متى أروح للعيادة النفسية ؟ ل د. عاصم العقيل - YouTube
عيادة الدكتور عاصم عطية, Amman
5 نصائح للتعامل مع الوسواس القهري .. بقلم د. عاصم العقيل
د. عاصم اللحيدان - صلاة التراويح ١٤٤٣هـ الليلة (٢١) سورة الأنبياء (٥١-١١٢) سورة الحج - YouTube
طريقة وخطوات تعزيز الصحة النفسية خلال فترة #فيروس_كورونا ! - د.عاصم العقيل طبيب نفسي متخصص - Youtube
عياده اسنان طبيب اسنان dentist خريج 1964 مصر عيادة خاصة. رجوع... اعلانات السوق المفتوح في عمان الهاشمي الجنوبي: سيارات... تعتبر منطقة الهاشمي الجنوبي من المناطق صغيرة الحجم التابعة للعاصمة الأردنية عمان، والتي تضم العديد من أطياف... عيادة الدكتور عاصم عطية، المختصة في علاج الأسنان. الدكتور عاصم حسين الخبّاص | طب وجراحة الفم والاسنان الدكتور عاصم حسين الخبّاص | طب وجراحة الفم والاسنان.... Dental Center & Clinics... Catering In Jordan - Star Catering Services. Ocean. General. طريقة وخطوات تعزيز الصحة النفسية خلال فترة #فيروس_كورونا ! - د.عاصم العقيل طبيب نفسي متخصص - YouTube. perfect. zain.
إذا عزمت يوما أن تتميز فعليك أن تؤمن بنفسك أنك قادر على ذلك.. هذا الإيمان هو الذي بجعل عزيمتك استثنائية ويدفعك للعمل بلا توقف.. الفشل.. مؤلم للنفس ومخيب للآمال.. لكن الفشل هو بوابة لابد المرور بها للوصول للنجاح.. وثمن باهظ لا بد أن تدفعه لكي تتميز. لما يفشل الإنسان عادة يكون لديه خيارات للتعامل مع الفشل.. منها: -المحاولة مرة أخرى مستفيدا من التجربة السابقة.. وكثرة المحاولات تزيد احتمالية النجاح... وهذا ديدن الناجح. -التوقف عن المحاولة ، وقضاء الوقت في التشكيك بنجاحات الآخرين ومحاولة تصيد أخطائهم..
يصعب على النفس تحمل الفشل لذا كثيرا ما تسقطه ع الآخرين لتهدأ.. 5 نصائح للتعامل مع الوسواس القهري .. بقلم د. عاصم العقيل. لكن للأسف هذا الحل لايدوم ولا يساعد الشخص.. بل يعزز السلبية وعدم المبالاة! والعاقل هو من يتحمل المسؤولية ويبادر للتغير لإنه يدرك أنه مسؤول عن حياته وأن الفشل ما هو إلا خطوة للوصول للنجاح. ربما تمر بسنوات من الفشل والإحباط. وخلالها قد تظن أن حياتك لاقيمة لها وانتهت. مهم هنا ألا تيأس ولاتفقد الأمل وكذلك تحسن الظن بالله. ثم تتيقن أن من سنن الحياة أن تتبدل حالك للأفضل وستسعد حينها سعادة تنسيك ما مررت به من هم. عندها احمد الله وحافظ ع نعمه.
[1]
انواع المشاعر في علم النفس
الغضب: العنف والعداء والاستياء والغضب والتهيج والغضب والسخط. العار: الندم ، الذنب ، الندم ، الحزن ، الندم ، الإحراج. الحزن: كآبة ، حزن ، الوحدة ، اليأس. الاشمئزاز: الازدراء ، الكراهية ، النفور. الخوف: القلق والخوف والعصبية والرهبة والقبض والذعر. المفاجأة: الدهشة ، الذهول ، والصدمة. الفرح: المتعة ، والبهجة ، والنعيم ، والراحة ، والفخر ، والسعادة. هل المشاعر والعواطف واحدة
على الرغم من استخدام هاتين الكلمتين معًا بشكل متكرر، لكن المشاعر والعواطف ليست هي نفسها، المشاعر هي تجارب واعية مثل الإيمان والشهادة، ويمكن أيضًا اعتبار الشعور كتجربة ذاتية لمشاعرك. بينما تتجلى العواطف في عقلنا الباطن، بالإضافة إلى ذلك عندما تنتقل هذه المشاعر عبر العقول الواعية وبالتالي تخلق المشاعر. ما هي المشاعر؟ – e3arabi – إي عربي. ما هي قوة العواطف
العواطف قوية لدرجة أن لديها القدرة على إضفاء ألوان للحياة، يمكن تجربة الحياة الحقيقية بمساعدة العواطف، على سبيل المثال إذا فعل شخص ما شيئًا رائعًا من أجلك ولكن ليس لديك مشاعر للتعبير عن أي شيء من أجله، هذا هو المكان الذي تلعب فيه العواطف جزءًا لا يتجزأ من الحياة. أهمية التعبير عن المشاعر
من المهم للغاية التعبير عن المشاعر لأنها تساعدك في أن تصبح شخصًا أفضل، إذا كنت تعرف كيفية إظهار مشاعرك لأحبائك، فأنت في الواقع تعبر عن مشاعرك لهم، لذلك أثناء إظهار مشاعرك ، يجب أن تكون صادقًا ومنفتحًا.
