كاتب الموضوع رسالة أسيرة الغرام عضو ذهبي وسام 1: عدد المساهمات: 1364 تاريخ التسجيل: 26/10/2010 العمر: 26 الموقع: في قلبي موضوع: خلهم ينفعونك الجمعة يوليو 29, 2011 6:11 am خلهم ينفعونك دامهم يعجبونك,,, اليوم تضحك شفاتك.. بكرا تبكي عيونك صرت منهم وفيهم صرت خاتم بايديهم.. بعت قلبك عليهم.. ليتهم يشترونك.. كنت غاية مناتي وكل فكري وذاتي.. كنت ماخذ حياتي.. قبل ما ياخذونك.. ياحبيبي ياعمري ماينفعك غير حبي.. ما يفهمك غير قلبي.. والناس مايفهمونك.. رح لهم وش تبي بي قريب جرحي يطيبي.. رحمة الله حبيبي.. ولا رحمة عيونك.. عطيتك أصدق شجوني و ارخصتني ياعيوني.
- اكتشف أشهر فيديوهات خلهم ينفعونك | TikTok
- خلهم ينفعونك – Kalemat
- خلهم ينفعونك
- علبة شوربة الشوفان للتخسيس
- علبة شوربة الشوفان يزيد الوزن
- علبة شوربة الشوفان للتنحيف
اكتشف أشهر فيديوهات خلهم ينفعونك | Tiktok
كلمات أغنية خلهم ينفعونك | راشد الماجد ، خلهم ينفعونك.. دامهم يعجبونك ، غناء راشد الماجد
خلهم ينفعونك.. دامهم يعجبونك
اليوم تضحك شفاتك.. بكره تبكي عيونك
صرت منهم وفيهم.. صرت خاتم بايديهم
بعت قلبك عليهم.. ليتهم يشترونك
كنت غايه مناتي.. وكل فكري وذاتي
كنت ماخذ حياتي.. قبل ماياخذونك
يا حبيبي يا عمري.. ما ينفعك غير حبي
ما يفهمك غير قلبي.. والناس مايفهمونك
روح لهم وش تبي بي.. قريب جرحي يطيبي
رحمه الله حبيبي.. ولا رحمه عيونك
عطيتك اصدق شجوني.. وارخصتني يا عيوني
ما دمت عايش بدوني.. بعيش عمري بدونك
كلمات: مساعد الشمراني
ألحان: صالح الشهري
خلهم ينفعونك.. دامهم يعجبونك
اليوم تضحك شفاتك.. بكره تبكي عيونك
صرت منهم وفيهم.. صرت خاتم بايديهم
بعت قلبك عليهم.. ليتهم يشترونك
كنت غايه مناتي.. وكل فكري وذاتي
كنت ماخذ حياتي.. قبل ماياخذونك
يا حبيبي يا عمري.. ما ينفعك غير حبي
ما يفهمك غير قلبي.. والناس مايفهمونك
روح لهم وش تبي بي.. قريب جرحي يطيبي
رحمه الله حبيبي.. ولا رحمه عيونك
عطيتك اصدق شجوني.. وارخصتني يا عيوني
ما دمت عايش بدوني.. بعيش عمري بدونك
خلهم ينفعونك – Kalemat
خلهم ينفعونك دامهم يعجبونك
اليوم تضحك شفاتك بكره تبكي عيونك
صرت منهم وفيهم صرت خاتم بايديهم
بعت قلبك عليهم ليتهم يشترونك
كنت غايه مناتي وكل فكري وذاتي
كنت ماخذ حياتي قبل ماياخذونك
يا حبيبي يا عمري ما ينفعك غير حبي
ما يفهمك غير قلبي والناس مايفهمونك
روح لهم وش تبي بي قريب جرحي يطيبي
رحمه الله حبيبي ولا رحمه عيونك
عطيتك اصدق شجوني وارخصتني يا عيوني
ما دمت عايش بدوني بعيش عمري بدونك
#1
خلهم ينفعونك..! دامهم " يعجبونك "....
اليوم تضحك شفاتك ،
بكره تبكي عيونك...
اليوم تضحك شفاتك! بكره تبكي " عيونك "..!!! صرت منهم وفيهم..
صرت خاتم بـ ايديهم...
بعت قلبك عليهم ،
ليتهم يشترونك....!! كنت غاية مناتي..
وكل فكري وذاتي...
كنت ماخذ حياتي..
قبل لا ياخذونك....! يا حبيبي يا عمري..
ما يغمرك غير حبي...
ما يفهمك غير قلبي..
والناس ما يفهمونك..!! رح لهم وش تبي بي ؟
قريب جرحي يطيبي..
عطيتك اصدق شجوني..
وارخصتني يا عيوني....
ما دمت عايش بدوني...
