التاريخ: مارس 18, 2022
بعرض موقع الرادار الاخباري سلسلة وثائقية لحلقات و مشاهد حصرية من الصين الشعبية. اطلب العلم و الجمال و لو في الصين. يقول تشن تشون شيان: كل عصر يحتاج إلى تضحية من شخص ما. مقالات ذات صله
اطلب العلم لو في الأسرة
ويروي الفتى إبراهيم محب "لم نكن نقرأ ولا نكتب ولم نتعلم. بفضل الأستاذة آمنة تعلّمنا القراءة والكتابة". وقرر محمد إبراهيم المحب إرسال أولاده الثلاثة للتعلم هناك، قائلا "تعلّموا على أيديها من الصف الأول إلى الصف الرابع. اطلب العلم ولو في من 5 حروف - مسلك الحلول. الحمد لله تجاهد الأستاذة من أجل تعليمهم". وتأمل المعلمة اليمنية في الحصول على مساعدات لتوفير صفوف حقيقة لها أو حتى الحصول على مساعدة. وتوضح "أتمنى من الجميع وأهل الخير إتمام فرحة الأطفال المحرومين من التعليم بتقديم المساعدات منها (إقامة) مدرسة وكل ما يلزمها". وتضيف "منزلي الصغير لن يكفيهم، أصبح مكانا عاما لا أستطيع ان اخذ راحتي فيه". © 2021 AFP
اطلب العلم لو فيديو
؟!! وبعدين السبعة مليار مو فد مبلغ خاطر الواحد يتوسف عليه!! ولو راجعنا تاريخ العرب، وتتبعنا السيرة، نجد ان العلماء العرب والمسلمين أمثال أبي بكر الرازي وجابر بن حيان وابن الهيثم وابن النفيس، كلهم تخرجوا من مدارس من قصب.. فلماذا لا نتأسى بهم؟؟ ولماذا تجرنا عجلة التطور المبطنة إلى أن نكون مثل دول الخليج.. المبينة على طراز المدارس الغربية؟!! إنها ليست مقياسا لنا.. ولا نبالي إذا رفضوا أن نكون مقياسا لهم!!!!!!!!! وما أحرانا أن نفكر في أمور أكثر أهمية للتعليم والمعلم والكتاب والطالب..
علينا أن ندخل نظام المعلوماتية إلى ابعد مدرسة.. (( ولو كانت من قصب)).. على كل طالب في مدارس الريف أن يتعلم كيفية العمل على جهاز الحاسوب، واستخدام الانترنت، ووووووووووو..
ومع أننا نخاف من انتشار ثقافة الانترنت بين الطلبة.. اطلب العلم لو في خدمة تداولكم. لأنهم سوف يسيئون الأدب مع الأستاذ، فلقد شاهدت في احدى رسائلي البريدية، رسما كاريكاتوريا يصور مشهدا بين الطالب والمدرسة.. حيث أن المدرسة طلبت من الطالب أن يحل الواجب البيتي، وعندما جاء الطالب في اليوم الثاني لم يحظر معه الواجب، فسألته المدرسة: أين واجبك البيتي؟ فقال لها الطالب: Visit my Web Site!!!!!
اطلب العلم لو فيلم
تاريخ النشر: الخميس 18 جمادى الأولى 1424 هـ - 17-7-2003 م
التقييم:
رقم الفتوى: 34979
305816
0
490
السؤال
سماحة الشيخ الكريم: أفتونا عن (اطلبوا العلم ولو كان في الصين) (اطلبوا العلم ولو بالصين) هل هو حديث شريف؟ جزاكم الله خير الجزاء. أبوصالح - إندونيسيا. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فحديث: اطلبوا العلم ولو بالصين، فإن طلب العلم فريضة على كل مسلم. إن الملائكة تضع أجنحتها لطالب العلم رضاً بما يطلب. اطلب العلم لو فيديو. قال عنه الإمام العراقي في تخريج أحاديث الإحياء: حديث اطلبوا العلم ولو بالصين أخرجه ابن عدي والبيهقي في المدخل والشعب من حديث أنس. وقال البيهقي: متنه مشهور وأسانيده ضعيفه. وقال الإمام المناوي في فيض القدير: قال ابن حبان: باطل لا أصل له والحسن ضعيف وأبو عاتكة منكر الحديث. وفي الميزان أبو عاتكة عن أنس مختلف في اسمه مجمع على ضعفه.. وحكم ابن الجوزي بوضعه ونوزع بقول المزي: له طرق ربما يصل بمجموعها الحسن. اهـ والله أعلم.
