ملخص مباراة منتخب اليمن ومنتخب فلسطين | تعليق محمد السعدي | التصفيات الآسيوية المزدوجة - YouTube
اهداف مباراة فلسطين واليمن (3-0) تصفيات كأس العالم - بطولات
نتيجة مباراة الذهاب: اليمن (1-0) فلسطين. موعد مبارة فلسطين ضد اليمن اليوم
15 يونيو 2021
9:00 مساءاً بتوقيت السعودية. 8:00 مساءاً بتوقيت مصر. 9:00 مساءاً بتوقيت فلسطين. 9:00 مساءاً بتوقيت الأردن. 9:00 مساءاً بتوقيت سوريا. 9:00 مساءاً بتوقيت لبنان. 9:00 مساءاً بتوقيت العراق. 8:00 مساءاً بتوقيت السودان. 9:00 مساءاً بتوقيت اليمن. 8:00 مساءاً بتوقيت ليبيا. 7:00 مساءاً بتوقيت تونس. 7:00 مساءاً بتوقيت الجزائر. 6:00 مساءاً بتوقيت المغرب. 10:00 مساءاً بتوقيت الإمارات. 9:00 مساءاً بتوقيت البحرين. 10:00 مساءاً بتوقيت سلطنة عُمان. 9:00 مساءاً بتوقيت الكويت. مباراة اليمن وفلسطين مباشر. 9:00 مساءاً بتوقيت قطر. 6:00 مساءاً بتوقيت موريتانيا. 9:00 مساءاً بتوقيت جزر القمر. 6:00 مساءاً بتوقيت غرينتش GMT. من فضلك لا تنسى عمل ريفرش للصفحة اذا توقف البث
يسعي منتخب أسود الرافيدن الى تحقيق الفوز أمام هونج كونج وأقتناص الثلاث نقاط من أجل استكمال المشوار نحو التأهل للدور التالي، وعدم التعثر أو فقد أي نقاط، خاصة وأن المنتخب الإيراني يبتعد بفارق نقطتين فقط. يذكر ان المنتخب العراقي كان قد نجح في خطف النقاط الثلاث من أنياب هونج كونج بعدما تغلب عليه في لقاء الذهاب بالتصفيات المشتركة بهدفين دون رد، في اللقاء الذي جمعهما يوم 10 أكتوبر 2019 على ملعب البصرة الدولي.
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
كما أنه يحمي القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض نسبة الكوليسترول وكذلك البروتين منخفض الكثافة ، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن تناول الكركم يوميًا يتراوح من 1. 6 إلى 3. 2 ملليجرام. يخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم ويقلل أيضًا من أكسدة البروتين منخفض الكثافة عن طريق تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء وزيادة تحويله إلى الأحماض الصفراوية في الكبد. اضرار شرب الكركم بالانجليزي. من هنا يمكنك التعرف على فوائد الكركم الطازج للجنس والسائل المنوي والتستوستيرون وكيفية تحضيره. 3- الحد من أعراض حساسية الأنف (أو حمى القش)
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للالتهابات تخفف من أعراض التهاب الأنف التحسسي. وقد أظهرت الدراسات العلمية أن الكركمين يخفف من أعراض هذه الظاهرة وهي أعراض العطس وسيلان الأنف. بالإضافة إلى احتقان الأنف ، يتم تحقيق ذلك عن طريق تقليل مقاومة تدفق الهواء عبر الأنف ، حيث يحسن الكركمين الاستجابة المناعية لدى مرضى التهاب الأنف التحسسي. 4- تقليل أعراض التهاب المفاصل التنكسي
أظهرت الدراسات العلمية أن الكركمين في الكركم يقلل الالتهاب وبالتالي لديه القدرة على تخفيف أعراض التهاب المفاصل التنكسي.
اضرار شرب الكركم بالانجليزي
لا يتناوله مرضى فقر الدم. يمنع عن مرضى سرطان الثدي وبطانة الرحم المهاجرة وألياف الرحم. يمنع عن الرجال الذين لديهم مشاكل في الخصوبة. اضرار شرب الكركم والعسل. يمنع عن مرضى المعدة والقولون. يمنع عن الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأكل الحار. يمنع تناوله من قبل المرضى الذين يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب والمضادات الحيوية، ومضادات الهيستامين، مضادات التجلط، ومرضى الأوعية الدموية القلبية، والعلاج الكيميائي للأمراض السرطانية. يمنع تناول الكركم في فترة الحمل والرضاعة.
