إذا كنت تستخدم حسابا محليا في النافذة 11، يجب إنشاء قرص إعادة تعيين كلمة المرور باستخدام محرك أقراص USB flash في أسرع وقت ممكن. وبعد ذلك، إذا نسيت كلمة المرور الخاصة بك، فيمكنك إعادة تعيينها. إذا انتظرت لدرجة أنك نسيت كلمة المرور الخاصة بك، فسيكون قد فات الأوان. نوصي بإضافة أسئلة الأمان إلى حسابك المحلي في حال نسيت كلمة المرور، لذلك لن تحتاج إلى إنشاء قرص إعادة تعيين كلمة المرور. للقيام بذلك، حدد بدء > الإعدادات > الحسابات > خيارات تسجيل الدخول > تحديث أسئلة الأمان. تأكد من تسجيل الدخول باستخدام الحساب المحلي الخاص بك. لن يعمل هذا مع حسابات Microsoft (المتصلة). قم بتوصيل محرك أقراص USB محمول بجهاز الكمبيوتر الخاص بك. على الرغم من أن إنشاء قرص إعادة تعيين كلمة المرور لن يؤدي إلى إعادة تهيئة محرك أقراص USB flash، إلا أنه يجب عليك إنشاء أي بيانات عليه قبل المتابعة. اعادة انشاء كلمة مرور – لاينز. في مربع البحث على شريط المهام، اكتب لوحة التحكم ، ثم اخترها من قائمة النتائج. في مربع البحث لوحة التحكم، اكتب إنشاء إعادة تعيين كلمة المرور. حدد إنشاء قرص إعادة تعيين كلمة المرور ، واتبع الإرشادات المتبقية. عند الانتهاء، قم بإزالة محرك أقراص USB flash واحتفظ به في مكان آمن حيث يمكنك تذكره.
- اعادة انشاء كلمة مرور – لاينز
- فوائد الزبيب اليمني إيران
- فوائد الزبيب اليمني يثمن
اعادة انشاء كلمة مرور – لاينز
هذا خيار آخر يجب عليك إعداده مسبقًا ولكنه بسيط لأنه لا يتطلب سوى محرك أقراص USB. لإعداد هذا قم بتسجيل الدخول إلى نظام التشغيل Windows 10 أو 11 باستخدام حسابك المحلي. قم بتوصيل USB الخاصة بك بجهاز الكمبيوتر الخاص بك. ثم قم بتشغيل لوحة التحكم في عرض الرمز. انقر فوق التطبيق الصغير الخاص بحسابات المستخدمين، ثم انقر فوق الارتباط الخاص بإنشاء قرص إعادة تعيين كلمة المرور. في شاشة معالج كلمة المرور المنسية الأولى انقر فوق التالي. اعاده انشاء كلمه مرور للحاسوب. في الشاشة التالية قم بتأكيد محرك أقراص USB الذي تريد استخدامه. انقر فوق "التالي"، ثم قم بتأكيد USB stick. وفي الشاشة التالية اكتب كلمة المرور لحسابك المحلي. وبعد اكتمال العملية بنسبة 100% انقر فوق "إنهاء". المصدر
اقرأ أيضًا:
الرابط المختصر:
اكتب ثم أعد كتابة كلمة مرور جديدة. انقر فوق "التالي" وستتلقى إشعارًا بأنه قد تم تغيير كلمة مرورك. انقر فوق الزر "تسجيل الدخول" لتسجيل الدخول إلى حسابك عبر الإنترنت. خلاف ذلك ارجع إلى نظام التشغيل Windows 10 أو 11 لتسجيل الدخول. – استعادة الحساب المحلي
لقد جعلت شركة مايكروسوفت من الصعب بشكل متزايد استخدام حساب محلي مع Windows 10 وخاصة Windows 11، لكن هذا لا يزال ممكنًا. إذا كان لديك هذا النوع من الحسابات فإن أول ما يجب عليك فعله هو إعداد أسئلة الأمان الضرورية التي ستساعدك في إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك واستعادة حسابك في المستقبل. إذا كنت تقوم بتثبيت أو إعادة تعيين Windows 10 أو 11 واخترت حسابًا محليًا فستتم مطالبتك بإنشاء أسئلة الأمان وإجاباتها أثناء عملية الإعداد. في شاشة إضافة أسئلة الأمان الآن انقر فوق المربع المنسدل وحدد سؤالك الأول. اكتب الإجابة وانقر فوق "التالي". لكن ماذا لو كنت قد قمت بالفعل بتثبيت Windows وتحتاج إلى إعداد أسئلة الأمان أو إذا كنت تريد تغيير الأسئلة والأجوبة؟ يمكنك القيام بذلك في Windows 10 بسهولة كافية. انتقل إلى الإعدادات> الحسابات> خيارات تسجيل الدخول. انقر فوق خيار كلمة المرور ثم حدد الارتباط لتحديث أسئلة الأمان الخاصة بك.
