المواضيع فوائد البطاطس النية للجسم! هل البطاطس النيه تسمن الجسم؟ تتساءلين هل البطاطس النيه تسمن الجسم وترغبين في معرفة ما هي مخاطرها واضرارها اضافة الى فوائد البطاطا الحلوة للحامل والجنين على حد سواء؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ابرز الحقائق عن البطاطس النية. من المعروف ان خبراء التغذية ينصحون الناس بتجنب تناول البطاطا المقلية الغنية بالدهون والتي تسبب السمنة وتؤدي الى ارتفاع مستويات الكولسترول الضار في الجسم، ولكن ماذا عن البطاطس النية وهل البطاطس النيه تسمن الجسم؟ فوائد البطاطس النية للجسم!
هل من الآمن تدخين الشيشة في الحمل - البرونزية
لقد شاهدت ٣ من ٣ نتيجة
هل من ط§ظ"ط¢ظ…ظ† طھط¯ط®ظٹظ† ط§ظ"ط´ظٹط´ط© (ط§ظ"ظ†ط±ط¬ظٹظ"ط©) في الحمل؟
كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
English version إجابات رندة العزير
يعتبر تدخين النرجيلة (الأركيلة أو الشيشة) مضراً لصحتك ولصحة جنينك. ربما سمعت أنها أقلّ ضرراً من تدخين السجائر، لكن هذا ليس صحيحاً. تحتوي الشيشة أو النرجيلة على نفس المضار التي تسببها السجائر مثل رفع احتمالات الولادة المبكرة وولادة الطفل ميتاً وغيرها من المضاعفات. إن الاطفال الصغار الذين يتعرضون لدخان التبغ هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بمتلازمة موت المهد. كما أن الاطفال الصغار والأكبر سنّاً الذين يتنفسون في بيئة مليئة بالدخان يميلون أكثر للإصابة بنزلات البرد (الزكام) ، والربو، والتهابات الأذن. تشكّل النرجيلة (الأركيلة أو الشيشة) خطراً أكبر من السجائر وذلك للأسباب التالية:
•يساوي كل رأس شيشة 7 إلى 10 سجائر •قد تستنشقين التبغ بنسبة أعلى عبر أنبوب الشيشة •قد يسبب تفاعل الفحم مع لفّافة الألمنيوم الإصابة ببعض أنواع السرطان •في حال وجود بكتيريا في ماء النرجيلة، قد يصاب شاربها بالالتهابات. إن استعمال الشيشة من قبل عدة أشخاص قد يؤدي إلى انتقال العدوى، وخصوصاً التهاب الكبد الوبائي ب نظراً لأن مناعة الأم الحامل تقلّ في هذه المرحلة من حياتها فتكون بالتالي أكثر عرضة لالتقاط الأمراض.
إذا كنتِ تبحثين عن مكون طبيعي وفعال في التفتيح، وفي نفس الوقت تونر طبيعي يُخلصك من المسام الواسعة فكلمة السر هي "ماء الورد"، إليكِ رقيقة أبرز خلطات ماء الورد لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة. خلطات ماء الورد لتفتيح البشرة يُعد ماء الورد لتفتيح البشرة وقبض مسامها من أبرز الوصفات الطبيعية الفعالة، حيث يُمكنك استعماله بمفرده كتونر أو إضافة أي مكون طبيعي له لزيادة فعاليته، ومن أبرز الخلطات الطبيعية ما يلي: 1. ماء الورد والليمون لتفتيح البشرة سريعاً المكونات 6 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. 2 ملعقة صغير من كريم الجلسرين. 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون. 2 ملعقة صغيرة من ماء الورد. خلطة الجلسرين والليمون لتفتيح الجسم وترطيبه - YouTube. 2 ملعقة صغيرة نشا. طريقة التحضير قومي بخلط ماء الورد مع الجلسرين والفازلين وزيت الزيتون، ثم انزلي بالنشا تدريجياً مع التقليب بحيث تذوب النشا في الخليط دون حدوث أي تكتلات. أضيفي عصير الليمون للخليط بحيث تحصلي على قوام كريمي، طبقي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة ساعة، وبعدها اشطفيه بالماء الفاتر. احتفظي بالخليط في علبة نظيفة بالثلاجة، لنتائج أفضل يُنصح بتطبيق الخليط على البشرة بمعدل 4 مرات في الأسبوع. 2. خلطة الجلسرين وماء الورد تتناسب هذه الخلطة مع صاحبات البشرة المختلطة والدهنية.
