[٣]
أعراض نقص السوائل المتوسطة
من الأعراض التي تدل على الحالة المتوسطة للجفاف؛ جفاف الفم، وإحساس الفرد أنّ لسانه أصبح جافاً وملتصقاً، والإصابة بآلام في الرأس أو الصداع، والإصابة بحالة من الكسل والخمول، أو ربما تتطور لدى الفرد حالة معينة من الشعور بالدوار أو الدوخة، وقد تظهر أيضاً أعراض تتعلق بالعضلات، فقد يشعر الفرد بحدوث تشنجات وضعف فيها، ومن أهم الأعراض التي قد تصاحب حالة الجفاف الإحساس ببرودة الجلد وجفافه. [٣] [٤]
أعراض نقص السوائل الحادة
تحدث هذه الأعراض عند وصول المصاب لحالة خطيرة وحادة من نقص السوائل أو الجفاف؛ أي عندما يفقد الجسم حوالي 10-15% من الماء فيه، سيلاحظ الشخص عدم خروج البول ، أو خروج بول أصفر شديد القتامة، وجفاف الجلد الشديد، وعدم التعرق، وزيادة سرعة نبضات قلب الشخص، بالإضافة إلى احتمالية أن يُصاب الشخص بالأرق ، وعدم القدرة على النوم، وفقدان الطاقه، وقد يشعر المصاب أيضاً بعدم التوازن، أو الانزعاج والإرتباك، وربما تتطور حالته إلى الغياب عن الوعي والهذيان.
أعراض نقص السوائل في الجسم - موضوع
المحافظة على صحة الكلى: إنّ النوع الأساسيّ من السموم في الجسم هو نيتروجين يوريا الدم (بالإنجليزية: Blood urea nitrogen)، وهو عبارةٌ عن سمٍّ يذوب في الماء، والذي تخرجه الكلى من الجسم عن طريق البول، ولذلك فإنّ شرب كميات كافية من الماء يؤدي إلى تدفق البول وجعل لونه فاتحاً، كما أنّه يكون عديم الرائحة، أمّا إذا كان الجسم لا يحصل على كميات كافية من الماء فإنّ البول يصبح مركزاً، وترتفع شدة رائحته ولونه، ومن الجدير بالذكر أنّ شرب كميات قليلةٍ جداً من الماء يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى. المحافظة على صحة الجهاز الهضمي: إنّ الحصول على كميات كافيةٍ من الماء يقلل من خطر الإصابة بالإمساك، وذلك لأنّه يحافظ على الحركة الطبيعيّة للأمعاء، ومن الجدير بالذكر أنّ عدم شرب كميات كافية من الماء يجعل القولون يسحب الماء من البراز، وذلك بهدف المحافظة على رطوبة الجسم، ممّا يؤدي إلى الإصابة بالإمساك. تعزيز وظائف الدماغ: إنّ خسارة 1-3% من الماء المتوفر في الجسم قد يقلل من مستويات الطاقة في الجسم، كما أنّه يضعف الذاكرة، والوظائف الدماغيّة، كما قد أشارت بعض الدراسات التي أجريت على النساء إلى أنّ فقدان ما يُقدر بـ 1.
0 معجب
0 شخص غير معجب
28 مشاهدات
سُئل
يناير 28
في تصنيف العناية بالجسم
بواسطة
Gamalo
( 225ألف نقاط)
حدد صحة أو خطأ الجملة / الفقرة التالية:
تناول الغذاء المتوازن والصحي له أهمية كبيرة وخاصة في مرحلة المراهقة. صواب
خطأ
تناول الغذاء المتوازن والصحي له أهمية كبيرة وخاصة في مرحلة المراهقة. أفضل إجابة
تناول الغذاء المتوازن والصحي له أهمية كبيرة وخاصة في مرحلة المراهقة. بيت العلم
تناول الغذاء المتوازن والصحي له أهمية كبيرة وخاصة في مرحلة المراهقة.