بعيش عمري بدونك.....! #2
راااااائعه تسمين غلاااااتي على الاختيار المميز
دمتِ كما تحبين
#3
تسلملي عيونج الحلووووة
الله لا يحرمني من ردودج يا الغالية
#4
صح لسانش ما قصرتي يالغلا
تقبلي مروري
#5
مشكوورة الغالية ع المروور الحلووو قضعانه >> اسمج عجيييب الصراحه
#6
ابداع
صح
لسانج
ويعطيج
الف الف
عــــــــــــــــــــــــااااااااااااااااااااااااااااااافيه
#7
تسلمييين حبوووبة... صح بدنج... الله يعافيج
#8
روووووووعـــه
ولآ هــنــتــي ي الــغــلآ
#9,
صح منقولج يالغلا
#11. صح لسان قايلها
لاهنتي.. ~. #13
صح الساانج ولساان شاعرهاا
خلهم ينفعونك
يُـومْ اْنـشِـغَـلـتْ عَـنِّـي و تـِكـَلـَّمـتْ مَـعْ غِـيـري: مَـا كـرهـتـكْ بَـسْ شِـلـتْ بـ خَـاطِـري مِـنِّـكْ, يُـومْ إنـَّكْ تـِقُـولْ: بـِتـنَـامْ, و اْنـتْ صَـاحِـي لـِ الـغِـيـرْ, صَـدِّقـنِـي مَـا ودِّي أزعـلـكْ, بَـسْ قـالـهَـا رَاشِـدْ: خَـلـُّهُـمْ يـنـفَـعُـونـِكْ, دَامُـهُـمْ يـعـجـِبُـونـِكْ, الـيُـومْ تـِضـحَـكْ شِـفَـاتـِكْ, بُـكـرة تـِبـكِـي عُـيُـونـِكْ, تـحَـاولْ تـِجـرَح الـخَـاطِـرْ, تَـبـِيـنِـي أقُـولـِّكْ شَـاطِـرْ ؟! خَـلَاصْ اْبـشِـرْ, ولَا يـهـِمِّـكْ: تَـرَاكْ شَـاطِـرْ, بَـسْ و ربِّـي: عَـافَـكْ الـخَـاطِـرْ. ميرنا
منذ / 08-23-2012, 05:29 PM
# 8
رقم العضوية:
3322
تاريخ التسجيل:
Feb 2010
الجنس:
ذكر
الدولة:
Saudi Arabia
مجموع المشاركات:
60, 816
النقاط:
تقييم المستوى:
10
قوة التقييم:
12165
My MMS
قـائـمـة الأوسـمـة مجموع الأوسمة: 2
يعافيك ربي على الثيم
منذ / 08-24-2012, 12:34 AM
# 9
8741
Sep 2010
أنثى
170, 362
185750
52648
My SMS الخذلآن شيء لآ تغفره قلوبنآ!
الشوفان لإنقاص الوزن
فيما يلي مزايا تناول دقيق الشوفان فيما يتعلق بإنقاص الوزن كالآتي:
يحافظ الشوفان على الشعور بالشبع ويساعد على تنظيم حركات الأمعاء، من خلال الألياف الغذائية وخاصة الألياف القابلة للذوبان التي تعمل على تليين البراز، مما يسهل مروره. الشوفان ينظم الجوع من خلال خلق الشعور بالامتلاء، بفضل تركيبته التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان، والتي تشكل تركيبة تشبه الهلام يمكن أن تجعل الناس يشعرون بالشبع. يساعد الشوفان في الحفاظ على نسبة السكر في الدم من الارتفاع، وهذه فائدة أخرى لتناول دقيق الشوفان هي أن نسخة الشوفان الملفوفة مؤهلة كغذاء منخفض مؤشر نسبة السكر في الدم؛ مما قد يساعد في درء الجوع لفترة أطول. علبة شوربة الشوفان للتنحيف. قد يمنع الشوفان المضاعفات الصحية طويلة الأمد مثل أمراض القلب، وتجنب الصداع والتعب الذي يسببه ارتفاع نسبة السكر. يساعد الشوفان على التحكم في الأنسولين، فمع ارتفاع مستويات السكر في الدم، ينتج البنكرياس الأنسولين ، وهو هرمون يساعد الخلايا على امتصاص الجلوكوز، ويعرف أيضًا باسم سكر الدم. الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض مثل الشوفان ، يتم هضمها بشكل أبطأ مما يؤدي إلى ارتفاع تدريجي في نسبة السكر في الدم؛ لأن الأنسولين يسمح للخلايا بامتصاص سكر الدم الذي يحوله الجسم إلى دهون إذا كان هناك الكثير منه ، فإن انخفاض مستويات الأنسولين يرتبط بفقدان الوزن.
