تضخم بطانة الرحم أو تضخم بطانة الرحم هو حالة طبية تكون فيها بطانة الرحم أكثر سمكًا من المعتاد ، وعلى الرغم من أن هذه الحالة ليست سرطانية ، إلا أنها بمرور الوقت يمكن أن تسبب سرطان الرحم. سبب سماكة الرحم
السبب الرئيسي لسماكة بطانة الرحم هو زيادة إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم مع نقص إنتاج هرمون البروجسترون. خلال شهر من حياة المرأة ، تحدث العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر على بطانة الرحم. خلال النصف الأول من الدورة الشهرية ، يتم إنتاج هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى زيادة سماكة بطانة الرحم لتهيئة الجسم للحمل. ولكن بعد خروج البويضة من المبيض ، يزداد إنتاج الجسم من البروجسترون لدعم البويضة ، وإذا لم يتم تخصيب البويضة ، تنخفض مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين في الجسم. هذا النقص في هرمون البروجسترون هو ما يحفز الدورة الشهرية ، ويطرد الرحم البطانة التي تكونت. ولكن في حالة عدم حدوث الإباضة ، لا يتم إنتاج هرمون البروجسترون والرحم لا يطرد البطانة المتكونة ، مما قد يؤدي إلى زيادة سماكة بطانة الرحم بشكل تدريجي استجابة للإستروجين ، وبمرور الوقت يمكن أن تصبح خلايا بطانة الرحم غير طبيعية. ما هي أسباب سماكة بطانة الرحم في سن اليأس - جريدة الساعة. أنواع سماكة الرحم
يصنف الأطباء أنواع سماكة الرحم بناءً على التغيرات في خلايا بطانة الرحم.
- ما هي أسباب سماكة بطانة الرحم في سن اليأس - جريدة الساعة
- كيفية معرفة نوع البشرة بالصور - ويب طب
- كيفية معرفة نوع البشرة - مقال
- كيفية معرفة نوع البشرة - نادى الكوبونات
ما هي أسباب سماكة بطانة الرحم في سن اليأس - جريدة الساعة
علاج تضخم بطانة الرحم بالاعشاب
تهتم معظم السيدات بالبحث عن علاج تضخم بطانة الرحم بالاعشاب عند الإصابة به، لما يسببه من مشاكل واضطرابات في حياة المرأة، حيث تكثر الإصابة به مع تقدم السن، وحالات السمنة المفرطة، أو اضطراب الهرمونات. فهل من الممكن علاج تضخم الرحم بالأعشاب الطبيعية، وما هى تلك الأعشاب التي تعالج بطانة الرحم وما هي اهم أسباب تضخم بطانة الرحم. أسباب تضخم بطانة الرحم
تعاني معظم السيدات من هذه المشكلة، والتي تكثر اسبابها ومنها:
التدخين من أسواء العادت وكذلك الخمر والكحوليات
السمنة المفرطة التي قد تصيب السيدات والتي تؤدي إلى مشاكل كثيرة من ضمنها تضخم بطانة الرحم. الإجهاض المتكرر، قد يؤدي إلى تضخم بطانة الرحم. كثرة الحمل والولادة أيضا عامل من عوامل تضخم الرحم. وجود أورام ليفية تضغط على الرحم. يتم إفراز هرمون الإستروجين بكثرة في بداية الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى زيادة نسيج الخلايا بالرحم، وسماكة بطانته. فإذا أصيب الرحم بتضخم في بطانته فهذا يعنى نزيف في غير أوقات الدورة الشهرية ، أو اضطراب أوقاتها، أو نزولها بكميات كبيرة. ومن هنا تبحث السيدات عن علاج تضخم بطانة الرحم بالأعشاب، ومن تلك الأعشاب التي لها القدرة على العلاج هى:
الزعتر: الذي يعالج سمكة بطانة الرحم وتنظيفه ويتم استخدامه عن طريق نقعه مع كوب من الماء المغلي ثم تصفيته وشربه.
تجنبي الحصول على غفوات في منتصف اليوم. خصصي غرفتك للنوم وحسب وليس مشاهدة التلفاز في الفراش مثلًا. خصصي لنفسك روتينًا ليليًا قبل الخلود للفراش مثل الحصول على حمام ساخن أو جلسة تدليك ذاتية. نامي في غرفة باردة مُظلمة. 3 تخلصي من الضغوط العصبية. يتسبب الضغط العصبي في إفراز مواد كيميائية تؤثر سلبًا على جسدك وعلى انتظام مستويات الهرمونات لديكِ، ولهذا عليكِ الاهتمام بالتخلص من الضغوط عن طريق الاسترخاء لبعض الوقت يوميًا. جرّبي ممارسة اليوجا أو التأمل أو القيام بنشاط إبداعي كالرسم أو الكتابة أو ربما تجربة جلسات العلاج بالزيوت العطرية أو غيرها من الأنشطة التي تُساعدك على الاسترخاء. جرّبي ممارسة التأمل الواعي في حالة مواجهتك لحياة من الضغوط في المنزل أو العمل. 4 تناولي الأطعمة التي تُحسن الخصوبة. يؤثر نظامك الغذائي بشكل مباشر على خصوبتك، ولهذا عليكِ تحسين نظامك بتناول المزيد من الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة مع تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون الصحية، كما يُفضل الحصول على البروتين من الحبوب والخضروات بدلًا من اللحوم. ابتعدي عن الأطعمة المُصنعة والدهون الانتقالية غير المُشبعة. [٣]
5
تناولي مُكملات الأعشاب.
