07 ملغم من الحديد
3 ملغم من المغنيسيوم
47 ملغم من البوتاسيوم
فوائد التمر
توجد العديد من الفوائد العظيمة التي يوفرها التمر للجسم منها: [٤]
التمريخفض نسبة الكوليسترول في الجسم: يعدّ التمر خالي منالكوليسترول ، ويحتوي القليل من الدهون، لذا فإنّ إضافة التمر إلى النظام الغذائي اليومي، يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم، ويُساعد في إنقاص الوزن. مصدر جيد للبروتينات: إذا كان الشخص يحتاج إلى تناول الكثير من بالبروتين خصوصًا الرياضيين أو أولئك الذين يذهبون الى الصالات الرياضية، عليهم اللجوء إلى إضافة التمر إلى نظامه الغذائي اليومي؛ لأنّه مصدر غني بالبروتين الذي يحافظ على لياقة الجسم وتكوين عضلات قوية. التمرغني بالفيتامينات: يُعد التمر غنيًا بالفيتامينات مثل؛ B1, B2, B3, B5 وفيتامين أ، و ج؛ فإنّ تناول القليل من التمر، يُغني عن الحاجة لتناول المدعمات أو المكملات الغذائية ، ةلا يجعل الصحة ممتازة فحسب، ولكنه سيمدّ الجسم بطاقة وقوة ملحوظة، لأنّه يحتوي على سكريات طبيعية مثل؛ الغلوكوز، والسكروز، والفركتوز، لذا يمكن تناوله بين الوجبات لزيادة مستويات الطاقة في الجسم. فوائد العجوة - الطب النبوي والاعشاب. صحة العظام: من المهم معرفة أن التمر يُفيد؛ إذ إنّه غني بالسيلينيوم، ومغنيسيوم ، ونحاس، ومغنيسيوم ، وجميعهم عناصر مهمة للمحافظة على صحة العظام، ومنع حدوث أي مشكلات فيها مثل؛ هشاشة العظام.
- فوائد العجوة - الطب النبوي والاعشاب
- فوائد العجوة على الريق - موسوعة
- تعرف على الفوائد الصحية لـ «عجوة المدينة»
- معنى اسم جمانة في اللغة العربية - موسوعة
- اسم جمانة بالإنجليزي | أنا مامي
فوائد العجوة - الطب النبوي والاعشاب
شاهد أيضًا: فوائد الزبادي اليوناني للصحة البشرة والشعر
فوائد عجوة المدينة
ونسبة إلى هذا القدر الهائل من القيمة الغذائية المرتفعة التي توجد في عجوة المدينة، فإنها تقدم للجسم الكثير من الفوائد منها [2] ؛
الوقاية من انسداد الشرايين
من فوائد عجوة المدينة الهامة أنها تساهم في الوقاية من خطر الإصابة بانسداد وتصلب الشرايين التاجية، وهذا لاحتوائها على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، والتي تقوم بدورها أيضًا في القضاء على نسبة الكوليسترول الضار المتراكمة داخل الشرايين والأوعية الدموية. تحسين صحة القلب
تناول عجوة المدينة بانتظام تعزز من صحة القلب للغاية وتحميه من التعرض للكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، وهذا بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تقوية عضلة القلب، وتحسين عدد نبضات القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بالأزمات والنوبات القلبية، كما تعمل أيضًا على توسيع الأوعية الدموية والحد من إصابتها بالتضييق والتصلب [4]. الحماية من سرطان الكبد
أثبتت دراسة علمية حديثة بأن عجوة المدينة تساهم بنسبة كبيرة في تقليل مخاطر إصابة الجسم بالأمراض السرطانية المميتة منها سرطان الكبد، حيث يساعد مستخلص تمر العجوة في تنظيم مستويات انزيمات الكبد، وتحسين وظائفه في تنقية الجسم من السموم، وهذا لأن عجوة المدينة تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.
