وقد وقع اشتباك بين الجنود وبين الأشخاص الذين كانوا ينتظرون هنا". الكثير من الطلاب الذين تحدثنا إليهم كان شحن بطاريات هواتفهم المحمولة على وشك النفاد، ولا نعرف ما إذا كان أيزاك نجح في العبور، إذ أن هاتفه مغلق. كما تلقت بي بي سي أيضا تقارير حول تعرض أجانب للتمييز في محطات القطارات. متطوعة على الحدود الرومانية تحمل إمدادات للاجئين
أوسيمين مواطن نيجيري حاول ركوب قطار في مدينة لفيف للذهاب إلى الحدود البولندية. يقول إنه أُخبر بأن الأوكرانيين فقط هم من سيتم السماح لهم الصعود على متن القطار. تحدث طلاب آخرون عن تجارب مماثلة في المدينة، ومن بينهم شابة نيجيرية في مدينة دنيبرو الشرقية. لا تزال هذه الشابة تحاول دون جدوى ركوب قطار، كما تحاول استئجار وسيلة نقل خاصة مع مجموعة أخرى من الأجانب. بعض الطلاب عالقون في المدن الأوكرانية، ولم يواجهوا بعد تحدي الفرار من بلاد لا يعرفون الكثير عنها ولا يتحدثون لغتها. وتشير التقارير إلى أن هناك ما لا يقل عن 15000 طالب هندي عالقين في أوكرانيا، بمن فيهم 4000 في خاركيف التي تتعرض حاليا لقصف عنيف. "كانوا يعاملوننا كحيوانات".. طلاب أفارقة وهنود يتحدثون عن تعرضهم للتمييز على حدود أوكرانيا. وقد أرسلت طالبة شابة مقطع فيديو لبي بي سي تظهر فيه مع مئات الطلاب الآخرين وقد اتخذوا ملاذا لهم في أحد الأقبية.
&Quot;كانوا يعاملوننا كحيوانات&Quot;.. طلاب أفارقة وهنود يتحدثون عن تعرضهم للتمييز على حدود أوكرانيا
وقد أرسلت طالبة شابة مقطع فيديو لبي بي سي تظهر فيه مع مئات الطلاب الآخرين وقد اتخذوا ملاذا لهم في أحد الأقبية. التحف هؤلاء الطلبة بالأغطية، وجلسوا معا على الأرض. قالت الطالبة إن الطعام الذي لديهم أوشك أن ينفد، وناشدت الحكومة الهندية المساعدة في إخراجهم من البلاد. وفي مكان آخر بخاركيف، اتخذ طالب الطب سيدهارت هو وأصدقاؤه مأوى لهم في محطة مترو أنفاق قريبة. يقول إن العديد منهم تأخر في مغادرة البلاد لأن وقت الامتحانات التي أرادوا إتمامها كان قد اقترب. بالفيديو.. حرس الحدود ينقذ كائنًا بحريًا علق في شباك على الشاطئ بتبوك. يضيف سيدهارت: "سمعنا العديد من الانفجارات منذ الصباح. ثمة قتال ضار بين القوات الروسية والأوكرانية.. وقد تم إغلاق محطات المترو والمخابئ كي لا يدخلها أحد أو يخرج منها". تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news طباعة فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الامارات اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الامارات اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
بالفيديو.. حرس الحدود ينقذ كائنًا بحريًا علق في شباك على الشاطئ بتبوك
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
05:00 م
الأحد 27 مارس 2022
حملة مكبرة للقضاء على الزراعات والمواد المخدرة
كتب- محمد سامي: نفذت عناصر حرس الحدود بالتعاون مع الجيش الثالث الميداني وعناصر من وزارة الداخلية، اليوم الأحد، حملة مكبرة للبحث والتفتيش للقضاء على الزراعات والمواد المخدرة بجنوب سيناء. شركة مصر للطيران تعلن وظائف لحملة الثانوية فأعلى بعدة مدن بالمملكة | سجلني. ونجحت الحملة من اكتشاف وتدمير (555) فداناً من مزارع نباتات الخشخاش والبانجو والهيدرو المخدر بالسهول ذات التضاريس الوعرة والمناطق التي يصعب الوصول إليها؛ نظراً لطبيعتها الجغرافية. يأتي ذلك استمرارًا لجهود القوات المسلحة لمجابهة انتشار الزراعات المخدرة والتصدي للمهربين والعناصر الإجرامية والتخريبية وتضييق الخناق على زارعي ومروجي تلك السموم بالمناطق الجبلية بجنوب سيناء. وأسفرت الحملة عن توجيه عدة ضربات ناجحة؛ حيث تم ضبط (٥٤) طنًّا من نبات البانجو الجاف، و(٢٨٠) كيلوجراماً من بذور البانجو، و(٢٤٥) كيلوجرامًا من بذور الخشخاش، و(١١٤) طنًّا من بودرة البانجو، و(١٧) طنًّا من الهيدرو الجاف، و(٤٠١) كيلوجرام من بودرة الحشيش، و(٤٨١) فرشاً للحشيش، و(٣٠٦) كيلوجرامات من الحشيش المفروم، و(٥٠) كيلوجراماً من بذور الهيدور المخدر، و(١٠) مصانع للحشيش بمشتملاته و (2) مكبس حشيش، و(٢٩) زجاجة من مادة الكتامين المخدرة، وتم العثور على رشاش كلاشنكوف وبندقية آلية و(١٨٠٠) من الذخائر مختلفة الأعيرة.