الوان العدسات اللاصقة المناسبة للبشرة السمراء, ترتدي بعض الفتيات العدسات اللاصقة مما يزيدها جمالا وتميزا في الحفلة التي يذهبون إليها، كما يوجد ألوان للعدسات اللاصقة تناسب أصحاب البشرة السمراء وأخرى تناسب الفتيات ذات البشرة البيضاء، فلكل بشرة نوع مختلف ولون مختلف من العدسات اللاصقة، فلذلك يجب معرفة ما هو اللون الذي يناسبك. هناك العديد من الأسس التي يجب مراعاتها عند اختيار الوان العدسات اللاصقة المناسبة للبشرة السمراء او العدسات بشكل عام, من العوامل التي يجب أخذها بعين الاعتبار مثلا لون الشعر ولون العيون الطبيعية فلكل لون عين طبيعية الوان عدسات مناسبة لها وكذلك حجم العين له دور في اختيار لون العدسات اللاصقة حيث أن حجم العين الصغيرة بحاجة الى ألوان خاصه لتكبير حجمها وهذا ما ذكرناه في مقالة سابقة حول لون العدسات المناسب للعيون الصغيره حيث يمكنكم الإطلاع على هذه المقالة وتحديد ما يناسبكم من هذه الألوان. تعتبر العدسات اللاصقة هي الأكثر تميزا في دول الخليج العربي وهي تعطي التألق لعيون الخليجيات مما يجعل كلا منهم ساحرة تجذب الأنظار من حولها ويفضلون أن يقوموا بتغييرها من وقت لآخر واستخدام الألوان المختلفة ولكن يجب أن تليق على بشرتهم السمراء، وتعد العدسات من الأمور المحببة في عالم المكياج.
أية الوان عدسات تتناسب مع لون بشرتكِ؟
إذا كانت الفتاه لا تريد أن ترتدي عدسات هادئة اللون مثل ما سبق ذكره وكانت تمتلك عيون واسعة، فإنها يمكن أن ترتدي عدسات باللون الأخضر أو درجة من درجاته، أو اللون الأزرق أو اللون البني فإن هذه الألوان تظهر رسمة العين وتوضح وسع العين فتصبح العين جذابة ورائعة جدا. قد يهمك أيضا: ألوان فساتين للبشرة الحنطية مع ألوان المكياج المناسبة
ألوان العدسات
يوجد الكثير من ألوان العدسات الموجودة والتي تحب أن تبدل بينها الفتيات سواء كانت هذه العدسات طبية أو ترفيهية، فإن اللون البندقي هو اللون الذي تريد أن تحصل عليه أغلب الفتيات والذي يناسب جميع ألوان البشرات ولكن نخص بالذكر البشرة الحنطية فهو يصبح لون لامع جدا عليها هو أيضا يناسب أغلب درجات لون الشعر. كما أن اللون العسلي أيضا لون محبوب جدا في العدسات اللاصقة وهو أيضا يصبح جميل جدا على أغلب ألوان البشرات. الوان عدسات مناسبة لبشرة العروس السمراء - مجلة هي. قال بعض الفتيات البيضاوات أنهم يحبون أن يستخدموا العدسات الملونة أكثر من العدسات البنية ودرجاتها، فإنهم يحبون تجربة العدسات الزرقاء والخضراء وأيضا العدسات تركوازية اللون، فإن هذه الألوان على البشرة البيضاء تعطي جاذبية لا مثيل لها. قد يهمك أيضا: لون الشعر المناسب للبشرة الحنطية الفاتحة
الوان عدسات مناسبة لبشرة العروس السمراء - مجلة هي
اللون الرمادي الضبابي
ينسجم هذا اللون بشكل جميل مع البشرة السمراء و يمنح للعروس جاذبية خاصة. أما بالنسبة للماكياج، فيناسب مع العيون الرمادية، ظلال العيون باللون الأبيض على الزاوية الداخلية و اللون الرمادي على الجفن العلوي، أو إستخدمي اللون الزهري لباطن العين، و اللون البنفسجي تحت العين، مع إضافة الكحل الأسود و تطبيق الآيلاينر الأسود. ألوان العدسات التي تناسب البشرة السمراء والبيضاء - ماميتو. اللون الاخضر الغامق
يعتبر هذا اللون من ألوان العدسات الجميلة التي تتماشى مع البشرة السمراء. و لإبراز جمال العيون الخضراء، إستخدمي ظلال العيون باللون البنفسجي الغامق و البني الترابي التي تساعدك على خلق مكياج رائع لعينيك أما لكحل العيون، فالبني و الرمادي الداكن هما أفضل الألوان من الكحل ملاءمة للعيون الخضراء، و أبرزي جمال عينيك بتمرير الآيلاينر من الجهة الخارجية للعين.
ألوان العدسات التي تناسب البشرة السمراء والبيضاء - ماميتو
شاهدي أيضًا: علاج اتساع بؤبؤ العين و أسبابه
في نهاية مقالنا اليوم على قسم صحة وفوائد من موقعكم ماميتو الذي كان يخص ألوان العدسات التي تناسب البشرة السمراء والبيضاء. كما وضحنا الاحتياطات اللازم اتخاذها للحفاظ على سلامة العينين، تابعونا باستمرار على موقعكم ماميتو فأنتم مصدر تشجيعنا وتواصلنا.
فقط سيحتاج الأمر إلى المكياج المناسب والثقة بالنفس.