كيفية معرفة نوع البشرة بالمنديل
نوع البشرة ما هو كثير من النساء يجهلن نوع بشرتهن إلى جانب وضع مستحضرات التجميل والمرطبات على الجلد مما له تأثير كيميائي عليهن حيث أنها تسبب الالتهابات ووجود البثور بالإضافة إلى وجود تشققات في الجلد, و تشعر الكثير من النساء بالارتباك بشأن كيفية معرفه نوع البشره الخاصه بهم ، وذلك لاختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة من كريمات الترطيب أو غسول الوجه أو غيرها من مستحضرات التجميل التي تنظف البشرة وترطبها. كما تجد بعض النساء احيانا صعوبة في تحديد نوع البشرة سواء ان كانت بشرة جافة او غير ذلك حيث يؤدي اختيار منتج غير مناسب إلى العديد من المشاكل للبشرة: مثل ظهور البثور أو الالتهابات أو جفاف الجلد على الوجه والجسم ، وهذا ينعكس بالتأكيد على جمال بشرتهم الخارجية ويؤثر على إشراقها ونضارتها ومظهرها الصحي أمام الآخرين ، وقد يسبب مشاكل أكبر مثل التجاعيد المبكرة و خطوط دقيقة وهذه المشاكل تكون اكبر مع البشرة الجافة والبشره الجافة خاصة لابد ان نتعلم كيفية العنايه بالبشرة الجافة وترطيبها ولكن اولا لابد من معرفة كيفية تحديد نوع البشرة ومن ابسط الطرق اختبار لمعرفة نوع البشرة بالمنديل.
كيفية معرفة نوع البشرة بالصور - ويب طب
كيفية معرفة نوع البشرة. معرفة نوع البشرة. هي البشرة التي لا تكون جافة للغاية أو دهنية للغاية وتكون سماتها كالتالي. فيما يلي أبرز الفروق بين أنواع البشرة المختلفة وفقا لسماتها. كيف اعرف نوع بشرتى طريقة معرفة نوع البشرة كيفية معرفة انواع البشرة من الضروري التعرف على نوع البشرة قبل استخدام اي مستحضر تجميل أو عناية بالبشرة حتى تستخدمي المناسب ويعطيك نتيجة فعالة. كيفية معرفة نوع البشرة بالصور. إن معرفة نوع البشرة يساعد في كيفية تلقي العلاج في حالة الإصابة ببعض أمراض البشرة أو عند تعرض البشرة للإجهاد وتنقسم أنواع البشرة إلى ثلاثة أنواع رئيسية هي البشرة الزيتية والمختلطة والجافة. بعد معرفة نوع البشرة إليك وصف كل منهم البشرة الجافة. هل بشرتك جافة عادية أم دهنية يصعب عليك اختيار أي من منتجات وقناعات البشرة إذا كنت تجهلين نوع بشرتك وللتعرف على نوع البشرة إليك هذا الاختبار البسيط. مراحل طريقة معرفة نوع البشرة باستخدام منديل الورق. وكذلك نوع مواد التجميل ومكوناتها الخاصو ببشرتك واليوم سوف نقدم لك طريقة سهلة جدا لتتعرفي على نوع بشرتك في المنزل ومن دون مساعدة أحد. كيفية معرفة نوع البشرة بالصور - ويب طب. معرفة نوع البشرة من خلال مقياس فيتزباتريك Fitzpatrick scale.
