حقائق غذائية
يتم توفير المعلومات الغذائية التالية من قبل وزارة الزراعة الأمريكية، ثمرة واحدة من الطماطم صغيرة في الحجم تحتوي على العناصر التالية:
السعرات الحرارية: 16
الدهون: 0. 2 جرام
الصوديوم: 4 ملغ
الكربوهيدرات: 3. 5g
الألياف: 1. 1g
السكريات: 2. 4 جرام
البروتين: 0. 8 جرام
شاهد أيضًا: ما هي فوائد أكل الطماطم على الريق
الكربوهيدرات في الطماطم
الطماطم منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة الكربوهيدرات، هناك 3. 5 جم من الكربوهيدرات في الطماطم الصغيرة، مما يجعل هذه المواد الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، معظم الكربوهيدرات في الطماطم هي الألياف (2. 4 غرام). السعرات الحرارية في الطماطم - سطور. يؤثر حجم الطماطم والجزء الذي تستهلكه على السعرات الحرارية ومحتوى الكربوهيدرات، فعلى سبيل المثال، تحتوي ثمرة طماطم واحدة من النوع الكرز على حوالي 3 سعرات حرارية و0. 5 غرام كربوهيدرات، ثمرة طماطم واحدة متوسطة تحتوي على حوالي 11 سعرة حرارية و2. 4 جرام كربوهيدرات، شريحة واحدة سميكة من الطماطم تحتوي على حوالي 5 سعرات حرارية و1 غرام من الكربوهيدرات، وكوب واحد من الطماطم المفرومة السعرات الحرارية و7 غرامات من الكربوهيدرات. الدهون في الطماطم
تحتوي الطماطم على كمية صغيرة جدًا من الدهون، أقل من غرام واحد لكل وجبة.
- السعرات الحرارية في الطماطم - سطور
- فور سوق | أفضل المنتجات الراقية
السعرات الحرارية في الطماطم - سطور
السعرات الحرارية فى الطماطم المطبوخة الطماطم (البندورة) هي عنصر لذيذ ومغذي ومتعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في العديد من الوصفات الصحية. واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لطهي الطماطم هي غليها. على الرغم من أن هذه طريقة سريعة لطهي الطماطم ، إلا أنها طريقة جيدة للتأكد من أنك تستخدم أقل قدر ممكن من الطاقة أثناء العملية. تختلف السعرات الحرارية في الطماطم المطبوخة حسب طريقة تحضيرها. على سبيل المثال ، إذا أضفت الزيت أو الزبدة أثناء طهي صلصة الطماطم ، فستحصل من الدهون على سعرات حرارية أكثر مما لو كنت قد غليت الطماطم للتو بدون أي مكونات مضافة. يعتبر معجون الطماطم بديلاً رائعًا للصلصات أو التغميس لأنه يمكن استخدامه في العديد من الوصفات دون إضافة صوديوم أو دهون مشبعة أو كوليسترول إضافي. يحتوي كوب واحد من معجون الطماطم على حوالي 30 سعرة حرارية و 5 جرامات من البروتين. يمكن أن تختلف السعرات الحرارية في الطماطم المطبوخة اعتمادًا على الوصفة التي يتم استخدامها فيها. من المهم فهم محتوى السعرات الحرارية في الطبق الذي تصنعه قبل إضافة الطماطم إلى الوصفة.
03 g
ارجينين 0. 029 g
الحامض الأميني 0. 018 g
ألانين 0. 033 g
حمض الأسبارتيك 0. 161 g
حمض الجلوتاميك 0. 427 g
جليكاين 0. 029 g
برولين 0. 022 g
سيرين 0. 031 g
السكريات
فيتوسترولس 4 mg
وسيطك مصر [ جميع الدول] إعلان مبوب
المشاهدات: 9213 رمز الإعلان: 110174
50 جنية مصري
شنطة يد lacoste ملخص تفاصيل شنط يد لاكوست رجالي
متوافر لدينا شنط يد رجالي ماركة لاكوست بسعر 50 جنيه للقطعة الواحدة واسعار خاصة للكميات اللون الموجود فقط الابيض
يوجد خدمة توصيل للمنزل
للشراء الاتصال علي ت:- 01100434527
Follow @wseetk السعر: 50 جنية مصري رمز الإعلان: 110174
تاريخ بداية الإعلان: 2015. 04. 25 الدولة مصر المحافظة القاهرة المدينة: العاشر من رمضان الفترة الزمنية المتبقية إنتهت فترة الإعلان. التعليقات العامة - اشترك لاضافة تعليق لم يتم إضافة أي تعليق لهذا الإعلان. إعلانات أخرى مشابهة » شاهد إعلانات أخرى مشابهة وقد تجد ماتبحث عنه
رسالة من إدارة الموقع: رجاءاً كن حذراً من اي نصب.
فور سوق | أفضل المنتجات الراقية. لا تقوم بارسال مال أو معلومات شخصية لأي شخص او مؤسسة مشبوهه أو غير موثوقة. من الصعب على إدارة الموقع التاكد من هوية كل معلن أو قانونية وشرعية ما يقدمة. لا تقوم بأخد إي دواء دون إستشارة طبيب.
فور سوق | أفضل المنتجات الراقية
شنط يد رجالية و محافظ و حاملات كمرات من الماركة الاسطورية لاكوست Lacoste بذوقها الرفيع و تفاصيلها الانيقة
استمتع بعالم من الاناقة و الفخامة يتحرك معك اينما تذهب بنقش التمساح المميز على جانبه الذي يلفت الانظار الى شخصية مميزة تحمل هذ العلامة بتصميمات الماركة العالمية الانيقة لاكوست Lacoste.
الحقائب الرجالية -ادوات الحمام الكويت
هل تبحث عن حقائب مستحضرات لاستخدامات السفر ، وصالة الألعاب الرياضية ، والعمل ، مناسبات المبيت خارج المنزل ،والاستخدام اليومي؟ يوجد لدينا ما تحتاجه. فقد صممت حقائب السفر المدمجة لدينا لتلائم جميع احتياجاتك الأساسية ، من شفرات ومعجون الحلاقة و كذلك معجون و فرشاة الأسنان والكولونيا وخيط تنظيف الأسنان، وأي شيء آخر قد تحتاج إليه أثناء السفر. وأما بالنسبة للذين في حالة سفر يوجد لدينا حقائب مقاومة للماء بسحاب والتي يمكن بكل سهولة وضعها في حقيبة الألعاب الرياضية. اما بالنسبة لأولئك الذين يقدرون الأشياء الراقية في الحياة ، فإن حقائبنا الجلدية المزدوجة تتصف بالاناقة والبساطة،ولدينا أيضا حقائب مصنوعة من النسيج ، وحقائب للزينة بجانب الكثير من الحقائب الأخرى التي تناسب موضتك الحياتية. يوجد لدينا حوالي أربعين نوع من العلامات التجارية التي تحبها ، من كالفن كلاين و كارهارت ويب وجنتلمان هاردوير و غيس و هيرشيل سبلاي كمبني و لاكوستي وسفينتي فايف و تومي هيلفغير تأتي حقائب ادوات الحمام والزينة الخاصة بنا بألوان ومواد واحجام مختلفة. تسوق لشراء حقائب أدوات الزينة على الانترنت الكويت
تصفح المجموعة الكاملة من حقائب الزينة للرجال بهدف التعرف ما يوجد لدينا حاليا في المتجر.