اجعل عصير الرمان عصيرك المفضل
وتناوله يومياً
5-السمك
الأسماك الدهنية
مثل السالمون والتونا والرنجة غنية بالأوميجا 3
والتي تمنع من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا والسرطان عامة.
- أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا
- تعرفي على افضل 5 أطعمة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم
- كيف تحمي غدة البروستاتا من التضخّم؟
- افخم مطاعم الخبر نساء
- افخم مطاعم الخبر علي
- افخم مطاعم الخبر الصحفي
أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا
9. فيتامين ج يساعد في محاربة الالتهابات. 10. فيتامين ج يساعد على تعزيز مناعة الجسم. قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
تعرفي على افضل 5 أطعمة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم
سرايا - تعرف الكوسا بأنها من أفضل الأغذية للرضع، ولا تعلم كثير من الأمهات أنها تحتوي على الأملاح والمعادن. وتعمل الكوسا على تليين المعدة وترطيب الجوف، لاحتوائها على كمية كبيرة من الماء ويفضل تقديم الكوسة للطفل من سن 8 أشهر. تحتوي الكوسا على نسبة عالية من البوتاسيوم، إذ يحتوي كل كوب من الكوسا المقطع على ما يقارب 295 ملليغرام من البوتاسيوم. أي ما يعادل 8% من الحصة اليومية الموصى بها من البوتاسيوم، يساعد البوتاسيوم على السيطرة على ضغط الدم في الجسم، إذ أنه يعمل على تعطيل تأثير الملح والصوديوم اللذان يعملان على رفع ضغط الدم. فوائد الكوسا للرضع • غنية بمضادات الأكسدة المختلفة • تعزيز صحة الجهاز الهضمي • تقوية المناعة • دعم صحة العضلات متى يفضل إعطاء الطفل للكوسا؟ ينصح بأن يتم إعطاء الطفل الكوسا بين عمر الثمانية والعشرة أشهر بعد استشارة الطبيب المختص لطفلك. لتجنب أي نوع من الحساسية. كيف تحمي غدة البروستاتا من التضخّم؟. فوائد الكوسا الصحية على الإنسان • من فوائد الكوسا أن لها قدرة هائلة في تخفيف الكثير من الأوجاع الناتجة عن بعض الأمراض التي يصاب بها الإنسان. • تعتبر الكوسا من العلاجات الفعّالة لمرض الربو، وذلك لأنها تحتوي على فيتامين سي، والذي يعتبر من المضادات الفعالة للأكسدة.
كيف تحمي غدة البروستاتا من التضخّم؟
بالإضافة إلى الخواص التي تمتلكها والتي تعدّ بمثابة مضاد للالتهابات المختلفة. • من فوائد الكوسا الصحية تقي الكوسا من مرض الإسقربوط والكدمات وغيرها من الأمراض. • لها قدرة عالية في تنظيم الشعيرات الدمويّة وترتيبها، وذلك لخفضها معدّلات الهيموكريستسن. والذي يؤدّي بدوره إلى إصابة الإنسان بالأزمات القلبيّة والسكتات الدماغيّة. • من فوائد الكوسا الصحية تحمي الكوسا جسم الإنسان من الإصابة بالتضخّم الحميد للبروستاتا. والذي يؤدّي بدوره إلى تعرّض هذا الإنسان لمشاكل كثير عند القيام بعملية التبوّل. • تعمل الكوسا على الحدّ من الأوجاع الناتجة عن مرض التهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك لاحتوائها على عنصر النحاس الهام. تعرفي على افضل 5 أطعمة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم. • تساعد في انخفاض معدل هرمون الهموسيستين الذي يرتفع بشكل كبير. • تقي جسم الإنسان من خطر الإصابة بمرض التصلب المتعدد. • تحتوي الكوسا على العديد من العناصر والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، كفولات البوتاسيوم، وفيتامين أ، والتي تعود بالنفع والفائدة للإنسان. • فوائد الكوسا الصحية أن لها دور فعّال في حماية العين وتقويتها، وذلك لاحتوائها على فيتامين ج. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
نشر بتاريخ: 08/12/2019 ( آخر تحديث: 08/12/2019 الساعة: 11:51)
بيت لحم- معا- افادت التقارير الطبية بأن نصف الرجال يشكون من تضخّم البروستاتا عند بلوغ الـ 60، وترتفع النسبة إلى 95 بالمائة مع بلوغ الـ 75. وعندما لا تكون البروستاتا في صحة جيدة تصبح أكثر عُرضة للالتهابات، وتحدث اضطرابات لعملية التبول، كما ينعكس ذلك سلباً على الوظائف الجنسية. لكن بالإمكان تحسين صحة هذه الغدة الهامة، وتقليل المخاطر التي تتعرّض لها باتباع الخطوات التالية: * استشر طبيبك بخصوص الفحوصات الدورية اللازمة للبروستاتا بعد تخطي الـ 40. * قم بتعديل نظام الغذائي، ليحتوي على مزيد من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل: فيتامين "سي"، وتناول المزيد من الخضروات الورقية، والخضروات والفواكه الملونة. أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا. * احرص على تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين "د"، أو استشر طبيبك بخصوص تناول مكملات الفيتامين. * تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا، لأن تركيبته تقلل خطر سرطان البروستاتا. * الحد من أكل الحلويات، والدهون الحيوانية. * التخسيس والتخلص من دهون الجسم من العوامل التي تقلل الخطر على البروستاتا. * تمارين تقوية وبناء العضلات من عوامل حماية البروستاتا، ويمكنك ممارستها 3 مرات أسبوعياً لهذا الغرض.
