الأميرة فخر النساء بنت رعد (11 يناير 1981 -). روابط خارجية [ عدل]
رعد بن زيد على موقع أولمبيديا (الإنجليزية)
المراجع [ عدل]
الألبوم الهاشمي؛ رقم الإيداع لدى المكتبة الوطنية: (230/ 3/ 1994). والذي اقتبس مصدره من موسوعة الشخصيات الأردنية لسنة 1992 م صفحة 102.
- رعد بن زيد الحسين
- زيد بن رعد
- الأمير زيد بن رعد
- تجربتي مع الاكتئاب والوسواس – عرباوي نت
- تجاربكم في الشفاء من مرض الاكتئاب - مقال
- التمارين الرياضية علاج ووقاية من الإكتئاب - ويب طب
- تجربتي مع الاكتئاب، الأعراض والعلاج - فيفو الإخباري
رعد بن زيد الحسين
حياته [ عدل]
ولد في برلين (حيث كان والده سفيراً للعراق في برلين آنذاك)، حصل على شهادة الدراسة الثانوية العامة من كلية فكتوريا بالإسكندرية ونال درجة البكالوريوس من جامعة كامبردج في بريطانيا سنة 1960 م والماجستير بمرتبة الشرف من نفس الجامعة سنة 1963 م وشهادة الدكتوراة الفخرية في التربية الخاصة من الجامعة الهاشمية سنة 2018 م. يتقن اللغتين الإنجليزية والتركية ويعرف قليلاً من اللغتين الفرنسية والإيطالية بالإضافة إلى لغته الأم اللغة العربية. رعد بن زيد - ويكيبيديا. تقلد الأمير رعد بن زيد العديد من المناصب الرفيعة، كان من أهمها مساعد للأبحاث في مركز الشرق الأوسط في جامعة كامبردج من سنة 1961 م إلى سنة 1963 م، ومنصب الأمين الأول للملك الراحل الحسين بن طلال سنة 1963 م، كما عيّن مديراً عاماً لمؤسسة رعاية الشباب بتاريخ 16 تشرين الأول ، 1966م ، وشغل منصب وزير البلاط الملكي ثم أصبح كبير الأمناء في البلاط الملكي، وتولى ولعدة مرات مهام نائب جلالة الملك. [1]
وشغل في عام 1966 منصب مدير عام مؤسسة رعاية الشباب، حيث أقيمت المعسكرات الصيفية، والتي إستقطبت شباب الأردن، وشارك فيها أعداد كبيرة من الشباب في الدول العربيه والأجنبية.
قالت الأميرة الأردنية دينا مرعد، إن جدة زوجها الرسامة التركية فخر النساء زيد، تعد رائدة حركة الفن في الأردن، وإنها كانت من أبرز الرسامين الأتراك، ونشأ على يديها العديد من الفنانين الأردنيين. وأضافت أنها كانت رسامة متميزة ومثيرة للاهتمام في فترة لم يكن الفن فيها عملاً تجارياً، بل كان الرسامون يرسمون أي شخص يعجبون به ثم يقومون بإهداء اللوحة له. رعد بن زيد الحسين. وفي حديث للأناضول، على هامش منتدى أنطاليا الدبلوماسي، والذي تشارك فيه وكالة الأناضول بصفتها الشريك الإعلامي العالمي، تحدثت الأميرة دينا مرعد عن أنشطتها الاجتماعية في الأردن، خاصة فيما يخص مكافحة مرض السرطان، وعن جدة زوجها الرسامة التركية فخر النساء زيد. الأميرة دينا من الأسرة الهاشمية التي حكمت سوريا والعراق لفترة من الزمن والآن تحكم الأردن، وهي زوجة ابن الأمير رعد بن زيد رئيس العائلة الهاشمية حالياً في العراق وسوريا. ورعد بن زيد هو نجل الرسامة التركية فخر النساء زيد، وحفيد مصطفى رشيد باشا والشريف حسين أمير الحجاز. إلى جانب كونها أحد أفراد عائلة عريقة أصيلة، فإن الاميرة دينا شخصية مشهورة عالميًا بسبب أنشطتها المتواصلة في منظمات المجتمع المدني المحلية والدولية التي تبذل جهوداً لمكافحة سرطان الأطفال.
