أسباب الشعور بآلام أثناء فترة الدورة الشهرية:
تتعرض السيدات للشعور بآلام شديدة وتقلصات في منطقة أسفل البطن أثناء فترة الدورة الشهرية، وذلك الأمر يكون ناتج عن تمزق جدار الرحم الإسفنجي والخلايا والدماء وتلك الطبقة التي كونها الرحم من أجل استقبال البويضة المخصبة، ولذلك فإن جدار الرجم يتعرض للتمزق حتى يتخلص من الطبقة التي كونها وبالطبع هذا يولد الكثير من الآلام والانقباضات عند المرأة في تلك الفترة من كل شهر. علاقة هرمون البروجيستيرون بالدورة الشهرية:
كما ذكرنا أن الرحم يكون متأهب لاستقبال البويضة المخصبة بالحيوان المنوي، ولكنها عندما لم تأتي البويضة وتموت، لذلك يتم تقليل إفراز هرمون البروجيستيرون في الدم وذلك من قبل المخ، وهنا يكون بمثابة إشارة للرحم لمجرد أن يتم إخباره أن البويضة لم يتم تخصيبها، لذلك يقوم الرحم بتمزيق الجدار الذي قام بتكوينه من أجل استقبال البويضة، فهرمون البروجيستيرون هو بمثابة الإشارة للرحم من أجل إنزال طبقاته والتي تنزل على هيئة دم الحيض. كيف يمكن التحكم في نزول الدورة الشهرية؟
تتعرض الكثير من السيدات لبعض المواقف التي تجعلها بحاجة إلى التحكم في نزول دم الحيض، والتي من بينها رحلات الحج أو العمرة، فتلك الظروف يكون من الصعب تفويت فرصة فريضة الحج بسبب الدورة الشهرية، لذلك يمكن أن يتم الذهاب إلى الطبيب المختص، والذي يقوم حينها بوصف بعض العلاجات التي تساهم في جعل هرمون البروجيسترون ثابت بالشكل الطبيعي وذلك من أجل عدم إرسال الإشارة للرحم بتمزيق خلاياه.
- الدورة الشهرية عندَ الفتيات | فنجان
- نيو هوم ينبع النخل
- نيو هوم ينبع ونحّالي المدينة المنورة
- نيو هوم ينبع الصناعيه
الدورة الشهرية عندَ الفتيات | فنجان
الدورة الشهرية (الطمث):
- إن بداية نزول بعض نقط دم في المهبل هي بداية مرحلة البلوغ والتي تصبح فيها المرأة/الفتاة قادرة علي الحمل، وتتراوح مدة الدورة الشهرية بين ثلاثة إلي سبعة أيام. المزيد عن البلوغ..
* والدورة الشهرية تعتمد في حدوثها علي أربعة أنواع من الهرمونات هي:
- إستروجين. - بروجسترون. - الهرمون المنشط لحويصلات المبيضين (fsh). - الهرمون المسئول عن خروج البويضات من الحويصلات المبيضيه (lh). وهذه الهرمونات تحدث تغيرات في كلا من المبيض والرحم. وهذه التغيرات تتمثل في نمو البويضة وخروجها من المبيض وإحداث تغيرات في جدار الرحم الداخلي لاستقبال البويضة. * وتتكون الدورة الشهرية من أربعة مراحل:
- المرحلة الأولي:
تبدأ في اليوم الأول من نزول الدم إلي نهاية نزول دم الحيض وفي أثنائها يتم إفراز الهرمون المسئول عن إنتاج الحويصلات المحتوية علي البويضات. - المرحلة الثانية:
تبدأ من نهاية نزول دم الحيض الي بداية مرحلة التبويض الجديدة وفي هذه المرحلة يتم إفراز هرمون الإستروجين الذي يساعد علي تقوية جدار الرحم لإستقبال البويضات الجديدة الملقحة ثم يقل إفراز الاستروجين ليبدأ إفراز الهرمون الذي يساعد علي إخراج البويضة من الحويصلات الخاصة بها.