آخر تحديث يناير 17, 2021
واحدة من مميزات مولات الخبر عامةً توفيرها من الداخل ساحات مُستقلة تنتشر فيها المطاعم، ولعل مطاعم الخبر مول أحد الدلائل على ذلك، حيث مجموعة مُتنوعة تُقدم المأكولات والمشروبات بطُرق خدمة مُختلفة ومُتميزة، فضلًا عن أنها جميعًا راقية المُستوى والإستقبال، الأمر الذي تتحول معه رحلة الذهاب إلى مول الخبر من مجرد الإكتفاء بالتسوق والتبضع إلى قضاء يومي ترفيهي مُتكامل يكون الإستمتاع بتذوق المأكولات الشعبية والعالمية المُختلفة أحد أركانه الهامة، وأحد البواعث على تكرار الزيارة مرات عديدة. افضل فنادق الخبر
لم تتوقف الخبر كونها صاحبة أوسع شهرة بامتلاكها اهم المعالم السياحية، بل حرصت أيضًا على امتلاك افضل أماكن الإقامة والتي تُعد افضل فنادق السعودية بشكلٍ عام من حيث الإطلالة والخدمات والمرافق، وقد تم توزيعها بعناية في الأماكن الأكثر حيوية بها كأنتشار مجموعة من افخم فنادق الخبر حول مولات الخبر والمجمعات الهامة، وهو ما يُعزز من فرص الإقامة المُرفهة والإستمتاع، وكذلك تنويع خيارات الطعام بتناول بعض الوجبات في مطاعم تلك المولات بدلًا من الإكتفاء بمطعم الفندق وحده. افضل مطاعم الخبر مول
تشتهر الخبر سياحيًا بتوفير العديد من فرصة المُتعة والرفاهية لضيوفها بدايةً من أماكن الإقامة الراقية وصولًا إلى وجبات الطعام عالمية المُستوى في افخم المناطق، وفيما يلي نستعرض معكم مجموعة من افضل مطاعم الخبر مول حسب أراء وتقييمات الزائرين.
افخم مطاعم الخبر نساء
هناك الكثير من مطاعم الخبر الراقية التي تستحق التجربة لكونها من أفضل المطاعم التي ستتناول بها الطعام في حياتك حتى و إن كانت مكلفة بعض الشيء على الرغم من أن بعضها ليس مكلفاً إلى هذه الدرجة التي تعتقدها. في هذه القائمة نعرض لك أفضل 5 مطاعم يمكنك أن تجرب فيها أرقى و أفخم الأطعمة و الأهم من ذلك هو أشهى
الأطعمة فتابع معنا. أشهر مطاعم الخبر الراقية
مطعم بلو ستروبري الخبر Blue Strawberry Restaurant
مطعم بلو ستروبري يقع في منطقة الجوهرة بمدينة الخبر و هو من مطاعم الخبر الفخمة كما أنه حائز على العديد من الجوائز مما يجعله مقصد العديد من السياح و الأجانب و يحظى بشعبية كبيرة في المنطقة. افضل مطاعم الخبر في رمضان - ووردز. يُعرف عن المطعم أنه أكثر من ممتاز لأنه يقدم مجموعة انتقائية من الأطباق الحديثة و المعاصرة من مختلف أنحاء
العالم؛ كما أنه يقدم قوائم موسمية تحتوي على أطباق مخصصة لمناسبات معينة على مدار العام و هذه القوائم
يشيد بها جميع رواد المطعم من الاجانب أو سكان المدينة على حد سواء. مطعم بلو ستروبري الخبر Blue Strawberry Restaurant
إقرأ أيضاً: افضل مطاعم الخبر عوائل.. 6 مطاعم لن تندم أبداً على اصطحاب عائلتك إليها. مطعم منجيامو الخبر Mangiamo Restaurant Khobar
مطعم منجيامو هو من مطاعم الخبر الراقية الفريدة من نوعها و هو مطعم إيطالي يقدم الوجبات الإيطالية التقليدية مثل
البيتزا و لكن مع إضافة بعض اللمسات المعاصرة و تُقدم الأطباق بطريقة راقية.