فوائد العجوة على الريق - موسوعة
تمر عجوة المدينة من كتاب الطب النبوي من منظور معاصر, ص (106-109), الطبعة الأولى, 1438هـ -2017م, للباحث في الطب النبوي, الشيخ هاني صلاح آل دراز. عَنْ عَامِرُ بْنُ سَعْدٍ، عَنْ أَبِيهِ رضى الله عنه ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: «مَنْ تَصَبَّحَ كُلَّ يَوْمٍ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً، لَمْ يَضُـرَّهُ فِي ذَلِكَ اليَوْمِ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ» ( [1]). متفق عليه, واللفظ للبخاري ( [2]). وعَنْ عَائِشَةَ رضى الله عنها ، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ: «إِنَّ فِي عَجْوَةِ الْعَالِيَةِ شِفَاءً – أَوْ إِنَّهَا تِرْيَاقٌ – أَوَّلَ الْبُكْرَةِ» ( [3]). رواه مسلم ( [4]). ﻟﻮﻧُﻬﺎ: ﺍﺗﻔﻖ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﻌﻠﻢ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻬﺎ ﺳﻮﺩﺍﺀ. ﻗﺎﻝ ﺍﺑﻦ ﺍﻷﺛﻴﺮ (ت630هـ): ﺍﻟﻌﺠﻮﺓ: ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺗﻤﺮ ﺍﻟﻤﺪﻳﻨﺔ ﺃﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺤﺎﻧﻲ، ﻳﻀﺮﺏ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺴﻮﺍﺩ ( [5]). وﻗﺎﻝ ﺃﺑﻮ ﺣﻨﻴﻔﺔ ﺃﺣﻤﺪ ﺑﻦ ﺩﺍﻭﺩ ﺍﻟﺪﻳﻨﻮﺭﻱ(ت 282هـ) – ﺭﺣﻤﻪ ﺍﻟﻠﻪ – ﻓﻲ «ﻛﺘﺎﺏ ﺍﻟﻨﺒﺎﺕ»: ﺍﻟﺸِّﻬﺮﻳﺰ ﺑﺎﻟﻌﺮﺍﻕ ﻧﻈﻴﺮُ ﺍﻟﻌﺠﻮﺓ ﺑﺎﻟﺤﺠﺎﺯ. ﻭﻗﺎﻝ ﺃﺑﻮ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﺴﻴﻦ ﺑﻦ ﺃﺣﻤﺪ ﺑﻦ ﺧﺎﻟﻮﻳﻪ ﻓﻲ «ﻛﺘﺎﺏ ﺍﻟﻨﺨﻠﺔ»: ﻳﻘﺎﻝ ﻟﻠﺘﻤﺮ ﺍﻷﺳﻮﺩ: ﺳِﻬﺮﻳﺰ ﻭﺷِﻬﺮﻳﺰ ( [6]). تعرف على الفوائد الصحية لـ «عجوة المدينة». ﻭﺍﻟﺸﺎﻫﺪ ﺗﺸﺒﻴﻪ ﺍﻟﻌﺠﻮﺓ ﺑﺎﻟﺸِّﻬﺮﻳﺰ، ﻭﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺰ ﺗﻤﺮ ﻋﺮﺍﻗﻲ ﺃﺳﻮﺩ.
