ولا تنسي استخدام اسمه الصريح! فسماعه لنغم حروف اسمه وهي تخرج من بين شفتيك بغنج ودلال – في غمرة شعوره بالمتعة اللذيذة – لهو أمر في غاية الإثارة؛ لأنه أمر خاص جداً. اتركي الأضواء مشتعلة، أو قومي باستعراض بسيط! بالحديث عن الحواس، فلا تنسي أن تدعيه يراك! وحاولي أيضاً ارتداء ملابس براقة جداً وكاشفة، أو اتركي الأضواء مشتعلة حتى يتسنى له الاستمتاع برؤيتك حين تمارسان الجنس اللذيذ. ⇐ إقرأ أيضا: ما معنى الحب
تكلمي معه بغنج ودلال
اعتادت الكثير من النساء استخدامَ الكلام اللطيف والرقيق خلال ممارسة الجنس مع أزواجهن، والكثير من الرجال يحبون ذلك وبشدة. فإن قلت له: "قم ومارس الجنس معي الآن" فهو على الأرجح سيحب هذه العبارة ويأتيك من فوره في كل مرة ترددينها على مسامعه. دعيه يرى إشراقة وجهك عندما تصلين إلى ذروة الجماع
وفي النهاية، إليك النقطة الأكثر إثارة. وهذه النقطة ليست مثيرة جسدياً، ولكنها مثيرة على الصعيد الشخصي، وهي تجعلنا نشعر بالتقارب العاطفي بشكل أكبر، والذي بدوره يترجم إلى ممارسة أكثر للجنس اللذيذ. كيف اطلب زوجتي للفراش ؟ - الصفحة 3 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. لذلك دعيه يرى وجهك فعلاً حين إحساسك بالنشوة، وانظري في عينيه كذلك. فنحن حين يطلق دماغنا الأوكسيتوسين " هرمون الحب " حين ممارستنا للعلاقة الحميمة، نشعر وقتها بالتقارب الشديد مع محبوبنا.
كيف اطلب زوجتي للفراش ؟ - الصفحة 3 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
⇐ إقرأ أيضا: ماذا يحب الرجل في جسم المرأة ؟ اكثر المناطق اثارة! اكتشفي الأوضاع الجنسية المفضلة لديه
لكل وضعية من أوضاع الجنس ما يميزها عن غيرها، ولكن مثل أغلب الرجال، فهو سيفضل أوضاعاً منها دوناً عن الأخرى. فهو ربما يفضل الوضعية التي يكون فيها مستلقياً فوقك ، ممَّا يمكِّنه من إيلاج قضيبه بعمق، والشعور بنوع من السيطرة والهيمنة عليك. وربما تكون الوضعية التي تكونين أنتِ فيها مستلقية فوقه لتمنحيه لذة الاستلقاء على ظهره والاستمتاع بك هي ما يدخل السرور إلى قلبه. وأغلب الظن أنه يفضل جميع الوضعيات! ولكن هنالك أساليب أخرى تجعلك قادرة على إمتاعه بشكل أفضل. كيف اسعد زوجي في الفراش بالكلام. على سبيل المثال، ربما يسره عصرك لقضيبه حين يكون متموضعاً داخل مهبلك، أو لف ساقيك حول ظهره حين يكون مستلقياً فوقك. لذلك خذي وقتك لتكتشفي ما يثيره، وقومي به، لتري كيف سيبدي لك امتنانه وحبه وعشقه لك، سواء أكنتما في غرفة النوم أم خارجها. ⇐ إقرأ أيضا: كيف اجعل زوجي يحبني بجنون: طبقي 9 خطوات
اكتشفي جسده
على الرغم من أن اهتمام الرجال ينصب في الغالب على قضيبهم ومتعته، إلا أنهم يحبون أيضاً أن تقوم زوجاتهم بلعق ولمس وتحسُّس جميع المناطق الأخرى في أجسامهم.
كيف اسعد زوجي في الفراش بالكلام
ارتدي ملابس مثيرة يحبها زوجك تخبره بصورة مباشرة أو غير مباشرة عن رغبتك وليس ضروري أن تكون لانجيري. قبلي زوجك قبلات ذات معنى، القبلات أفضل تمهيد للعلاقة الحميمة. استحما معا. ادعي زوجك للاستحمام وسيحدث كل شيء من تلقاء نفسه بعد ذلك. ابعث إلى زوجك رسائل حميمية خلال النهار، وبحلول الوقت الذي يصل فيه إلى المنزل، سيكون كلاكما في حالة مزاجية مناسبة للعلاقة الحميمة. تدليك جسد زوجك، واللمس بنعومة يثير زوجك وبخبره برغبتك الواضحة. النظرات والهمسات بينك وبين زوجك تخبره بوضوح برغبتك بالعلاقة الحميمة. والآن لننتقل للخطوة التالية. كيف أدعو زوجي للفراش بعدما تعرفنا على طرف مباشرة غير مباشرة لكيف أخبر زوجي برغبتي في العلاقة الحميمة، حان وقت دعوة زوجك للفراش فكيف تستعدين؟ عليكِ أولاً الاهتمام بنظافتك الشخصية جيدًا وتعطير جسمك واختيار ملابس ملائمة ونظيفة. نفس الأمر ينطبق على الفراش، هيئ غرفة النوم للعلاقة الحميمة، بإضافة أجواء رومانسية أو حتى تنظيف الفراش والاهتمام بتهوية وتعطير الغرفة بعطور يفضلها زوجك. اطلبي من زوجك أن تستحما معًا أو أنكِ ترغبين في إجراء مساج له ليرتاح من إرهاق العمل طوال اليوم. ادعيه إلى الفراش بصورة جذابة ومثيرة وغير متوقعة كأن تخبريه برسالة نصية على هاتفه أو ورقة معلقة على مرأة الحمام أو ما غلى ذلك من الطرق المرحة غير المتوقعة.
