الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ منصور حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نسأل الله لك العافية والشفاء، وأشكرك على الثقة في استشارات الشبكة الإسلامية. كثيراً ما يكون القلق النفسي والتوترات الداخلية وشيء من عسر المزاج سبباً في انقباضات عضلية في أجزاء مختلفة من الجسم، وأكثر مناطق الجسم تأثراً هي الصدر، حيث أن القفص الصدري به القلب والناس تخاف جداً من أمراض القلب وموت والفجأة، هذا قد يكون على مستوى العقل الباطني وليس العقل الظاهري، وفي بعض الناس يكون على مستوى العقل والإدراك الظاهري. هذا يؤدي إلى توترات نفسية داخلية كما ذكرت لك، وهذا يؤدي إلى ما نسميه بأعراض الجسدنة أو الأعراض النفسوجسدية وأعتقد أن هذا ينطبق عليك، أيها الفاضل الكريم العلاج كالآتي:
أولاً: حاول أن تتجاهل هذه الألم بقدر المستطاع. حكة في الصدر في المنام. ثانياً: لا تكثر من التردد على الأطباء. ثالثاً: اجعل لنفسك مواعيد منتظمة دورية مع طبيب تثق فيه، كالطبيب الباطني أو طبيب الأسرة تقابله مرة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر سوف يقوم الطبيب بفحصك، وكتابة الفحوصات الروتينية، وهذا في حد ذاته يطمئنك كثيراً. رابعاً: أرجو أن تنام النوم الليلي المبكر، وتتجنب النوم النهاري، وتمارس الرياضة بانتظام؛ فالرياضة أمر أساسي لخفض التوترات النفسية، ومن ثم يؤدي إلى انبساطات عضلية، مما يؤدي إلى زوال مثل الألم التي تتحدث عنها.
حكة في الصدر طاريه
مع تمنياتي لك بعاجل الشفاء بإذن الله، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
11- شاي اللوز الأخضر الحلو " دافيدز" فقط ب 10 دولات لنصف الكيلو اشتري الآن! يبدو طعم هذا النوع من شاي اللوز الأخضر الحلو " دافيدز", المصنوع من الأزهار القطيفة ذات الرائحة الرائعة ومن بتلات الأزهار العنبرية الزرقاء وأيضا من حبات اللوز جيدا كشكله, ولذلك نعتقد أن هذا النوع من الشاي هو خصيصا لوجبات الإفطار المزعجة والتي تؤثر على العقل.
أفضل أنواع الشاي
الشاي الأخضر
يعرف الشاي الأخضر بأنه مضاد للأكسدة، يحمي الجسم من الإصابة، بعدد كبير من الالتهابات. كما أن له خصائص تسمح له بوقاية الجسم من بعض أنواع السرطان. وقد يكون الشاي الأخضر جزءًا، مهما من برامج إنقاص الوزن، فهو يساعد في سرعة التمثيل الغذائي. شاي الزنجبيل
شاي الزنجبيل شاي لذيذ الطعم، ويقدم الكثير من الفائدة للجسم، وأهم ما قد يعطيك إياه هذا الشاي، هو تخليصك من شعور الغثيان، الذي قد يصيبك لأسباب مختلفة. بالإضافة لبعض خصائصه العلاجية والوقائية، لبعض الأمراض مثل نزلات البرد. شاي الليمون
هو شراب لذيذ أيضًا، ويساعد الجسم في التغلب على الإنفلونزا ونزلات البرد، والليمون غني بمضادات الأكسدة. كما يقي من العديد من الأمراض فحسب، بل هو أيضًا يساعد في برامج إنقاص الوزن، وخصوصًا عندما تتناوله في الصباح. اقرأ أيضًا: ما فوائد شاي المورينجا
شاي القرفة
يعد شاي القرفة لذيذًا من الممتع تناوله بين وقت وأخر، وله مجموعة كبيرة من الفوائد، يسيطر على السكر في الدم، وخاصة بعد الوجبات الدسمة. والقرفة أيضًا غنية بمضادات الأكسدة، التي تقي من مجموعة من الأمراض، وكذلك يمكن أن تساعد في برامج إنقاص الوزن. بحث عن افضل انواع الشاي - موسوعة. شاي أولونج
شاي أولونج مؤكسد جزئيًا، ولكنه لا يشبه الشاي الأحمر تمامًا، حيث يقع بين الشاي الأحمر والشاي الأخضر.
