من أحدث مواقع الشطرنج التي ذاع صيتها عالمياً، ويتميز بـ.. يمكنك استخدام النسخة المجانية للموقع. ويمكنك أيضاً استخدام النسخة المدفوعة، والتمتع بخصائص أكثر.. مثل الوصول لجميع الفيديوهات التعليمية على الموقع، والحصول على مختلف الكتب الإلكترونية. كما الحال على موقع ، تتم إقامة العديد من بطولات الشطرنج العالمية على هذا الموقع. ابدأ لعب عليه الآن من هنا. أفضل مواقع شطرنج اون لاين عربية سنعرض لك الآن اهم مواقع شطرنج اون لاين عربية 1. موقع ChessDuo هذا الموقع من أفضل مواقع شطرنج اون لاين العريية.. يتميز الموقع بـ أنه مجاني، ويوجد به عدد كبير من أفضل لاعبي الشطرنج العرب. وبالاضافة لكون الموقع عربياً، فإنه يتميز ببساطة الاستخدام والسهولة. من أسهل مواقع شطرنج اون لاين العربية.. تستطيع اللعب على الموقع بدون تسجيل. تستطيع من خلاله اللعب مع الأصدقاء عن طريق رابط إلى صديقك المتحدي. بعد أن تعرفنا على أفضل مواقع لعب شطرنج اون لاين.. ما رأيك أن تحصل على مدرب شطرنج خاص بك؟ يمكنك ذلك مجاناً، عن طريق متابعة قنوات ومدربي اليوتيوب، وهذا ما سنتحدث عنه الآن.. شطرنج اون لاين: أفضل 5 قنوات يوتيوب لتعلم الشطرنج يمكنك تحسين مستواك الشطرنجي عن طريق متابعة قنوات اليوتيوب المختلفة... التي تأخذ بيدك من البداية إلى الاحتراف إذا عملت بجد.. والآن سنتحدث عن أهم 5 قنوات شطرنج تجدها على اليوتيوب.. 1- قناة GM.
لعب شطرنج اون لاين مع اشخاص
لذلك اذا كنتم تبحثون عن أفضل موقع يمكنكم من خلاله لعب لعبة شطرنج اون لاين, فننصحكم جميعا باللعب من موقع chessduo. يمكنكم الدخول الي الموقع ولعب اللعبة اون لاين من خلال الضغط علي: Chessduo
لعب شطرنج اون ن
موقع Chess24
هذا الموقع شامل عن لعبة الشطرنج فهو لا يوفر فقط لك امكانية اللعب اون لاين و انما يوفر لك اخبار الشطرنج بشكل يومي و المباريات بين المحترفين في البطولات الدولية للعبة ، يمكنك هذا الموقع من اللعب اما مع اشخاص اخرين او الكمبيوتر بالاضافة الى وجود دردشة مع الاخرين و مشاهدة الاشخاص المتميزين في هذا الموقع و الذين يحصلون على العديد من النقاط عند الفوز الدائم ، رابط الموقع:. موقع Chessbase
لا يتطلب منك هذا الموقع التسجيل به و انما اللعب مباشرة ، فور دخولك الى هذه الصفحة فان الموقع يحصل على IP الخاص بجهازك و يحدد دولتك و يبدأ في تحديد دولة المنافس و التي غالبا ما تكون قريبة لك فاذا كنت من دولة عربية فان الخصم في غالب الامر سيكون كذلك من دولة عربية ، كما يمكنك اختيار الزمن المحدد للعب و الذي يبدأ من 1 دقيقة الى اكثر من 20 دقيقة ، رابط الموقع:. موقع Chesskid
ربما يكون هذا الموقع مخصص للاطفال و لكن من قال لك ان الكبار لا يشاركون به ، في بداية اللعب عليك اختيار شكل و تصميم الرمز الذي ستشارك به و ستجد ان ارض اللعب تحتوي على الوان و اشكال اشبه بالاشكال المحببة للاطفال ، و يوفر لك الموقع امكانية تعلم هذه اللعبة اما من خلال التجربة المباشرة او من خلال قرائة القواعد ، رابط الموقع:.