زيد بن رعد
حذّر وزير الخارجية اليمني أحمد عوض بن مبارك، من انهيار هدنة الأمم المتحدة السارية في البلاد، متهمًا الحوثيّين بانتهاكها. فعلى حسابه عبر "تويتر"، قالأحمد عوض بن مبارك: "لقيت الهدنة ترحيبًا كبيرًا، لكنّها مهددة بانتهاكات الحوثيين، بما في ذلك الانتشار العسكري وتعبئة القوات والمركبات وضربات المدفعية والطائرات من دون طيار". أضاف وزير الخارجية اليمني: "هذا يتطلب من المجتمع الدولي الحفاظ على ما تم تحقيقه". قمة مصرية إماراتية إسرائيلية في شرم الشيخ.. هذه أبرز الملفات التي طرحت | أرشيف | جريدة اللواء. The #truce has been greatly welcomed, but it is threatened by Houthi's breaches including military deployments, mobilization of troops & Vehicles, Artillery and drone strikes. This requires the international community to preserve what has been achieved. @OSE_Yemen @StateDept_NEA — Ahmed A. BinMubarak (@BinmubarakAhmed) April 4, 2022
يأتي ذلك بعد أن أعلن المبعوث الأممي إلى اليمن، هانس غروندبرغ، الأسبوع الماضي، في بيان، أنّ "أطراف النزاع استجابت بشكل إيجابي لمقترح الأمم المتحدة، بشأن هدنة لمدة شهرين، تدخل حيز التنفيذ يوم 2 نيسان/ أبريل الساعة 19:00". بموجب هذه الهدنة "تتوقف كل العمليات العسكرية الهجومية برًا وجوًا وبحرًا"، وفق ما جاء في بيان لمكتب غروندبرغ.
قمة مصرية إماراتية إسرائيلية في شرم الشيخ.. هذه أبرز الملفات التي طرحت
22 آذار 2022 20:15
حجم الخط
حضر الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة الإماراتية، الثلاثاء، اجتماعاً ثلاثياً مع الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي ورئيس وزراء إسرائيل نفتالي بينيت. وتناول الاجتماع تعزيز العلاقات بين الدول وأهمية التعاون والتنسيق والتشاور بما يلبي طموحات التنمية والاستقرار في المنطقة، وأمن الطاقة واستقرار الأسواق العالمية. كما تبادل ولي عهد أبوظبي والرئيس المصري ورئيس وزراء إسرائيل وجهات النظر بشأن عدد من القضايا والمستجدات الإقليمية والدولية محل الاهتمام المشترك. من جانبه، صرح المتحدث الرسمي باسم الرئاسة المصرية أن اللقاء تناول التباحث بشأن تداعيات التطورات العالمية خاصة ما يتعلق بالطاقة، واستقرار الأسواق والأمن الغذائي، فضلاً عن تبادل الرؤى ووجهات النظر تجاه آخر مستجدات عدد من القضايا الدولية والإقليمية. زيد بن رعد. الجيش يعيد الوضع الى طبيعته في عائشة بكار
البيت الأبيض: بينيت ناقش مع بايدن إجراءات لتهدئة التصعيد في [... ]
رئيس الوزراء الإسرائيلي: الحرس الثوري الإيراني أكبر تنظيم إرهابي في [... ]
الأمير زيد بن رعد
واشار الى ان جائحة كورونا حدَّت من نشاطات الهيئة خلال العامين الماضيين إلا أن كوادر الهيئة استطاعت تصنيع وصيانة أسرَّة طبية بواقع 78سريرًا،اضافة الى تصنيع 23 جهاز تأهيل ومستلزمات طبية تخدم المصابين داخل مشغل الهيئة العام الماضي. كما نفذت الهيئة العديد من الدورات داخل محطة المعرفة بواقع 13 دورة استفاد منها 77 شخصًا من المصابين وأسرهم، وتنظيم رحلات ترفيهية وعلاجية للمصابين العسكريين وأسرهم استفاد منها 126شخصا وإشراك المصابين العسكريين برحلات الحج والعمرة السنوية والحج المسيحي. (بترا - جميل البرماوي)