تعرف على الفوائد الصحية لـ &Laquo;عجوة المدينة&Raquo;
ﻭﻗﺎﻝ ﺍﻟﻤﻼ ﻋﻠﻲ ﻗﺎﺭﻱ (ت 1014هـ): ﺍﻟﻌﺠﻮﺓ ﻧﻮﻉ ﺟﻴﺪ ﻣﻦ ﺗﻤﺮ ﺍﻟﻤﺪﻳﻨﺔ، ﻟﻮﻧﻪ ﺃﺳﻮﺩ ( [7]). ﻭﻗﺎﻝ ﺍﻟﻤُﻨﺎﻭﻱ (ت 1031هـ): ﺍﻟﻌﺠﻮﺓ ﺗﻤﺮ ﻳﻀﺮﺏ ﺇﻟﻰ ﺳﻮﺍﺩ ( [8]). وعجوة المدينة لها فوائد كثيرة منها: تمر عجوة المدينة لا يرفع نسبة السكر: إن التصبح بسبع تمرات عجوة لا يرفع نسبة السكر، حيث تم إعطاء عدد من مرضى السكر سبع تمرات عجوة في الصباح وتم قبلها إجراء تحليل الدم (صائم) ثم بعد تناول سبع تمرات عجوة بساعتين تم إجراء تحليل الدم حيث اتضح أن تناول سبع تمرات عجوة المدينة لا يرفع نسبة السكر بالدم ( [9]). 2- عجوة المدينة تحارب السرطان: دراسة لكرسي أبحاث النخيل بجامعة الملك سعود بالتعاون مع الأستاذ الدكتور نير مورلي بجامعة ميشقان الأمريكية، في تحليل مكونات (30) صنف من تمور المملكة وقد تفردت عجوة المدينة باختلاف تركيب مكوناتها عن جميع التمور الباقية. وقد ورد في جريدة عكاظ (الخميس 23-9-1434هـ، 01/أغسطس/2013م بالعدد 4428) أن هذه الدراسة أكدت أن تمور العجوة لها فعالية في الاختبارات كمضاد للأكسدة والالتهابات، وهذه النتائج تشير إلى أن تمور عجوة المدينة تحتوي على المكونات النشطة بيولوجيا والتي يمكن أيضا أن تكون مفيدة للوقاية من الأمراض مثل السرطان ( [10]).
كما تعمل عجوة المدينة على تغذية غدة البروستاتا لاحتوائها على حمض الأرجنين الأميني المغذي للأعضاء الذكورية، ووقايتها من الأمراض. شاهد أيضًا: فوائد اكل البرتقال على الريق
فوائد عجوة المدينة للمعدة
ولأن عجوة المدينة من المصادر الجيدة بالألياف الغذائية القابلة للذوبان والغير قابلة للذوبان، فهي تعد من أفضل الأطعمة الغذائية لتعزيز صحة المعدة وأعضاء الجهاز الهضمي، حيث تعمل عجوة المدينة على؛
تحسين أداء المعدة والعمل على تليين حركتها بشكل كبير، وزيادة سرعة استجابة الجسم لامتصاص وهضم الطعام الموجود في الجهاز الهضمي. الوقاية من الإصابة بحالات الإمساك الشديدة لأنها تعمل على تحسين عملية الهضم والإخراج، وعلاج عسر الهضم المزمن. كما تساهم عجوة المدينة في الوقاية من التعرض لالتهابات المعدة والقولون، وتقرحات المعدة المزمنة. فوائد عجوة المدينة للحمل
علاوة على هذه الفوائد الصحية التي تقدمها حبات تمر عجوة المدينة، فهي أيضًا من الأطعمة الرائعة والمغذية للمرأة خلال فترة حملها، ولذلك يوصى أطباء النساء والتوليد للنساء الحوامل بضرورة تناولها خلال مرحلة الحمل والولادة، وهذا بفضل القيمة الغذائية المرتفعة التي تتميز بها فهي غنية بالكثير من العناصر والمعادن الغذائية الأساسية التي تعزز من صحة الأم وسلامة جنينها، حيث تحتوي على الماغنسيوم والنحاس والصوديوم والبوتاسيوم والحديد، والكثير من الفيتامينات التي تعزز من [4] ؛
بناء عضلات الجنين وتقوية خلايا الجهاز العصبية وتقوية عظام المرأة الحامل.
