الجماهير الصفراء تعترض على الإحصائية وتطالب ب16 دورياً
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) أمس الثلاثاء عبر موقعه على الإنترنت، القائمة الرسمية لبطولات النصر بعد التعديل، وأكد أنه يمتلك 23 لقباً رسمياً، من بينهم لقب (دوري عبداللطيف جميل السعودي) هذا الموسم وهي كأس الكؤوس الآسيوية 1998 وكأس السوبر الآسيوية عام 1998 وكأس الأندية الخليجية أبطال الدوري مرتين 1996 و1997 والدوري السعودي سبع مرات أعوام 1980 و1981 و1989 و1994 و1995 و2014 و2015. وكأس الملك ست مرات اعوام 1974 و1976 و1981 و1986 و1987 و1990، و كأس ولي العهد السعودي ثلاث مرات: 1973 و1974 و2014، وكأس الاتحاد السعودي ايضا ثلاث مرات اعوام 1977 و1998 و2008. منتديات كووورة. وقال: "توج النصر هذا الموسم بسابع ألقابه في الدوري، نافيا ما تم تداوله في الإعلام خلال الفترة الماضية حول أنه حقق ثامن ألقابه بالدوري". وجاء التعديل بعد احتجاج نادي النصر على ما أعلن من قبل (الفيفا) قبل موسم، بأن بطولاته 19 بطولة رسمية في الوقت الذي أكد النادي في وقت سابق أنه يمتلك 41 بطولة رسمية قبل تحقيقه لقب الدوري هذا الموسم. وأبدت جماهير النصر استياءها الشديد من الموقع الرسمي للاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا)، الذي اوضح بعد التعديل أن عدد بطولات الدوري السعودي التي حققها هي سبع بطولات في تاريخه وليست 16 بطولة دوري.
- شاهد.. كورنادو يوجه رسالة لجماهير الاتحاد بعد الخسارة من الفيحاء
- بطولات الدوري للنصر – لاينز
- مباشر - حفل الزمالك بحصد دروع الدوري في الألعاب الجماعية
- اخبار برشلونة | مواعيد مباريات اليوم الخميس 21-4-2022 والقنوات الناقلة.. برشلونة يواجه ريال سوسيداد ولقاء وحيد في الدوري الإنجليزي - بلس سبورت
- منتديات كووورة
- ما هو نظام الصيام العكسي وطريقة تنفيذ رجيم الصيام العكسي - موقع المرجع
- ما هو الصيام العكسي و ما هي فوائده و أضراره؟ - Egyfitness
- تجربتي مع رجيم الصيام العكسي وما هي فوائدة وإضرارة؟ | موزاليزا
- ريجيم "الصيام العكسي" .. كيف يكون.. وما هو المسموح و الممنوع عند اتباعه؟ – فوشيا
شاهد.. كورنادو يوجه رسالة لجماهير الاتحاد بعد الخسارة من الفيحاء
ولم يكن اللاعب طلال عسيري والذي أصيب بالرباط الصليبي في نهاية الموسم الماضي بأحسن حال من زميله عزيز حيث لم يحضر للنصر أثناء فترة العلاج وتغيّب بدون إذن لعدة أشهر مما اضطر إدارة النصر لرفع طلب إلغاء العقد المبرم معه لثلاث سنوات إلى شؤون اللاعبين المحترفين في الإتحاد السعودي لكرة القدم أسوة بخالد عزيز ليتم إلغاء عقديهما معا وهو ما تم فعلاً. 13 أجنبيا ومحليا
جلب النصر خلال الموسم الماضي 13 لاعباً مابين لاعب أجنبي ومحلي كان نصيب الفترة الصيفية منها 7 وهم الإكوادوري أيوفي والأرجنتيني مانسو والأوزبكي شوكت والمصري حسني عبدربه واللاعبين المحليين عبده عطيف وجمعان الدوسري وبدر الدعيع وفي الفترة الشتوية حضر البرازيلي باستوس بدلاً من مانسو والبحريني محمد حسين بدلاً من شوكت واليوناني خاريستياس بدلاً من المصاب أيوفي فيما كان اللاعبون المحليون إبراهيم الزبيدي وحسن الراهب ومع نهاية الموسم محمد نور. سجّل الأجانب للنصر في هذه الموسم 24 هدفاً في مختلف بطولات الموسم كان لأيوفي نصيب الأسد حيث سجّل 9 أهداف برفقة البرازيلي باستوس الذي سجّل نفس الرقم ثم المصري حسني عبدربه بخمسة أهداف وأخيراً اليوناني خاريستياس بهدف.
