ربما يكون الإمساك آخر شيء ترغبين في التعامل معه عندما يكون لديك طفل حديث الولادة. ولكن الإمساك ما بعد الولادة وما بعد الجراحة القيصرية من المشاكل الشائعة. هناك خطوات يمكنك اتّخاذها لتخفيف هذه الحالة بعد الحمل، بما فيها شرب المزيد من الماء وتناول الكثير من الألياف، والخضروات، والفواكه. لو وجدت أنك تعانين من الإمساك المزمن بعد مجيء طفلك، اسألي الطبيبة عن العلاجات، والتي تتضمّن دواء آمناً للأمهات المرضعات. لماذا أعاني من الإمساك بعد الولادة؟ من الطبيعي جداً ألا تتمكّني من التبرّز ليومين بعد ولادة طفلك. تعاني ربع الأمهات من الإمساك في فترة ما بعد الولادة. إذا أنجبت طفلك في المستشفى، فقد لا تشعرين برغبة في الذهاب إلى الحمام هناك. ومن المفهوم أن تشعري بالخوف قليلاً من التبرّز إذا كانت لديك غرز أو قطب وكدمات. الامساك بعد الولادة والخدج. يرجّح أن يكون الأمر أصعب ومقلقاً أكثر إذا تعرّضت لتمزّق شديد يؤثر على الشرج لديك. كل هذا يعني أنك قد تجدين نفسك منزعجة من الإمساك خلال الأيام التي تلِي وصول طفلك. هناك أسباب جسدية لاحتمال عدم قدرتك على التبرّز: ما زال جهازك الهضمي يتعافى من آثار الحمل. لقد جعلت معدلات هرمون البروجسترون المرتفعة في جسمك خلال فترة الحمل ووزن طفلك على أمعائك عمل جهازك الهضمي أبطأ.
الامساك بعد الولادة وزارة الصحة
تناولي وجبات الطعام بانتظام ويجب أن تحتوي على الكثير من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ، واشربي حوالي 8 إلى 10 أكواب من السوائل يومياً. يمكن احتساب القهوة والشاي ضمن حصة السوائل التي تشربينها، لكن لا تكثري من الأنواع التي تحتوي على الكافيين. فقد يصيبك بالجفاف لأنه يحفّز جسمك على التخلّص من السوائل (إنه مدرّ للبول). كما عليك الانتباه إلى كمية الكافيين التي تستهلكينها إذا كنت أمّاً مرضعة. حاولي ممارسة التمارين الرياضية كل يوم. حتى لو كانت تمشية قصيرة مع أخذ طفلك في عربته. تحدثي إلى طبيبتك إذا كنتِ تعانين من البواسير أو التشققات الشرجية ، والتي تنجم عادة عن حالة الإمساك. اقرئي عن المزيد من العلاجات الطبيعية للإمساك. علاج الامساك بعد الولادة القيصرية - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. لورنا مارش هي كبيرة المحرّرين في "بيبي سنتر". لديها أكثر من 20 سنة خبرة في الصحافة والتحرير، بما فيه العمل مع مؤسسة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا.
الامساك بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
4. تناول المليّنات. 5. عدم الدفع بشدة أثناء التبرز وعدم تجاهل الرغبة في التبرز؛ لأن الانتظار يجعله أكثر صلابة ومن ثم يزيد الألم.