اسئلة قد تهمك:
وتُستخدم الاسبغول أيضًا لتخفيف الإمساك، وتحسين أعراض بعض أنواع متلازمة القولون العصبي، وتثبيت البراز والإسهال، وتنظيم سكر الدم لدى مرضى السكري، وذلك بسبب قدرتها على تعزيز انتظام الأمعاء، كما أنها تقوم بتنظيف القولون. تجربتي مع الاسبغول للتنحيف | فكرة. وتعد كمية الألياف اليومية الموصى بها هي 38 جرامًا للرجال و 25 جرامًا للنساء دون سن 50 عامًا، وإذا كان عمرك يزيد عن 50 عامًا فإن التوصيات هي 30 جرامًا للرجال و 21 جرامًا للنساء، ويستهلك معظم البالغين 15 جرامًا أو أقل يوميًا. قد يهمك قراءة المقالات الاتية:
اقرأ فوائد عشبة القريص للحمل
تعرف أيضاَ على اسرع طريقة لتنحيف الارداف
فوائد عشبة الاسبغول للتنحيف
نعم يمكن استخدام عشبة الاسبغول للتنحيف، حيث تساعد على الامتلاء من خلال تشكيل هلام سميك في معدتك، وبالتالي يثبط الإفراط في تناول الطعام، وفيما يلي نظرة على بعض النتائج من الدراسات التي أجريت على فوائد عشبة الاسبغول للتنحيف. في دراسة أجريت عام 2016 ، أدى الاسبغول الذي تم تناوله قبل الإفطار والغداء لمدة ثلاثة أيام إلى تقليل الجوع وزيادة الامتلاء بين الوجبات مقارنة مع الدواء الوهمي. ووجدت دراسة أخرى عام 2016 نشرت في مجلة التغذية أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يتناولون 10.
فوائد عشبة الاسبغول للتنحيف
• لا ينصح مرضى الكلى أو الذين يستخدمون أدوية معينة بتناول عشبة الإسبغول، فقد يتداخل الإسبغول مع الأدوية التي يتناولونها، ما يقلل من فعاليتها أو يزيد من آثارها الجانبية، بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف، وهذه الأدوية هي:
دواء الكاربامازيبين Carbamazepine، وهو أحد أدوية علاج الصرع. تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف وتقليل الشهية والتخصل من الدهون الزائدة فى الجسم - موقع تدوينات. دواء الديجوكسين Digoxin للقلب. الليثيوم Lithium لعلاج الاضطرابات النفسية. الإنسولين Insulin دواء للسكري. • لا يجب أن يتناولها الأطفال إلا بعد استشارة الطبيب.
تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف وتقليل الشهية والتخصل من الدهون الزائدة فى الجسم - موقع تدوينات
معالجة التهابات القولون العصبي والقولون التقرحي. تمنع الإصابة بانتفاخات. تسمح للبكتيريا النافعة التي تعيش في الأمعاء بعمل وظيفتها بكفاءة. تقليل ضغط الدم المرتفع
الحماية من مشكلات القلب والأوعية الدموية. معالجة التشققات الشرجية كما تقلل من ألم مرض البواسير. تساهم في خسارة الوزن، ومعالجة السمنة المفرطة في حالة تناولها بصورة منتظمة. تقلل من نسبة السكر كما تقي من خطر حدوث مضاعفات لمرضى السكر
تمنع الإصابة بحصوات في المرارة. عشبة الاسبغول للتنحيف.. نتائج مبهرة ومخاطر تستوجب الحذر. الوقاية من المشكلات القلبية بفضل قدرتها على تقليل نسبة الدهون الثلاثية. تساهم في منع الإصابة بسرطان القولون بفضل قدرتها على تخليص الجهاز الهضمي من السموم والمواد الضارة. تقلل من الإصابة بقرحالمعدة، كما تشعرك بالشبع لمدة أطول وتمنع الشعور بالعطش. تحمى من زيادة درجة الحرارة وتحافظ على درجة حرارة الشخص طبيعية. الكرفس لانقاص الوزن:
يعد الكرفس من أشهر الطرق الطبيعية التي تفيد في خسارة الوزن، وهو يستخدم في الولايات المتحدة الأمريكية بفضل احتوائه على فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج بالإضافة لاحتوائه على المعادن المختلفة، وهو يمنع الإصابة بمشكلات في الهضم. يمكن تناول الكرفس بشكلي نيء على هيئة سلطة أو طبخه في الشوربة أو القيام بعصره والاستمرار على تناوله بصورة يومية لمدة 16 وحتى عشرين يوم، كما يمكن تناول مشروب الكرفس عن طريق غلي 30 جرام من الكرفس في نصف لتر من المياه.
