استخدام الفحم النشط: حيث يعتبر الفحم من المواد المعروفة بقدرتها على الامتصاص الشديد للمواد المختلفة التي توجد في الهواء من غبار وأتربة حيث يتم وضع قطعة من الفحم كل فترة في الأماكن المراد تهويتها من أجل امتصاص الغازات والأتربة والغبار. زراعة النباتات: حيث أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن زراعة النباتات المنزلية من الأمور المهمة والضرورية في أماكن العمل والمنازل وذلك لأنها تساعد في تخليص الهواء من الغبار والأتربة والمواد السامة. مصابيح الملح: حيث يعتبر الملح من أكثر وأهم المواد المطهرة والتي تستخدم في تنقية الهواء الجوي من العديد من الميكروبات والغبار والجراثيم الموجودة فيه، ويمكن استخدام العديد من أنواع الأملاح المختلفة التي تساعد في تنقية الهواء من الغبار ومن أشهر أنواع الأملاح المستخدمة في تنقية الهواء أملاح الهيمالايا الوردية والذي يجب استخدامه باستمرار من أجل تنقية الهواء. الزيوت العطرية: حيث تعتبر الزيوت العطرية من أفضل أنواع المواد التي تساعد في تنقية الهواء من المواد الموجودة والعالقة فيه ومن أكثر أنواع الزيوت التي تستخدم في هذا الغرض زيت القرفة وزيت النعناع وزيت الروزماري وغيرها من أنواع الزيوت العطرية الأخرى.
- أفضل 3 أجهزة لتنقية الهواء - الأفضل
- ما هى علامات التهاب الأذن عند الأطفال وطرق العلاج؟ - اليوم السابع
أفضل 3 أجهزة لتنقية الهواء - الأفضل
هل منقي الهواء مفيد؟ سؤال يتداوله البعض منكم، هل فعلا جهاز تنقية الهواء air purifier مهم داخل المنزل؟ وهل يلزم وجوده في حياتنا، وما مدى تأثيره بالسلب أو الإيجاب على صحتنا. كل ذلك ستعرفه عزيزي القارئ من خلال هذا المقال. جهاز منقي الهواء
هل جهاز تنقية الهواء مفيد ومهم
يمكن أن يكون منقي الهواء مفيدًا للغاية، عندما تحتاج إلى تنظيف الهواء الداخلي بشكل منتظم. إذا لم تكن مقتنعًا بفوائد هذه الأجهزة، فأنت في الصفحة الصحيحة. دعنا نلقي نظرة على بعض الأسباب القوية التي تحثك على شراء أجهزة منقيات الهواء، ومعرفة مدى أهمية وجود منقي هواء داخل بيتك، وكم هو مفيد ومهم. تابع القراءة لمعرفة المزيد. قد يهمك أيضًا: التسمم بالزرنيخ | كيف نميزه ومصادره وطرق علاجه
الأسباب التي تجعل منقي الهواء مفيد و ضروري
كما أن فلتر المياه مهم وضروري لصحتنا، كذلك وجود فلتر لتنقية هواء منزلك، أو مكان عملك أمر أهم وضروري بشكل أكبر لصحة الإنسان وبقاءه. هناك عدة فوائد لأجهزة منقي الهواء air purifier ، نعرضها لكم من خلال هذه المقالة. 1. هواء نظيف للاستنشاق اليوم لا نعرف كيف يمكن للملوثات المحمولة جواً، أن تؤثر علينا على المدى الطويل.
مولدات الأوزون: وتستخدم هذه الأجهزة التفريغ الكهربي في أغلب الأحيان وهي تستخدم أيضًا ضوء الأشعة فوق البنفسجية، ولكن تنصح معظم المنظمات بعدم استخدام هذا النوع لأن غاز الأوزون يمكن أن يسبب العديد من المشاكل البيئية والصحية الخطيرة. المرشحات الهوائية: وهي الأجهزة التي تستخدم ورقة أو نسيج في تنقية الهواء من أجل تنقية الهواء والتخلص من ملوثات الهواء. أضرار الغبار
تسبب جزيئات الغبار العديد من الأضرار والمشاكل لصحة الإنسان والكائنات الحية مما يجعل الكثير من الناس يرغبون في التخلص منه بالطرق المختلفة ومن أهم الأضرار التي يسببها الغبار المشاكل التي تحدث للجهاز التنفسي مثل الربو والتهابات الرئة والتهابات القصبة الهوائية، فضلاً عن ذلك فإن الغبار الموجود في الهواء الجوي من الممكن أن يسبب العديد من المشاكل مثل حساسية العين وحساسية الأنف وكذلك حساسية الأذن، كما قد يصاب الشخص ببعض المشاكل الجلدية نتيجة لذلك مثل الحكة والطفح الجلدي، وفي الكثير من الأحيان قد يسبب الغبار مشاكل في الجهاز العصبي والمخ على المدى البعيد. [2]
نصائح أخرى لتنقية الهواء من الغبار
توجد بعض النصائح والتعليمات المهمة التي يجب اتباعها والتي تساعد على تخليص المكان من الغبار وأضراره ومن أهم هذه النصائح ما يلي: [1]
تنظيف أوراق النباتات المنزلية من الغبار.