أفضل أنواع الشاي في العالم - مقال
تعرفي على 10 من أفضل أنواع الشاي في العالم
تتنوّع أنواع الشاي في العالم حسب مكان منشأها، وإليكِ أفضل أنواع الشاي في العالم [١]:
الشاي التركي
يُعدّ الشاي التركي من أفضل أنواع الشاي الأسود في العالم؛ وذلك بسبب جودته العالية ونكهته القوية، ويُزرع على سواحل البحر الأسود، وتعتمد مدى قوة النكهة عند تحضيره على المكوّنات التي تضيفينها له؛ لذا من الأفضل أنْ تُضيفي السكّر فقط بدلًا من الحليب وغيره لتتذوقي نكهته الطبيعيّة، ويُقدّم الشاي التركي في أكواب صغيرة. الشاي المغربي
يُعرف باسم شاي النعناع، إذّ يُضافإليه لزيادة قوة نكهته ، ويُصب في كؤووس زجاجيّة من مسافة عالية نوعًا ما لتتشكّل الرغوة، ويُقدّم الشاي المغربي للزبون 3 مرات وفي كل مرّة يُضاف المزيد من نبتة الشاي لزيادة قوّة مذاقه، وهو أحد أشهر أنواع الشاي في العالم بسبب مذاقه وطريقة تقديمه التقليديّة. الشاي الأخضر الصيني
يُعدّ من أقل أنواع الشاي مُعالجة، إذّ إنّ أوراقه لا تتخمّر؛ لذا يبقى طعمه مُرًا، ذو لون بني باهت، وهو يُعدّ أكثر المشروبات الصحيّة لكِ، ورغم انتشاره في العالم؛ إلّا أنّ الصين ظلت وجهة سياحيّة للشاي الأخضر، بسبب تواجد المقاهي الفاخرة التي تُقدّمه، وتنوع أنواع الشاي التي تُقدّمها وكثرة حفلات الشاي.
بحث عن افضل انواع الشاي - موسوعة
بحيث يباع بسعر باهظ، عند مزجه بالماء المغلي، فإنه ينتج محلول أصفر، له أربعة أنواع:
شاي الإبرة الفضية: يتم استخراجه من براعم أوراق نبات الشاي. الشاي هدب الحياة: مستخرج من الأوراق السفلى للنبات الشاي. شاي الصليب الأبيض: قم باستخراج الأوراق والبراعم معًا من نبات الشاي. الشاي الأصفر: يُحفظ في أماكن جافة دون إضاءة، لجعله يتخمر بشكل صحيح لزيادة لونه الداكن. والشاي الأبيض الذي يتميز بالكثير من الفوائد الصحية، مثل حماية القلب والأوعية الدموية، وتقليل نسبة الإصابة بالسرطان. ويقي من الأمراض الجنسية، ويساعد في خسارة الوزن، وتقوية مناعة الجسم. افضل انواع الشاي الاخضر للرجيم. شاي الجينسينج
يقلل من التعرض لمخاطر السرطان، ويساعد على تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي. مقالات قد تعجبك:
شاي البابونج
يساعد في الوقاية من الأمراض، ويستخدم كمهدئ للأعصاب ومقلل للتوتر، ويساعد في الوقاية من الالتهابات، وفي علاجها. ومن الممكن استنشاقه أثناء شربه، ويساعد في الانتهاء من مشاكل الجهاز التنفسي. شاي النعناع
شاي النعناع له مذاق جميل ومنعش وقد يكون أفضل ما نلجأ له عند شعورك بتعب بسبب الطعام. ولديه القدرة على منحك الراحة عند شعورك بالانتفاخ أو المغص، أو بعض الألم والتشنجات في الأمعاء، وللنعناع خصائص تسكين للألم.
[٤]
الشاي الأخضر تاج محل
يتألف الشاي الأخضر تاج محل من مجموعة من المواد المضادة لعمليات الأكسدة، وبالتالي يحافظ على صحة الجسم، ويمتاز بنكهة ورائحة مميزة. الشاي الأخضر تويننجس
يشبه الشاي الأخضر تويننجس إلى حد ما طعم وإشراقة الليمون ، كما أنه غني بالمواد المضادة لعمليات الأكسدة، ويتضمن كميات قليلة من السعرات الحرارية، ويساعد على تنشيط وتجديد حواس الجسم؛ لأنه يمتاز بنكهة عالية ومنعشة. افضل انواع الشاي في الجزائر. الشاي الأخضر تولسي
يساعد هذا النوع تحديداً على التخفيف من الاضطربات العصبية والنفسية كالتوتر والقلق ، كما أنه يساعد على علاج نزلات البرد والسعال ، إضافةً إلى دعم مناعة الجسم وتقويتها، ويساعد أيضاً على تقليل الوزن؛ لأنه يرفع من معدل التمثيل الغذائي وحرق كمية كبيرة من دهون الجسم. [٥]
الشاي الأخضر الصيني الأسود
يحافظ الشاي الأخضر الصيني الأسود على الجسم صحي ونشيط؛ لأنه يرفع من معدل التمثيل الغذائي، وحرق كمية كبيرة من دهون الجسم، كما أنه غني بمجموعة من العناصر الغذائية، وأبرزها الفيتامينات كفيتامين C، وبالتالي يساعد على التقليل من معدل الكوليسترول والضغط في الجسم، ويساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم والتخفيف من التهيجات الجلدية.