سؤال من ذكر 27 سنة
صحة الرجل
اشعر الى ايام باني اسمع صوت نبض في اذني اليسرى بشكل مفاجئ ومتكرر على ط
8 فبراير 2014
20039
اشعر منذ 3 الى 4 ايام بأني اسمع صوت نبض في اذني اليسرى بشكل مفاجئ ومتكرر على طوال اليوم ، ومنذ يومين وانا اعاني من صداع شديد الى متوسط يصل ذروته عند السعال والعطاس وبشكل اخف عند الانحناء الى الامام, انا اشرب الكثير من الشاي والنسكافية ، وغير منتظم بشكل مستمر في مواعيد نومي للدراسة والاختبارات. هناك تاريخ لعائلتي ل مرض الشقيقة
انا اعاني من طول النظر ولا ارتدي النظارات بشكل مستمر فقط حين الحاجة
عملت عملية انحراف في الانف واقتلعت اضراس العقل لاني كنت اشكوا من صداع شديد قبل سنتين واختفى بعد العمليات ب بضعة اشهر, ما العمل ؟
1
30 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
أنت تعاني من صداع! ، ولا ترتدي نظاراتك! ، وتكثر من الشاي والقهوة! ، غير منتظم في مواعيد نومك!! ، ونبض في أذنك! ، تقولها ببراءة، وبعدين أفيدوني! ١- عليك الالتنزام بالنظارات، لأن هذا يخفف الصداع إن لم ينزعه! \
٢- تقليل القهوة والشاي
٣- قياس ضغط الدم، لأنه في الغالب مرتفع وبحاجة لعلاج! راجع اختصاصي باطني! للفحص الشامل وفحص الدم والضغط والبراز والبول، والتزم بالعلاج، وإلا حالتك ستسوء ، واعذرني!
- منصة فيو كلاس تسجيل دخول جديد View Class - موقع المرجع
كذلك يجب البعد عن التوتر الزائد، والانفعال، وإذا ثمة مشكلة نفسية مثل الخوف المرضي أو الرهاب يجب زيارة الطبيب النفسي؛ لعمل جلسات تحليل نفسي، لإخراج ما بداخل النفس من ترسبات الماضي، ومشاكل الحاضر، وممارسة قدر من الرياضة خصوصا المشي، والاعتدال في كل شيء، وتغذية النفس كما نغذي الروح من خلال المصالحة مع النفس، والصلاة على وقتها، وبر الوالدين، وقراءة ورد من القرآن، والسماع للترتيل في السيرة وفي البيت كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويعمل على توقف تلك النبضات الزائدة -إن شاء الله-. وليس للألم في اليد اليسرى علاقة بالقلب، ولكن في الغالب نقص فيتامين (د) وفيتامين (ب) المركب، ولعلاج تلك المشكلة يمكن تناول كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا، وكبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا لمدة أسبوع، مع عمل مساج بالثلج مرة وبالماء الساخن على العضلات مرة أخرى في اليوم، مع التدليك الخفيف فهذا أفضل، مع الحرص على تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة كل أسبوع لمدة شهرين، وشرب الحليب، وتناول منتجات الألبان. ويمكن لتغذية الأعصاب أخذ جرعات من حقن neurobion في العضل يوم بعد يوم عدد 6 حقن، مع ضرورة تنظيم النوم، وأخذ قسط من الراحة خصوصا في القيلولة، والنوم الكافي ليلا ما لا يقل عن 6 ساعات، والحرص على التغذية الجيدة، وسوف يمن الله عليك بالشفاء -إن شاء الله-.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمل حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
يوجد في القلب وبالتحديد في الأذين الإيسر ما يشبه الدينامو يسمى SAN لتوليد الشحنة الكهربائية المتكررة التي تنتقل من الأذين الإيسر إلى الحاجز بين البطينين، ثم إلى البطينين، وهذه الشحنة الكهربائية هي التي تنظم انقباض وانبساط غرف القلب الأربع، في تناسق عجيب على مدار الساعة. وفي ظل ظروف معينة قد تخرج تلك الشحنة الكهربائية من مكان آخر غير المكان الأصلي، SAN فتعطي ما يسمى Premature beat أو ضربة قلب غير مكتملة، أو غير أساسية وهذه التي تعطي الرفرفة في القلب أحيانا، وتعتبر فسيولوجية في كثير من الأحيان وليس مرضية، والأسباب كثيرة مثل القلق، والتوتر العاطفي، وكذلك اضطرابات الغدة الدرقية، والتدخين، وتناول المنبهات بكثرة مثل القهوة وقد تنشأ تلك الضربات غير المكتملة بسبب الإرهاق البدني والذهني، أو بسبب الخوف المرضي. ولعلاج ذلك الخفقان يجب تغيير نمط الحياة للسيطرة على تلك الضربات، ومنع حدوثها من خلال الإقلال من المنشطات مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية، والامتناع تماما عن التدخين السلبي عن طريق البعد عن المدخنين، وفحص الكوليستيرول والدهون الثلاثية؛ وتناول العلاج المناسب حسب نتيجة التحليل، وفحص صورة الدم ،CBC لبيان هل يوجد فقر دم من عدمه، وأخذ الفيتامينات اللازمة، ولا بأس من عمل الهولتر عندما يعود الطبيب دون خوف، ودون أدنى خطورة -إن شاء الله-، والنتيجة -إن شاء الله- طيبة؛ لأن القلب نفسه سليم.
