تعتبر كفتة العدس من الأكلات البسيطة والاقتصادية التي يمكن تحضيرها بمكونات متوفرة في المطبخ، وتعتبر بديل مناسب للأكلات الجاهزة التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية، كما أنها وجبة غذائية متكاملة وشهية لاحتوائها على العدس الذي يحتوي علي مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم مثل الحديد والزنك، وأيضاً يحتوي على مجموعة من الألياف الغذائية التي تعمل على تحسين صحة القلب، وسوف نقدم لكم من خلال موقع ثقفني، أسهل طريقة لعمل كفتة العدس بمكونات بسيطة. مكونات كفتة العدس
سنقدم لكم المكونات اللازمة لعمل كفتة العدس بطعم شهي ومميز، وهي كما يلي:-
نصف كيلو عدس أبو جبة منقوع. ربع كوب من الكزبرة الخضراء. نصف كوب من البقسماط الناعم. ثمرة بطاطس متوسطة مسلوقة. بصلة كبيرة مقطعة مكعبات. فصين من الثوم. طريقة عمل سلطة البطاطس بالبقدونس | أطيب طبخة. نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر. ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. رشة صغيرة من جوزة الطيب. ملعقة كبيرة بهارات كفتة. زيت غزير للقلي. طريقة التحضير
طريقة تحضير كفتة العدس بسيطة وتتم بالخطوات التالية:-
أولاً نغسل نصف كيلو من العدس ثم نضعه في الماء لمدة ليلة كاملة أو 6 ساعات على الأقل ثم يصفي جيداً.
طريقة عمل سلطة البطاطس بالبقدونس | أطيب طبخة
تحضير الصلصة:
نضع عصير الليمون الطازج، والفلفل الأبيض، وزيت الزيتون، والفلفل الأسود، والملح في وعاء، ونخلط المكوّنات معاً بشكل جيد. نسكب مزيج الصلصة فوق مزيج البطاطا والبصل، ونخلط المكوّنات معاً. نقدم طبق السلطة على مائدة الطعام. عمل سلطة البطاطس بلبن الزبادي
ثلاث حبات من البطاطس المسلوقة والمقطعة إلى مكعبات. ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز. ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي. ربع كوب من البقدونس المفروم ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. طريقة التحضير:
نضع مكعبات البطاطس في طبق التقديم. نضع اللبن الزبادي، والمايونيز، وعصير الليمون الطازج في وعاء، ونخلط المكوّنات معاً بشكل جيد. نضيف البقدونس إلى المزيج، ونخلط المكوّنات معاً من جديد. نسكب مزيج المايونيز فوق البطاطس، ونخلط المكوّنات برفق، ثمّ نقدم السلطة على مائدة الطعام. عمل سلطة البطاطس بالخضروات
ثلاث حبات من البطاطس. نصف كوب من الجوز المجروش. طريقة عمل سلطات سريعة ومميزة على مائدة أول إفطار. حبة من الفليفلة الحمراء المقطعة إلى مكعبات صغيرة. ربع حزمة من البقدونس المفروم خشناً. حبتان من الكوسا مقطعتان إلى دوائر. حبتان من البصل الأحمر المقطع إلى شرائح رفيعة. حبة من البصل الأخضر المقطع إلى مكعبات صغيرة.
طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقه - 186 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
مكوّنات الصلصة:
ملعقتان كبيرتان من المايونيز. ملعقة كبيرة من الخل الأبيض. ملعقة كبيرة من الأوريجانو الطازج المفروم. رشة من الملح. ربع كوب من عصير الليمون الطازج. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير:
نسلق البطاطس في وعاء على نار منخفضة لمدة عشرين دقيقة، ثمّ نقشرها ونقطعها إلى مكعبات متوسطة الحجم. عمل سلطة البطاطس المسلوقة - موضوع. نضع البطاطس، والفليفلة الحمراء، والجوز، والكوسا، والبقدونس، والبصل الأخضر، والبصل الأحمر في وعاء، ونخلط المكوّنات معاً برفق. تحضير الصلصة:
نضع الأوريجانو، وزيت الزيتون، والمايونيز، وعصير الليمون الطازج، والملح، والخل في وعاء، ونخلط المكوّنات معاً بشكل جيد. نسكب الصلصة فوق مزيج البطاطس، ونخلط المكوّنات برفق ثمّ نقدم السلطة.
عمل سلطة البطاطس المسلوقة - موضوع
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل سلطات سريعة ومميزة على مائدة أول إفطار
كبيرة بقدونس مفروم • م. صغيرة كركم • م. كبيرة زيت الزيتون
25 دقيقة
3 أشخاص
بطاطا متوسطة • بصل صغيرة • فلفل اخضر حلو • بقدونس • م. كوب سماق • تتبيلة السلطة • م. كبيرة زيت • م.
