يستخدم كعلاج للسعال: حيث يعمل على تخفيف الحكة في الحلق ويطريه، ويخفف من تهيج البلعوم، بالإضافة إلى كونه آمن الاستخدام عند الأطفال. يؤثر على مستوى الهيموغلوبين في الدم: حيث أثبتت الدراسات أن العسل يعمل على رفع مستوى هيموغلوبين الدم، وكذلك ينظم الضغط. يقي من الإصابة بالسرطانات: أثبت العسل فعاليته في الوقاية من السرطانات، وذلك بسبب احتوائه على الفيتامينات، ومضادات الأكسدة. يساهم في حل مشاكل السمنة: وذلك من خلال استخدامه كمحلي طبيعي للمشروبات والمأكولات. شاهد أيضًا: فوائد زيت جوز الهند العضوي البكر للأكل والشعر والبشرة والسرطان
المركبات الموجودة في العسل
يحتوي العسل على مجموعة من المركبات الهامة لجسم الإنسان، والتي تختلف نسبتها باختلاف نوع العسل، وطبيعة المرعى الذي توجد به الخلية المنتجة، وبشكل عام توجد المركبات التالية:
سكر الفركتوز بنسبة 38. 2%. سكر الجلكوز بنسبة 31. 3%. سكر المالتوز بنسبة 7. 1%. سكر السكروز بنسبة 1. تعرف على أهم أماكن العسل الملكي الصحي للعام 2022tag:blogger.com,1999:blog-7930928327326427038.post-6254283450013475713tag:blogger.com,1999:blog-7066764143162736283.post-7814896845613199730. 3%. ماء بنسبة 17. 2%. سكريات أعلى بنسبة 1. 5%. مواد معدنية 0. 2%. مواد أخرى كالفيتامينات بنسبة 3. 2%. وفي الختام تكون قد تمت الإجابة على سؤال ماذا تقترح على صالح ان ياخذ مع العسل ، كما تم الحديث عن العسل، وذكر أهم فوائده لجسم الإنسان، بالإضافة إلى شرح المواد التي يتركب منها العسل وذكر النسبة التقريبية لكل منها.
فوائد عسل النحل الصحية - ويب طب
فبذلك هو يسبب زيادة في الوزن بسبب وقوف الجسم عن والتخسيس بسبب كثرة السكر التي توجد بالعسل الأسود. يحفز على نزول الدم عند النساء
لجميع النساء في سن اليأس قد تبدأ الدورة الشهرية بالانقطاع. ولكن مع تناول كمية مناسبة من العسل الأسود فهذا يجعل الدم ينزل بغزارة. لذا لابد على جميع النساء تناول كمية مناسبة من العسل الأسود في اليوم حتى لا تساعد على نزول كمية كبيرة من الدورة الشهرية.
القيمة الغذائية لحب الرشاد - ويب طب
9 مايكروغرام
فيتامين ب6
0. 247 ملليغرام
فيتامين هـ
0. 7 ملليغرام
2. القيمة الغذائية لحب الرشاد المطبوخ
إن ما مقدراه 100 غرام من حب الرشاد المطبوخ يوجد به القيمة الغذائية الآتية:
85. 89 غرام
57 سعر حراري
5. 73 غرام
2. 72 غرام
3. 46 غرام
4. 58 غرام
85 ملليغرام
1. 36 ملليغرام
40 ملليغرام
79 ملليغرام
631 ملليغرام
146 ملليغرام
0. 24 ملليغرام
0. 177 ملليغرام
50. 3 ملليغرام
62 مايكروغرام
354 مايكروغرام
566. 6 مايكروغرام
0. 262 ملليغرام
1. 05 ملليغرام
فوائد حب الرشاد العامة
إن القيمة الغذائية لحب الرشاد الفريدة من نوعها تكسبه الكثير من الفوائد المذهلة للجسم، ومنها ما يأتي:
1. التخفيف من الربو
من الممكن لحب الرشاد التقليل من أعراض الربو بشكل ملحوظ بسبب وجود مركب فعال في حب الرشاد يساعد في تحسين وظائف الرئة. 2. فوائد عسل النحل الصحية - ويب طب. علاج فقر الدم
إن غنى حب الرشاد بالحديد يُعزز من إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي يُعالج فقر الدم. 3. تنظيم الدورة الشهرية
يُعد حب الرشاد طريقة طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية ، إذ تتشابه المواد الكيميائية النباتية الموجودة في بذور حب الرشاد إلى حد كبير مع هرمون الإستروجين الذي يُساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
تعرف على أهم أماكن العسل الملكي الصحي للعام 2022Tag:blogger.Com,1999:Blog-7930928327326427038.Post-6254283450013475713Tag:blogger.Com,1999:Blog-7066764143162736283.Post-7814896845613199730