عشبة الاسبغول للتنحيف.. نتائج مبهرة ومخاطر تستوجب الحذر
تساهم في الحفاظ على المرارة وتمنع تكون الحصوات فيها. تعالج حالات الإمساك. تساهم في القضاء على الغازات المزعجة. تساهم في القضاء على أميبا الأمعاء. تساعد على شد البشرة المترهلة. تعالج البشرة من حب الشباب وتساهم في تفتيح لونها. طريقة استعمال العشبة:
المكونات:
ملعقة كبيرة من من مسحوق الإسبغول المطحون ، نصف كوب ماء، أو عصير، أو زبادي. طريقة الاستعمال:
تخلط المكونات معًا جيدا
يتم تناول المزيج مباشرة
ينصح بتناول المزيج عند الحاجة في حالة استعماله لعلاج الإمساك؛ بينما في حالة استعماله بهدف المساعدة في التخلص من الوزن الزائد، يتم تناول الخليط ثلاث مرات في اليوم قبل تناول الوجبات الرئيسية؛ بينما في حالة استعمالها لتقوية صحة القلب فيتم تناولها من ثلاث مرات أسبوعيا. ملحوظة: يفضل اتباع استشارة طبيب في اتخاذ الجرعة المناسبة لكل سن ، لكي لا تقعوا في ضرر.
تجربتي مع الاسبغول للتنحيف | فكرة
عشبة الإسبغول Ispaghula أو القطونة Psyllium، تعرف أيضاً بلسان الحمل، الحرمل أو لقمة النعجة، وتتخذ علمياً اسم Plantago Ovata، أما شعبياً تشتهر بأنها "نبتة المعجزة" بسبب تأثيراتها المفيدة على صحة الجسم، فهذه النبتة التي استخدمت منذ مئات السنين في الطب البديل وما زالت إلى اليوم تدخل في تركيبة العديد من العقاقير التي تساعد على خفض الكوليسترول وضغط الدم، علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتسكين الالتهابات. تنمو عشبة الإسبغول في الهند التي تعد أكبر مصدر لها في العالم، في حين أن الولايات المتحدة على رأس الدول المستوردة لأغراض صناعية، من بينها إنتاج الصمغ، صناعة الأدوية والمواد التجميلية. فوائد عامة لعشبة الإسبغول
تحتوي عشبة الإسبغول على مركب ليفي يسمى الميتاموسيل Metamucil يضاف إلى المكملات المضادة للإمساك ويعمل كالإسفنج، يقوم بامتصاص الماء في الأمعاء، الكوليسترول الفائض، الدهون الثلاثية الضارة، بعض المواد السامة والمعادن الثقيلة وتخرجها مع الفضلات من الجهاز الهضمي، ما يخفف من حدة الإسهال والإمساك، كما تقي من تصلب الشرايين وأمراض الضغط. اقرئي أيضاً: أقوى الخلطات الطبيعية لتنحيف الجسم من دون حمية
فوائد عشبة الإسبغول للتنحيف
هذه الخصائص التي تمتاز بها عشبة الإسبغول تساعد على التنحيف، فعند تناولها، تتكون مادة هلامية في المعدة، ما يعزز الشعور بالامتلاء، وبالتالي التقليل من كمية الطعام المتناولة.
طريقة استخدام عشبة الإسبغول لتنحيف الجسم يتم خلط ملعقتان كبيرتان من نبات الإسبغول مع كوبٍ من العصير أو الماء، ويتم شرب المزيج بعد تحريكه مباشرةً قبل تناول الطعام بثلاثين دقيقة. فوائد عشبة الإسبغول الصحية الأخرى تساعد على تليين الأمعاء الأمر الذي يساهم في علاج مشكلة القولون العصبي. تساعد على علاج المنطقة المحيطة بالفتحة الشرجية من التشققات الجلدية. تساهم في علاج البواسير. تساعد على ضبط معدل السكر في الدم لاحتوائها على الألياف الغذائية. تساهم في تقوية القلب وتعزز صحته كما تعمل على حمايته من الإصابة بالأمراض. تساعد على تخفيض معدل ضغط الدم المرتفع. تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم. تحمي الشرايين من خطر الإصابة بالتصلب. تحمي الجسم من الإصابة بسرطان القولون. تساهم في الحفاظ على المرارة وتمنع تكون الحصوات فيها. تعالج حالات الإمساك. تساهم في القضاء على الغازات المزعجة. تساهم في القضاء على أميبا الأمعاء. تساعد على شد البشرة المترهلة. تعالج البشرة من حب الشباب وتساهم في تفتيح لونها. تعالج الجلد من العديد من الأمراض مثل الحساسية والأكزيما والدمامل. تعمل على تقشير البشرة وتساهم في تجديدها.