#1
الطن والمتر مكعب هما من وحدات القياس المعتمدة، فالمتر المكعب هو قياس الحجم والطن هو قياس الوزن، وفيما يلى التعرف على كل منهما وطريقة تحويل الطن إلى متر مكعب. الطن
هو مقياس للحجم والأوزان، وهي من الوحدات التي لم تعد مستخدمة في المملكة المتحدة ولكنها لا تزال قيد الاستخدام في الولايات المتحدة، والطن هو وحدة وزن تساوي 2240 باوند في بريطانيا و 2000 باوند في الولايات المتحدة. استخدامات الطن
يستخدم الطن كوحدة لقياس الكتلة والحجم، كما يمكن استخدامه أيضا كوحدة لقياس الطاقة ولتصنيف الشاحنات، وعلى الرغم من أن الطن لا يعتبر من الوحدات القياسية، إلا أنه يتم استخدامه مع من قبل اللجنة الدولية للأوزان والمعايير بجانب بعض الوحدات الأخرى. المتر المكعب
هو وحدة من وحدات قياس الحجم والتي يتم استخدامها على نطاق واسع، وهي من الوحدات المعتمدة للاستخدام في النظام الدولي للوحدات SI ، وهو ساوي حجم المكعب ذو الحواف التي يبلغ طولها متر واحد وبرمز له m3 ، ويتم استخدامه لإجراء قياس جاف. إن المتر المكعب من الماء النقي عند درجة الحرارة التي تبلغ 3. 98 درجة مئوية، والضغط الجوي الذي يبلغ حوالي 101. 325 كيلو باسكال له كتلة 1000 كجم ، أو طن واحد عند درجة حرارة صفر درجة مئوية وقدرها متر مكعب من الماء أقل كتلة أي حوالي 999.
- علاج الرهاب الاجتماعي مجرب ... المضاعفات المحتملة للرهاب الاجتماعي - موقع محتويات
- تعرفي على علاج الرهاب... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
وأضافت الوزارة أنها اتخذت خطوات لإيجاد ترتيبات بديلة لإمدادات من الغاز الطبيعي، مضيفة أن البرنامج الجديد للدفع الذي اقترحته غازبروم يشكل خرقا للعقد الحالي. وذكرت أنه لا توجد حاجة في الوقت الحالي لفرض قيود على استهلاك الغاز في البلد الواقع في البلقان الذي يلبي أكثر من 90% من حاجاته من الغاز بالواردات من غازبروم. وقال وزير الطاقة البلغاري ألكسندر نيكولوف إنه أطلع المفوضية الأوروبية على مخاوف بلاده بشأن سداد دفعات الغاز إلى شركة غازبروم. كما قال رئيس الوزراء البلغاري كيريل بيتكوف إن تغيير شركة غازبروم الروسية في طريقة دفع مستحقات الغاز يعد انتهاكا للعقد الحالي. من جهة أخرى قال وزير الطاقة النمساوي إن شحنات الغاز الطبيعي الروسية مستمرة بلا قيود ولا يوجد مؤشرات على أي تغيير في ذلك. تحركات أوروبية
وتقول بلغاريا وبولندا -العضوان في حلف شمال الأطلسي والاتحاد الأوروبي- إنهما مستعدتان للحصول على كمية الغاز الناقصة من مصادر أخرى. وكتبت وزيرة المناخ البولندية آنا موسكوا على تويتر "لن يكون هناك نقص في الغاز في المنازل البولندية"، مضيفة "منذ اليوم الأول للحرب، قلنا إننا جاهزون لاستقلال تام عن المنتجات الخام الروسية".
وبالإضافة إلى تحويل 300 ألف طنٍ من النفايات بعيداً عن المكبّات
ستسهم هذه المحطة التي تبلغ طاقتها الإنتاجية 30 ميجاواط في تفادي
ما يقارب 450 ألف طنٍ من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون سنوياً
والحفاظ على ما يعادل 45 مليون متر مكعب من الغاز الطبيعي. يشار إلى أن شركة الإمارات لتحويل النفايات إلى طاقة تم إطلاقها
كمشروع مشترك من قبل اثنين من رموز الاستدامة في دولة الإمارات
مجموعة بيئة وشركة "مصدر" بهدف تحويل النفايات إلى طاقة في جميع
أنحاء الدولة ومنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وقيادة جهود تحويل
النفايات إلى طاقة. (أنسامد).
