9 أبريل، 2022
أخبار, الدراسات والابحاث
39 زيارة
متلازمة القولون العصبي.. تعرف على أسبابها وأعراضها
تحدث متلازمة القولون العصبي عندما يعاني المرء من ألم متكرر في البطن وتغيرات متكررة في حركة الأمعاء، في هذه الحالة قد يصاب المرء بالإسهال أو الإمساك أو كليهما بانتظام مع الانتفاخ. لهن | برنامج غذائي لكبار السن لصحة أفضل. أهمية شرب الماء بين الإفطار والسحور.. تعرف عليها
يعتبر شرب الماء في شهر رمضان مهما للغاية للوقاية من الإصابة بالجفاف، وذلك لأن الماء يشكل 50 إلى 70% من وزن الجسم، لذا فإن شرب الماء حسب احتياج الجسم قد يساعد في الحفاظ على صحة الجسم. أطعمة مفيدة وتجنب السكريات.. جدول غذائي لكبار السن في رمضان
هناك جدول غذائي لكبار السن في رمضان 2022، فيجب عند اتباع نظام تغذية كبار السن في رمضان ينبغي أن يتضمن على مجموعة من الأطعمة المفيدة للصائم المسن، كالتفاح والخضراوات والأسماك والبيض والمحار، والألبان، والحبوب الكاملة. شاهد أيضاً
سفارة الإمارات في الأردن تدشن مبادرة لتمكين المرأة اللاجئة
دشنت سفارة دولة الإمارات في عمّان، بالتعاون مع إدارة المخيم الإماراتي الأردني للاجئين السوريين في …
جدول غذائي لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة
فيتامين ب12 من الضروري الحصول عليه من أطعمة معينة مثل بعض أنواع الأسماك، والحبوب المدعمة، واللحوم قليلة الدهون. جدول غذائي لكبار السن المناسب لتلقيح. تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكالسيوم لأنه هام في تقوية العظام والحفاظ على الأسنان، ويحمي من الإصابة بالكسور وهشاشة العظام، ويمكن الحصول عليه من تناول منتجات الألبان قليلة الدسم، وبعض أنواع الخضروات، السردين المعلب، فول الصويا، والسلمون، وبعض الأطعمة المدعمة بالكالسيوم. الحصول على الحديد من بعض الأطعمة منها اللحوم الحمراء، والبقوليات مثل الفاصولياء، البازلاء،الأسماك الدهنية، الخبز، البيض، وتناول الخضروات الخضراء وبعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد. الفولات ويمكن إيجادها في الأرز البني، الخضروات الخضراء، حبوب الإفطار. فوائد شرب اللبن في الليل للكبار
جدول غذاء لكبار السن يحمي من هذه الامراض؟
نظام غذاء مرضى النقرس بين المسموح والممنوع
كيفية المحافظة على صحة كبار السن
حتى تتبع أفضل جدول غذاء لكبار السن عليك بتناول كمية كبيرة من الماء بصورة منتظمة خلال اليوم كمية تتراوح بين 8 إلى 10 أكواب من الماء لأن مع التقدم في العمر يصبح الشخص معرض للإصابة بالجفاف، لكن الإهتمام بتناول الماء يساعد على التقليل من فرصة الإصابة بالإمساك ويحمي الجهاز البولي من العدوى.
البروكلي به نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويحمي من الإصابة بالأورام السرطانية بكل أنواعها. تناول سمك السلمون يحمي من الإصابة بالأزمات القلبية لأنه يعمل على تنظيم ضربات القلب بسبب احتوائه على اوميجا 3. الكمثرى تحمي من الإصابة بسرطان القولون، كما أنه ينظم مستوى السكر في الدم. جدول غذائي لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. اللفت يحتوي على نسبة كبيرة من أحماض أوميجا 3 التي تنشط الذاكرة والمخ وتحمي من الإصابة بالزهايمر لدى كبار السن كما أن به نسبة كبيرة من الكالسيوم المفيد لكل من الأسنان والعظام. الشوفان به نسبة عالية من الألياف التي تساعد بدورها على خفض الكوليسترول في الدم. تناول الجوز يحمي من الإصابة بأمراض العينين التي تصيب الكثير من كبار السن مع التقدم في العمر خصوصاً ضعف النظر، والمياه البيضاء، كما أنه يحمي من الإصابة بأمراض القلب.