[٢]
أسباب أخرى لخدر اليدين
مرض السكري
يمكن أن يسبّب السكري في حدوث الاعتلال العصبي السكري خاصةً في اليدين والقدمين، [٣] ولهذا يفضّل إدارة مرض السكري من خلال اتباع النظام الغذائي الجيد والأدوية، إذ يمكن أن تتطور المضاعفات لحدوث الاعتلال العصبي إذا لم يتم السيطرة عليه. [٤]
كسور العظام
يمكن أن تتسبب الكسور في عظام اليد في الخدر والتورم كأعراض مترافقة مع الألم الحاصل من الكسور. [١]
نقص فيتامين B12
يعتبر فيتامين ب 12 فيتاميناً جيداً لصحة الأعصاب، لذلك فإنّ انخفاض مستوياته قد تضر بالأعصاب، وتؤدي إلى حدوث الخدر، ويمكن علاج هذا النقص من خلال تناول المكملات التي تحتوي على هذا الفيتامين، بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي عليه مثل البيض، والسمك، والحبوب، ولحم البقر. [٤]
المراجع
^ أ ب ت ث "Why Is There Pain in My Left Arm? ",, Retrieved 19-3-2018. Edited. ↑ Gay Frankenfield, RN, "Numbness and Weakness Aren't Always Due to Stroke" ،, Retrieved 1-3-2018. Edited. ↑ "Finger Numbness",, Retrieved 19-3-2018. Edited. ^ أ ب Dr. Larry M. Parker, MD (8-5-2016), "Diagnosing Cervical Radiculopathy vs. Other Causes of Hand Pain" ،, Retrieved 1-3-2018.
ذات صلة أسباب تنميل اليد اليسرى علاج تنميل اليد اليسرى
اعتلال القرص المنفتق
القرص المنفتق (بالإنجليزية: Herniated disk) هو المرض الحاصل من تمزق الأقراص الموجودة بين العظام في العمود الفقري، والذي يؤدي إلى الضغط على الأعصاب، مما يسبّب الألم والخدر في الكتف ، واليد، والعنق، كما يزداد الألم كلما تحرك الشخص. [١]
اعتلال الجذر العنقي
يعتبر الاعتلال العنقي (بالإنجليزية: Cervical radiculopathy) سبباً رئيسياً في حدوث خدر، ووخز اليد، والذي يحدث بسبب الالتهابات والضغط على العصب الموجود في الرقبة، ووتشابه أعراضه مع أعراض اعتلال القرص المفتق. [١]
متلازمة مخرج الصدر
يمكن أن تتسبّب متلازمة مخرج الصدر (بالإنجليزية: Vascular thoracic outlet syndrome) في حدوث تلف العصب التدريجي، والوخز، والضعف في اليد والذراع، حيث تحدث هذه المتلازمة بسبب الضغط الواقع على الأوعية الدموية الموجودة تحت عظمة الترقوة نتيجة الصدمة أو الإصابة المتكررة، كما يمكن أن تظهر أعراض أخرى على اليد مثل تغير اللون، وحدوث نبض ضعيف في الذراع. [١]
متلازمة النفق الرسغي
يعتبر الخدر علامة من علامات إصابات ضغط العصب ، حيث تحدث هذه الإصابات بسبب ضغط العظام والأربطة الموجودة في الذراع أو الساق على الأعصاب، كما هو الحال في متلازمة النفق الرسغي (بالإنجليزية: Carpal tunnel syndrome)، حيث يمكن علاج هذا النوع من خلال مضادات الالتهابات وحقن الستيرويد والجبائر، بالإضافة إلى علاج بعض الحالات بواسطة العمليات الجراحية.