واستطردت: " كان الملك حسين بطلًا ظهر على شاشات قناة سي إن إن دون أن يحاول إخفاء تساقط شعره من آثار العلاج من السرطان. وهو أول من قال إنه يمكن محاربة السرطان والتغلب عليه. الأمير زيد بن رعد. " وأوضحت أنها أرادت توصيل صوت الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط إلى كل العالم فيما يخص السرطان، ولذلك ترشحت لرئاسة الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان بجنيف، ودعت جميع الأعضاء إلى التصويت لها عبر البريد الإلكتروني. وبالفعل انتخبت رئيسة للاتحاد وقامت خلال الفترة من 2018 إلى 2020 بزيارة حوالي 50 دولة، مشيرة إلى أن الظروف الصحية فيما يخص علاج السرطان في بعض هذه الدول كانت سيئة للغاية. - لا تكن فريسة سهلة للسرطان وأشارت الأميرة دينا الى أنها ستناقش موضوع المساواة في الصحة في منتدى أنطاليا الدبلوماسي، مشيرة إلى أنها ستواصل أنشطتها في مكافحة السرطان بصفتها راعية للمنظمة الأوروبية لأبحاث وعلاج السرطان. وأكدت على أن الوقاية من السرطان مهمة بنفس أهمية العلاج لذلك لا بد من مكافحة التدخين والأغذية المصنعة والمشروبات الكحولية والتلوث حتى لا يصبح الناس فريسة سهلة لمرض السرطان. - فخر النساء زيد رائدة الحركة الفنية في الأردن وذكرت الأميرة دينا أنها الوحيدة من زوجات الأمراء بالعائلة التي أتيحت لها فرصة التعرف على الأميرة فخر النساء زيد قبل وفاتها بعدة أشهر، مشيرة إلى أنها زارتها في منزلها الذي وجدته ممتلئا باللوحات والرسومات وكانت تغطي الجدران وحتى أرضيات المنزل.
كيف نقوم بممارسة التمارين الرياضية
سأقدم لكم طريقة ممارسة التمارين الصحيحة التي اتبعتها في تجربتي مع الرياضة لزيادة الوزن وهي كالتالي:
عليك ممارسة التمارين الرياضية من 30 إلى 60 دقيقة كل يوم. ممارسة التمارين الرياضية عدد 4 مرات في الاسبوع لا يزيد ولا يقل عن ذلك. ممارسة تمارين الشدة المرتفعة مع الحرص على زيادة الشدة تدريجيًا للمبتدأين لعدم التعرض لإصابات. تجاربكم في الشفاء من مرض الاكتئاب - مقال. عدم الإجهاد في ممارسة التمارين الرياضية فعليك بعد كل تمرين أخذ فترة راحة. قبل أي تمرين عليك بممارسة تمارين الإحماء فتلك التمارين ضرورية جدًا قبل ممارسة أي تمرين بشكل عام. التركيز على كافة عضلات الجسم مع الحرص على عدم إهمال أي عضلة. وأخيرًا عليك التركيز على أكبر عضلة في الجسم وهي عضلة الرجل.
تجربتي مع الاكتئاب والوسواس – عرباوي نت
بالفعل ذهبت مع صديقي إلى هذا الطبيب ، وسألني بعض الأسئلة ، ثم قام بتشخيص حالتي بأنني أعاني من الاكتئاب والوسواس القهري ، ووصف لي العديد من مضادات الاكتئاب ، بالإضافة إلى المشاركة في دورات الدعم والعلاج السلوكي ، من أجل لتكون قادرة على السيطرة بشكل صحيح على اضطرابات الوسواس. لا يقاوم؛ لاحظت بعد فترة وجيزة من بدء علاجي ، وتحسنت كثيرًا ، بسبب إصراري على التخلص من هذا الشعور السيئ الذي كان يرافقني طوال حياتي ، وجعلني شخصًا آخر ، وكانت هذه تجربتي مع الاكتئاب والهوس. أعراض الاكتئاب يعتبر الاكتئاب من الأمراض التي انتشرت في الآونة الأخيرة ، بسبب الضغط النفسي الذي يعاني منه الكثير من الناس.