وزاد عدد صحف الجريدة أثناء نشوب الحرب العالمية الثانية فكانت تتراوح عدد أوراقه ما بين 8 إلى 10 صفحات، وقد شهدت في هذا الوقت نفاد المخزون الورقي بسبب ظروف الحرب وقد ترتب على ذلك توقف طباعة الصحف السعودية، ولكن عمل وزير المالية الشيخ عبد الله السليمان على توفير الورق مما ترتب على ذلك استكمال إصدار الجريدة، وفي البداية كانت أوراق الجريدة صفراء اللون ومع التطور الذي شهدته الجريدة أصبحت بيضاء اللون. خضعت الجريدة بعد سنوات طويلة لتطوير في شكلها وإخراجها الصحفي وتمييز العنوان الرئيسي باللون الأخضر، وذلك بعد أن تولى رئاسة تحريرها حسن محمد بافقيه في عام 1428هـ، وقد حرص على تطوير مهارات وخبرات المحررين فمنحهم الفرص للحصول على دورات تدريبية خارج المملكة، إلى جانب البدء في إصدار طبعات نسخ إلكترونية من الجريدة. الصحافة في العهد العثماني
ذكرنا في السابق أن المملكة في العهد العثماني شهدت إصدار العديد من الصحف الأخرى بجانب صحيفة أم القرى، ومن أبرز هذه الصحف ما يلي:
جريدة حجاز وهي أهم الصحف العثمانية التي صُدرت في المملكة وتحديدًا في مكة المكرمة، وذلك نظرًا لأنها الجريدة الرسمية الأولى التي صُدرت في العهد العثماني.
ام القرى صحيفة
تنشر الأنظمة السعودية في
أ. صحف تجارية
ب. صحيفة أم القرى
ج. وكالة الأنباء السعودية
مرحباً بكم أعزائنا الزوار على موقع مصباح المعرفه الموقع الرسمي في حل وإيجاد جميع الأسئلة العامه والثقافية في شتى المجالات،
كل ماعليكم هو طرح السؤال وانتظار الاجابة الشافيه عبر مشرفي الموقع أو المستخدمين الآخرين ولكم جزيل الشكر. الأجابة الصحيحة هي
ب. صحيفة أم القرى
صحيفة ام القرى الرسمية
تغطي صحفية الوئام ما يلي:
الأخبار المحلية والعالمية على المستوى السياسي. الأخبار الاقتصادية المحلية والعالمية. الأخبار الرياضية. أخبار منوعات (تكنولوجيا – فضاء – طب – ثقافة). أفضل الصحف السعودية
جريدة الحياة: يعود تاريخ تأسيسها إلى عام 1996م، وتغطي الأخبار المحلية والعالمية على حدٍ سواء. ما اسم اول جريدة سعودية - موسوعة. جريدة الشرق الأوسط: يعود تاريخ تأسيسها إلى عام 1978م وتغطي الأخبار السياسية المحلية والعالمية، إلى جانب الأخبار الرياضية والاقتصادية، فضلاً عن تسليطها الضوء على أهم القضايا الاجتماعية. جريدة الوطن السعودية: يعود تاريخ تأسيسها إلى عام 2000 من قبل مؤسسة عسير، وتختص بنشر مختلف الأخبار السياسية والاقتصادية والرياضية على المستوى المحلي والعالمي، كما تسلط الضوء على أخبار التكنولوجيا. جريدة الجزيرة: من أبرز الصحف السعودية التي تُصدر بشكل يومين ويعود تاريخ تأسيسها إلى عام 1960م من قبل مؤسسة الجزيرة للطباعة والنشر. جريدة الاقتصادية: تعد من أبرز الصحف المخصصة بتغطية الشأن الاقتصادي المحلي والعالمي، ويعود تاريخ تأسيسها إلى عام 1992م، وتغطي الأوضاع التجارية والمالية والاستثمارية بالمملكة. جريدة الحجاز: يعود تاريخ تأسيسها إلى عام 1932م، وتقوم بنشر وتحليل أخبار الشأن السياسي سواء داخل أو خارج المملكة.
