05:54 م
السبت 08 يناير 2022
كتبت- ندى سامي:
يعتمد البعض على تضمين بذور الشيا ضمن الروتين الغذائي اليومي نظرًا لأنها غنية بالعديد من المعادن والفيتامينات التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد، كما أثبتت الأبحاث فوائد بذور الشيا للبشرة والشعر. فوائد بذور الشيا للشعر وطريقة استخدامها - تاجكِ. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي فوائد بذور الشيا للبشرة والشعر، وفقًا لـ "Live strong"، "Health". بذور الشيا يتم استخلاصها من نبات مزهر يسمى سالفيا هيسبانيكا، وهي بذور بيضاوية الشكل وذات لون رمادي يتم التعرف عليها مع وجود بقع سوداء وبيضاء عليها، تستطيع بذور الشيا تطوير قوام جل عند غمرها في سائل، تستخدم كعنصر أساسي في العصائر الصحية وأكواب الزبادي وألواح الوجبات الخفيفة. فوائد بذور الشيا للشعر
تأتي معظم الصفات المفيدة لبذور الشيا من مستوياتها العالية من مضادات الأكسدة، والقدرة على الاحتفاظ بالماء وإضافة محتوى الألياف إلى النظام الغذائي اليومي، تتضمن بعض فوائد بذور الشيا للبشرة ما يلي:
1- تحارب أضرار الجذور الحرة
تساعد المستويات العالية من مضادات الأكسدة في بذور الشيا على محاربة أضرار الجذور الحرة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، يساعد تناولها أو تطبيقها موضعيًا في الحفاظ على علامات الجلد من الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
فوائد بذور الشيا للشعر وطريقة استخدامها - تاجكِ
اكتسبت بذور الشيا شعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم لقيمتها الغذائية العالية وانخفاض السعرات الحرارية فهي غنية بالألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية والفوسفور والبروتين والكالسيوم وما إلى ذلك بجانب فوائدها العديدة للشعر والتي تجعل هلامها علاجاً لمشكلات الشعر. فوائد بذور الشيا للعناية بالشعر
تعمل بذور الشيا بشكل ممتاز لتعزيز نمو الشعر بسبب محتواها من البروتين. يتكون شعرنا بشكل أساسي من البروتين المعروف باسم الكيراتين. تحتوي بذور الشيا على حوالي 23٪ بروتين. كونها غنية بالبروتين تساعد بذور الشيا على نمو شعرنا بصحة جيدة وقوة [1]. تعد الفوائد المضادة للالتهابات لبذور الشيا ضرورية للحفاظ على شعر صحي وقوي. تحمي الفوائد المضادة للأكسدة لبذور الشيا الشعر وفروة الرأس من مختلف الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. بذور الشيا غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية. هذا عنصر غذائي حيوي للشعر. لقد لوحظ أن النساء المصابات بنقص أحماض أوميغا 3 الدهنية قد يعانين من مشكلة تساقط الشعر الثقيل [2]. يمكن لأحماض أوميغا 3 الدهنية أن تحفز بصيلات الشعر وتحفز نمو شعر جديد. كونها مصدراً رائعاً لأحماض أوميغا 3 الدهنية تساعد بذور الشيا في السيطرة على تساقط الشعر إلى جانب جعل الشعر لامعاً.
كالغبار المُرّ مرّوا أينما شئتم ولكنْ
لا تمروا بيننا كالحشرات الطائرة
فلنا في أرضنا ما نعملُ
و لنا قمح نربِّيه و نسقيه ندى أجسادنا
و لنا ما ليس يرضيكم هنا:
حجر... أو حَجَلُ
فخذوا الماضي، إذا شئتم، إلى سوق التحفْ
و أعيدوا الهيكل العظمي للهدهد، ان شئتم،
على صحن خزف.