كبيرة بقدونس مفروم • م. صغيرة كركم • م. كبيرة زيت الزيتون
25 دقيقة
بطاطس مسلوق مقطعه مكعبات • فليفله الوان احمر اصفر اخضر • صوص المايونيز • مايونيز • لبن زبادي • خردل • زيت زيتون • خل ابيض
نور الدين
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
تضغط على سطح صلب بكف الايد لكي تأخذ شكل المروحة. ترش بقليل من الملح ثم تشوى فوق شواية او في الفرن مع قليل من زيت الزيتون. يمزج البصل مع الطماطم، البقدونس المفروم ثم يتبل الكل بزيت الزيتون، دبس الرمان، الملح والفلفل. تقدم شرائح الباذنجان على صحن التقديم، ثم توزع خلطة الطماطم بدبس الرمان فوقها. تنثر حبات الرمان، جبن الفيتا والخبز المقلي وأوراق النعناع ثم تقدم السلطة بالهنا والشفا. سلطة البطاطس المكونات: 300 جرام بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات (حوالى 3 حبات متوسطة) نصف باقة بقدونس حبة بصل أحمر مقطعة شرائح 4 حبات طماطم مشوية 2 عود زعتر 3 ملاعق زيت زيتون كبيرة عصير ليمونة ملعقة صغيرة مستردة الطريقة: تسلق البطاطس فى ماء مغلى وملح، ثم تقشر وتقطع مكعبات. نحضر حبات الطماطم وتقطع 4 قطع، وترش بالملح وملعقة زيت زيتون، وتوضع مع عود الزعتر فى صينية فى الفرن. تترك حتى تشوى، ثم نخرجها وتبرد، وتقطع قطع صغيرة. نحضر بولة ونضع فيها مكعبات البطاطس مع الطماطم المشوية، ونفرم البقدونس ونضيفة، ونضيف البصل، ونتبل المكونات بالملح والمستردة وزيت الزيتون.
بعد 24 ساعة، قم بغسل الفم بالمحلول الملحي. تجنب التدخين، إن كنت أحد المدخنين. نصائح بعد جراحة اللثة عالم حواء. عند النوم، ضع رأسك على بعض الوسائد، حيث أن التمدد على سطح مستوي قد يقلل من عملية التعافي. قم بغسل الأسنان وتنظيفها بالخيط من أجل منع العدوى، ولكن تجنب مكان خلع الضرس. في النهاية وبعد معرفتك نصائح بعد خلع الضرس وأيضًا كيفية علاج التهاب اللثة بعد خلع الضرس إذا حدث والتهبت اللثة، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
نصائح بعد جراحة اللثة عالم حواء
تأكد من استشارة طبيب الأسنان الخاص بك للحصول على نصائح صحة الفم والأسنان. التهاب اللثة يمكن علاج التهاب اللثة من خلال إجراءات بسيطة مثل تقليح الأسنان ورفع مستوى العناية بصحة الفم. إذا تجاوز الالتهاب والعدوى اللثة واخترق الأنسجة العميقة حول السن، فسوف يطلق عليه التهاب دواعم السن (pyorrhea)، حيث يتم تخريب العظام المحيطة بالسن ومع تقدم تخريب الأسنان، تتعرض الأسنان للتخلخل. أنواع أمراض اللثة يحدث مرض اللثة (التهاب اللثة) في شكلين هما الحاد (الغازي) والمزمن. يصيب النوع الغازي غالبًا الشباب الذين يبلغون من العمر 20 عامًا. في هؤلاء المرضى، لا توجد طبقات بلاك أسنان كثيرة، لكن التخريب كبير. يقال أن سبب هذا المرض يرجع إلى العوامل الوراثية والمناعية أكثر من العوامل الأخرى. النوع الثاني هو التهاب اللثة المزمن وغالبًا ما يحدث في العقد الثالث من العمر بعد سن الثلاثين وأهم سبب له هو تراكم الكتل وطبقات البلاك الميكروبية. علاج انحسار اللثة | مجلة الجميلة. يرجع سبب تراكم الترسبات الميكروبية إلى عدم استخدام فرشاة الأسنان وخيوط تبييض الأسنان أبداً أو استخدام الفرشاة بشكل غير صحيح، لذلك يوصى بإجراء فحوصات أسنان دورية. مضار التأخير في تأخير علاج أمراض اللثة قد يؤدي تأخير علاج أمراض اللثة إلى إصابة العظام والنسج الداعمة للأسنان، مما قد يؤدي إلى تخلخل الأسنان والألم في بعض الحالات.
تعد جراحة اللثة التي شغلت حيزا مهما من الجراحات العلاجية التصحيحية للفك خصوصا وللوجه عموما، حيث أنها تقوم على تصحيح شكل اللثة وكذلك لونها الداكن والذي يؤدي لخلل في التنسيق بين لون الشفة واللثة ولون الاسنان. أمراض اللثة - الدکتور جمیلیان. وبالتالي اللون المثالي للثة هو اللون الزهري المائل إلى البياض ومن أجل خلق التوازن بين لون الأسنان وإظهار ابتسامة جذابة تأتي عملية جراحة اللثة التجميلية كحل مثالي للأشخاص الذين يعانون من تصبغات وإسوداد اللثة لتنهي المشكلة وتظهر الفك بأجمل صورة. ماهي جراحة اللثة التجميلية؟ وهي عبارة عن علاج الشفة لتقويم شكلها بما يتناسب مع شكل ولون الأسنان حيث تنقسم جراحة اللثة إلى قسمين الأول قص اللثة أو تطويل الأسنان والثاني توريد اللثة. وبالتالي يشمل هذا الإجراء تقشير الطبقة الخارجية من اللثة وإظهار الطبقة الداخلية وإزالة الأنسجة الزائدة ومن ناحية أخرى تظهر هذه العملية جزء أكبر من الأسنان من خلال رفع اللثة لتظهر جمال الابتسامة. قص اللثة: حيث تقوم العملية على إزالة جزء من اللثة (عرضه بين 1-2 مم) تحت تخدير موضعي، تترك اللثة لتشفى خلال مدة تتراوح بين 3 الى 6 أسابيع، ثم يتم خياطتها وبعدها يتم تركيب التلبيسة النهائية على السن.