العسل والكيتو المستهدف والدوري
هناك بعض أنظمة الكيتو دايت التي يمكن خلال أتباعها تناول العسل بكميات محددة ومن تلك الأنظمة:
نظام الكيتو دايت المستهدف (TKD)
خلال ذلك النظام يسمح بتناول من 20 إلى 50 جرام من الكربوهيدرات الزائدة قبل أو بعد فترات التمارين بساعة، ففي حالة ممارسة الرياضة خلال النظام الكيتوني يمكنك تناول ملعقة كبيرة من العسل قبل أو بعد التمرين. نظام الكيتو الدوري (CKD)
خلال اتباع نظام الكيتو الدوري يتم تناول وجبات غذائية تقليدية منخفضة الكربوهيدرات لمدة خمس أيام متتالية، ثم يومين من التحميل الكربوني للكربوهيدرات، وبمعني أدق خلال 48 ساعة متتالية يتم تجديد مخزون الجليكوجين بمكيات كبيرة من الكربوهيدرات لذلك ينصح للرياضيين التي تحتاج للمزيد من الكربوهيدرات بأتباع ذلك النظام، أما في العادة يفضل الحد من تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات للبقاء في الحالة الكيتونية لأطول فترة ممكنة، اما للمبتدأين في حيمة الكيتو يفضل تناول عسل النحل لهم. فوائد العسل والكيتو دايت
هناك العديد من الفوائد المهمة التي يمكن الحصول عليها من خلال العسل ومن ابرز تلك الفوائد:
التخفيف من حالات البرد
قد أصبت الدراسات على دور العسل الفعال في التخفيف من أعراض السعال عند الأطفال، كما يقلل من الإصابة به.
وأيضا عند الحمل نتيجة امتصاص الجنين للحديد والفيتامينات والمعادن اللازمة لنموه. (٢) نقص كمية الحديد في الجسم ،والذي يعد العنصر الحيوي والضروري لإنتاج الهيموجلوبين. (٣) الإصابة بالتهابات الكبد أو المعدة وكما يحدث عند الإصابة بأمراض الغدة الدرقية. (٤) البعد عن تناول الغذاء الصحي اللازم لإمداد الجسم باحتياجاته من عنصر الحديد والفيتامينات والمعادن الضرورية. (٥) نقص حمض الفوليك و فيتامين B12 ،الذي يحتاجهم الجسم لتكوين كريات الدم الحمراء. (٦) الإصابة بمرض السكري وأيضا الأمراض المزمنة للكلي و السرطان. (٦) العوامل الوراثية مثل فقر الدم المنجلي. **أعراض فقر الدم (الأنيميا)**.. علاج فقر الدم بالعسل الأسود
(١)الشعور بالضعف العام والإرهاق ،والدوخة مع صعوبات في التركيز. (٢) ضيق في التنفس وشعور بالجفاف، وأحيانا تحدث تشنجات في عضلات الساقين. (٣) يصاب الطفل المصاب بفقر الدم باضطرابات سلوكية مع ملاحظة العصبية الزائدة. (٤) في حالة فقر الدم المزمن قد يصاب المريض بفقد الذاكرة، وكذلك قصور في وظائف القلب. (٥) شحوب ملحوظ مع الإصابة بضعف البصر ،وفي حاله الإصابة بفقر الدم الحاد يحدث خفقان شديد في القلب. علاج فقر الدم بالعسل الأسود:
نظرا لاحتوائه علي كميات كبيرة من فيتامين B12 والحديد والمعادن الضرورية كالنحاس والمنجنيز، اللازمة والضرورية لتكوين الهيموجلوبين.
حقائق عن الشق الشرجي ( الشرخ):
الشق الشرجي هو تمزق صغير في الجلد المغطي لفتحة الشرج التي قد تحدث عندما يتم تمرير البراز الصلب ، الامساك هو السبب الأكثر شيوعا لشقوق الشرج ، ألالم أثناء مرور حركة الامعاء ، وألالم الحاد بعد ذلك هي الأعراض الأكثر شيوعا من الشق الشرجي ، الجلوس يمكن أن يكون مؤلم جدا مع الشق الشرجي ( الشرخ) ، و يتم التعرف على هذا الشرخ من خلال وجود دماء في البراز او حفاضات الصغار. العضلات العاصرة التي تحيط بفتحة الشرج وتساعد على منع تسرب البراز قد تتعرض الى تشنج ويسبب الألم لفترة أطول دائمة مع الشرخ ، و يتم التشخيص من خلال معاينة فتحة الشرج ، وعادة ما تكون هناك حاجة إلى اختبارات أخرى ، وتشمل أساسيات العلاج شرب السوائل وتناول نظام غذائي عالي الألياف ، مكملات الألياف ، وأدوية مسهلة.