ما هي المشاعر؟ – E3Arabi – إي عربي
الأمر الذي ستقوم به سيختلف طبقًا للأشخاص المرتبطين بالموقف وشكل علاقتك بهم (من العائلة، شريك في علاقة عاطفية، صديق، مجرد معرفة، زميل عمل، رئيسك في العمل) لذلك فكر جيدًا لاختيار الأمر الذي يناسب موقفك. 3 اتخذ إجراءاتك. قم بفعل ما تستطيع فعله لتغيير الموقف. إذا كنت مسئولًا عما حدث بشكل أو بآخر، كن صادقًا وتحمل المسئولية كاملة عن أفعالك. اعتذر بصدق عن الأخطاء التي قمت بفعلها وحاول أن تقدم التعويضات. معرفة أنك قدمت أفضل ما لديك لحل الموقف خطوة مهمة في تخطي المشاعر التي تمر بها. [٢٥]
4 أغلق هذا الجزء من حياتك. إذا فشلت مساعيك لحل الموقف مهما كانت الأسباب أو إذا كان مستحيلًا بالنسبة لك أن تتوصل إلى تفاهم أو حلو وسط مع الأفراد الآخرين المرتبطين بالموقف (مثلًا إذا توفوا، أو قطعوا كل تواصل الاتصال معك)، عليك أن تحب نفسك بدرجة كافية لتتخطى الموقف. واعلم أنك قدمت كل ما يمكنك تقديمه وتعلمت كثيرًا من الموقف الذي مررت به. تذكر الدرس الذي تعلمته جيدًا. تحدث مع معالج نفسي. ما هي المشاعر السلبية. أحيانًا يكون اكتشاف مصدر الأحاسيس التي تشعر بها مهمة صعبة عليك. المعالج النفسي يمكن أن يساعدك على الوصول إلى مصدر ما تشعر به ويعلمك بعض الطرق للتعامل مع مشاعرك بكفاءة وفاعلية.
كانت هذه المعتقدات ملائمة للنظرة المصريّة القديمة، لكنّها ناقضت مفهوم العديد من الفلاسفة اليونانيّين الّذين سبقوا أرسطو، والذين زعموا أنّ الرّوح تقيم في العقل. أثارت مسألة دور العواطف والرّوح العديد من النّقاشات عبر التّاريخ. وهي تدعى أيضًا "مسألة العقل - الجسد" (psychophysical problem). الدّلائل العلميّة لتكوّن الاستعارات اللّغويّة في وصف الشعور
فحصت إحدى الدّراسات الّتي نُشرت في مجلّة PNAS كيف يختبر الإنسان المشاعر المختلفة من ناحية جسديّة. وعلى وجه التّحديد، درس الباحثون عمليّة الإبلاغ عمّا يشعر به المفحوص في أعضاء مختلفة في جسمه، وفقًا للمشاعر الّتي يختبرها. شارك في التّجربة حوالي 700 شخص من ثقافات مختلفة: السّويد، فنلندا، وتايوان. ما هي المشاعر الزائفة. عرض الباحثون للمشاركين أحاسيس على شكل كلمات، قصص، أفلام، أو تعابير وجه، كما عرضوا لهم صورتين ظليلتين للجسم، وطلبوا منهم تلوين مناطق الجسم الّتي شعروا بأن النّشاط يرتفع أو ينخفض فيها عندما اختبروا الإحساس. بهذه الطّريقة، كوّن الباحثون "خريطة طوبوغرافيّة" للنّشاط الّذي يستحضره كلّ إحساس وميّزوا أنماط نشاط منفصلة في مختلف أعضاء الجسم حسب المشاعر. وقد أكّد التحليل الإحصائي أنّه من الممكن التّمييز بشكل واضح بين الخرائط التي رُسمت لكلّ من الأحاسيس.