ليس من الطبيعي أن تتأخر الدورة الشهرية لدى ابنتك شهرين متتابعين، إذ يُعدّ تأخر الدورة الشهرية لأكثر من 45 يومًا مشكلة وتستدعي مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات الطبيبة والكشف عن سبب تأخرها. لذا أؤكد على ضرورة مراجعة الطبيب خاصة وأنّ تأخرها ترافق مع زيادة كبيرة في الوزن، فقد يكون تغير الوزن لديها واكتسابها وزن زائد السبب في تأخرها، إضافة إلى عدد من الأسباب الأخرى، ومنها:
التوتّر والقلق الشديد. ممارسة التمارين الرياضية بشكل قوي وعنيف. اضطرابات الهرمونات خاصة مشاكل الغدة الدرقية. تكيس المبايض. حالات أخرى. ختامًا، أنصح ابنتك بممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي لضمان خسارة الوزن بطريقة صحية، أو مراجعة أخصائي تغذية لتحديد طرق خسارة الوزن الصحيحة لها.
بما أننا على مقربة من فصل الصيف المميز و الخاص بالرحلات الترفيهية و الجولات الاستجمامية وخصوصاً في مدينة ينبع السياحية من الدرجة الأولى في المملكة العربية السعودية فيجب علينا أولاً القيام بإنشاء مخطط رحلاتنا الجميلة فيها ليصبح كل شيء جاهز بانتظار هذا الفصل الأكثر من رائع أمثال زيارة الحدائق الطبيعية المتناسقة، والأسواق الشاملة لكل ما تبحث عنه العائلات، بالإضافة لمواطن الإقامة الفندقية المعروفة باسم فنادق ينبع البلد Yanbu Al Balad Hotels المنحدرة عن قائمة فنادق يبنع التابعة في ولائها المطلق لقائمة فنادق السعودية المجربة حديثاً. افضل فنادق ينبع البلد
دليلنا التالي اليوم عن فنادق ينبع البلد يتحدث بحرفية عالية عن أبرز المزايا و العيوب، صور الفنادق الحديثة، تقييم الزوار العرب، الموقع على الخريطة والكثير بعد ذلك لذا هيا بنا نتابع كافة التفاصيل:
فندق جمانه
يصنف فندق جمانه بكونه من أفضل فنادق ينبع الصناعيه ضمن فئة 3 نجوم الذي يقع بالقرب من الشاطئ و الذي يقدم لكل زواره العديد من الغرف والأجنحة الملكية المزينة التي تحوي بداخلها على مايلي:
منطقة المعيشة الواسعة التي يوجد فيها أريكة جلدية مريحة وشاشة بلازما بدقة 4k حديثة، تراس فسيح مشمس على أطلال المدينة.
نيو هوم ينبع النخل
6
2, 219 تقييم
كله حلأ المكان والموقع والموضفون بشوشين وخدومين جداً حتى العمال اذا مريت من عندهم يوقفون لين تعداهم او تسألهم ويسلمون والله تحس با الراحه والامان كنك ببيتك وكنهم اهلك مره متعاونين كل طاقم الفندق وشكراً على الهدايه اللي عطيتوها بنتي السياره والعروسه
كان الحجز يوم وبطلع من ينبع من الراحه اللي شعرنا فيها وجمال المكان مددنا يوم قضيناه با الفندق طلعنا بس ساعه للشاطئ ورجعنا نكمل اجواء الفندق متكامل حديقه ومطعم ولوبي وكوفي حرام تصنيفه ثلاث نجوم يستاهل اكثر بس اتوقع عشان المبنى قديم من برا بس من داخل ترتيب ونظافه وخدمه طيبه
خالد
زوجان شابان
متوسط السعر لليلة الواحدة: 198 R$
7. 1
961 تقييم
حسن الاستقبال من موظفة الاستقبال رغم ان الاستقبال بدون تكييف الا انها مجتهده بالترحيب
قريب من متحف تراثي وبيوت اذا مانامو اولادك تقول بوديكم هنا يخافون وينامون
ممدوح
أسرة مع أطفال صغار
النظااااااافه ماشاء الله من الاخر وخدمة الاستقبال والعمال ماشاء الله خدمة سريعة وومتازة ومرضية اشكر فارررس على خدمته الرائعه واهتمامه بالنزلاء يستتتاهل التجربه
لو تبغى فندق نظيف وكبير ومرتب والمكيفات باررررردة وراحه وهدوء انصحكم في البيت الجديد
وحكرر له التجربة مره اخرى 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
متوسط السعر لليلة الواحدة: 329 R$
7.