خلطة الجلسرين والليمون لتفتيح الجسم وترطيبه - Youtube
تحتوي الخلطة على الليمون الذي يحارب الجراثيم، والفطريات، ويحتوي على فيتامينات عديدة، ويزيل خلايا الجلد الميتة، وينعم اليدين، ويفتحها، ويحافظ على درجة حموضة البشرة، ويوحد لونها، ويزيل التصبغات، والبقع الداكنة. تتميز الخلطة باحتوائها على ماء الورد، الذي يمنح اليدين نعومة وترطيب ورائحة عطرية رائعة، كما يزيل الأوساخ والشوائب من على البشرة. مكونات الخلطة
ملعقة كبيرة من الجلسرين. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من ماء الورد. خطوات تحضير خلطة الجلسرين والليمون
احضري ملعقة كبيرة من الجلسرين، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من ماء الورد. اخلطي المكونات السابق ذكرها مع بعضهم البعض، حتى تصبح جميع المكونات متجانسة. طبقي الخليط الناتج على يديك، وقومي بالتدليك برفق على شكل دائري. اتركي الخليط على يديك لمدة خمسة عشر دقيقة، واحذري التعرض لأشعة الشمس، حتى لا يؤدي الليمون إلى تغير لون بشرتك، وبعدها اغسلي يديك بالماء الفاتر. كرري هذا الخليط على يديك مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع، وسوف تلاحظين النتائج بعد مرور أسبوعين. إذا كنت تعاني من تشقق في اليدين و الاسمرار، يمكنك تكرار هذا الخليط مرتين اسبوعيًا، لتحصلي على ترطيب الجلسرين، الذي سوف يمنحك يدين ناعمتين، بالإضافة إلى نعومة وتفتيح الليمون.
المكونات 2 ملعقة من ماء الورد. 2 ملعقة من عصير الليمون. 1 ملعقة من الجلسرين. طريقة التحضير تُمزج المكونات معاً ثم تُوزع على الوجه والعنق، مع الفرك بلطف لمدة 5 دقائق، يُترك المزيج لمدة 20 دقيقة ثم تُشطف البشرة بالماء الدافىء ثم البارد. 3. خلطة الدقيق وماء الورد تُعد هذه الخلطة من أبرز خلطات تفتيح البشرة بماء الورد. المكونات 2 ملعقة من الدقيق. 3 ملاعق ماء ورد. طريقة التحضير امزجي ماء الورد مع الدقيق للحصول على عجينة لينة، طبقي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء البارد. 4. خلطة الحليب وماء الورد مع زيت اللوز المكونات 2 ملعقة من ماء الورد. 2 ملعقة من الحليب. 2 ملعقة زيت لوز. طريقة التحضير اخلطي ماء الورد مع الحليب وزيت اللوز، ثم مرري المزيج على بشرتك بقطنة أو بأطراف أصابعك، اتركيه لمدة نصف ساعة، وبعدها اشطفي وجهك بالماء الدافىء ثم الفاتر. 5. ماء الورد مع عصير البطاطا تحتوي البطاطا على مجموعة من العناصر الفعالة في التفتيح، والتخلص من التصبغات. المكونات ملعقة من ماء الورد. ملعقة كبيرة من عصير البطاطس. طريقة التحضير امزجي كل المكونات معاً ثم وزعي المزيج على بشرتك مع مراعاة التركيز على المناطق المتصبغة، يُترك المزيج لمدة 20 دقيقة ثم يُشطف بالماء الفاتر.