لعبة شطرنج اون لاين بدون تحميل
موقع Chesster
لا يختلف كثيرا هذا الموقع عن سابقة و لكنه يتميز بدعمه للغة العربية مع امكاية العب مع الاصدقاء او الاخرين او اللعب مع الحاسوب ، و يمكنك من خلال الموقع التعرف على لاعبي الشطرنج المحترفين و الدخول الى المسابقات الكبرى ، يمكنك الدخول الى الموقع عبر الرابط التالي:. موقع 2gamez
هذا الموقع مخصص لجميع الالعاب المجانية و من ضمنهم لعبة الشطرج ، يمكنك البدأ باللعب مباشرة على هذا الموقع مع الحاسوب و ليس مع الاشخص الاخرين و بالتالي فانك لست في حاجه من اجل تسجيل حساب في هذا الوقع ، يمكنك الدخول الى اللعبة عبر الرابط التالي:.
من اللحظة الأولى عند دخولك اللعبة فأنت تلعب و تجرب ما تعلمته في نفس اللحظة حتى تصل لأعلى درجات الفهم. و بينما أنت تلعب يقوم Mr Wolf بالتديس و التصحيح لك، بالإضافة إلى اعطائك بعض أهم النصائح و خبايا اللعبة. هناك 25 درسًا لتتدرب عليهم كمبتدئ لمعرفة كل ما يخص الحركات و طرق تطبيقها و الربح أيضا. و من ثم يتم الانتقال للمستوى الأعلى، و كل ما زادت سرعتك في فهم استراتيجيات اللعبة، استمر المدرب بتلقينك دروس جديدة. لكن ماذا يحصل أن تعثرت ولم تستطع التقدم؟
لا بأس فسيظل المدرب الخاص بك باعطائك الشروحات المكثفة و التطبيقات العملية الكثيرة حتى يتأكد من اتقانك لما تتعلمه. لذلك يعتبر أفضل طريقة لتعلم أي شيئ هي مع مدرب. حتى بعد وصولك لأكثر المراحل تقدمًا و هي مباراة شطرنج فعلية مع اللعبة، يستمر في اعطائك النصائح الثمينة. بالاضافة إلى أنه دائما باخبارك التحركات الجيدة و السيئة في وضعية ما،و لاطالما يلفت نظرك إلى أعادة النظر في خطوة قد قمت بعملها ستبقًا. عشر دقائق يوميًا على هذا البرنامج ستفي بالغرض. يمكنك تحميل هذا البرنامج من هنا
ملحوظة: اذا كنت ستواجه صعوبة بالتعامل مع اللغة الانجليزية المتسخدمة بالبرنامج "اعدك انها سهلة للغاية"، لا تقلق لن تكون اللغة هي العائق.
6- قد تكون مصابا بفقر الدم يعتمد جسم الإنسان على خلايا الدم السليمة لنقل الدم داخل الأوعية. وفي حين لا يمكن لفقر الدم المعتدل دفع الشخص إلى الشعور بالعطش الشديد، قد يشعر المرء بالعطش مرفقا باضطراب طفيف في حال تفاقمت حالته وازداد فقر الدم سوءا. 7- الأدوية التي تتناولها تتسبب في تجفيف جسدك حسب رأي الدكتور مايوك، فإن "هناك بعض الأدوية تؤثر على الفم وتجعله جافا". اسباب العطش المستمر. فعلى سبيل المثال، يمكن للأدوية المضادة للكولين والأدوية المدرة للبول التي توصف لمعالجة ضغط الدم المرتفع أن تكون لها بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك جفاف الفم، لكن تفاقم هذا الشعور يستوجب الرجوع إلى طبيبك الخاص. 8- لقد أخطأت في تقدير عدد الأكواب التي شربتها ذكر الدكتور مايوك أن "السبب الأول للعطش هو عدم شرب كمية كافية من الماء". وفي حال أردت اتباع قاعدة جيدة وصحية، فيمكنك شرب كوب من الماء عند كل وجبة والحرص على شرب كوبين بين الوجبات، ويمكنك دائما ضبط هذا النمط على هاتفك الذكي ووضع منبه لتذكيرك بشرب الماء كل ساعتين. وبذلك ستتذكر شرب كأس من الماء أو إنهاء ما تبقى في قارورة الماء وإعادة ملئها من جديد. المصدر: مواقع إلكترونية
8 أسباب غير متوقعة تجعلك عطشانَ دائماً - أخبار صحيفة الرؤية