صحيفة ام القرى الالكترونيه
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ يوم
صحيفة غراس
المحكمة العليا تدعو عموم المسلمين في جميع أنحاء المملكة إلى تحري رؤية هلال شهر شوال مساء يوم السبت ال 29 من شهر رمضان لهذا العام 1443ه حسب تقويم أم القرى الموافق 30 / 4 / 2022م
الخميس، ٢٨ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من صحيفة غراس
منذ 10 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 7 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
صحيفة مكة
صحيفة سبق
صحيفة اتي تايقرز
منذ 4 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط
صحيفة المدينة
منذ 4 ساعات
صحيفة أم القرى Pdf
خصصت جريدة أم القرى في الصفحة الأولى نشر كافة الأخبار الرسمية الخاصة بالملك والحكومة، أما عن الأخبار الخاصة بأحوال المدن فقد نُشرت في الصفحات الداخلية، وقد بلغ سعرها عند بداية صدورها قرش واحد فقط. «أم القرى» رصدت الحراك الثقافي والفكري على مدى 100 عام | الشرق الأوسط. أخبار الجريدة
اهتم القائمون على الجريدة بإطلاع المواطنين بأهم الأخبار على المستوى المحلي والدولي، فعلى المستوى المحلي نقلت حدت توحيد الحجاز ونجد في عام 1926م، أما على المستوى الدولي نقلت حدث نشوب الحرب العربية والإسرائيلية الأولى في عام 1948م، كما اهتمت الجريدة بنقل أهم أخبار الملك عقب تأسيس المملكة والقرارات التي يتخذها فكانت أبرز الصحف التي نقلت خبر لقاءه بالرئيس الأمريكي روزفلت في عام 1945م، كما نقلت خبر وفاته في عام 1953م. الأدب في جريدة أم القرى
أما في قسم الأدب فقد كانت تسلط الضوء على المواهب الشعرية من خلال نشر قصائدهم، ومن أبرز هذه المواهب الشعرية: حمد الجاسر، عبد الوهاب آشي، عبد المحسن الكاظمي، عبد الكريم الجهيمان، محمد حسن، فؤاد شاكر، وقد استمرت الجريدة في تخصيص أجزاء من صفحاتها للأدب قرابة 25 عام فقد أصبحت مرجع هام من المراجع الأدبية. مراحل تطور جريدة أم القرى
عند بداية إصدار الجريدة كان عدد صفحاتها محدود نظرًا لأنها كانت تتكون من ثلاث أقسام: قسم السياسة، قسم الدين، قسم الأدب فهذه الأقسام كانت تتمحور حولها أخبار الصحفية، وقد بلغ عدد صحف الجريدة 4 صفحات، ولكن مرت الجريدة بالعديد من مراحل التطور التي تمثلت في تغطية أوسع للأحداث وتمتد لشئون أخرى.
في وسط حي العمرة في مدينة مكة المكرمة، يقع مقر أقدم صحيفة عرفها السعوديون.. يقال لها "أم القرى".. رأت النور عام 1343هـ ـ 1924م، حينما صدر أول أعدادها رسميًّا، ولا تزال على قيد الحياة، ويعود تأسيس الصحيفة إلى موحد البلاد الملك عبد العزيز "طيب الله ثراه"، حينما دخل مكة المكرمة وطلب تأسيس الصحيفة وتسميتها "أم القرى"، تصدر الصحيفة يوم الجمعة من كل أسبوع، وتتراوح عدد صفحاتها بين 64 و72 صفحة، بحسب الإعلانات المجدولة.