نيو هوم ينبع ونحّالي المدينة المنورة
نواجه حالياً بعض المشاكل التقنية
كلمة المرور التي ادخلتها غير صحيحة. انقر هنا للحصول على كلمة مرور جديدة
يوجد حساب على أجودا لهذا البريد الإلكتروني
يرجى إدخال كلمة مرور حساب أجودا لنقوم بربطه مع حسابك على فيسبوك، ستحتاج إلى فعل ذلك مرة واحدة فقط. كلمة المرور
كلمة المرور مطلوبة
كلمة المرور حساسة للأحرف الكبيرة ويجب أن تتكون من 8 خانات على الأقل. نسيت كلمة المرور؟
لم نتمكن من العثور على بريد إلكتروني متصل بحساب الفيس بوك الخاص بك. يُشترط وجود واحد حتى نتمكن من إنشاء حسابك على أجودا. البريد الإلكتروني
مطلوب ادخال عنوان البريد الإلكتروني
صيغة البريد الالكتروني غير صالحة. سننشئ حساب لك على أجودا ثم سنقوم بوصله بحسابك على الفيس بوك. ستتمكن -بعد اكتمال الإنشاء- من الولوج بحساب الفيس بوك أو ببيانات حسابك الجديد على أجودا. البريد الإلكتروني:
الاسم الأول (كما هو موضح في جواز السفر)
الاسم الأول مطلوب. نيو هوم ينبع النخل. يرجى إدخال النص بالإنجليزية فقط. اسم العائلة (كما هو موضح في جواز السفر)
الاسم الأخير مطلوب. سجّل دخولك لربط حسابك على أجودا بحساب الفيس بوك الخاص بك. تفاصيل حساب أجودا الذي أدخلته متصل بحساب فيس بوك آخر.
نيو هوم ينبع الصناعيه
5 km المسافة من المدينة Madīnat Yanbu' aş Şinā'īyah)
يقع هذا السكن في وسط مدينة ينبع، ويبعد مسافة 10 دقائق بالسيارة عن المحطة الملكية و15 دقيقة بالسيارة عن الكورنيش، كما يقع نادي المجد الرياضي على بعد 5 دقائق سيراً على الأقدام، في حين تبعد المنطقة التاريخية (السوق الليلي) مسافة 9 دقائق بالسيارة، ويقع سوق السمك على بعد 8 دقائق بالسيارة. تم تزويد الغرفة بأثاث راقي مريح ومفروشات عصرية وتتميز بألوان هادئة ودافئة، وتوفر جميع الوحدات قنوات بي إن سبورت… المزيد
84%
Prince Mugrin Ibn Abdul Aziz Road, Al Waha District
(15. 6 km المسافة من المدينة Madīnat Yanbu' aş Şinā'īyah)
يقع Holiday Inn Yanbu في حدائق مورقة ذات مناظر طبيعية، ويوفر مسبحين في الهواء الطلق ومطعمين. ويوفر خدمة الواي فاي المجانية في جميع المناطق. ويبعد مطار ينبع 15 دقيقة عن Holiday Inn Yanbu بواسطة وسائل النقل المجانية. تحتوي الغرف بالفندق على تلفزيون بشاشة مسطحة وتكييف وميني بار. وتتوفر أيضاً غلاية كهربائية. وتضم الحمامات الخاصة دشاً. نيو هوم ينبع ونحّالي المدينة المنورة. وتحتوي أيضاً على مجفف للشعر ولوازم استحمام مجانية. وتشتمل المرافق… المزيد
92%
طريق الامير مقرن بن عبدالعزيز - جنوب بالقرب من نادي المجد
(15.
9
637 تقييم
اولا النظافة الشقق نظيفة بشكل ملحوظ
الارض مفروشة موكيت تشعر انك في بيتك
رائحة البخور في كل المفارش و السكن و اعتقد النظافة هي اساس لأي شقة مفروشة
الشاشات سمارت ممكن تشبك عليها الواي فاي و تشغل النت الخ
الجامع قريب من السكن على بعد 100 متر فقط مشي بالاقدام
الشاطئ قريب على بعد 300 الى 500 متر ممكن الذهاب مشيا على الاقدام للرياضيين او ممارسي المشي لكن للعائلة لابد من سيارة
يوجد بقالة تستعد للافتتاح اسفل السكن. السعر مقابل الخدمة. الخلاصة: لو عدت الى ينبع سأسكن في الياسمين بإذن الله
Saber
متوسط السعر لليلة الواحدة: 145 R$
7. نيو هوم ينبع الصناعيه. 2
1, 595 تقييم
تم زيارة فندق فخر ينبع
شكرا كان الفندق جيد جدا والعمال استقبال رائع والغرف نظيفة وهادئة
والأسعار معقولة
شكرا لكم جبيت اقيم تجربتي لغيري لعلي انفعه
akram alkade
ابحث واستكشف وخطط لكل ما تحتاجه لرحلتك