أجرى لاعبو فريق أبها الأول لكرة القدم تدريباتهم الاسترجاعية، أمس، في صالة فندق "جولدز جيم" في أبها بقيادة التونسي عبد الرزاق الشابي، مدرب الفريق، والتونسي صبري الكواش، مساعد المدرب، والتونسي عبد الله السليماني، المعد البدني، الذي فرض على اللاعبين التنقل بين صالة الحديد لتقوية العضلات، والمسبح. ويبدأ الفريق، اليوم، استعداداته الميدانية للقاء العين، مضيفه، الجمعة المقبل، في الباحة ضمن الجولة الـ 11 من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين.
جولدز جيم ابها الان
زومبا أطفال... جولدز جيم أبها #زومبا - YouTube
جولدز جيم ابها الخاص
أجرى لاعبو فريق أبها الأول لكرة القدم تدريباتهم، أمس، على فترتين، صباحية في صالة جولدز جيم في أبها، ومسائية على رديف ملعب مدينة الأمير سلطان بن عبد العزيز الرياضية في المحالة. وتركزت الفترة الصباحية على تمارين السباحة، وتقوية العضلات في صالة الحديد بمتابعة من باتريك، المعد البدني، وتحت إشراف السلوفاكي مارتن سيفيلا، المدرب. وفي الفترة المسائية طبق اللاعبون جمل فنية وتكتيكية متنوعة، ما بين لعب الكرات القصيرة، وتبادل المراكز، واللعب السريع.
جولدز جيم ابها مباشر
موقع حراج
جولدز جيم ابها التجارية
او مادري شفيهم ،مره نعمه انه موجود في ابها يعجبني انهم يعطون كل مدربه الكلاس اللي تتقن تمارينه اكثر. User (13/09/2018 21:55) عاد شدعوه هالسب كله!
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
قد تلاحظين بقعًا بيضاء على خديك أو في أي مكان آخر على وجهك. في بعض الأحيان، يمكن أن تغطي هذه البقع مساحة كبيرة وقد تمتد إلى أجزاء أخرى من جسمك. يمكن أن تتسبب عدد من الحالات في تكوين بقع بيضاء على وجهك، في هذه المقالة، سوف نتعرف على علاج البقع البيضاء على الوجه ، مع معرفة العوامل المسببة لها. علاج البقع البيضاء في الوجه عند الاطفال. أسباب البقع البيضاء
تظهر البقع البيضاء الموجودة على الجلد لأسباب عديدة، عندما تظهر بقعة على بشرتك، يجب أن تلاحظي حجمها، وموقعها، ووقت ظهورها، وإذا كان لديكِ أي أعراض أخرى، مثل الحكة، أو جفاف الجلد، أو التقشر. وذلك لمعرفة الأسباب. من ضمن الأسباب المحتملة للبقع البيضاء على الوجه ما يلي: [1] [2]
الفطريات
يعد الفطر أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للبقع البيضاء الصغيرة على الوجه، وهو عدوى فطرية تُعرف أيضًا باسم النخالية المبرقشة أو السعفة المبرقشة. يمكن أن تسبب هذه البقع حكة شديدة ويمكن أن تنتشر إلى مناطق أخرى من الجسم. تصبح البقع البيضاء أكثر وضوحًا عندما يصبح الجلد مدبوغًا من الشمس. توجد الفطريات التي تسبب هذا الفطر بشكل طبيعي على الجلد، ولكنها يمكن أن تتكاثر بشكل مفرط وتشكل بقعًا على الرقبة أو الجذع أو الظهر.
علاج البقع البيضاء في الوجه بالانجليزي
زيت جوز الهند، أو مرطب سميك. يُحضّر وعاء، ويُوضع الطّين وعصير الزّنجبيل داخله. تُخلط المكونات حتى يتم الحصول على معجون. يُدهن المعجون على المنطقة المصابة. يُترك المعجون حتى يجف تماماً. تُغسل البشرة، وتُترك حتى تجف. تُدهن البشرة بزيت جوز الهند، أو أي مرطب سميك. تُكرر الوصفة يوميّاً بضعة أشهر. علاج البقع البيضاء في الوجه بالانجليزي. وصفة الزنجبيل
يحتوي الزّنجبيل على فوائد صحيّة متعددة، فهو يُساعد على التّخلص من البقع البيضاء التي تكون ناتجة عن البهاق، أو عن حروق الشّمس، فالزّنجبيل يعزز إنتاج الميلانين، ويُحسّن الدّورة الدّمويّة، فهذه الفوائد تساعد على إبقاء البشرة صحيّة ومتوازنة. وطريقتها هي: [١]
المكونات: عصير زنجبيل طازج. يُوضع عصير الزّنجبيل على المنطقة المصابة. تُدلّك المنطقة المصابة بلطف. يُترك العصير على البشرة مدة 15 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء البارد. تُكرر الوصفة مرة أو مرتين يوميّاً بضعة أسابيع، حتى ملاحظة تحسّن. وصفة البابايا
تُعتبر فاكهة البابايا غنية بمادة الكاروتين (بالإنجليزيّة: Carotene) التي تساعد خلايا صبغة الميلانين على استعادة نشاطها، وبالتالي استعادة اللون في المناطق المصابة بالبقع البيضاء. وطريقتها هي: [٢]
المكونات: بعض قطع البابايا.