بطولات الدوري للنصر – لاينز
السبت 12 آذار 2022 20:49 المصدر: السبورت ضمن منافسات الجولة الـ 19 من دوري ادنوك للمحترفين ، عاد فريق العين الى سكة الانتصارات وذلك بعد ان حقق الفوز خلال المباراة جمعته امام مضيفه الوحدة ، وانتهت هذه المواجهة بهدف نظيف. تمكن اللاعب لابا كودغو من اختراق منطقة الجزاء بمهارة عالية، وسدد كرة صاروخية في الزاوية العليا، مسجلا الهدف الوحيد في اللقاء خلال الدقيقة 82. وفي مباراة اخرى، سقط فريق شباب الاهلي دبي في المباراة التي جمعته امام ضيفه الوصل بهدفين نظيفين كان قد سجلهما كل من علي صالح واحمد غانم في الدقيقتين 83 و86.
مباشر - حفل الزمالك بحصد دروع الدوري في الألعاب الجماعية
Uncategorized
12/03/2021
عبدالله بن زنان Ar Twitter ١٧ دوري بالإثباتات موثقة من الاتحاد السعودي كون تاريخكم صفري في تلك الأيام هذا لايعنينا بشيء النصر والأهلي وغيرهم لهم …
اخبار برشلونة | مواعيد مباريات اليوم الخميس 21-4-2022 والقنوات الناقلة.. برشلونة يواجه ريال سوسيداد ولقاء وحيد في الدوري الإنجليزي - بلس سبورت
284
هدف
306
مبارة
66
ضربات الجزاء
536
بطاقة صفراء
27
بطاقة حمراء
الترتيب
الفريق
ل
ف
ه
ت
له
عليه
نقاط
نتائج المباريات
6
0
1
الأسبوع الخامس عشر
الأربعاء، 20 أبريل 2022 09:30 م
5
الثلاثاء، 19 أبريل 2022 09:30 م
2
4
الإثنين، 18 أبريل 2022 09:30 م
9
الأسبوع الرابع عشر
3
الجمعة، 15 أبريل 2022 09:30 م
الخميس، 14 أبريل 2022 09:30 م
الهدافيين
جميع المباريات
الدوري المصري الممتاز
احصائيات اللاعبين
المركز
إسم اللاعب
اسم الفريق
الجنسية
عدد
ترتيب الفرق فى الدوري المصري الممتاز
لا توجد البومات
منتديات كووورة
وشهدت الأرقام تحسناً ملحوظاً حين استقبل النصر فقط 24 هدفاً عكس الموسم المنصرم الذي تلقى فيه 37 هدفاً ، بعكس المستوى الهجومي الذي لم يطرأ عليه تغيير كبير حيث سجّل النصر هذا الموسم 41 هدفاً بينما في الموسم الماضي سجل40 هدفاً. ويعتبر محمد السهلاوي هو اللاعب المؤثر الأول في خارطة النصر هذا الموسم حيث يعتبر الهداف الأول للفريق بتسجيله لـ 10 أهداف وصانع اللعب الأول في الفريق حيث صنع 5 أهداف. كارينيو لم يستطع كسب المركز الأفضل للنصر منذ انطلاقة دوري المحترفين السعودي حيث حقق المركز الرابع وهو مركز غير مؤهل لدوري أبطال آسيا بشكل مباشر إلا في حال تحقيق الفتح أو الشباب كأس خادم الحرمين الشريفين للأبطال وهو خلاف ما وعد به حين أستلم مهمة التدريب حين قال " أهم أهدافي هو التأهل لدوري أبطال آسيا الموسم القادم " ويعتبر ابن جلدته داسيلفا هو الوحيد الذي استطاع العبور بالنصر للمشاركة في دوري أبطال آسيا بنسختها الجديدة في عام 2010. بدون فائدة
يتواجد في قائمة الفريق الأول لكرة القدم أسماء لم يستفد منها الفريق هذا الموسم يأتي في مقدمتهم بدر الدعيع الذي لم يشارك في أي مباراة رسمية ويأتي من بعده عبدالعزيز السعران الذي اكتفى بـ 6 دقائق ثم يوسف خميس بـ 22 دقيقة حيث من المتوقع أن يتم تنسيق هذه الأسماء في الصيف المقبل إما بالإعارة والبيع أو إنهاء العقد.