كيفية معرفة نوع البشرة - مقال
وعند الشراء تختارين النوع الذي يناسبك وذلك بسؤال الصيدلي، وبشكل عام فإن الأنواع التالية جيدة ومفيدة لأغلب الناس (أوول دي لشركة لويس ويدمر، وميني سول أكتيف لشركة روك، وصن كير لشركة سيباميد، وسبيكترابان لشركة ستيفل، وهناك مستحضر لشركة إس بي في، وعامل الوقاية فيه 100% وقد يكون هو الوحيد، ولكن قد لا يكون له تواجد في منطقة الخليج، وهناك مستحضر لشركة أوسيرين) وهكذا. وزيت الأطفال لا يوضع بعد الاستحمام إن كانت البشرة دهنية بل يدهن مباشرة قبيل الاستحمام، وأما إن كانت البشرة جافة فعندها ينصح باستعماله، ونسبة الامتصاص للأدوية على البشرة تزيد إن كانت البشرة حارة ورطبة، وأما نسبة امتصاص الزيت فتزيد إن كانت البشرة جافة لأن البشرة لا تكون مشبعة بل تتشبع بالزيت. والبشرة الجافة يمكن دهنها بالزيت بعيد الاستحمام وبعد تجفيف البشرة، ولا مانع من دهنه والبشرة رطبة غير مجففة، وذلك يعتمد على نوع البشرة والتجربة الشخصية والكمية المستعملة والهدف من الاستعمال. كيفية معرفة نوع البشرة - نادى الكوبونات. وإن ترك الوجه يجف بالهواء بعد الغسل يؤدي إلى جفاف البشرة، وأما تجفيفه بالمنشفة مباشرة يقلل من احتمال جفافه، ولذلك ننصح أصحاب البشرة الجافة بعدم ترك الماء على الوجه بل تجفيفه مباشرة بعد الغسل، كما ننصح أصحاب البشرة الجافة بغطس بشرتهم الجافة (كما هو الحال في الأكزيما البنيوية) في ماء فاتر لتشريبه بالماء ثم بدهن المرطب الزيتي مباشرة قبل جفاف الماء، وذلك لحجز الماء داخل الجلد ومنع تبخره.
كيفية معرفة نوع البشرة - نادى الكوبونات
أما لون البشرة الحساسة بني غامق يميل للون البني الداكن المصبوغ
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
للمزيد: طرق التخلص من آثار الحبوب
ويوجد العديد من الماسكات التي يمكن تحضيرها في المنزل للعناية بالبشرة الدهنية أو البشرة التي قد تظهر عليها الحبوب كثيراََ، منها:
ماسك العناية بالبشرة الدهنية: حيث يتم تحضير هذا الماسك للعناية بالبشرة الدهنية عن طريق خلط بياض بيضة واحدة، مع ملعقتي طعام من الصبار أو ما يعادل قبضة اليد من جل الصبار المستخلص من نبتة الصبار. بعد خلط هذه المكونات جيداََ، يتم وضعها على البشرة لمدة 10 دقائق ومن ثم يتم غسلها جيداََ بالماء الدافئ. ماسك لإزالة الحبوب من البشرة الدهنية: يتم تحضير هذا الماسك عن طريق خلط حبة موز مهروسة جيداََ مع نصف ملعقة طعام من الكركم، ونصف ملعقة طعام من البيكنج صودا. ثم يتم وضع الخليط بعد ذلك على البشرة لمدة 10-15 دقيقة، ومن ثم غسل البشرة جيداََ بالماء الدافئ. ماسكات طبيعية للبشرة الجافة
يمكن تحضير ماسك خاص لترطيب البشرة الجافة والعناية بها، حيث يتم تحضير هذا الماسك عن طريق خلط ما يلي من المكونات:
ملعقة طعام من اللبن. ملعقة طعام من الشوفان. ملعقة عام من العسل. يتم خلط هذه المكونات في إناء ووضعها على البشرة لمدة 10-15 دقيقة، ومن ثم يتم غسل البشرة جيداً بالماء الدافئ.
ثم نقوم بضرب القياس في 2 لحساب قياس الفكين معاً. قياس طول الوجه
لمعرفة قياس طول الوجه يوضع شريط القياس عند بداية الوجه أي من أول منابت الشعر في الرأس وصولا إلى نهاية الذقن، إذا كنت تعانى من الصلع يمكن تقدير بداية منابت الشعر. أنواع الوجه
بعد أخذ قياسات وجهك عليك تحديد أي نوع ينتمى وجهك، و فيما يلي نعرض أنواع الوجه
الوجه الدائري
يتسم الوجه الدائري بالاتي طول الوجه والخدين متساويين، و طول الجبهة والفكين متساويين،لكن طول الجبهة و الفكين أكبر من طول الوجه والخدين، كما يوجد أيضا دليل إضافي هو أن خط زاوية الفك ناعمة وغير واضحة. الوجه البيضاوي
نجد أن الوجه البيضاوي يتميز بطول الوجه أكبر من عرض الخدين، وطول الجبهة أكبر من طول خط الفك، و دليل آخر هو أن الزوايا الخارجية السفلية لخط الفك تكون دائرية. الوجه المستطيل
نجد في هذا النوع تساوى في جميع المقاسات إلا مقاس طول الوجه هو الأكبر من البقية. الوجه المربع
هو النوع الذي تتساوى أو تتقارب فيه قياسات الوجه و تكون زوايا الفك حادة و بارزة و غير دائرية الشكل، و تكون حواف الوجه المربع يجب أن تكون مستقيمة لأعلى ولأسفل. الوجه المعين
يكون طول الوجه هو الأكبر ثم يليه طول الخدين، يأتي بعد كده في الترتيب طول الجبهة ثم بعد ذلك يأتي في المرتبة الأخيرة طول الفكين.