عسى الله يستر لا تصير النياق فحول || رشيد الزلامي - YouTube
صحيفة صدى الالكترونية – ديمقراطيون يسعون لإستبعاد “بيلوسي” من “الكونجرس” لأول مرة
AL-FaiSLeH ⚔ تعريف #الفيصليه #النصر الولاء والمحبه ل سيدي #سعود_الفيصل الله يكرمني عن خفاف العقول من عاشر البدر صعب ترضييه النجوم! تويت 39, 7K المتابعون 15, 5K إلا أنهم ينتهجون 515 الحساب المنشأ 10-10-2013 18:12:57 ID 708178817 AL-FaiSLeH ⚔ Twitter for iPhone: 'هذا الدُعاء عظيم جداً، كرروه يقيناً بالإجابة: 'اللهم كما سيّرت الجبال سيّر لي رزقي ونصيبي وأكرمني بكرمك وأعطني ما أتمنى' - -علي الطنطاوي #رمضان
@llowa221 هؤلاء هم من يستحق الدعم وتوفير سبل الراحه لذويهم مادامو على جبهه القتال ماهو لاعب يطرد جلد منفوخ يستلم مليون بالشهر
@J_AL_SA_1919 @1SMi_ @iTTVV الله يكرم ابن جدلان عنهم وقصيده وجعله في جنات النعيم
@abunwaf31 المشكله الي ماله اصل هههههههههههههههههههه
@_AboMrzoq البربسه سببها المدرب تخبط بالتشكيله مما أدى إلى هلال بلا هويه وعك كروي
ابن دياز جعل من الهلال بلا هويه عك كروي بسبب التخبط بالتشكيله!!!!!! @purity631.
تمرين عجلة الحياة:لمراجعة النفس وتقييمها. - YouTube
5- 📝 سلسلة التخطيط و الإنجاز | تمرين عجلة الحياة ✨ - Youtube
بعد إن قمت بعمل إختبار الشخصية الأن سنقوم بتمرين بسيط يوضح لنا مدى توازن عيشنا في الحياة والمقصود به (هل تعيش حياتك بشكل متوازن أم تركز على شيء ما وتهمل البقية؟). تمرين عجلة الحياة..
(تستطيع حفظ الصورة وطباعتها واستخدامها)
والمقصود به هو إن تعطي لنفسك تقييم صادق لكل جانب من جوانب حياتك من 10 درجات حيث رقم (10) يعني إنك تعيش حياة مثالية في هذا الجانب و الرقم (0) يعني إن حياتك سيئة جداً في هذا الجانب وبعد إن تنتهي من التقييم تقوم بإيصال كل تقييم بالإخر لكي تصل لتقييم عجلة الحياة الخاصة بك. هذا مثال لمخطط عجلة الحياة بعد استخدامه
الفائدة من هذا التمرين هو توضيح نمط الحياة الذي تعيشه حالياً و الجوانب التي لديك تقصير فيها لتهتم بها أكثر بمعنى إن هذه العجلة تمثل حياتك فإذا حاولت ان تسيرها على الأرض هل ستدور عجلة حياتك أم ستتعثر وتسقط مباشرة؟, وأيضاً لتضيف هذه الجوانب للإهداف التي تريد تنفيذها. بعد إن انتهينا من تمرين عجلة الحياة سنقوم الأن بتمرين جديد نقوم فيه بتحليل أنفسنا مثل التقييم السابق للشخصية ولكن أنت من سيقوم بالتقييم ويجب إن تكون صادقاً لتحصل على أفضل النتائج
تمرين تحليل سوات SWOT..
عادة ما يستخدم هذا التحليل للمنظمات ولكن هنا سنستخدمه لإنفسنا وفي الفيديو التالي توضيح لكيفية عمل تحليل سوات
والأن سنبدأ بعمل مخطط مثل الذي في الصورة السابق ثم نبدأ بكتابة:
نقاط قوتنا الشخصية في المربع الأعلى الأيمن.
شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف - موسوعة
إن عجلة الحياة عبارة عن تمرين رائع وأداة تساعدك على خلق المزيد من التوازن والنجاح في حياتك، وكثيرا ما يستخدم في التدريب وهو تمرين أساس عظيم عند تحديد الأهداف، ويمكنك تنزيل قالب عجلة الحياة المجاني الذي يستخدمه أكثر من 3000 شخص كل شهر.
كيف تعد خطة حياتك؟ | Ali Almaymoni
#2
شكراً على الموضوع
عدد الأيام التدريبية
(2) يوم تدريبى. عدد الساعات التدريبية
(8) ساعات متقسمة على (4) جلسات تدريبية. محاور الحقيبة
الجلسة التدريبية الاولى:
افتتاح البرنامج والتعارف. فيديو تدريبى. مفهوم عجلة الحياة. النجاح هو سر التوازن. قصة عن التوازن. كيف نرسم عجلة الحياة؟
تمرين رقم 1-1-1. التوازن بين الحياة والعمل. الجلسة التدريبية الثانية:
مفاهيم اساسية. تمرين رقم1-2-1
اسباب عدم التخطيط. مزايا التخطيط الشخصى. تمرين رقم2-2-1
فوائد التخطيط الشخصى. خطوات التخطيط الاستراتيجيى الشخصى. كيف أبدأ التخطيط ؟
الرؤية والرسالة. الجلسة التدريبية الثالثة:
الجانب الروحى والاخلاقى فى حياة الانسان. الجانب الاسرى فى حياة الانسان. الجانب المهنى فى حياة الانسان. تمرين رقم 1-1-2. الجانب المالى فى حياة الانسان. تمرين رقم 2-1-2. الجلسة التدريبية الرابعة:
الجانب الاجتماعى فى حياة الانسان. الجانب النفسى فى حياة الانسان. الجانب الجسدى فى حياة الانسان. الجانب العقلى فى حياة الانسان. تمرين رقم 1-2-2. مكونات الحقيبة
تتكون الحقيبة من دليل للمدرب ودليل للمتدرب ودليل فيديوهات مساعدة وملف للألعاب وكسر الجمود وملف لتقييم الدورة وملف للخطوط المستخدمة لعدم حدوث خلل بالتنسيقات وبوربوينت.
8- المساهمة: كيف يقيم الآخرون مساهمتك في المجتمع أم كأفراد. 9- النمو الشخصي: ما مدى تركيزك على النمو الشخصي، وهل أنت راضي عن اتجاهك، وهل تحاول تجارب جديدة والسعي للتعلم. 10- الروحية: ما مدى اتصالك بالعالم الداخلي والخارجي، وهل أنت راضي عن علاقتك بكيانتك الروحية. 11- الصورة الذاتية: هل تفكر في قدراتك عالية، وهل تحترم وتحب وتقدر نفسك.