تاريخ النشر: 28/03/2022
منذ 3 أسابيع
وجه الإعلامي عبد العزيز المريسل، تهديدات إلى مسلي آل معمر رئيس نادي النصر، حال موافقته على التصالح في القضايا التي تخص العالمي خلال منافسات الموسم الحالي. ونشر المريسل عبر حسابه الشخصي بموقع "تويتر" تغريدة تحمل هاشتاج بعنوان "ارحل يا مسلي"، موضحا أنه يخاطبه اليوم كرئيس النصر، وليس كصديق، أو شخص جمعه معه العيش والملح.. فقط كرئيس النصر. وتحدث الإعلامي المقرب من النصر، عبر مساحة في حسابه الشخصي بموقع "تويتر"، أنه حرص على التواصل معه أكثر من مرة عبر التليفون، ولكنه لم يرد، مؤكدا أنه حال تفكيره في المصالحة بعد المستندات التي بحوذته فطرده من النصر لن يكفيه. وتابع: "عفوا مسلي.. لا تكلمني ولا ترسلي.. في أمان الله"
وتفاعلت الجماهير مع تصريحات المريسل، حيث أشار عدد منهم إلى أن حسابه الإعلامي النصراوي مخترق، فيما أشار البعض إلى أن بعد التقارير التي أوضحت اقتراب آل معمر من تقديم استقالته، فقام بالانقلاب عليه. وتعد أبرز القضايا العالقة للحكم حتى الآن، وأهمها للنصر هي أزمة توقيع محمد كنو لناديين، وذلك بعد قيام اللاعب بالتعاقد مع العالمي، ثم تمديد عقده مع الهلال.
ثانيا الاخلال بنظام الرجيم: ففي حالة عدم المقدرة على الالتزام بالنظام ،وتناول الحلوى أو أي اطعمة أثناء الليل أو خلال وقت الصيام العكسي ، سوف يؤدى الى كسب وزن أكثر. مميزات رجيم الصيام العكسي:
1- مناسب لجميع فئات البشر: فهو ليس مقتصر على فئة معينه ، لكنه يناسب جميع الأشخاص من رجال ونساء ، ويعتبر أيضا أمن على الأطفال ،ويناسب أيضا جميع الأعمار. 2- مفيد للمرضعات: وذلك لأنه يقوم على تناول السوائل بشكل كبير، ويعتبر هذا مفيد ومناسب للنساء المرضعات. 3- رجيم غير ملتزم بقيود: فهو رجيم لا يحتاج لقائمة بالمسموحات والممنوعات ، فهو يسمح بتناول أي شيء على أن يكون غذاء متكامل صحي. 4- مناسب للأشخاص الذين يحبون تناول الطعام في فترات متقاربة. ريجيم "الصيام العكسي" .. كيف يكون.. وما هو المسموح و الممنوع عند اتباعه؟ – فوشيا. طريقة تنفيذ رجيم الصيام العكسي:
طريقة تنفيذ رجيم الصيام العكسي بسيطة للغاية وهى كالتالي:
أولا: تناول ما يحلو لك خلال الفترة من الفجر وحتى غروب الشمس (الساعة السادسة مساءا تقريبا). ثانيا: تناول المياه والمشروبات التي تزيد معدل الحرق أول تناول التفاح أو الخيار أو أي نوع من الخضار أو الفاكهة قليل السعرات ،خلال الفترة التي يبدأ فيها الصيام العكسي حتى الفجر. اختيار ساعة التوقف عن الطعام وبدأ الصيام:
أولا: تعتبر الساعة من 7_8 مساءا هي الساعة المناسبة للتوقف عن الطعام بغرض الحفاظ على الوزن المثالي.