لا أحد ينكر أن تناول كمية وفيرة من الماء، أحد أسباب الحصول على جسم صحي ورياضي وبشرة مثالية، لكن في نفس الوقت الشعور بالعطش الدائم، أمر مقلق ويحتاج إلى معرفة السبب وراء ذلك. الشعور بالعطش المستمر ليس عرضاً يمكن تجاهله، لأنه يحدث لسبب ما ويحتاج إلى معالجته فوراً، حتى تحافظ على جسمك وصحتك، لأن تناول الماء أكثر من اللازم، يسبب مشاكل صحية من أخطرها تسمم الدم، لذا تعرّف على الأسباب وراء شعورك بالعطش. أسباب تجعلك عطشانَ دائماً 1. أمراض تسبب الشعور الدائم بالإرهاق.. أبرزها الأنيميا - اليوم السابع. نظامك الغذائي يحتوي على الكثير من الملح يسحب الملح الماء من الخلايا ويجبر الجسم على الحفاظ على أكبر قدر ممكن من الماء، وهذا هو السبب في أنك تبول أقل عند تناول الكثير من الملح. ترسل الخلايا المحرومة من الماء رسالة كيميائية إلى الدماغ تطلب المزيد من الماء، وتبدأ في الشعور بالعطش الشديد، لذلك عليك التقليل من تناول الملح وتأكد من شرب كمية كافية من الماء. 2. ذهبت للجري في الصباح
ممارسة الرياضة، تجعلك تفقد الكثير من سوائل الجسم عن طريق العرق، لذلك ستحتاج إلى شرب المزيد خلال هذه الفترة، وإذا لم تستبدل هذا السائل، فقد ينتهي بك الأمر بالعطش الشديد والشعور بالجفاف. 3. البقاء في الشمس لفترة طويلة عندما يحل الصيف، تقضي وقتاً أطول في الهواء الطلق سواء كان ذلك على الشاطئ أو في الفناء أو في الشارع، حتى لو لم تكن تركض حول المنزل، فلا يزال من الممكن أن تصاب بالجفاف، خاصة في ضوء الشمس الحار، إذا كنت تعلم أنك ستبقى بالخارج طوال اليوم، فتأكد من وجود زجاجة ماء في متناول يدك.
أمراض تسبب الشعور الدائم بالإرهاق.. أبرزها الأنيميا - اليوم السابع
وأكد أن الإنسان يمكن أن يكتشف بسهولة أنه يعاني من نقص في الماء من خلال عدة أعراض، وهي قلة التعرق وقلة إنتاج البول ومشاكل في مرونة الجلد وارتباك أو دوار أو إغماء. وأوضح أن من أسباب العطش الدائم هو عدم السير على الروتين المعتاد كممارسة الرياضة حديثًا أو السير في الشمس طويلًا أو تغير المناخ بشكل مفاجئ، مشيرًا إلى أنه في هذه الحالة يصبح الجسم في حاجة للماء أكثر من الحصة التي يحصل عليها الوقت السابق ويكتفي بها، ولكن البعض لا يعلم ذلك، ولهذا يشعرون بالعطش الدائم، وفقًا لمجلة "جود هاوس كيبينج" الأمريكية الخاصة بالمرأة. 8 أسباب غير متوقعة تجعلك عطشانَ دائماً - أخبار صحيفة الرؤية. وقال رون وايس، طبيب الباطنة وأستاذ مساعد في كلية طلب روتجرز الأمريكية، إن من أسباب العطش الدائم اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو نظام الكيتو؛ لأن هذه الأنظمة تؤدي للإصابة بالجفاف؛ حيث إن قلة الكربوهيدرات تؤدي لتخلص الجسم من الماء سريعًا عبر التبول، ولذلك يجب التوقف عن هذه الأنظمة لخسارة الوزن أو محاولة السيطرة عليها عبر زيادة شرب الماء يوميًا. وأضاف أن كثرة تناول الملح له تأثير على نسبة الماء في الجسم لأنه يسحب السوائل ويزيد من نسبة الصوديوم وبذلك يحدث الشعور بالعطش ويرتفع ضغط الدم، ومع الوقت يؤدي ذلك إلى تلف الكلى والقلب، ولذلك يجب محاولة التقليل من الملح وزيادة حصص الفواكه والخضروات لمدة أسبوعين على الأقل للتخلص من العطش الدائم.