اطلب العلم لو في خدمة تداولكم
منظومة التعليم الموحد بما تتضمنه من مدارس افتراضية مثل بوابة المستقبل وقنوات عين التعليمية في قطاع التعليم العام، وكذلك ما أنشأته عديد من الجامعات السعودية من أنظمة التعليم الإلكتروني «بلاك بورد» جميعها أمثلة لبنية تحتية جاهزة لتقديم التعليم عن بعد. ثانياً: جاهزية محاضري ومقدمي خدمة التعليم عن بعد: الأغلبية العظمى من مدرسي ومحاضري قطاع التعليم كانوا على استعداد وكفاءة عالية في تقديم الخدمة والتعامل معها، وأخص بالذكر أعضاء هيئة التدريس ومن في حكمهم في الجامعات والأقسام العلمية؛ حيث بدأت منذ قرار معالي وزير التعليم في التحول إلى التعليم الإلكتروني في إلقاء المحاضرات والتفاعل مع الطلبة عبر نظام التعليم الإلكتروني الخاص بكل جامعة، هم جزء مهم في المنظومة لديهم الدراية الكاملة والفهم المسبق في التعامل مع النظام لما وفره من محتوى تعليمي متكامل ودعم الحلول التعليمية البديلة والمناسبة في السابق. ثالثاً: والجزء الأهم في النجاح وهم الطلاب أنفسهم، كان لدى الطلاب استجابة إيجابية سريعة لهذا التحول، وهذا دليل على نضجهم وتفهمهم لأهمية التعليم من ناحية ولمواكبة التغيير السريع من ناحية أخرى، هي قدرات لدى الطلاب كامنة وبرزت لعامة الناس في هذا الوقت، فالمقدرة على التعامل مع هذه التقنيات وبأعمار مختلفة دليل مواكبتهم لآخر مستجدات التقنية، التي أصبحت جزءا مهما في كل الأمور الحياتية.
اطلب العلم لو في الصين
وتسببت الحرب في مقتل عشرات الآلاف معظمهم من المدنيين، وأسفرت عما وصفته الأمم المتحدة بأنه أسوأ أزمة إنسانية في العالم. ونزح زهاء 3, 3 مليون شخص عن ديارهم بينما يحتاج 1،24 مليون يمني أو أكثر من 80 في المئة من السكان إلى المساعدة، وفقا للمنظمة الأممية. "مكان عام"
وبسبب النزاع، بات ما يزيد على 2500 مدرسة في البلاد غير صالحة للاستخدام، بحسب منظمة الامم المتحدة للطفولة (يونيسف)، إذ تم تدميرها أو تحويلها لأغراض عسكرية أو استخدامها مراكز إيواء للنازحين. وأشارت الأمم المتحدة في تقديرات سابقة إلى وجود مليوني طفل تقريبا خارج المدارس حتى قبل بدء جائحة كوفيد-19، محذرة من أن هذا الرقم مرشح للازدياد. ويروي الفتى إبراهيم محب "لم نكن نقرأ ولا نكتب ولم نتعلم. بفضل الأستاذة آمنة تعلّمنا القراءة والكتابة". وقرر محمد إبراهيم المحب إرسال أولاده الثلاثة للتعلم هناك، قائلا: "تعلموا على أيديها من الصف الأول إلى الصف الرابع. الحمد لله تجاهد الأستاذة من أجل تعليمهم". وتأمل المعلمة اليمنية في الحصول على مساعدات لتوفير صفوف حقيقة لها أو حتى الحصول على مساعدة.
اطلب العلم ولو في الحرب.. يمنية تحوّل بيتها إلى مدرسة. وتوضح "أتمنى من الجميع وأهل الخير إتمام فرحة الأطفال المحرومين التعليم بتقديم المساعدات منها (إقامة) مدرسة وكل ما يلزمها".
؟ هل هو عدد الطلاب الكبير، أم مساحات الفصول الضيقة، أم السلوكيات غير الصحية، أم لأن المدارس قدرات؟. لترك مساحة لا تقل عن متر ونصف بين طالب وآخر، يجب أن تكون الفصول متسعة لهذا، وعدد الطلاب أقل ليسمح بذلك، وبالنسبة لوقت الفسحة والانصراف، كيف نستطيع أن نصنع مجتمعا مدرسيا منظما وغير مزدحم؟، هذا يتطلب أن تكون الساحات متسعة والبوابات كبيرة، ويستلزم وجود مشرفين ينظمون كل ذلك. العودة للمدرسة يحكمها عدد الحالات في المنطقة، فالمناطق الأكثر إصابات ربما ستلتزم بالدراسة عن بعد، وربما يساعدنا أيضاً فرز حالات الطلاب بحيث يدرس بعض الطلاب عن بعد وبعضهم يدرس حضورياً، حيث يلتزم الطلاب المصابون بالأمراض المزمنة كالربو والسكري والأمراض الخلقية المزمنة، كأمراض القلب، والطلاب الذين يتناولون الكورتيزون لعلاج قصور الغدة فوق كظرية، وأمراض المناعة الذاتية، هؤلاء الطلاب يُقدم لهم التعليم عن بعد ويختبرون مع زملائهم حضورياً بتنظيم يضمن السلامة للجميع، وأتمنى أن تلعب الوحدات الصحية المدرسية دورا محوريا في منع العدوى بين الطلاب، ووضع إستراتيجية لذلك متى عاد الطلاب إلى مقاعدهم الدراسية. اطلب العلم ولو كان في مدرسة الرزاق - ديوان العرب. ما تعلمه الأطفال واليافعون خلال الأشهر الماضية من سلوكيات صحية، عليهم أن يطبقوها، وعلى هيئة التدريس والإدارة ترسيخ هذه المفاهيم أكثر.