ما هو نظام الصيام العكسي وطريقة تنفيذ رجيم الصيام العكسي - موقع المرجع
الأمر متروك لك لتحديد نسبة
البروتين إلى الفواكه والخضروات الحقيقية المستدامة على المدى الطويل. ومع ذلك ،
فإن الحد من الكربوهيدرات المصنعة أمر أساسي لأي نظام غذائي صحي. ابدأ من هناك. بمجرد الانتهاء من ذلك ، يمكنك تجربة المزيد من العناصر الغذائية التي تسمح لجسمك
بالأداء على النحو الأمثل وبذلك تستطيع بدأ رجيم الصيام العكسي. فوائد رجيم
الصيام العكسي أظهرت العديد
من الدراسات فوائد الأكل المقيَّد بالوقت في وقت مبكر حيث أعطت إحدى الدراسات نفس
الكمية والجودة من الطعام لمجموعتين من المتطوعين لمدة أسبوعين وكان الفرق الوحيد
هو أن مجموعة واحدة أكلت في وقت مبكر من اليوم مع العشاء قبل الساعة 6 مساءً وتأكل
المجموعة الثانية لاحقًا. المجموعة التي
أكلت في وقت سابق ، كانت فوائدها: تحسين حساسية الأنسولين. تحسنت وظيفة الجهاز المناعي. تخفيض ضغط الدم. ما هو نظام الصيام العكسي وطريقة تنفيذ رجيم الصيام العكسي - موقع المرجع. قلة الشهية انخفاض الإجهاد التأكسدي. انخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي. فقدان الوزن. كيف تمارس
الصيام العكسي؟ إذا تناولت
وجبة الإفطار في الساعة السابعة صباحًا وتوجب عليك التأكد من أن الوجبة غنية
بالأطعمة الصحية غير المصنعة ذات السكر المنخفض ، ستتناول العشاء في موعد أقصاه
الساعة السادسة مساءً ، ويمكنك أيضًا زيادة الصيام إلى 16 أو 17 ساعة يومين في
الأسبوع.
ما هو الصيام العكسي و ما هي فوائده و أضراره؟ - Egyfitness
رجيم الصيام العكسي مصطلح مأخوذ من فكرة الصيام ،حيث أن الصيام المعتاد يكون من وقت أذان الفجر إلى غروب الشمس ، ولكن مع نظام رجيم الصيام العكسي يكون الأمر بالعكس. فخلال نظام رجيم الصيام العكسي يتم التوقف عن تناول الطعام مع غروب الشمس حتى صباح اليوم التالي، ويسمح فقط بتناول المياه بالإضافة إلى بعض السوائل الغير دسمة والتي تساعد على الحرق، مثل: الشاي الأخضر ، والقرفة ، والزنجبيل ، واليانسون ، والكراوية بدون إضافة أي سكر ،ويعتبر التعود على نظام ريجيم الصيام العكسي صعب التعود في بداية الأمر ،حيث تناول الأطعمة والحلوى ليلا محبب لدى معظم الأشخاص. فوائد رجيم الصيام العكسي:
أولا: خسارة الوزن بمعدل سريع يصل من 5إلى 7 كيلوغرام في الأسبوع. ما هو الصيام العكسي و ما هي فوائده و أضراره؟ - Egyfitness. ثانيا: التخلص من السموم الموجودة بالجسم نتيجة تناول السوائل. ثالثا: علاج مختلف المشاكل الصحية و مشاكل البشرة والشعر. رابعا: الحفاظ على الوزن المثالي. أ ضرار رجيم الصيام العكسي:
يعتبر نظام رجيم الصيام العكسي من الأنظمة الصحية التي لا تسبب أي ضرر على الجسم، باستثناء حالة إتباعه بصورة خاطئة ففي هذه الحالة يؤثر بصورة سلبية على الجسم، كما في الحالات الأتية:
أولا عدم اتباع نظام متكامل صحي: من الضروري أثناء اتباع نظام رجيم الصيام الصحي اعتماد نظام غذائي متكامل صحي ، وفى حالة اهمال الغذاء المتكامل قد يتعرض الجسم للضرر والإعياء ،فمن الضروري الحصول على جميع العناصر الضرورية من خلال الغذاء.