فوائد الزبيب اليمني يحوي على الموَّاد المُطهرة من الفيروساتِ والبكتريا حيثُ من شأنه رفعُ المستوى المناعي في الجسم. يقومُ على زيادة فرصِ الحمل عند المرأةِ وتعزيزِ بطانةِ الرحم ويزيدُ الخصوبة، ويقللُ من فرصة الإجهاض خلال الأشهر الأولى للحمل. يمدُ الجسمَ بالطاقةِ اللازمةِ ويساعدهُ على القيامِ بواجباتهِ اليوميةِ ويقلل من الإرهاقٍ والتعبِ والوهن. يعالجُ مشاكلَ الجهازِ الهضمي كالغازات وعسرِ الهضمِ والإمساك. يعطي الجسم بما يحتاجه من الألياف ويزيدُ نسبة الإحساسِ بالشبع وبذلكَ تقل كمية الطعامِ المتناولة. يقي الفم والأسنانَ من المشاكلِ وخاصةً مشاكلُِ نخرِ الأسنانِ والتسوس. يعمل الزبيبُ على تقويةِ الذاكرة وتحسين عملِ الدماغِ ويقلل من نسبة التعرضِ للزهايمر. يقوي القلبَ لما يحتويه من معدنِ البوتاسيوم الذي يحمي الأوعيةَ الدمويةَ. يحوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد والقولون. أهمية وفائدة الزبيب اليمني لفقر الدم الزبيب من أهم الأطعمةِ التي تقوم على معالجة فقرِ الدم لأنه يحوي نسبة عالية من الحديد والفيتامينات المقوية وتزيد فرصة التعافي بنسبةٍ كبيرة. يحتوي الزبيب على فيتامين "ج" وبذلك له أهمية وفائدة كبيرة في قدرته على امتصاص الحديدِ وزيادة كريات الدم الحمراء التي يحتاجها الجسم.
فوائد الزبيب اليمني إيران
العناصر الغذائية الموجودة في الزبيب الأسود:
يحتوي الزبيب الأسود على كميات كبيرة من الحديد، والذي هو مفيد جدا لمن يعاني من نقص الأنيميا. أيضا يضم الزبيب عنصر الكالسيوم الهام جدا لبناء العظام والأسنان. يحتوي الزبيب ا لأسود على كمية كبيرة من الكربوهيدرات الهامة جدا لجسم الإنسان. يحتوي أيضا الزبيب على مجموعة كبيرة جدا من الفيتامينات المختلفة، التي تساعد على بقاء الجسم بصحة جيدة. أيضا يوجد في الزبيب الأسود كمية كبيرة من الفسفور الهام جدا للجسم. بعض فوائد الزبيب الأسود اليمني:
يفيد الزبيب الأسود في الوقاية من العديد من الأمراض والتي من بينها أمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أنه يساعد على الوقاية من السكتات القلبية. يفيد الزبيب بشكل كبير في علاج المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث إنه يساعد على ضبط معدل ضغط الدم في للجسم. يساعد أيضا الزبيب الأسود في تقوية عضلة القلب، وهذا ما يعني بقاء القلب بصحة جيد
يفيد الزبيب الأسود في علاج الحصوات التي تصيب منطقة المثانة، حيث يساعد على تفتيتها والتخلص منها بشكل طبيعي، دون الحاجة للعمليات الجراحية. أيضا للزبيب الأسود فوائد عظيمة في علاج اليرقان بشكل طبيعي وسريع جدا.
فوائد الزبيب اليمني يثمن
تعمل كمُلين: يحتوي الزبيب على كمية كبيرة من الألياف التي تعمل على امتصاص السوائل الموجودة في الجسم، وتعتبر الألياف الموجودة في الزبيب من النوع غير القابل للذوبان، وذلك لأنها تعمل على امتصاص الماء لزيادة حجمها، ويساعد ذلك على إضافة الحجم إلى الطعام الذي يتحرك عبر الأمعاء، مما يساعد على انتظام حركة الأمعاء، وتخفيف أو علاج الإمساك ، ووجدت بعض الدراسات أن إضافة الزبيب للنظام الغذائي اليومي يساعد بشكل كبير على تحسين وظيفة القولون والحماية من خطر الإصابة بسرطان القولون. يحتوي على مضادات الأكسدة: يحتوي الزبيب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على الحماية من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، وهي أحد العوامل الي تساعد على نمو الخلايا السرطانية بشكل كبير. المراجع [+] ↑ "Are Raisins Good for You? ",, Retrieved 05-01-2020. Edited. ↑ "Amazing Benefits Of Black Raisins",, Retrieved 05-01-2020. Edited. ↑ "health benefits of raisins",, Retrieved 05-01-2020. Edited.
الزبيب هو العنب المجفف، وينتج في مناطق كثيرة من العالم، ويختار الزبيب من أنواع العنب ذي السكر العالي واللب المتماسك من ذوي البذر. ويمكن اختياره أيضا من العنب السلطاني عديم البذر. ويعتبر العنب الأبيض بأنواعه المختلفة من أفضل أنواع العنب الصالحة لصنع الزبيب، لكونه يمتاز بقشرته الرقيقة ونكهته الجميلة. وبعيدا عن الطعم كشفت مجموعة من الدراسات عن فوائد صحية مهمة لتناول الزبيب، لعل من بينها أنه يحارب الأنيميا، ويحمي من أمراض السرطان. فوائد العنب الأحمر.. حماية للقلب ووقاية من ألزهايمر كما أن الزبيب يخفض مستويات السكر في الدم، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، ويساعد على الاسترخاء. وتتضمن الفوائد الصحية للزبيب أيضا أنه يقلل من أعراض الكحة ويعالج فقدان الشهية ويمد الجسم بالحديد ويحمي من تصلب الشرايين، فضلا عن ضبط ضغط الدم المرتفع. الإنفوجراف التالي يرصد مجموعة من أهم الفوائد الصحية التي يحتويها الزبيب..