علاج الامساك بعد الولاده القيصريه
مختارات لا تفوتك
دراسة: ارتباط توقيت الأكل بالتخلص من الوزن غير حقيقي
أظهرت دراسة جديدة، أن تقييد تناول الطعام في أوقات معينة في اليوم ليس أفضل من تقليل سعرات حرارية، لتخفيض الوزن الزائد. اخبار التجميل
فتق الحجاب الحاجز- كيف يؤثر على ارتجاع المرئ؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير فتق الحجاب الحاجز على الارتجاع المريئي
أمراض مزمنة
قبل شم النسيم- إليك أنواع التسمم بعد تناول الأسماك
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أعراض تسمم الأسماك، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها
نصائح
خبراء يحذرون: 7 علامات تنذر بمخاطر تدهور الرؤية
حذر الخبراء من إهمال علاج البصر، موضحون أنه من الضروري استشارة الطبيب عند ظهور أعراض تشير إلى أن الأمر يتجه نحو الأسوأ. أخبار عيادة العيون
باحثون يكشفون سمات شخصية يمكنها التنبؤ بخطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعات فيكتوريا ونورثويسترن وإدنبره أن هناك سمات شخصية يمكنها التنبؤ بخطر الإصابة بالخرف.
وفوق ذلك كلّه، يتباطأ أداء جهازك الهضمي بشكل كبير أثناء المخاض. إذا كنت قد أخذت أدوية مسكّنة للألم أثناء المخاض، مثل البيثيدين أو الدايومورفين، فقد تكون أثّرت على حركة أمعائك. يمكن للضرر الذي يصيب قاع حوضك خلال الولادة أن يصعّب عليك عملية إفراغ أمعائك. يزداد احتمال وجود مشكلة في أمعائك إذا: استخدم فريقك الطبي ملقط الجراحة أو الجفت لمساعدتك على الولادة أنجبت طفلاً بوزن أعلى من 4. علاج الامساك بعد الولاده القيصريه. 5 كيلوغراماً
كنت تأخذين أقراص الحديد المكمّلة ، والتي قد تسبّب الإمساك تعرّضتِ أثناء المخاض لتمزّق من الدرجة الثالثة أو الرابعة. هل سأشعر بالألم عند التبرز؟ قد لا تشعرين بأي شيء إذا كنت قد ولدت طبيعياً عبر المهبل، فالمنطقة الواقعة بين المهبل والشرج (العجان) ربما تكون متخدّرة تماماً. والسبب أن الأعصاب داخل المهبل وحوله تمدّدت. إذا كانت لديك غرز أو قطب، أو كنت مصابة بالبواسير، فستؤلمك المنطقة حول العجان والجزء الخلفي من الشرج. حاولي ألا تؤجّلي الذهاب إلى الحمام بسبب ذلك لأن التأجيل سيزيد الألم والإزعاج نتيجة الإمساك. إذا كنت قد أصبت بتمزّق شديد، فستعطيك ممرضة التوليد مليّناً للأمعاء لتسهيل عملية التبرّز لديك وكذلك لحماية جرحك.
وطالب نادي نجران بأن يبقى الموسم المقبل...
عطيف والغنام في دورة "الخارجية" - صورة
انطلقت الدورة الرمضانية السابعة التي تنظمها وزارة الخارجية على ملاعب نادي الوزارة، بمشاركة ثمانية فرق موزعة على مجموعتين. وشهدت الدورة من بدايتها الإثارة والندية من قبل الفرق، وانتهت...
منصور البلوي على بعد خطوات من رئاسة الاتحاد
اقترب عضـو شــرف الاتحــاد ورئيسه الأسبق منصور البلوي من كرسي رئاسة النادي للفترة المقبلة بعد تجهيزه شيكاً مصدقاً بقيمة 30 مليون ريال أمس وتعهده بتجديد عقود عدد من اللاعبين الذين يحتاج...
ثنائية الأهلي في منزل الأمير عبد الله بن خالد
التقط الأمير عبدالله بن خالد بن عبدالعزيز عضو الشرف الأهلاوي في منزله صوراً تذكارية مع كأس دوري عبداللطيف جميل وكأس خادم الحرمين الشريفين. وكان رئيس هيئة أعضاء الشرف بالنادي الأهلي...
الأهلي ينفي عودة هوساوي ويرحب به
أكد مصدر خاص، لـ«الشرق الأوسط»، أنه لا صحة لعودة المفاوضات بين إدارة النادي الأهلي ومدافع الفريق أسامة هوساوي والمنتهي عقده الاحترافي مع النادي
بنهاية الموسم الماضي، لتجديد...