تجربتي مع رجيم الصيام العكسي وما هي فوائدة وإضرارة؟ | موزاليزا
بين وجبات الطعام
الخاصة بك خلال فترة الصيام يمكنك شرب الماء فقط ولكن لا يجب أن تأكل أي شيء آخر. ماهي مساوئ الصيام
العكسي يجب أن تحتوي
الوجبات خلال فترة الصيام العكسي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم لتجنب
المضاعفات التي يمكن أن تحدث في الجسم من نقص في البروتينات أو الكليسوم أو بعض
العناصر الغذائيه المهمه للجسم. لا ينصح بعض
الفئات باتباع نظام الصيام العكسي وخاصة النساء الحوامل والمرضعات ، ويجب استشارة
الطبيب أو أخصائي التغذية قبل اتباعه لتجنب حدوث أي مضاعفات. ملخص المقال
ريجيم &Quot;الصيام العكسي&Quot; .. كيف يكون.. وما هو المسموح و الممنوع عند اتباعه؟ – فوشيا
· ارتفاع في نسبة السكر في الدم. · انخفاض معدل المعادن والعناصر الغذائية التي
تسبب الدوار والهبوط المباشر. · عدم القدرة على إتمام المهام والشعور
بالإرهاق والتعب المستمر. طرق تساعدك في
زيادة عمل نظام الصيام العكسي
هناك العديد من
الطرق المستخدمة في زيادة فاعلية نظام الصيام العكسي لحرق الدهون وانقاص الوزن
والوصول إلى الوزن المثالي ويجب المواظبة علي هذه الطرق وهي:
1. تقليل نسبة السكريات في الطعام وعدم تناول الحلويات والمواد السكرية. 2. ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لحماية الجسم. 3. يجب تناول الأطعمة التي تساعدك في حرق الدهون. 4. القيام بالأنشطة المختلفة طوال النهار يساعد ذلك الجسم في زيادة معدل الحرق
والتخلص من الدهون. 5. تناول الوجبة الأولى وهي الإفطار في وقت مبكر جدا من النهار وذلك في خلال
ساعتين من الاستيقاظ من النوم. 6. تناول السوائل والماء بشكل كبير جدا طوال الوقت، بالإضافة إلى وجود الكثير
من السوائل التي تساعد في زيادة معدل الحرق والتخلص من دهون الجسم الزائدة. 7. زيادة تناول الأطعمة التي تساعد في زيادة معدل الحرق والتخلص من الدهون والسعرات
الحرارية في الجسم. ملخص المقال
يعتبر نظام الصيام
العكسي أحد أفضل الأنظمة التي تعمل على إنقاص الوزن والتخلص من جميع الدهون
المتراكمة، وذلك لان الصيام العكسي له الكثير من الفوائد ولكن يجب اتباع النظام
بشكل مباشر، حيث يجب تناول الوجبات الغذائية المحددة في النظام في وقت مبكر جدا من
اليوم وذلك تناول الطعام في وقت مبكر يساعد في زيادة حرق معدل الدهون بالجسم، مما
لا شك فيه أن الصيام العكسي له فاعلية كبيرة في إنقاص الوزن ولذلك ينصح به الكثير
من الأطباء.
تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء مثل البطيخ، والعنب. وفي النهاية، عليك ان تعلم بأن لكل نظام من أنظمة الحمية الغذائية، فوائده وعيوبه وفقا لكل حالة. لذا فإبحث دائما عما يناسبك من أنظمة الرجيم. وقد يكون نظام الصيام العكسي هو الخيار الأفضل من أنواع رجيم الصيام المتقطع للمبتدئين. وذلك لأن فترة الصيام صغيرة نسبيًا، حيث تكون فترة الصيام أكثر خلال ساعات النوم والراحة، إلى جانب إمكان الشخص أن يستهلك نفس عدد السعرات الحرارية كل يوم.