كيفية علاج التهاب الأذن لدى الطفل؟
عادة ما تختفي عدوى الأذن من تلقاء نفسها ، ولكن إذا لم يحدث ذلك ، فقد يحتاج طفلك إلى العلاج، يصف معظم الأطباء مضادًا حيويًا، من المهم أن يأخذ طفلك الجرعة الدقيقة على مدار الوقت الكامل ، حتى إذا تحسنت الأعراض. إذا كان طفلك يعاني من التهابات متكررة في الأذن خلال فترة زمنية قصيرة ، أو يعاني من فقدان السمع بسبب تراكم السوائل ، فقد يوصي طبيب طفلك بإجراء جراحة أنبوب الأذن. ما هي علاجات التهابات الأذن عند الأطفال؟
النوم في وضع يمنع الضغط على الأذن المصابة. الحصول على قسط وافر من الراحة. تدوير الرقبة ببطء. ما هى علامات التهاب الأذن عند الأطفال وطرق العلاج؟ - اليوم السابع. حاول إبعاد عقل الطفل عن آلامه عن طريق القيام بنشاط منخفض التأثير مثل التلوين أو مشاهدة فيلم.
ما هى علامات التهاب الأذن عند الأطفال وطرق العلاج؟ - اليوم السابع
معاناة صعوبة في رفع الأجسام ، خاصةً في حال انتشار الخدران والضعف إلى الأصابع. الصداع ، يؤثر شدّ الرقبة في العضلات والأعصاب التي تربط الرقبة بالرأس أيضًا، ويُعرَف هذا النوع باسم صداع التوتر، إذ يحدث بسبب انتقال آلام الأعصاب في الرقبة إلى فروة الرأس وجانبيه. في حال استمر ألم الرقبة والشد فيها وتطوّر وأصبح المصاب غير قادر على النوم، أو أصبح الألم يؤثر في ممارسة الأنشطة اليومية؛ مثل: الذهاب إلى العمل، أو ارتداء الملابس، والأنشطة التي تحتاج إلى تحريك الرأس؛ مثل: قيادة المركبات، وفي حال وجود تنميل وخدران؛ فهنا تجب مراجعة الطبيب من أجل تشخيص الحالة وتقييمها، والحصول على العلاج المناسب. حالات شد الرقبة ومراجعة الطبيب
تجب مراجعة الطبيب في حال استمرت الأعراض أكثر من أسبوع، أو في حال ظهور علامات أخرى مرافقة للإصابة، ومنها: [١]
ألم حاد في الرقبة دون وجود مسبّب. ملاحظة وجود كتلة أو ورم في الرقبة. ارتفاع درجة الحرارة. الصداع. تورم الغدد. التقيؤ، والغثيان. وجود صعوبة في البلع ، وأثناء التنفس. ضعف عام. الشعور بـالتنميل والخدران. انتشار الألم إلى الذراعين والقدمين. عدم القدرة على تحريك الذراعين واليدين.
شد الرقبة
تتكوّن الرقبة من فقرات تمتدّ من قاع الجمجمة إلى الجذع العلوي تفصل بينها أقراص تمتصّ الضغط بين العظام، التي تدعم مع الأربطة والعضلات منطقة الرأس، وتساعده في الحركة، ومن الإصابات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص الشّدّ في الرقبة ، ويعزى ذلك إلى وضعية الجسم الخاطئة في الجلوس، وأحيانًا بسبب إصابة، أو ممارسة نوع عنيف من أنواع الرياضة. في أغلب الأحيان يحدث شد الرقبة عارضًا وغير خطير، وقد يختفي الألم خلال أيام، لكن في بعض الحالات فإنّه يدلّ على حدوث إصابة خطيرة أو مرض يستدعيان تدخل الطبيب، وإذا استمرّ ألم الرقبة أكثر من أسبوع، أو أصبح شديدًا و مترافقًا مع أعراض أخرى؛ فيجب طلب الرعاية الطبية على الفور. وفي هذا المقال حديث عن أهم أسباب شد الرقبة، وطرق علاجه، والوقاية من الإصابة به. [١]
علاج عضلات الرقبة المشدودة
يُجرى علاج الأسباب الأكثر شيوعًا لشدّ الرقبة دون تدخّلٍ طبّي، وإذا كان المريض يعتقد أنّ لديه إصابة خطيرة في الرقبة أو حالة مرض معيّنة فتجب مراجعة الطبيب، وفي معظم الحالات يساعد مدّ الرقبة وتحريكها بلطف في تخفيف التصلّب والشدّ والألم والتشنّج فيها، ومن الأمور التي تُتّبع واحدة منها أو أكثر للتقليل من شدّ الرّقبة ما يأتي [٢]:
مسكّنات الألم دون وصفةٍ طبية: قد يساعد تناول مسكّن للألم دون وصفة طبيّة في تخفيف آلام الرّقبة الناتجة من شدّها؛ مثل:
الأسبرين.