علاج البقع البيضاء في الوجه الاخر
يُغسل الوجه بالماء. تُكرر الوصفة مرتين إلى ثلاثة مرات يوميّاً. وصفة زيت جوز الهند
يُعتبر زيّت جوز الهند مفيداً لمعالجة مشاكل البشرة المختلفة، بما في ذلك البقع البيضاء على الوجه، وأيضاً المشاكل الفطرية بما فيها السعفة المبرقشة من خلال الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة التي تعد مضادة للفطريات، كما أنّه يحتوي على خصائص تساعد على إعادة التّصبغ للبشرة المصابة بالبقع البيّضاء. [١]
المكونات: زيت جوز الهند البكر. يُوضع زيت جوز الهند البكر بكمية إضافية على البقع البيضاء في الوجه. يُدلّك الزّيت فوق البقع مدة 5 دقائق، حتى يُساعد البشرة على امتصاص الزّيت بشكل أكبر. تترك البشرة لتمتص الزيت بشكل طبيعي، ولا ضرورة لغسل الوجه. تُكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات كل يوم. وصفة زيت شجرة الشاي
يُعتبر زيت شجرة الشّاي علاجاً فعّالاً للبقع البيضاء على الوجه، كما يُخفف من الحكة إن وجدت، وأيضاً له خصائص مضادة للفطريّات ، فيمنع من انتشار العدوى ويمنع تكرارها. علاج البقع البيضاء في الوجه - YouTube. وطريقتها هي: [١]
4 أو 5 قطرات من زيت شجرة الشّاي. ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون البكر. كرة من القطن. يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله. تُخلط المكونات للحصول على خليط متجانس.
علاج البقع البيضاء في الوجه عند الاطفال
من الممكن استخدام مشروب من الزنجبيل للحصول على نفس الفائدة للوجه، والتي تتمثل في عصير الزنجبيل مع عصير النعناع، على أن يتم تناوله مرة واحدة فقط في اليوم الواحد، لمدة ثلاث أسابيع متتالية. قد يهمك: افضل كريم لتفتيح وتبييض الوجه في أسبوع
مقالات قد تعجبك:
جل الصبار
هو علاج قوي لمشكلة البقع البيضاء التي تظهر على البشرة، خاصًة نتيجة التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس أو حتى نتيجة الإصابة بالفطريات، كما يساهم في الحصول على بشرة مرطبة، ولا تصاب بالجفاف مع حماية البشرة التالفة. علاج البقع البيضاء على الوجه - تاجكِ. يتم الحصول على الجل من ورقة الصبار تلك على أن يتم وضعه على البقع البيضاء تلك، ثم تركه عليها لمدة حوالي ما بين 30 إلى 40 دقيقة، على أن يتم غسلها بالماء وننصح بالقيام بها من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد. زيت جوز الهند
يحتوي على مجموعة من الخصائص التي تعمل على إعادة لون البشرة بشكل طبيعي، والتخلص من البقع البيضاء، أو حتى أي مشكلات جلدية أخرى. يتم وضع زيت جوز الهند على المناطق المصابة من الجلد، على أن يتم تدليك المنطقة تلك بالزيت لمدة خمس دقائق، لضمان وصول الزيت واختراقه داخل طبقات الجلد. ننصح باستخدام تلك الخلطة في اليوم الواحد ما بين مرتين إلى ثلاث مرات، كونه يعمل على الحماية من الفطريات التي تتواجد في البشرة، والجسم والتخلص من طفح الجلد.
وتظهر عادةً على الساقين وتبدأ ببطء في الظهور على الذراعين ثم تصل إلى أعلى الظهر، إذا تعرضت لأشعة الشمس لفترة طويلة، فقد تكون عرضة لهذه الحالة الجلدية، وقد تحدث هذه الأمراض الجلدية أيضًا بسبب مشاكل وراثية. - الحزاز المتصلب: يمكن أن يؤثر هذا النوع من الأمراض الجلدية على الأشخاص من جميع الأعمار. فعند النساء، تميل هذه الحالة إلى الظهور باللون الأحمر بشكل أكبر وتكون رقيقة تحت الجلد. علاج البقع البيضاء في الوجه بالأعشاب | مجلة سيدتي. يميل هذا المرض إلى الظهور عند الرجال على قلفة القضيب، ويمكن رؤية هذا أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم، وتعد الاختلالات الهرمونية أحد الأسباب الرئيسية لهذه الحالة الجلدية. أسباب ظهور البقع البيضاء في الوجه
أسوأ جزء من البهاق هو عندما يبدأ هذا النوع من تغير لون الجلد في الظهور على الوجه، وقد يحدث بسبب أحد الأمراض التالية:
1. الصدفية
هي حالة جلدية مزمنة شائعة، حيث تسبب خلايا الدم البيضاء التهابًا على الجلد، وتميل خلايا البشرة إلى التكاثر بسرعة أكبر وهذا يظهر على سطح البشرة. وترتبط الصدفية بالحكة الشديدة وجفاف الجلد، من أهم العوامل المسؤولة عن الصدفية لدغات الحشرات والتدخين ونقص فيتامين (د) والإجهاد. وفي بعض الأحيان، حتى استهلاك الكحول يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالصدفية، ويترك بقعًا بيضاء على الوجه.