افخم مطاعم الخبر علي
على الشرفة المطلة على البحر يمكنكِ تناول مجموعة متنوعة من المأكولات من الوجبات الخفيفة والمشروبات المنعشة إلى الوجبات الكلاسيكية الشهية والحلويات اللذيذة. 7- مطعم The View Lounge في فندق موفنبيك في الخبر يتميّز هذا المطعم لأنه يجمع بين الرفاهية والفخامة وبين إطلالة على البحر رائعة. يتخصص هذا المطعم بتقديم المأكولات من المطبخ اللبناني والشرق أوسطي. قومي بزيارته مع عائلتك أو مجموعة من الأصدقاء للاستمتاع بأحد أفضل الأطعمة المتوفرة في المدينة في أجمل مكان. 8- فندق Le Meridien في الخبر ستجدين داخل فندق Le Meridien، في الخبر المصنف 5 نجوم في جدة، عدد من المطاعم التي تطل على البحر وتتميز بإطلالات بانورامية على الخليج العربي. يقدم بعضها وجبات الإفطار والبعض الأخر وجبات الغداء والعشاء في جو مريح مع إطلالة رائعة على البحر. تجمع المطاعم بين أساليب الطهي من جميع أنحاء أوروبا والشرق الأوسط والشرق الأقصى لتقدم للضيوف تجربة رائعة. افخم مطاعم الخبر نفس الخبر. تحتوي القائمة على أفخر أنواع المأكولات، بالإضافة إلى المأكولات البحرية المميزة، والحلويات والمشروبات والكوكتيلات. هذا المطعم مناسب لجسلة فاخرة مع من تحبين في أي وقت خلال النهار أو الليل.
افخم مطاعم الخبر الصحفي
مطعم فيوجن الخبر Fusion Restaurant Khobar
مستوى الطعام و جودته عاليين دائماً و الخدمة لا تشوبها شائبة أما الديكورات فهي إيطالية تماماً حيث ستشعر بأنك
تجلس في أحد القصور الإطالية الفخمة، يقع المطعم على طريق الملك فيصل بالمدينة و يفتح أبوابه من الثانية عشر
ظهراً و حتى الواحدة بعد منتصف الليل. مطعم منجيامو الخبر Mangiamo Restaurant Khobar
مطعم البانوش Banoosh Restaurant
مطعم البانوش هو من مطاعم الخبر الفخمة التي لا يختلف عليها اثنين، و يقع في مدينة العمال في الخبر و هو متخصص
في المأكولات البحرية و الأسماك حيث ستتذوق أشهى المأكولات البحرية في حياتك. مطعم وفوال القدس الخبر ( الاسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم السعودية. أكثر ما يميز المطعم أن أسماكه دائماً طازجة و تُقدم ساخنة و لا يوجد طبق واحد قد تجربه و لا يعجبك فسوف تحب
كل ما يقدمونه إذا كنت من محبي الأسماك و أسعاره غير مرتفعة على الرغم من أنه أحد مطاعم الخبر الراقية و هذا
شيء يُحسب لصالحه. إقرأ أيضاً: مطاعم جزيرة الدغيثر بالخبر.. تعرف على واحدة من أفضل سلاسل المطاعم بالمملكة
مطعم فندق شرفة الخليج Gulf Terrace Hotel Restaurant
فندق شرفة الخليج يعتبر من الفنادق الشهيرة الفاخرة الموجودة في مدينة الخبر و يقع الفندق على طريق الكورنيش
و يمكنك رؤية البحر من خلال أي شرفة بالفندق.