فيو كلاس تسجيل الدخول
افتح أي متصفح مثل جوجل وفي محرك البحث أكتب فيو كلاس بالعربي أو viewclass بالإنجليزي
أو يمكنك كتابة النطاق مباشرة في شريط البحث في المحرك المستخدم لروابط url في الأعلى. اضغط على وصلة الموقع الذي يظهر ثم الضغط على login
أدخل اسم المستخدم
أدخل كلمة المرور
أنقٌرْ على أيقونة تسجيل الدخول
رابط منصة فيو كلاس
تم تحديث رابط منصة فيو كلاس حيث الآن يمكن لجميع الطلاب والمعلمين استخدامه لتسجيل الدخول من خلاله للمنصة الإلكترونية بنطاق فيو كلاس دوت كوم. إذ بمجرد دخول الرابط المذكور دون أي معوقات حيث سيتم نقل المستخدم مباشرةً للواجهة الرئيسية في المنصة- وبإمكان تسجيل الدخول بشكل فوري باسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة به ثم عمل تسجيل الى المنصة بنجاح. وبالتالي الاستفادة من خصائص ومميزات المنصة لاستمرارية التعليم عن بعد للطلاب من خلالها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
منصة فيو كلاس تسجيل دخول جديد View Class - موقع المرجع
يمكن استخدام المنصة بكلًا من اللغة الإنجليزية واللغة العربية، وهو ما يُسهل على المدارس الأجنبية والأهلية استخدامها في المملكة العربية السعودية. استعمال تطبيق زووم (zoom) في المنصة، والذي يُقرب بيئة التعليم عن بعد إلى الواقع الفعلي الذي تعوّد عليه الطلاب، حيث إنه يتم التواصل بالصورة والصوت بين المعلم والطالب. يُوضع من خلاله نظام جيد للتقييمات والاختبارات، كما تُرسل منصة فيو كلاس إشعارات للتذكير بموعد الواجبات التي يجب على الطلبة إتمامها. وضع نظام يعمل على تحفيز المعلمين والطلاب، وذلك عن طريق تقديم الحوافز والجوائز، بالإضافة إلى شهادات التقدير التي يحصل عليها المتفوقون في نهاية العام الدراسي. سهولة التواصل بين المعلمين وأولياء أمور الطلاب من خلال البريد الإلكتروني الخاص بهم، مما يساهم في متابعة المستوى الدراسي لأبنائهم، بالإضافة إلى تقييم الأنشطة التي يقومون بها. سلبيات منصة فيو كلاس
توفر منصة فيو كلاس الأدوات والأساليب المناسبة للتعلم عن بعد، وهي من الأمور الهامة في النظام التعليمي في المملكة العربية السعودية، ولكن بالرغم من البيئة التعليمية المناسبة التي توفرها المنصة للطلاب، إلا أنه هناك بعض السلبيات التي تجعلها غير كاملة إلى حد ما، وفي التالي نقاط توضيحية لتلك السلبيات:
في البيئة العادية للتعلم يكون هناك تحدي بين الطلاب وبعضهم يجعلهم يعملون على تنمية مستواهم الدراسي، وهو ما لا يحدث في التعلم عن بعد من خلال منصة فيو كلاس.
كما يمكن للطلاب الإجابة على كل الواجبات المدرسية في أسرع وقت وبأسهل طريقة ممكن. توفر المنصة الاختبارات التعليمية التي يجب على الطلاب أدائها بشكل إلكتروني. يوجد داخل المنصة أداة لقياس مستوى الطالب الدراسي. تضم المنصة مجموعة هائلة من الكتب الإلكترونية التي يمكن للطالب قراءة أي منها في أي وقت يريد. توفر المنصة للطلاب الجداول الخاصة بالحصص والمواد التي سوف يحصل عليها الطلاب خلال اليوم الدراسي. خدمات منصة فيو كلاس الخاصة بالمعلم تقدم منصة فيو كلاس مجموعة مميزة من الخدمات للمعلم لتسهل عليه التواصل مع الطالب ومن هذه الخدمات ما يلي: تسهل المنصة على المعلم متابعة الحصص الدراسية وتنظيمها وكذلك متابعة الملف الخاص بحضور وغياب الطلاب. تسهل المنصة على المعلم التحضير المبدئي للدروس قبل شرحها للطلاب، وذلك لتحديد أهم المعلومات التي يجب أن يحصل عليها الطالب. يمكن للمعلم تسجيل الواجب المنزلي للطلاب وإرساله لهم بواسطة المنصة. يمكن للمعلم وضع الجدول الخاص باليوم الدراسي على المنصة وذلك ليسهل على الطالب معرفة وقت الدروس الخاصة به. منصة فيو كلاس دائمًا ما تعمل على توفير أنسب مناخ تعليمي لكل من الطلاب والمعلمين.