة امام الفرد بكل ما فيها من واجبات وايضا اعمال وترفيه، ومن ذالك الطرق. المملرسة لبعض الاعمال المفيدة المستجدة، وذالك مثل الذكر وقراءة القران وعمل حلقات تحفيظ كتاب الله وتفسيره ومسابقات ثقافة وعلمية. قضاء الوقت في ممارسة العديد من الهوايات وايضا الانشطة الرياضية والتي تقوي الجسم والتمارين وتمدد في الطاقة اللياقة البدنية ومن ذالك الرياضات رياضة الجري والسباحة والفروسية وايضا ركوب الدراجة الهوائية. الصيد من الاشياء التي يستطيع الانسان القيام به في اوقات الفراغ، حيث انه يعلم الانسان الصبر والهدوء والحكمة. التدريبات على المهن الصناعية المتعددة، حيث انها تزيد مهارات الاشخاص في اتقان الحرف التي يحتاجها الانسان في حياته. الدخول في دورات التدريب لتصقيل شخصية الافراد وايضا لتنمية المهارات وتزيد المخزون العلمي والثقافي. المشاركة عبر المعسكرات التدريبية وايضا العلمية وذالك بصورة جماعية وايضا يخرج منها الشخص وبفوائد عديدة تعود عليه وعلى الاخرين.
#88
رحمهما الله واسكنهما فسيح جناته
انا لله وانا اليه راجعون
تعازينا لك اخي
Professor
لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ
#89
انتقلوا الى رحمة الله عمي و عمتي
ادعوا لهم بالرحمة و المغفرة و ان لله وان اليه راجعون
الله يرحمهم ويغفر لهم ويرزقهم جنة الفردوس الأعلى،،
#90
#15
رحمة الله عليهم وأحسن الله عزاكم. الله يرحمهم ويغفر لهم ويسكنهم فسيح جناته - YouTube. وألهمكم الصبر والسلوان. #91
إنالله و إنا إليه راجعون عظم الله أجركم أخي الكريم
اسأل الله لهم الرحمة والمغفرة وفسيح الجنان
#92
عظم الله أجركم أخي الكريم. الله يرحمهم و يغفر لهم
#93
انا لله وانا البه راجعون
#94
لاحول ولا قوة الا بالله
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يغفر لهم ويرحمهم ويسكنهم فسيح جناته
#95
احسن الله عزائكم اخي الجامح وغفر الله لهم وادخلهم واسع جناته..
عليك بالصبر والصلاة والدعاء لهم وادعو ربي ان يلهمكم الصبر والسلوان...
#96
الله يرحمهم ويغفر لهم ويسكنهم فسيح جناته ويلهمكم الصبر والسلوان إنا لله وإنا إليه راجعون
#97
لا حول ولا قوة الا بالله. رحمهم الله وعظم الله اجركم
#98
الله يرحمهم ويسكنهم فسيح جناته
#99
البقاء لله ربنا يرحمهم ويغفر لهم ويدخلهم فسيح جناته
#100
إن لله و إن إليه راجعون
اللهم إرحمهم و أغفر لهم يا رب.
الله يرحمهم ويغفر لهم ويسكنهم فسيح جناته - Youtube
لأمي وأبي الله يرحمهم ويغفر لهم ويسكنهم فسيح جناته🌱🍃💚اللهم امين يارب العالمين - YouTube
06/07/2008, 01:42 AM
زعيــم نشيــط تاريخ التسجيل: 08/04/2001 المكان: الرياض
مشاركات: 743
رحمهم الله جميعاً وادخلهم فسيح جناته هم السابقون ونحن اللاحقون لاحول ولا قوة الا بالله. 06/07/2008, 01:43 AM
زعيــم متألــق تاريخ التسجيل: 08/12/2006
مشاركات: 1, 345
الله يـغـفـر لـه ويـرحمـه ويـسكـنه فـسيـح جـنـاتـه..
06/07/2008, 01:45 AM
في انتظار تفعيل البريد من قبل العضو تاريخ التسجيل: 16/09/2007 المكان: نادي الهلال
مشاركات: 360
الله يرحمه ويسكنه فسيح جناته جنات النعيم
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 01/05/2005 المكان: هلالي مطوع سابقا
مشاركات: 3, 748
رحمة الله على الاخ الغالي سعود ومن كان معه.. اللهم أسكنهم الجنه واغفر لهم واجمعنا بهم في جنات النعيم..!! 06/07/2008, 01:46 AM
زعيــم متواصــل تاريخ التسجيل: 08/04/2006 المكان: بريدهـ
مشاركات: 117
الله يرحم امواتنا و اموات المسلمين و يسكنهم فسيح جناته
06/07/2008, 01:50 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 21/04/2006 المكان: الرياااااض
مشاركات: 11, 622
رحمة الله ع الاخ الغالي سعود.. اللهم أسكنه الجنه واغفر له واجمعنا به في جنات النعيم..!!