مفاوضات العبيد تعود للواجهة
وفقاً لما أوردت به صحيفة "الوطن" أن إدارة النصر قدمت عرضا رسميا لإدارة القادسية تطلب فيه التعاقد مع اللاعب عبدالرحمن العبيد، خاصة بعد عودة الأمير فيصل بن تركي لرئاسة النصر، بعد ما أعلن...
اخبار ساخنة | نادي النصر السعودي - صفحة 1018
وأكد الدوسري في حديث خص به صحيفة "الرياضية" بقاءه وراحته في صفوف...
انفوغرافيا.. فريق أحلام عبدالله الدوسري
21, 432
شعاع النجوم بريق يسطع في كوننا الفسيح، ليشكل لمعانها نبراسا يهتدي به الناس، وفي عالم الكرة هناك نجوم أضاءوا الدروب لأنديتهم ومنتخباتهم لتصل لمنصات التتويج فكانوا أعلاماً تنير الطريق...
مفاوضات نصراوية لكسب خدمات مدافع الطائي
32, 961
أعلنت إدارة نادي الطائي تجديد عقد المهاجم فيصل الدوسري في وقت متأخر من مساء الثلاثاء الماضي بحضور رئيس النادي اللواء عبدالله العديلي. ويأتي تجديد عقد الدوسري بعد سلسلة من التعاقدات...
حساب النصر: نور زرع الإبداع.. وعانق المجد
19, 002
وجهت إدارة النصر رسالة وداع للنجم محمد نور لاعب نادي الاتحاد الي أعلن اعتزاله في مؤتمر صحفي، الثلاثاء. ونشر المركز الإعلامي لنادي النصر تغريدة كتب فيها "محمد نور زرع الإبداع.. متابعات Archives - صحيفة الكأس الرياضية. وعانق...
نور يغرد لـ "بن مساعد" والبلوي وكحيلان
74, 619
وجه محمد نور لاعب فريق نادي الاتحاد، والذي أعلن اعتزاله قبل يومين، عدة رسائل شكر وذلك عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر". وكان نور أعلن، الثلاثاء، اعتزاله كرة القدم وذلك في...
Continue Reading...
متابعات Archives - صحيفة الكأس الرياضية
00:47
الاحد 15 سبتمبر 2013
- 09 ذو القعدة 1434 هـ
يفتتح المنتخب السعودي لكرة السلة اليوم المشاركة السعودية في دورة ألعاب التضامن الإسلامي الثالثة التي تستضيفها مدينة بالمبانج الإندونيسية حتى الأول من أكتوبر المقبل بمواجهة المنتخب التركي. وأنهى منتخب السلة استعداداته لمواجهة اليوم بإجراء تدريب خفيف أمس على الصالة التي ستحتضن المباراة، وسبق أن وصل أخضر السلة أول من أمس إلى بالمبانج، عقب ختام معسكره الإعدادي للبطولة في تركيا. اخبار ساخنة | نادي النصر السعودي - صفحة 1018. وكانت اللجنة المنظمة أجرت تعديلاً على جدول منافسات كرة السلة والتي اقتصرت على مشاركة الكويت وإندونيسيا وتركيا وفلسطين إضافة إلى المنتخب السعودي، وتقرر إقامة منافسات اللعبة بطريقة الدوري من دور واحد. آخر تحديث
07:03
الجمعة 22 أبريل 2022
- 21 رمضان 1443 هـ
القلعة نيوز | الدكتور أمجد كريم الجازي.. مبارك
- احد المحلليل طالب بسحب الكابتنية من الكابتن حسين ، تعليقك ؟
رأيه الشخصي ليس بااضروره الأخذ بـــه. - لماذا حسين محارب من بعض اعلامي النصر لهم تأثير عند الجمهور ؟