(أنسامد) - أبريل 27 - روما - انتهت أعمال تشييد أول محطة في
دولة الإمارات لتحويل النفايات إلى طاقة على أن تدخل مرحلة
الاختبار والتشغيل قريباً وتكون إضافة محورية لقطاع الطاقة النظيفة
بالدولة حيث تعتبر المحطة من أوائل أعمال "شركة الإمارات لتحويل
النفايات إلى طاقة " المشروع المشترك بين "بيئة للطاقة" إحدى شركات
مجموعة بيئة وشركة أبوظبي لطاقة المستقبل "مصدر" إحدى شركات الطاقة
الرائدة عالمياً. و تعتزم شركة الإمارات لتحويل النفايات إلى طاقة ومجموعة بيئة
و"مصدر" افتتاح محطة تحويل النفايات إلى طاقة بشكل رسمي ضمن حفل
يقام قريبا، كما بدأت مجموعة بيئة و"مصدر" في استكشاف الفرص
المتاحة لإنشاء محطات أخرى من هذا النوع في مختلف أنحاء دولة
الإمارات والمنطقة. و ستساعد المحطة بعد تشغيلها إمارة الشارقة لتكون أول مدينة في
منطقة الشرق الأوسط خالية من النفايات مع تحقيق قيمة عالية من
النفايات غير القابلة لإعادة التدوير ورفع معدل تحويل النفايات
بعيداً عن المكبّات من 76 في المائة إلى 100 في المائة ، كما
ستساعد أيضاً في تقليل كميات النفايات الموجهة إلى المكبات وتدعم
توجهات الدولة لتعزيز مزيج الطاقة النظيفة. وعندما تبلغ المحطة طاقتها التشغيلية القصوى ستسهم في تحويل ما يصل
إلى 300 ألف طن سنوياً من النفايات غير القابلة لإعادة التدوير
بعيداً عن المكبّات ، وذلك لإنتاج 30 ميجاواط من الطاقة منخفضة
الكربون لتلبية احتياجات 28 ألف منزلٍ من الكهرباء في إمارة
الشارقة.
قالت شركة الطاقة الروسية العملاقة غازبروم إنها أوقفت تماما إمدادات الغاز إلى بلغاريا وبولندا بسبب عدم سداد البلدين مدفوعات الوقود بالروبل. وذكرت الشركة اليوم الأربعاء أن الإمدادات ستتوقف حتى يتم سداد المدفوعات، بحسب ما أوردت رويترز. وأظهرت بيانات من شبكة مشغلي خدمات نقل الغاز بالاتحاد الأوروبي اليوم الأربعاء توقف إمدادات الغاز الروسية التي ينص عليها عقد يامال إلى بولندا. من جانبها أكدت الشركة البولندية لتعدين النفط والغاز اليوم الأربعاء أن مجموعة غازبروم "أوقفت بالكامل" إمدادات الغاز إلى بولندا عبر خط أنابيب يامال، وفق ما ذكرت وكالة الصحافة الفرنسية. وأعلنت غازبروم في وقت سابق وقف إمدادات الغاز إلى كل من بولندا وبلغاريا التي تعتمد بشكل كبير على الطاقة الروسية، بعد عدم حصولها على دفعات بالروبل. وفي وقت سابق اليوم، أظهرت بيانات من شبكة مشغلي خدمات نقل الغاز بالاتحاد الأوروبي أن إمدادات الغاز الروسية التي ينص عليها عقد "يامال" إلى بولندا زادت مجددا بعد نزولها إلى الصفر. وكانت وزارة الطاقة البلغارية قالت أمس الثلاثاء إن شركة غازبروم أخطرت شركة الغاز المملوكة للدولة في بلغاريا بأنها ستوقف إمدادات الغاز اعتبارا من اليوم الأربعاء.
اللتر من مقاييس الحجم, وكل متر مكعب يساوي الف لتر, اما الطن فهو من من مقاييس الوزن ويساوي 1000كغم, ولتحويل المتر المكعب الى طن نستعمل القانون التالي الوزن= الكثافة * الحجم, ولو كان لدينا تنك زيت او ديزل حجمه متر مكعب واحد, و كثافة الزيت او الديزل = حوالي 0. 85 طن/متر مكعب, يمكن من خلال القانون السابق ان نعرف وزن الزيت او الديزل, وزن الزيت او الديزل=0. 85*طن/متر مكعب* متر مكعب واحد=0. 85 طن =850 كغم, ولكن لو كان لدينا تنك ماء حجمه متر مكعب واحد, من خلال كثافة الماء = طن واحد/متر مكعب, يمكن معرفة الوزن بنفس الطريقة, وزن الماء=طن/متر مكعب* متر مكعب واحد= طن واحد=1000كغم, وبذلك فإن وزن متر مكعب واحد من الماء اكبر من وزن متر مكعب واحد من الزيت او الديزل لإن الماء اثقل من الزيت والديزل, وللتحويل من متر مكعب الى لتر نستعمل القانون التالي متر مكعب واحد= 1000لتر.