وأن جمانة بمعنى حبّة اللؤلؤ ستكون متميزة وثمينة بقدر اسمها، وجميلة بقدر ما توحيه الكلمة للذهن من شكل حبات اللؤلؤ أو الزخرفات والحلي على الجلد. اقرأي ايضًا: اسماء بنات جديدة اسماء بنات تركية مميزة ونادرة معنى اسم جمانة في الاسلام لم يرد اسم جمانة في القرآن الكريم أو السنة النبوية في معرض المدح أو الذم. ومع التدقيق في معنى الاسم نجد أنه من الأسماء الجميلة التي تحمل معاني رائعة لا تسبب حرجًا لحاملة الاسم أو أي إشارات تخالف الدين والشريعة الإسلامية. لذلك فإن تسمية البنت باسم جمانة يكون مستحبًا، لا سيما إذا فهمت معنى الاسم وأنه يحمل دلالات التميز والقيمة والنفاسة. صفات اسم جمانة المعاني التي يثيرها اسم جمانة في الذهن يجعلنا نتوقع أن تتصف الفتاة التي سوف تحمل هذا الاسم بعدة مواصفات منها: الجمال والتألق الرقة والرشاقة التميز والتفرد الثقة المفرطة في الذات الهدوء والبعد عن الصخب والضوضاء الاهتمام بمظهرها وإطلالتها جميلة الظاهر والباطن طيبة القلب سيكون لها شأن كبير في المستقبل محبوبة ومفضلة من الجميع مشاهير يحملون اسم جمانة حرص العرب قديمًا على إطلاق اسم جمانة على بناتهم لمعرفتهم بقيمة هذا الاسم وجماله والدلالات الرائعة التي يحملها، ونقل لنا التاريخ أن هناك من تسموا به في عهد النبي صلى الله عليه وسلم.
معنى اسم جمانة في اللغة العربية - موسوعة
معنى اسم جومانة
جمانة اسم أنثى وهو اسم فارسي ، ومصطلحات أخرى لاتينية. قديما كان يطلق على الفتيات هذا الاسم ظنا منه أنه يساعد في زيادة ثمنها وبريقها وتألقها مثل اللؤلؤ والفضة ، وبالطبع جمان هو الجمع من اسم جومانة أي مجموعة من اللآلئ الثمينة. واسم جومانة من الأسماء الحسنى وهو يعطي الفتاة التي تحملها صفة ثمينة جدا فهو مكانة اجتماعية رفيعة ولطيفة وجميلة. ويقصد بالاسم حبة لؤلؤة ، خرزة فضية مثل اللؤلؤ. يقول البعض: أصله لاتيني: GEMMA. وكانوا يسمون البنت به بسبب غلاء سعرها وبريقها كاللؤلؤ والفضة
قد يهمك: ما هو تفسير رؤية الفار في المنام
صفات اسم جومانة
تحديد خصائص ومميزات صاحب الاسم يتيح لنا التعامل معها بسهولة ، لأننا نعرف الاختلاف والتشابه. تتميز جومانا بالتميز الفكري والأكاديمي والعلمي. شهادة اللسان وبلاغته. أحيانًا تكون فتاة هادئة ومسالمة ولطيفة. في بعض الأحيان ستصبح فتاة عنيدة ومشاكسة. يمكنها تكوين صداقات كثيرة ، فجمانة شخص اجتماعي للغاية يحب مقابلة الناس وإجراء محادثات مهمة وممتعة معهم. سمات شخصية جمانة لا تقل جمالًا وإشراقًا عن معنى اسمها ، ويتم تمثيل هذه الصفات في انها شخصية معروفة بالحكمة الأكاديمية والعملية والنجاح والتميز.