لا أتوقع. - أين ترا مكان حسين بعد الاعتزال في الوسط الرياضي ام خارجه ، لماذا ؟
في الوسط الرياضي ، لانه من الظلم ان لا تتعلم الأجيال القادمــــه من مسيرته الرياضية. - هل ترا حسين احد اساطير النصر ؟
ليس أسطوره في النصر فقط ،
بل في الكرة السعودية. -----
- كلمة توجهها لمتابعين حساب تاريخ حسين عبدالغني ؟ اتمنى من عشاق الكابتن حسين الوقوف معه في السراء والضراء خلال تواجده في
الملاعب ودعمه معنوياً لأنه يستحق أن يرى رد الجميل من عشاقه
تابعونا على تويتر
تاريخ حسين عبدالغني
الرياض: سامي بن جدوع - جريدة الوطن السعودية
- عرفنا عن نفسك ؟ سامي بن جدوع رئيس تحرير صحيفة " المدرج "
- ميولك في السعودية هو النصر.. ماهو ميولك في اوروبا ؟ ريال مدريد
- ماهو فريقك في كأس العالم.. ومن المرشح الاكبر لتحقيق الكأس ؟
كولمبيا. البرازيل ، ألمانيا ، الأرجنتين ، بلجيكا ،فرنسا. - من هو اقرب لاعب لسامي ؟
جميع اللاعبين
من هو اللاعب المفضل لسامي ؟
محليآ الــ أسطوره حسين عبدالغني ، وعالميا مارسيلو البرازيلي
- ماهو شعورك عندما وصفك الامير فيصل بن تركي إنه يجدك في كل مكان ؟ شهادة اعتز بها وغير مستغربه من عاشق نصراوي لمحب نصراوي وهذا واجبي كاعلامي
-----
- تقيمك لدوري عبداللطيف جميل الموسم الماضي ؟ وهل مستوى الفرق حقق طموح الجماهير ؟ مميز ، واكبر دليل تأهل ثلاثه أندية لدور لـ 16 في بطولة الأندية الاسيوية لأول مرة ،
وتأهل 2 لدور الـ 8 والكثافة والجماهيرية التي لم يشهدها الدوري من عشر سنوات. - وما توقعك لمستوى الدوري الموسم القادم ومن المرشح الاكبر لتحقيق اللقب ؟ ستستمر المنافسه والقوة وأتوقع ان يتنافس النصر والأهلي والهلال
- ما رأيك بمدرب المنتخب لوبيز وهل هو رجل المرحلة المقبلة ؟
سئ سئ
بتأكيد لا
- لماذا في منتخبنا تكون هناك تفرقة بين اللاعبين حسب ميولهم ؟
لا اعلم بذلك.
الخميس-2022-01-20 | 04:29 pm
القلعة نيوز:
يتقدم محمد سامي جدوع الحويطات باسمى آيات التهاني والتبريكات إلى ابن العم عطوفة الدكتور أمجد كريم الجازي بمناسبة حصوله على شهادة الدكتوراه. ألف ألف مبروك وعقبال الفرحه الكبرى.
إتصل بنا
خريطة الموقع
الدخول | التسجيل
تسجيل جديد
دخول الأعضاء
فقدت كلمة المرور
بحث
اسم المستخدم, إنجليزي فقط *
البريد الإلكتروني *
النوع
ذكر
أنثى
حساب فيس بوك
حساب تويتر
حساب انستقرام
قوقل بلص
قناة اليوتيوب
حساب سكايب
رقم الهاتف
اسم المستخدم
كلمة المرور
تذكرني
الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة. | نوفمبر 22, 2021, 19:00 م
الأولى
محلي
متابعات
عربي
دولي
ألعاب مختلفة
رأي ومقالات
عرض الكل
مقالات رياضية
منوعات
اخيرة – سبورت ميديا
نجوم
سبورت نواعم
سبورت براعم
سبورت TV