تجاربكم في الشفاء من مرض الاكتئاب - مقال
كما يساعدك على محاولة التخلص من القلق والتوتر وكيف تتعامل معه فيما بعد حتى لا تحدث انتكاسة مرة أخرى. العلاج بمساعدة الآخرين
الدعم والمساندة من قبل الآخرين من الأشياء التى تساعد على تقبلك للعلاج وتحسين حالتك، فقد يتلقى الشخص العلاج سواء كان دوائي أو سلوكى معرفى ويغير من نمط حياته ولكنه لا يجد الدعم من حوله فيصاب بالإحباط ويتأثر شفائه من الاكتئاب. مشروبات تساعد فى علاج الاكتئاب بدون أدوية
من المشروبات التى تساعد فى علاج الاكتئاب بدون أدوية هى الكركدية و الينسون والنعناع والتقليل من الكافيين كالقهوة والنسكافيه. يساعد ذلك على تحسن الصحة العامة للشخص وضبط مواعيد نومه مما يساعد على علاج الاكتئاب. تجربتي مع الاكتئاب والوسواس – عرباوي نت. معلومات هامة حول أعراض الاكتئاب الحاد عند النساء وكيف يمكن علاجه
أهم النصائح التى تساعد فى علاج الاكتئاب بدون أدوية
من أهم النصائح التى تساعد فى علاج الاكتئاب من خلال تجربتي في علاج الاكتئاب بدون أدوية هى:
أن تترك لنفسك فرصه المساعدة وطلب الدعم من الآخرين. إتباع الطرق المختلفة التى تساعد على علاج الاكتئاب دون أدوية التى ذكرناها من حيث تغير نمط الحياة وممارسة الرياضة والإهتمام بالنوم والأكل الصحي. يجب استشارة الطبيب إذا لم تجد تحسن ولم تستطع القيام بتلك الطرق.
التمارين الرياضية علاج ووقاية من الإكتئاب - ويب طب
وتشير العديد من العوامل إلى أن النشاط البدني يساعد على تحسين الصحة العقلية، فهو يعزز الحالة المزاجية ويخفف من التوتر ويحسن النوم، كما يستهلك تمرين القلب جزءا من الأدرينالين الناجم عن القلق، وتوقفت نوبات الفزع التي عانوا منها ، ونقصت أفكارها السلبية. ورغم تراجع "وصمة العار" التي كانت متصلة بالمرض العقلي، إلا أن الخدمات التي أنشئت لتقديم المساعدة لا تزال تعاني من نقص التمويل في غالبية دول العالم. ولا يمكن لممارسة التمارين علاج مشاكل الصحة العقلية بمفردها، أو حتى تسهيل حياة من يعانون من مرض نفسي شديد، ولكنها تولد بعض الإيجابيات. ودعمت دراسة حديثة نشرت في "جاما سيكياتري" النظرية التي تقول إن النشاط البدني هو استراتيجية فعالة للوقاية من الاكتئاب، (مع أن الاكتئاب قد يؤدي إلى انخفاض في النشاط البدني). وتشير الإحصائيات إلى أن واحدا من كل أربعة ممن حولنا يعاني أو سيعاني من مرض نفسي في مرحلة ما من حياته. وعلى الرغم من معرفة منافع التمارين الرياضية، أظهرت بيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة عام 2018 أن نسبة الملتزمين هي 66 بالمئة من الرجال و58 بالمئة في النساء الذين تتجاوز أعمارهم 19 عاما.