اسم جمانة بالإنجليزي | أنا مامي
وهي معروفة بذكائها وروح الدعابة والبلاغة. فتاة هادئة ورقيقة. شخصية اجتماعية تصنع العديد من الأصدقاء. قد يكون خطأها أنها شخص متقلب المزاج ، وكثيرًا ما تلجأ إلى البكاء والحزن. يعتقد بعض الناس أنها شخصية متعجرفة ، لأنها أحدثت اندفاعًا عن غير قصد. مثقفة تقرأ في العديد من المجالات حولها. قد تكون أحيانًا عنيدة وعصبية. فتاة جميلة ذات وجه مرح. شخصية طموحة ، معروفة بإخلاصها وأمانة وتسامح وعفة. إنها تعمل دائمًا بجد لإرضاء والديها
حكم التسمية باسم جومانة
لم يرد اسم جمانة في الآيات القرآنية الشريفة أو الحديث النبوي الشريف ، ولكن له معنى حسن ، ولا يخالف الشريعة الإسلامية ، ولا يقتضي الشرك بالله ، ولا يفضح صاحب هذا الاسم فهو أمر محرج ، لذلك يمكن تسميتها ، لكنها من أصل أجنبي ، ويفضل استخدام الاسم المعروف من أصل عربي في الإسلام. وبخصوص معنى اسم جمانة ، فقد سبق أن ذكرناه ، لأننا أوضحنا أن معنى الاسم جميل وليس له أي معنى ناقص يتعارض مع التقاليد والعادات الاجتماعية العربية. لذلك فإن هذا الأمر يتعلق بتسمية بعض الفتيات المسلمات بالطريقة الصحيحة دون أي توقف ، لكن علماء الإسلام يفضلون دائمًا تسمية أسماء من أصل عربي على أسماء أجنبية ، ولكن وفقًا للتعاليم الإسلامية فإن التسمية بالاسم هي قانون جائز ولا يوجد ما يحرّم التسمية به
معنى اسم جومانة في المنام
قال ابن سيرين عند تفسيره اسم امرأة في المنام أن رؤية هذا الاسم في الحلم يدل على سعادة المرأة ، وإذا كان الحالم رجلاً فهذا يدل على الثروة وهذا حلم يستحق الثناء.
تعريف و معنى جمانة في قاموس المعجم الوسيط ،اللغة العربية المعاصر ،الرائد ،لسان العرب ،القاموس المحيط. قاموس عربي عربي
جمانة -لؤلؤة المعجم: الرائد جمن " الجُمانُ: هَنَواتٌ تُتَّخَذُ على أَشكال اللؤلؤ من فضَّة، فارسي معرب، واحدته جُمانة ؛ وتوهَّمَه لبيدٌ لُؤلُؤَ الصدفِ البَحْرِيِّ فقال: يصف بقرة: وتُضِيء في وَجْهِ الظَّلامِ، مُنِيرةً،كجُمانةِ البَحْريِّ سُلَّ نِظامُها. الجوهري: الجُمانةُ حبّة تُعْمَل من الفِضّة كالدُّرّة؛ قال ابن سيده: وبه سميت المرأَة، وربما سميت الدُّرّة جُمانةً. وفي صفته، صلى الله عليه وسلم: يَتَحَدَّرُ منه العَرَقُ مِثْل الجُمان ، قال: هو اللؤلؤُ الصِّغارُ، وقيل: حَبٌّ يُتَّخذ من الفضة أَمثال اللؤلؤ. جُمانُ
ـ جُمانُ: اللُّؤْلُؤ، أو هَنَواتٌ أشْكالُ اللُّؤْلُؤ من فِضَّةٍ، الواحِدَةُ: جُمانَةٌ ، وسَفيفَةٌ من أدَمٍ يُنْسَجُ، وفيها خَرَزٌ من كُلِّ لَوْنٍ، تَتَوَشَّحُهُ المَرْأةُ، أو خَرَزٌ يُبَيَّضُ بماءِ الفِضَّةِ، وجَمَلٌ، وجَبَلٌ. ـ أحْمَدُ بنُ مُحَمَّد بنِ جُمانٍ: مُحَدِّثٌ. ـ جُمَانَةُ: امْرَأةٌ، ورَمْلَةٌ، وفَرَسُ الطُّفَيْلِ بنِ مالِكٍ. ـ جُمْنُ أو جُمُنُ: جَبَلٌ في شِقِّ اليَمامَةِ.