شركة مصر للطيران تعلن وظائف لحملة الثانوية فأعلى بعدة مدن بالمملكة | سجلني
وتواصل قوات حرس الحدود بذل جهودها في أداء المهام والواجبات المكلفة بها لتأمين الجبهة الداخلية وحماية أبناء المجتمع المصري من مخاطر الإدمان وإجهاض المخططات والمحاولات التي تهدد استقرار المجتمع والإضرار بالأمن القومي المصري. محتوي مدفوع
إعلان
مهاجر يلقى مصرعه على يد حرس الحدود جنوب أريزونا
قام بوللا هو ومجموعة من الطلاب الهنود الآخرين برحلة بالسيارة استغرقت 12 ساعة وصولا إلى المعبر الحدودي بين أوكرانيا ورومانيا. يقول إنه لم يسمح بالعبور سوى للمواطنين الأوكرانيين الذين كانوا يصطفون في طابور منفصل. وكانت هناك تراشقات غاضبة بين حرس الحدود الأوكرانيين والطلاب الهنود الذين بدأوا يضيقون ذرعا بالانتظار. تقول الحكومة الهندية إنها تعكف على إنشاء مراكز تحكم لمساعدة المواطنين الهنود عند المعابر الحدودية بين أوكرانيا وكل من المجر ورومانيا وسلوفاكيا. وتقول نيجيريا وجنوب أفريقيا إنهما أرسلتا مسؤولين إلى المناطق الحدودية لمساعدة مواطنيهما أيضا على العبور. متطوعون على الحدود البولندية يعرضون توفير وسائل نقل لللاجئين الأوكرانيين
ونشر كلايسون مونييلا المسؤول الكبير بوزارة خارجية جنوب أفريقيا تغريدة على موقع تويتر جاء فيها إن "الطلاب الجنوب أفريقيين وغيرهم من الأفارقة يتعرضون لمعاملة سيئة على الحدود الأوكرانية-البولندية". وصل أيزاك، وهو طالب نيجيري أيضا، إلى معبر مديكا الحدودي في حوالي الرابعة والنصف صباح السبت. وفي عصر يوم الأحد، أخبره مسؤولو الحدود بأنهم "لا يعتنون بالأفارقة". يقول أيزاك: "لقد أجبرونا على التحرك إلى الخلف، وقام جنود شرطة مسلحون بضربنا بالعصي عندما حاولنا الاستمرار في التوجه إلى الأمام.
السيمر / فيينا / الأربعاء 02. 03. 2022 —— تحدث طلاب هنود وأفارقة عن تعرضهم للتمييز وغيره من الصعوبات عند محاولتهم الفرار من أوكرانيا. وتحدث أجانب ملونون لبي بي سي عن رفض السماح لهم بصعود القطارات واحتجازهم، بينما يتم السماح للأوكرانيين بالمرور أولا. يسافر عشرات الآلاف من الطلاب الدوليين إلى أوكرانيا كل عام، حيث يدرس أغلبهم الطب والهندسة. وقد واجه بعضهم صعوبات بالغة في عبور الحدود للعودة إلى أوطانهم، في حين أن البعض الآخر لا يزالون عالقين في المدن الأوكرانية منذ بدء الهجوم الروسي. آسيا طالبة طب من الصومال تدرس في كييف. قبل يومين، نشرت مقطع فيديو على تويتر مع بدء الهجوم الجوي على المدينة. تمكنت من الفرار مع بعض أصدقائها، ولكنها لم تكن مستعدة للرحلة الطويلة التي قامت بها إلى بولندا، وقضت ثلاثة أيام بدون طعام أو نوم قبل أن تبلغ معبر مديكا الحدودي يوم الأحد. تقول آسيا إن الأفارقة منعوا من العبور على مدى ست ساعات، رغم أنه كان يسمح لحافلات تحمل نساء أوكرانيات وأطفالهن باجتياز المعبر. وتضيف: "تمكنا أخيرا من العبور، ثم أخبرونا أن غرف الفندق متاحة للأوكرانيين فقط". توجهت آسيا إلى مدينة وارسو للعثور على مكان تمكث فيه.