عملية الشرخ بالصور والكتابة
صورة الشرخ الشرجى
الشرخ الشرجى هو جرح فى منطقة الجلد الحساسة عند فتحة الشرج و غالبا يكون خلفى اى فى وضع الساعة السادسة و يمكن أن يكون امامى أى فى وضع الساعة الثانية عشرة
و هذه صور لمريض يعانى من الشرخ الشرجى المزمن الصورة العليا بدون شد الجلد و الصور السفلى بعد شد الجلد للخارج لفتح المنطقة و توضيح وجود الشرخ
عملية الشرخ بالصور رئيس
الحفاظ على منطقة الشرج جافة. من الأعراض التي تظهر على مصابي الشرخ بصورة واضحة هو وجود مجموعة من الروائح الكريهة جدا عند عملية التبرز وعند شفاء الشرخ بصورة نهائية سوف تبدأ هذه الروائح في الاختفاء تماما. وجود زوائد جلدية حول الشرج.
عملية الشرخ بالصور أمير
لوحات التقدم من الشرخ:
وتتضمن اللوحات التقدم الشرج أخذ الأنسجة السليمة من جزء آخر من الجسم واستخدامه لإصلاح الشق ، وبالتالي تحسين تدفق الدم الى موقع الشق ، هذا الإجراء يمكن أن يوصى به لعلاج حالات طويلة الأجل (المزمنة) من شقوق الشرج ، التي حدثت بسبب الحمل أو اصابة في قناة الشرج. تستخدم جراحة شق الشرج لعلاج الشق الشرجي ، والشق الشرجي هو تمزق صغير أو قرحة (قرحة مفتوحة) في الجلد حول فتحة الشرج الخاص بك ، الشق يمكن ان يسبب الالام حارقة في أو حول فتحة الشرج الخاص بك ، وخاصة عند فتح أمعائك ، هذا الألم يمكن أن يستمر لبضع ساعات بعد حركة الأمعاء الشديدة. المصرات الشرجية الداخلية والخارجية هي العضلات التي تتحكم في فتح وإغلاق فتحة الشرج الخاص بك عن طريق الاسترخاء ، كلا العضلات تحتاج إلى الاسترخاء بالنسبة لك أن يكون لها حركة الامعاء ، بسبب الألم من الشق العاصرة الشرجية الداخلية الخاصة بك قدتتعرض إلى تشنج ، هذا يمكن أن يزيد من الضغط داخل فتحة الشرج الخاص بك ، وجعل الأمر أكثر صعوبة لحركة الأمعاء ، وكذلك منع الشق من الشفاء. عملية الشرخ بالصور والكتابة. دراسات وابحاث:
أظهرت الدراسات الامريكية أنه عادة ما تتم جراحة شق الشرج عندما تكون العلاجات الأخرى مثل كريم ديلتيازيم أو توكسين البوتولينوم والحقن غير ناجحة ، الإجراء ينطوي على ان يقوم الجراح بصنع قطع صغيرة في حلقة من العضلات التي تحمل فتحة الشرج مغلقة (العضلات العاصرة الداخلية) لمنع التعرض الى تشنج والشعور بالراحة
الفحص البدني عادة ما يقتصر على فحص فتحة الشرج ، والبحث عن الكراك أو الافراز من الجلد المحيط بالشرج ، ونظرا لحجم الألم وعدم الراحة وفحص المستقيم ، حيث يتم إدخال الإصبع في فتحة الشرج لكي يتم التحقق من الدم في البراز. إن لم يكن ينظر إلى الشق وليس هناك شك في التشخيص ، نقوم بعمل التنظير السيني ، حيث يدرج ممارس الرعاية الصحية أنبوب مضاء قصير في فتحة الشرج لتفقد المنطقة ، عادة يتم استخدام مرهم ليدوكايين كمخدر لجعل إلاجراءات مريحة
اختبارات الدم الأخرى أو الأشعة السينية اللازمة:
شقوق الشرج التي تكون بسبب الإمساك عادة ما تكون موجودة في خط الوسط ، إذا كانت موجودة في الشقوق الجانبية قد تكون الحالات الطبية الأخرى الكامنة وراء هذه القضية ، بما في ذلك مرض كرون (نوع من مرض التهاب الأمعاء) ، والعدوى بفيروس نقص المناعة البشرية ، والسرطان. جراحة الشرخ:
الإجراء هو قطع العضلة العاصرة الداخلية السميكة لتمكينه من الاسترخاء عن طريق الإفراج عن التوتر داخل العضلة دائرية ، والسماح للشق بالشفاء ، عادة ما يتم إجراء العملية تحت التخدير العام أو في العمود الفقري
أحيانا عندما يكون الشرخ مزمن الجراح قد يختار المكوس أو قطع من الشق في نفس الوقت ، ألم الشق الشرجي يقرر ما بعد الجراحة على الفور تقريبا ، ولكن ألادوية المسهلة والملينة للبراز قد يكون الموصى بها لبضعة أيام بعد الجراحة ، وكذلك نظام غذائي عالي الألياف يجب اتباعه مدي الحياه لعدم تكرار الامر مرة اخرى.