ما هي اسباب العطش المستمر وما طرق علاجه - موقع محتويات
حصول حالات النزيف الدموي. علاج الشعور بالعطش
العلاج: [٣]
وضع خمس ملاعق صغيرة الحجم من الشمر في ربع لتر ماءٍ نقي، ونقعها لما يقارب خمس عشرة دقيقةً وشربه على شكل رشفاتٍ للتغلب على شعور العطش الشديد. إضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود إلى أربع كؤوسٍ من الماء وغليه وخلط المزيج وتركه جانباً ليبرد وشرب رشفاتٍ صغيرةٍ منه للتغلب على شعور العطش أو الظمأ. شرب العرقسوس البارد في مختلف الأوقات يقضي على الشعور بالعطش. ما هي اسباب العطش المستمر وما طرق علاجه - موقع محتويات. شرب الماء بكميّاتٍ وافرة، وتقدّر كمية الماء التي يطلبها الجسم بشكلٍ يومي ما يقارب لترين أو ثماني كؤوس. شرب العصائر الطبيعيّة مثل عصير البرتقال أو الليمون الحامض أو الأناناس أو الفراولة وغيرها بشرط ألّا تكون صناعية. تناول الخضروات والفواكه بكميّاتٍ وافرةٍ لما تحتوي عليه من كمياتٍ كبيرةٍ من الماء. تجنب الإكثار من الأغذية والمأكولات المالحة التي تسحب الماء من الجسم وترك الإنسان يشعر بعطشٍ شديد. تجنّب الإكثار من إضافة البهارات والتوابل إلى مختلف الأطعمة؛ لأنّها تُعطي الإنسان شعور العطش وتجعله بحاجةٍ مستمرّةٍ لشرب الماء بكمياتٍ كبيرة. تجنب شرب القهوة والشاي وغيرهما من المنبّهات التي تُعزّز وتزيد من كفاءة عمل الكلى وبالتالي التخلص من السوائل في الجسم عن طريقها.
من الطبيعى أن يزداد العطش فى فصل الصيف نظرا لارتفاع درجة الحرارة وفقدان الجسم الكثير من السوائل ولكن قد يعانى البعض من العطش المستمر سواء فى فصل الشتاء أو الصيف فقد يكون ذلك بسبب مشكلة صحية أو بسبب تناول بعض الأطعمة التى تسبب العطش. وحسب ما ذكره موقع healthline فإن أسباب العطش المستمر هو:
أسباب العطش المستمر
عطش مستمر
1:الاكثار من تناول الاطعمة المالحة أو التى تحتوى على كمية كبيرة من التوابل، فهذه الاطعمة تسبب العطش المستر. 2:الاصابة بمرض السكر، ويعتبر العطش المستمر من ابرز اعراض مرض السكر. 3:الإسهال والقىء، حيث يفقد الجسم العديد من العناصر والسوائل فيه وبالتالى يتعرض للعطش المستمر. شرب المياه
4:فقدان كمية كبيرة من الدم سواء بسبب النزيف أو التعرض لحادث وإصابات، فذلك يعمل على الحاجة الشديدة للمياه والسوائل عموما. 5:الآثار الجانبية لبعض الأدوية تسبب العطش المستمر، ومنها مدرات البول وبعض مضادات الذهان. 6:الجفاف، ويحدث ذلك عندما تنقص الكمية المناسبة من السوائل فى الجسم يسبب العرق الغزير والحاجة الشديدة للعطش. ولتجنب العطش المستمر يجب اتباع بعض النصائح وهى:
نصائح لتجنب العطش
العطش
1:الاكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية التى تعمل على تعويض الجسم عن السوائل التى افتقدها فى الجسم.