أنقذت قوات المديرية العامة لحرس الحدود، اليوم الاثنين، كائنًا بحريًا بعدما علق في شباك الصيادين على أحد الشواطئ. تحرير الكائن من شباك الصيد ووثق مقطع فيديو لقطات من عملية إنقاذ هذا الكائن البحري، حيث قال حرس الحدود إن ذلك تم بمشاركة مواطنَيْن في تبوك. وتمكن حرس الحدود، من تحرير الكائن من الشباك التي علق بها، وتمت إعادته مرة أخرى إلى المياه. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة المواطن ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المواطن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
أفكار سريعة لفطور صحي للاطفال
اذا كنت تبحثين عن أفكار سريعة لفطور صحي للاطفال هنا تجدين 10 وجبات صحية. الافطار الصباحي للاطفال قبل الذهاب للمدرسة هو احد اهم الامور التي تقلق بال كل ام. فالام اريد الاطمئنان الى ان طفلها قد تناول وجبة مغذية قبل بدء اليوم الدراسي للمحافظة على صحته وتركيزة خلال اليوم. ولكن الاطفال غالبا ما يستيقذون مع شهية معدومة للاكل صباحا ويبدء التذمر اليومي من الافطار قبل النزول. ان نزول طفلك بدون افطار ليس حلا للمشكلة. كما ان الاجبار ليس الحل الامثل ويعرض طفلك للعديد من المشاكل الاخرى. قوى عضلاتك بـ5 أطعمة مهمة تعرف عليها - اليوم السابع - المرأة. هل سبق لك أن استيقظتي صباح يوم مدرسي ، وأمضيت أكثر من نصف ساعة لإعداد وجبة إفطارصحية ومتوازنة لطفلك ، لكنه رفض أكله؟ أو خذ قضمة واحدة وقال انه شبعان ولا يرغب بتناول الطعام؟. هل ينزل طفلك الى المدرسة دون تناول وجبة أفطاره
هذا يحدث لمعظم الامهات في كل يوم دراسي جديد! في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأن الصباح قد اصبح صراعا بين الام التي لا تقتنع بنزول طفلها دون افطار وبين الطفل الذي يرفض اكمال وجبته،. وكلما كان الطفل أقل إعجابًا بالطعام الذي يقدم له كانت المعركه أصعب قبل أي شئ. ان كنت قد تعبتي أخيراً من إهدار الطعام أو الوقت الثمين الذي تقضيه أيضا في اعداده دون جدوى.
أفكار لوجبات إفطار سريعة وصحية - ويب طب
على اللَبَن أن يكون قليل الدسم وغنياً بالكالسيوم والبروتين ومنخفضاً في الدهون، ويجب الاحتراس من محتوى السكر في اللبن قليل الدسم. كما يجب محاولْة الحُصُول على موسلي بدون سكر مُضاف. البورّيدج (حبوب ناعمة مصنوعة من الشوفان) مع الموز المهروس والعنب المجفف، يُوضع الشوفان وحفنة من العنب المجفف في وعاء ويُضاف حليب شبه منزوع الدسم. أفكار لوجبات إفطار سريعة وصحية - ويب طب. يُسخن في الميكروويف لمدة 3-4 دقائق، يُحرك بين الحين والآخر. خلال طهيها، يُضاف إليها الموز المهروس، وهو بديل صحي للسكر أو العسل، وللحصول على أفضل النتائج، يجب استخدام موزة ناضجة جداً. البقوليات المطهوة على خُبْزٌ مُحَمَّص مصنوع من القمح الكامل، وهذه ليست فقط قليلة الدهون، بل إن البقوليات المطهوة غنية كذلك بالألياف والبروتينات، ما يجعلها مصدراً نباتياً طبيعياً للبروتينات. من الممكن أن تحتوي حُبوب الإفطار على نسبة عالية من السكر، وبعضها قد يحتوي على ما يصل إلى 37٪ منه. وبالإمكان محاولة تبديل تلك بحبوب منخفضة في نسبة السكر أو حبوب خالية تماماً من السكر المضاف، مثل بسكويت الحبوب المصنوع من القمح الكامل البسيط ورقاقات القمح الكامل. وجبات الإفطار الغنية بالبروتين
البيض المخفوق مع الخُبْزٌ المُحَمَّص
مدة التحضير: 5 دقائق
السعرات الحرارية لكل حِصَّة:
البيض المخفوق: 247 كيلو كالوري (1, 033 كيلو جول)
شَرْحَتين من الخُبْزٌ المُحَمَّص المصنوع من القمح الكامل: 190كيلو كالوري (795 كيلو جول)
المكونات
2 بيضة
4 ملعقة كبيرة من حليب شبه منزوع الدسم
2 شريحة من الخُبْزٌ المُحَمَّص المصنوع من القمح الكامل
2 ملعقة شاي طعام يمكن رشّه قليل الدسم
رشّة فلفل أسود
طريقة التحضير
إن سر كمال البيض المخفوق هو أن يطوِّق بلطف في المقلاة ليصبح كالخثارة ، بدلاً من أن يصبح مُجَفَّفاً، مهتزّاً بفوضى.