تجربتي مع الاكتئاب، الأعراض والعلاج - فيفو الإخباري
اعراض مرض الاكتئاب يأس. احباط. اضطرابات في النوم. العزلة. عدم الاهتمام بأي شيء كان مهم قبل ذلك. الخوف من أقل الأشياء ويمكن أن تكون أشياء غير منطقية. التفكير التشاؤمي والسلبي. إهمال العمل. ملازمة السرير. في بعض الحالات يمكن أن يصل الأمر إلى الانتحار لا قدر الله. هذا بالإضافة إلى بعض الأعراض الجسدية مثل: الآلام المفاصل. صداع. غثيان. ألم حاد بالمعدة. إرهاق. زيادة أو فقدان الوزن. تساقط الشعر. الم في الصدر. ضيق في النفس. عدم الرغبة في العلاقة الحميمية. اعراض الاكتئاب هذه الأعراض يمكن أن تكون دلائل لمرض آخر غير الاكتئاب. كما يجب أن نعلم أن هذه الأعراض تختلف من شخص لآخر، فقد تكون أكثر أو أقل، كل حسب استعداده وقدراته ونشأته وما يواجهه من تحديات. إذا زادت هذه الأعراض عن أسبوعين يجب حينها طلب المساعدة من طبيب مختص، فالمرض النفسي ليس وصمة عار أو شيء يدعو للخجل. لقد خلقنا الله وكل منا يتمتع بقدرات معينة غير موجودة عند غيره، فما أستطيع تحمله قد لا يستطيع غيري تحمله. لذلك فالمرض النفسي وخاصة الاكتئاب ليس دليل على ضعف الشخصية أو التدين، ففي النهاية الأمر عبارة عن قدرات وطاقات. وبالتالي ف مريض الاكتئاب ليس مجرد فسحة أو تغيير مكان أو أشخاص كفيل بشفائه، لأنه سيكون في حاجة لأدوية تشتغل على كيمياء المخ الذي أصابها الخلل دون ذنب منه.
آخر تحديث: فبراير 28, 2022
تجاربكم في الشفاء من مرض الاكتئاب
يمكن علاج الاكتئاب بدون دواء، إن تناول الحبوب كل يوم يمكن أن يقضي تماماً على اليأس وأصبحت أكثر اكتئاباً وعانيت من مشكلة المخدرات المزعجة. اعتمد الحل الذي جربته بعد خطة علاج الاكتئاب، (المستخدمة أيضاً في علاج الإدمان) على تغيير نفسي وتغيير طريقة التفكير، ونمط حياتي. ومعرفة السبب الجذري للاكتئاب ومعالجته حتى لم أتوقع الطريقة التي أنقذتني بها بنجاح من الظلام، وبعد ذلك استطعت أن أعود إلى الحياة تدريجياً فتابعوا معنا التفاصيل بموقعنا مقال
تجربتي في علاج الاكتئاب بدون أدوية
أعتقد الآن أكثر من أي وقت مضى، إن "العلاج في الطب النفسي ليس كل شيء". هذه مجرد خطوة لعلاج الأعراض بدلاً من القضاء على المرض من جذوره، ولكنها عملية علاج. لقد عانيت من الاكتئاب، خلال فترة المرض، تخليت عن أي دواء وتمكنت من التعافي منه. عالجت أسباب الاكتئاب
لماذا أنت مكتئب كان أحد الأسئلة التي طرحها علي الطبيب، أثناء زيارتي هو معرفة سبب الاكتئاب. ولكن في الحقيقة لم يكن هناك سبب محدد، ولكن كان هناك عدة عوامل جعلتني أقع في هذا الاكتئاب بين الصدمة النفسية وقلة الوعي بالذات.
يتم علاج الاكتئاب بناء على حالة كل شخص وما يشعر به فبعض التجارب شُفيت من الاكتئاب بالأدوية والبعض لا يحتاج إلا جلسات الدعم النفسي، فالخطوة الأولى للعلاج من الاكتئاب هي العزيمة والإرادة، ومن طرق علاج الاكتئاب:
يتم الحديث مع أهل المريض عن طبيعة الاكتئاب وما يلزم فعله مع المريض وكيف يتم التعامل معه ليستطيع التخلص من الاكتئاب. يساعد الطبيب المريض على فهم مرضه وأسبابه وكيفية التعامل معه فيساعد العلاج في تغيير تفكير المريض وبالتالي يتغير سلوكه وتقل أعراض الاكتئاب. إذا كان الاكتئاب حاد ولا يتم الاستجابة إلى أي طريقة من طرق العلاج يلجأ الطبيب إلى الأدوية وتعمل في فترة من أربعة إلى ثمانية أسابيع وقد تأخذ وقت أطول. تجارب شُفيت من الاكتئاب بالعزيمة والإرادة مع الدعم النفسي وقد يحتاج المريض إلى المتابعة مع الطبيب وتناول الأدوية حسب حدة الاكتئاب وقد يصيب الاكتئاب الأطفال والمراهقين فلا سن محدد له.