اضرار شرب الكركم للجسم
سرايا - تقليل استهلاك الملح ضروري بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الاوعية الدموية كذلك هو مفيد للذين يتمتعون بصحة جيدة من اجل تفادي الفشل الكلوي وهشاشة العظام. يمكنك زيادة النكهات اللذيذة الى طعامك بإستبدال الملح بالبهارات والاعشاب العطرية والتوابل. كذلك الخل والليمون وزيت الزيتون ممكن أن تضيف النكهة الى السلطات والاطباق المختلفة، ادخلوا الكركم والكمون، الزعتر والريحان على اطباقكم. استبدل الوجبات الخفيفة المالحة بالجزر او الخيار أو الخضار والفاكهة بدل الحلويات المصنعة أو المكسرات المالحة. ابحث عن المنتجات القليلة الصوديوم على الملصقات. أضرار تناول العصائر على معدة فارغة.. عليك تجنبها. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
اضرار شرب الكركم مع الحليب
6- وجود أنواع معينة من النوبات وخاصة عند النساء الحوامل. يجب على النساء الحوامل تجنب تناول الكركم أثناء الحمل لأنه يمكن أن يسبب النزيف. أظهرت بعض الدراسات العلمية أن الاستهلاك المفرط للكركم يؤدي إلى الولادة المبكرة وتقلص جدار الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على مريض سرطان الثدي تجنب تناول الكركم لأنه قد يتفاعل مع أدوية السرطان التي يتناولها المريض وقد يعاني من بعض المضاعفات. 7- وجود بعض المضاعفات الأخرى
يمكن أن يضعف الكركم وظائف الكبد ويمكن أن يتسبب أيضًا في انخفاض ضغط الدم. كما أنه يسبب تشنجات مفرطة في المرارة ويسبب أيضًا زيادة في الدورة الشهرية. ستصدمك..تجنبي شرب الماء للطفل الرضيع فالنتائج كارسية. يمكنكم الاطلاع على موقع ايوا مصر على المزيد من المعلومات حول: فوائد الكركم للبشرة الدهنية باستخدام الخيار واللبن وخشب الصندل
كيف نتجنب تلف الكركم؟
لتجنب ضرر الكركم يجب تجنب تناول مكملات الكركم لأن هذه المكملات تحتوي على جرعات عالية ولذلك فإننا نستهلك كميات كبيرة من الكركم مما يجعلنا عرضة لهذه الأضرار. لتجنب الضرر الذي يمكن أن يسببه حليب الكركم ، اختر الكركم عالي الجودة بدلاً من تناوله باعتدال. إذا كان الشخص يتناوله كمكمل غذائي ، فيجب عليه التأكد من أنه ذو نوعية جيدة.
أما الكركم المطحون المستخدم في الطهي، فهو يحتوي على كميات أقل من الكركمين، ويمكن إضافته على الأطعمة وتناولها بأمان في فترة الحمل. فوائد الكركم للحامل الكركم من التوابل التي لها عديد من الفوائد الصحية للجسم عامةً، وفي فترة الحمل يساعد تناول الكركم في تخفيف حدة أعراض الحمل المزعجة، كما له عديد من الفوائد الصحية للحامل والجنين معًا، وأهمها: تخفيف حرقة المعدة: قد تشعرين بحرقة المعدة في فترة الحمل، خاصةً مع زيادة حجم الجنين والضغط على المعدة، ما يسبب ارتجاع الحامض المعدي وزيادة الشعور بالحرقة، وقد اُستخدم الكركم قديمًا لعلاج حرقة المعدة وأمراض الجهاز الهضمي، وفي دراسة أُجريت عام 2006، وُجد أن الخواص المضادة للالتهاب تساعد بشكل كبير في تخفيف الحرقة وارتجاع الحامض المعدي. تهدئة التهاب اللثة: نزيف والتهاب اللثة من الأعراض المزعجة التي قد تفاجئكِ في أثناء الحمل نتيجة ارتفاع مستوى هرمون البروجيستيرون، الذي يصل مستواه للذورة مع الشهر الثامن ويجعل الحامل أكثر عرضة لالتهابات اللثة المتكررة، ووفقًا لواحدة من الدراسات وُجد أن استخدام الماء بالكركم كغسول للفم له فاعلية الغرغرة العلاجية نفسها، ويساعد بشكل كبير في منع تكوين ترسبات على الأسنان، وحماية اللثة من الالتهابات ومن نمو البكتيريا الضارة.