قوى عضلاتك بـ5 أطعمة مهمة تعرف عليها - اليوم السابع - المرأة
قد يعاني البعض في شهر رمضان من انتفاخ وآلام البطن، الغازات المحرجة والإمساك. هذه الأعراض ليست مزعجة فحسب بل تؤثر على مزاج الإنسان خلال الصوم. غير أن علاج عسر الهضم قد يكون في مطبخك! خلال شهر رمضان قد يعانى البعض من مشكلة عسر الهضم والتي قد يكون لها أسباب متعددة مثل تغير النظام الغذائي، الإجهاد أو بسبب الحساسية من بعض أنواع الأطعمة. مجلة فرويندين Freundin الألمانية تكشف عن أربعة أغذية تساعد على تسهيل عملية الهضم:
بذور الشيا
الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف، مثل بذور الشيا، تساعد على الهضم والتالي تسرع عملية تخليص الجسم من السموم. أفضل طريقة لاستهلاك بذور الشيا هي على شكل الحلوى الشحمية أو البودينق (Pudding). افكار فطور صحيفة. للحصول عليها، تترك الحبوب في الماء حتى تتشكل كتلة شبيهة بالهلام. لا يحفز جل بذور الشيا عملية الهضم فحسب، بل يغطي ويحمي أيضاً الغشاء المخاطي المعوي. للألياف أيضاً تأثير جانبي كبير يتمثل في إبقاء الشعور بالشبع لفترة طويلة. ثمرة الأفوكادو
للأفوكادو تأثير إيجابي على عملية الهضم بفضل الألياف والأحماض الدهنية غير المشبعة. بالإضافة إلى ذلك، يتم تحويل بيتا كاروتين الموجود في الأفوكادو في الجسم إلى فيتامين أ، والذي يحتاجه جسمنا لبناء غشاء مخاطي صحي في الجهاز الهضمي.
أضيفي النقانق والفلفل الألوان والبقدونس والجبن الرومي. ادهني صينية كب كيك بالزبدة، ثم صبي الخليط، وضعيه في الفرن على درجة حرارة 150 درجة لمدة 15 دقيقة. طريقة عمل بيض باللحم المفروم المقادير: ملعقة زبدة بصلة صغيرة مفرومة ¼ كيلو لحم مفروم 8 بيضات رشة ملح وفلفل الطريقة: ضعي الزبدة في الطاسة، وأضيفي لها البصلة ثم اللحم المفروم، وقلبيه حتى تنضج. أضيفي البيض والملح والفلفل، وقلبي المكونات حتى تنضج وتصبح جاهزة للتقديم. طريقة عمل فول بالزبادي ودبس الرمان المقادير: علبة فول كوب زبادي ملعقة كبيرة دبس الرمان عصير ليمون ملعقة صغيرة سماق ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة رشة ملح زيت نباتي الطريقة: في مقلاة على النار، أضيفي الفول ثم الزبادي ودبس الرمان وعصير الليمون. أضيفي باقي المكونات، واتركيها على نار هادئة حتى تنضج معًا. طريقة عمل فول بالطحينة المقادير: علبة فول ¼ كوب طحينة عصير ليمون ملعقة صغيرة كمون زيت نباتي فلفل أخضر رشة ملح الطريقة: ضعي الفول في المقلاة على النار، وأضيفي الطحينة وعصير الليمون. أضيفي باقي المكونات، واتركيها تنضج. طريقة عمل فول بالطماطم المقادير: علبة فول زيت نباتي ملعقة ثوم مفروم طماطم فلفل أخضر ملعقة صغيرة كمون رشة ملح عصير ليمون الطريقة: ضعي الزيت في المقلاة، وأضيفي الثوم وقلبيه قليلًا.