علبة شوربة الشوفان للتخسيس
بعد دقيقتين يضاف باقي أكواب الماء والانتظار حتى يصل للغليان. يضاف بعدها البهارات والملح حسب الرغبة ويضاف مكعبات مرقة الدجاج ويترك فترة. عند وصول الخليط لشكل متجانس يترك بعيداً عن النار لمدة ربع ساعة. شوربة الخضار والشوفان
مكونات شوربة الخضار والشوفان
عدد واحد ثمرة جزر أصفر. عدد ثلاثة فصوص من الثوم المفروم. فطر طبيعي أو فطر معلب. عدد واحد ملعقة من البقدونس المهروس. مجموعة صغيرة من أعواد الكرفس. عدد عشرة أكواب من شوربة الخضار. فوائد تناول شوربة الشوفان للرجيم | المرسال. بعض الملح والبهارات حسب الرغبة. طريقة عمل شوربة الخضار والشوفان
يمكن تحضير شوربة الخضار والشوفان بالخطوات التالية:
يوضع شوربة الخضار مع الفطر والبصل والثوم والجزر معاً في وعاء ويترك حتى الغليان. توضع باقي المكونات بعد خفض درجة الحرارة. يترك الخليط حتى يتجانس ثم يضاف الشوفان. يضاف الملح والبهارات حسب الرغبة في النهاية. شوربة الشوفان بالدجاج
مكونات شوربة الشوفان بالدجاج
عدد قطعتين من صدور الدجاج المخلية. عدد اثنين من ثمار الجزر المقطعة. عدد ملعقتين من زيت الزيتون. عدد واحد كوب من الشوفان. عشرة أكواب من الماء. عدد واحد من ثمار الخيار المقطعة. عدد واحد ملعقة من البقدونس والكزبرة المفرومة.
علبة شوربة الشوفان يزيد الوزن
نضع الشوفان علي الزبدة و نقوم بتقليبهم، و في إناء آخر نقوم بوضع مرقة الدجاج مع مكعب المرقة و نتركهم حتي الغليان. ثم نقوم بإضافة المكونات الآتية إليهم و هي" الشوفان، القشطة، المايونيز"
بعد ذلك نقوم بخلطهم جيداً. شوربة الكريمة بالشوفان – مجلة لمسة الفنية. نعيد الخليط إلي النار و نتركه حتي يصبح سميك القوام و نضيف إليه عصير الليمون و قطع الدجاج مع المشروم. نقلبهم جيداً ثم نضعهم في طبق التقديم و بالهنا و الشفا. يجب أن تقدم الشوربة ساخنة للنفاس و ذلك حتي تساعد علي تدفئة جسمها.
علبة شوربة الشوفان للتنحيف
تعتبر شوربة الشوفان من الوصفات التي يهتم بها من قبل الأشخاص الذين يفضلون في اتباع نظام غذائي صحي ويتم تحضيرها بخطوات بسيطة وسهلة وغير مكلفة على الإطلاق وتتبعوا معنا في المقال التالي الخطوات المستخدمة في تحضير شوربة الشوفان. خطوات تحضير شوربة الشوفان
يتم تحضير شوربة الشوفان بخطوات بسيطة ومقادير غير مكلفة على الإطلاق وإليكم في السطور الآتية مقادير تحضير شوربة. مكونات شوربة الشوفان
أربعة كؤوس من المياه. خمسة حبات من الهيل. أربعة حبات من الطماطم المفرومة. القليل من القرنفل. لحم الغنم المقطع وفقًا للرعبة. ستة ملاعق من الشوفان. ملعقتان من خليط صلصة الطماطم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة من الفلفل الحار. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. رشة من ملح الليمون. رشة جوزة الطيب. القليل من النعناع. عودان من القرفة. القليل من الشبت. بصلة كبيرة الحجم. كيفية تحضير شوربة الشوفان
يتم تحضير شوربة الشوفان بخطوات بسيطة وغير مكلفة مطلقًا وإليكم في السطور الآتية خطوات تحضير شوربة الشوفان. علبة شوربة الشوفان لزيادة الوزن. طريقة تحضير شوربة الشوفان الصحية
أولًا يتم غسل اللحمة جيداً ويتم وضع المياه على النار مع إضافة جميع البهارات والبصلة بعد تقطيعها ويوضع الجميع ما عدا ملح الليمون ثم يتم تركها لحين أن تنضج وبعد ذلك يتم تصفيتها من المرقة والبهارات.
في وعاء أخر يتم وضعه على النار ونقوم بإذابة ما تبقى من الزبدة ثم نضيف شرائح البصل المقطعة ونقلبها حتى تذوب ويتغير لونها. يضاف الفلفل الأخضر، ثم يتم وضع الملح والفلفل الأسود والحبهان والكزبرة الخضراء وبهارات السمك ثم يضاف اكليل الجبل، وتقلب المكونات جيداً مع بعضها. يتم سكب الحليب تدريجياً على الخليط ثم نقلبه جيداً، ونتركه حتى يغلي ويرتفع. الشوفان كنز من الفوائد 10 فوائد صحية و جمالية ، ومن هم الأشخاص الممنوعة من تناوله - ثقف نفسك. يتم وضع الدقيق فوق المكونات ثم نقوم بالتقليب الجيد بواسطة ملعقة خشبية حتى تتجانس المكونات ويتم الحصول على خليط ثقيل القوام ومتماسك. يتم ترك المكونات حتى تغلي، ثم نقوم بوضعها في طبق مناسب للتقديم وتزين بالبقدونس. يتم تقديم شوربة السي فود ساخنه، وبالهنا والشفا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