ونعم هناك علاجات دوائية نفسية تُساعد مع العلاج السلوكي المعرفي، ولعلَّ من أكثر الأدوية التي تستعمل في الرهاب الاجتماعي هو ما يُعرف بالـ (سيرترالين) أو (زولفت)، هو علاج للاكتئاب، ولكنّه فعّال في علاج الرهاب الاجتماعي، وجرعته خمسين مليجرامًا، تبدأ بنصف حبة يوميًا لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك حبة كاملة، وحتى بعد ذهاب أعراض الرهاب الاجتماعي يجب أن تستمر في تناوله لمدة ستة أشهر، ثم بعد ذلك يتم التوقف عنه بالتدرُّج، بحيث تخفض ربع الجرعة كل أسبوع حتى يتم التوقف منه تمامًا، ولا غضاضة في تناوله، بل العكس هو أفيد، وهذا بإذن الله يجعلك تتحسن بسرعة. وفقك الله وسدد خطاك. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
علاج الرهاب الاجتماعي مجرب ... المضاعفات المحتملة للرهاب الاجتماعي - موقع محتويات
هاتف: 2886455 (8) 972+ | فاكس: 2886455 (8) 972+
ص. ب. 108 | بريد إلكتروني:
تعرفي على علاج الرهاب... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
الأدوية، وهناك ثلاث أنواع من الأدوية المستخدمة، وهي الأدوية المضادّة للقلق، ومضادّات الاكتئاب ، وحاصرات بيتا. اعراض الرهاب الاجتماعي
يميل الأشخاص المصابون باضطراب القلق الاجتماعي عند الاضطرار إلى الأداء أمام الآخرين أو التّواجد حولهم، إلى: [1]
احمرار الخدود أو التّعرّق أو الارتعاش أو الشّعور بتسارع دقّات القلب ، أو بأنّ ذهنهم فارغ. الشعور بالغثيان أو بألم في المعدة. تصلّب أو تواصل قليل بالعين، أو التّحدّث بصوت رقيق للغاية. يواجهون صعوبة في التّحدّث مع الآخرين على الرّغم من أنّهم يرغبون في ذلك. الخوف من حُكم النّاس عليهم. يشعر بالحرج باستمرار. عدم التّواجد في الأماكن التي يوجد بها أشخاص آخرون. المضاعفات المحتملة للرهاب الاجتماعي
إذا لم يُعالج الرهاب الاجتماعي، يمكن أن يؤثّر على نوعيّة الحياة بشدّة، وقد تشمل بعض المضاعفات الشّائعة له ما يلي: [2]
اللّجوء للكحول أثناء المناسبات الاجتماعيّة. الإدمان على الكحول. استخدام الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة بطريقة خاطئة. تعرفي على علاج الرهاب... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. بطئ تكوين العلاقات وصعوبة الحفاظ عليها. تقليص فرص التّعليم أو العمل. الكآبة. الأفكار الانتحاريّة. العزلة عن الأسرة والأقران والمجتمع.
ومع بدايات الألفية الجديدة، أخذ أولينديك يُعدِّل علاجاته القصيرة لتتناسب مع المراهقين والأطفال. ورغم تبايُن تفاصيل العلاجات السريعة، فإن لها خصائص مشتركة. فهي تبدأ على وجه العموم بما يُطلق عليه "التربية النفسية"، حيث يفهم المريض حالته والأفكار الكارثية التي تُبقيها على وضعها. في مدينة بيرجن، يتم هذا في مجموعة صغيرة. أما بالنسبة للأطفال، فقد تكون الدروس عمليةً ومحسوسةً على نحو أكبر. على سبيل المثال، قد يساعد أولينديك طفلًا يعاني رهابًا من الثعابين على فهم السبب في تحرُّك هذا الكائن بهذه الطريقة الزاحفة المريبة بأن يطلب من الطفل الرقود على الأرض ومحاولة التحرك إلى الأمام دون استخدام أيٍّ من أطرافه. الجزء الثاني غالبًا ما يتضمن "التعرُّض ومنع الاستجابة"، حيث يواجِه المرضى -بخطوات تدريجية- الأشياءَ التي من شأنها أن تستثير قلقهم: ربما التسوق في حالة المصابين برهاب الميادين، أو اتساخ الأيدي في حالة مَن يعانون اضطراب الوسواس القهري. وبدعم من المعالج، يتعلمون تحمُّل الأمر والنظر إليه على أنه أقل تهديدًا وخطورةً مما يظنون. ويغادر المرضى العيادة بواجب منزلي يهدف إلى تعزيز استيعابهم للدروس. وفي بعض الأحيان، يُوجَّه الآباء بشأن الكيفية التي يدعمون بها تقدُّم أطفالهم.