اخوات العروس هن من اهم و اكثر الاشخاص قربا من
العروس و عندما يصبحون معها فهذا اليوم المميز تزداد
سعادتها بوجود احبابها الى جانبها
تحتار الفتيات عندما يتم دعوتهن على احدي حفلات الزفاف، حيث يبدأن
التفكير فالإطلاله التي ممكن ان يذهبن فيها فالحفل، ويتضاعف التوتر
عديدا اذا كانت هي من تدعو الناس لحفل زفاف شقيقاتها، فبما انها اخت
العروس يجب ان تخرج بشكل جذاب و متمز عن الجميع، وتبدا بالبحث عن
الفستان الملائم قبل شهور من الزفاف لضمان اطلاله خاليه من العيوب،
وإليك احلى فساتين التي تستطيعي ان تلمعي فيها فهذا اليوم. 1. الفستان الأوف شولدر الذي يصبح به فتحه لفوق الركبه بالطول، فهو
يمنحكي تألقا و جمالا الى جانب الطول، باعتبارة احد ايقونات موضه 2021،
ويفضل ان يصبح بلون غامق كي يخرج لون بشرتك. 2. الفستان ذو القطعتين موضه 2021 و 2021، لذا يمكنك اختيار فستان ذو
أكتاف شيفون مطرز، لما يمتلكة من جاذبيه خاصة ستلفت الأنظار اليك،
واختارية من بين الوان الأصفر و اللبني و الزهرى. شيلة خوات العروس اقبلين مثل الاميرات 2020 افخم شيلة مدح خوات العروس مجانيه | تنفيذ بالاسماء - YouTube. 3. اختاري فستان باللون البيج، مطرز و مجسم، الي جانب وجود طبقه من
الشيفون من و سطة الى اسفله، فهو يعطيكي فخامه الشكل. 4. الفستان ال"back-less" اي الفستان الذي يصبح ظهرة شفافا او ليس له
ظهر، يصبح جذابا للغايه فحفلات الزفاف، واختاري منه اللألوان النود او
الفواتح.
فساتين خوات العريس والعروسة
ثق بنا ، إذا كنت تشعر بعدم الراحة أو أن ملابسك لا تناسبك بشكل صحيح ، فسيظهر ذلك في الصور. 5. تجنب الأسود: قد يكون هذا مفاجأة ولكن عندما يتعلق الأمر بالتصوير الفوتوغرافي ، فقد يكون هذا في الواقع عيبًا! لسوء الحظ، على الكاميرا ، يميل اللون الأسود إلى إزالة أي تلميح للعمق. 6. ضع في اعتبارك الشعر والمكياج والإكسسوارات: عند التخطيط لاختيار فستان اخت العروس ، تأكد من التخطيط مسبقًا للشعر والمكياج وأي إكسسوارات قد ترغب في ارتدائها. تجنب القبعات أو الأشياء الأخرى التي تلقي بظلالها على وجهك أو تخفي وجهك في الصور. تأكد من اختيار تصفيفة الشعر التي تناسب الموقع الذي اخترته وتجنبي استخدام المكياج بكثرة. فساتين خوات العريس هادي قرمش. 7. تجنب الأنماط والألوان: من الأفضل أن تحافظ على ألوانك صلبة ومحايدة. يمكن أن تطغى الأنماط والألوان الزاهية على الصورة عندما تريد التركيز عليك. يجب عليك أيضًا التأكد من تنسيق الالوان.
كلّ يوم في عالم الموضة يحمل لنا صيحات جديدة، لا يُمكن لنا ألا نتبعها، خصوصاً تلك المتعلّقة بفساتين زفاف العروس. استوحي إطلالتك في يوم العرس من أحدث موديلات فساتين عروس 2020 من توقيع أشهر الماركات. تابعي المزيد: صور فساتين زفاف صيف 2020
فساتين بادجلي ميشكا Badgley Mischka
قدمت ماركة بادجلي ميشكا Badgley Mischka فساتين أنيقة للعروس وتناسب الأذواق المختلفة. اجمل اروع الفساتين الفخمة لاخوات العريس كشخة رهيبه حلوة , فساتين سهره طويله وقصيرة مناسبه لحضور حفلات الزفاف - صوري. أعجبنا الفستان الأبيض بالتنورة الـA Line والمزين بشراشيب ذهبية على التنورة والأكمام. كما قدمت الماركة فستان ضيق ومرصع بتطريزات برّاقة، وفستان بقماش شفاف وبقبّة V ومزين بأوراق أشجار ذهبية. فستان زفاف Brandon Maxwell
للعروس التي تبحث عن فستان زفاف جريء وعصري، يمكن أن تستوحي إطلالتها من فستان Brandon Maxwell، وهو بصيحة الـCrop Top التي تكشف البطن، وبتنورة منفوشة مع وشاح تول ناعم يزيد سحر الفستان. فستان كارولينا هيريرا Carolina Herrera
تصميم عصري بسيط من كارولينا هيريرا يناسب حفلات الزفاف النهارية وفي الأماكن المفتوحة، وهو فستان واسع بقماش شفاف ويمكن أن تعتمده العروس المحجبة التي تبحث عن تصميم محتشم ومواكب للموضة. فستان جاسون وو Jason Wu
أيضًا قدمت ماركة جاسون وو فستان أبيض يتسم بالبساطة، ومزين بالكشاكش التي تغطيه بالكامل ليمنح العروس إطلالة فريدة بوحي من الورود.