لبناء العضلات بالشكل المطلوب يجب أن تكون على معرفة باحتياج جسمك من البروتين اللازم للعضلات، وطريقة حساب نسبته وأيضا الدهون والكارب. وتعد البروتينات من العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات ، كما أنها مهمة للاعبي كمال الأجسام، ولكن يتم حساب كمية البروتين المناسبة لكل شخص بناءً على العديد من العوامل ومنها السن والوزن والطول والهدف من تناوله. إليك الآن كيفية حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون لبناء العضلات. حساب احتياج البروتين للجسم الكربوهيدرات هي التي تساعد على بناء العضلات وإبرازها، كما أنها تعمل على تقوية الأوتار وجميع أعضاء الجسم، ويوجد العديد من الأطعمة التي يتم الاعتماد عليها في الحصول على البروتينات ومنها أهم مصادرها:
الأسماك بأنواعها. اللحوم والدواجن الخالية من الدهون. بياض البيض. الألبان منخفضة الدسم. المكسرات وفول الصويا والبذور والعدس. حاسبة احتياج البروتين | ZakeFit. بالإضافة إلى هذه الأطعمة فقد يحتاج الجسم إلى المكملات الغذائية من البروتينات، والتي تكون مهمة لبناء العضلات وهذا يجب أن يكون تحت إشراف طبي. ومن المهم توزيع تناول البروتين طوال اليوم، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول البروتين في الإفطار يساعد على التحكم في الوزن الزائد والتقليل من الشعور بالجوع.
حاسبة احتياج البروتين | Zakefit
2-1. 4 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم. يحتاج المسنّون إلى كمية عالية من البروتين، أي ما يعادل 0. 45-0. 6 غرام لكل نصف كيلوغرام، وهو ما يفوق الكمية الغذائية المرجعية للبروتين بنسبة 50٪؛ حيث إنَّ ذلك يساعد على الوقاية من المشاكل التي تحدث لكبار السن، مثل: ترقق العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis)، وانخفاض كتلة العضلات (بالإنجليزية: Sarcopenia). يحتاج الأشخاص الذين يتعافون من الإصابات إلى كميةٍ أكبر من البروتين مقارنةً بالحالات الطبيعية. المراجع
^ أ ب ت ث "How Much Protein Should You Eat Per Day? ",, Retrieved 23-2-2020. Edited. حاسبة احتياج الجسم من البروتين. ^ أ ب "Protein: Are You Getting Enough? ",, Retrieved 23-2-2020. Edited. ^ أ ب "Protein in diet",, Retrieved 23-2-2020. Edited. ^ أ ب Paige Waehner (6-12-2019), "Determining How Much Protein to Eat for Exercise" ،, Retrieved 23-2-2020. Edited.
يجب أن يحتوي نظامك الغذائي علي كمية مرتفعة من البروتين لإصلاح وبناء الخلايا العضلية مرة أخري بعد التمرين. فإذا كنت تتمرن من قبل ولم تستطيع بناء عضلات بشكل فعال, غالبا تكون المشكلة في نسبة البروتين في نظامك الغذائي. كل جرام بروتين يحتوي علي 4 سعرات, والكلية الأمريكية للطب الرياضي American College of Sports Medicine توصي ب 1. 2-2. 0 جرام لكل كجم من وزن الشخص لزيادة الحجم العضلي أو لإنقاص الوزن و تكون الكمية أكبر في حالة إنقاص الوزن بالتحديد. ننصحك بتناول من 1. 6-2. 0 جرام بروتين لكل كجم من وزنك يوميا. إذا كانت نسبة الدهون لديك أعلي من 15% حتي 25% ومستواك مبتدئ أو متوسط تناول 1. 6 جرام بروتين لكل كجم من وزنك. وإذا كانت نسبة الدهون لديك منخفضة (8%- 15%) ولديك كتلة عضلية كبيرة, تناول 2 جرام بروتين لكل كجم من وزنك. قم بتوزيع البروتين علي 4 أو 5 وجبات, كل وجبة لا تقل عن 30 جرام بروتين. مثلا: إذا كان وزنك 80 كجم, ونسبة الدهون لديك 12%, يكون احتياج جسمك من البروتين (80*2) = 160 جرام بروتين يوميا, 640 سعرة حرارية من البروتين. إذا كان وزنك 75 كجم, ونسبة الدهون لديك 18%, يكون احتياج جسمك من البروتين (75*1.