تعرف على أهم الأرقام فيما يخص انتشار السمنة وزيادة الوزن في المملكة العربية السعودية. نشرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية على حسابها الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي تويتر بعض المعلومات حول نسبة السمنة في المملكة. واشارت الهيئة في منشورها ان نسبة السمنة في انحاء المملكة وصلت إلى 59. 4% من عمر 15 فما فوق لكل من الرجال والنساء. واوضحت بدورها ان 30. 7% يعانون من الوزن الزائد، في حين ان 28. 7% يعانون من مشكلة السمنة. كما اكدت الهيئة على اهم الارقام التالية:
9. 3% من نسبة المصابين بالسمنة هم في فئة المدارس
6% من نسبة المصابين بالسمنة كانت بين لدى من هم دون عمر المدرسة. وافادت الهيئة ان خطر انتشار السمنة في المملكة ينبع من المخاطر الصحية المرتبطة به، والتي تتمثل في:
الإصابة بمرض السكري
ارتفاع خطر الإصابة بامراض القلب
زيادة نسبة الإصابة بارتفاع ضغط الدم
ارتفاع خطر الإصابة بالتهاب المفاصل
زيادة فرص الإصابة بانواع مختلفة من السرطانات. هذا واوضحت الهيئة الفرق بين زيادة الوزن والسمنة، والذي يشمل ما يلي:
الوزن الزائد: يكون مؤشر كتلة الجسم اكبر من او يساوي 25
السمنة: يكون مؤشر كتلة الجسم اكبر من او يساوي 30.
احصائيات السمنة في السعودية وزارة الصحة
وتظهر أرقام نشرتها مجلة «ذا لانسيت» الطبية البريطانية أن السعودية، في ترتيب أكثر الدول كسلًا، فحسب المجلة وصلت نسبة الخمول البدني في السعودية إلى نحو 68%، وقد تزيد الظروف النفسية من فرص الإصابة بالسمنة في السعودية، إذ يعاني 20% من السعوديين من الاكتئاب، ويعاني نحو 40% من اضطرابات النوم، وتؤدي هذه الاضطرابات النفسية إلى اضطرابات في النظام الغذائي مما قد يزيد من احتمال الإصابة بالسمنة. كما ينسب أستاذ الغذاء والتغذية بجامعة الملك سعود «محمد بن صالح العمري» ارتفاع نسب السمنة بالمملكة إلى «الظروف المتغيرة في التحسن الكبير لمستوى المعيشة لدى سكان المملكة، وتغير النمط الغذائي الاستهلاكي وتنوع مصادر وأشكال الأغذية وطرق إعدادها وتصنيعها، وارتفاع محتواها من النشويات والسكريات والدهون، بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة بالشكل المطلوب والاعتماد على وسائل المواصلات المريحة وطول فترات الجلوس والخمول وغيرها من الأنماط الحياتية غير الصحيحة
– تدريب وتطوير مهارات الممارسين الصحيين في الرعاية الصحية الأولية في مجال مكافحة وعلاج السمنة عن طريق المحاضرات وورش العمل. – تنفيذ مواقع للكشف المبكر عن السمنة في العديد من المناطق في المملكة. – تنفيذ فيديوهات تثقيفية وتوعوية لمكافحة السمنة. – عمل وسائل توعوية (بروشورات – رول أب) وتوزيعها على جميع المناطق لمكافحة السمنة. أسباب انتشار السمنة في المجتمع العربي:
1. وجود مدن وبيئة غير مساعدة على الحركة وممارسة الرياضة والمشي. 2. الغذاء والنشاط البدني في المدارس سيء جدا. 3. كثرة المطاعم والوجبات السريعة وغياب القوانين التي تلزمها بتوفير البدائل الصحية. 4. اعتبار الطعام من وسائل الترفيه
5. الكسل والاعتماد على الآخرين. 6. إطالة الجلوس أمام شاشة التلفاز والتأثر بالإعلانات. 7. هوس التسوق خصوصًا للعروض التجارية. 8. عدم الاهتمام بنصائح المختصين. للتواصل مع برنامج مكافحة السمنة:
– بيانات التواصل
011-4750426 تحويلة 315 أو 122
– فاكس
011-4750428
[٣]
الطريقة الصحيحة لتقسيم الدواء
سنذكر فيما يأتي بعض الطرق الصحيحة المستخدمة في تقسيم الدواء: [٤]
استخدم قطاعة حبوب الدواء بدلًا من المقص أو السكين؛ وذلك لأن استخدام هذه الأدوات الحادة يزيد من خطر حدوث الإصابات، بالإضافة إلى عدم قدرتها على تقسيم الحبة إلى أجزاء متساوية، ومن الجدير بالذكر أنه تتوفر قطاعات لحبوب الدواء في معظم الصيدليات بتكاليف منخفضة. حاول أن تقسم حبة الدواء قبل استخدامها مباشرةً، إذ تفسد بعض حبوب الأدوية الموصوفة عندما تتعرض للحرارة أو الرطوبة أو الهواء بعد انقسامها. تأكد من موافقة الطبيب أو الصيدلي على إمكانية تقسيم حبوب الدواء. لا تحاول تقسيم حبوب الدواء التي لا يمكن تقسيمها بدقة. مَعْلومَة
قد تواجه بعض المخاطر المتعلقة بتقسيم حبة الدواء إلى نصفين، ومن هذه المخاطر: [١]
عدم الحصول على الجرعة المطلوبة بدقة، إذ إن تقسيم حبوب بعض أنواع الأدوية يمكن أن يُسبب مشكلة بالنسبة للحبوب ذات النافذة العلاجية الصغيرة. قطاعة حبوب الدواء هو نفسه سبكتولين. فساد حبة الدواء عند تقسيمها، إذ يمكن أن يؤثر تعرض حبة الدواء المقسومة للرطوبة أو الهواء في تركيبة الدواء أو جعلها أقل فعالية. خسارة حبة الدواء المغلفة عند تقسيمها والتسبب في فسادها.
قطاعة حبوب الدواء والغذاء
[٣] كما أن بعض أنواع الحبوب من الصعب تقسيمها إلى نصفين متساويين، وتقسيمها يكون مرةً واحدةً فقط وليس أكثر من ذلك؛ للحدّ من الحصول على قطع غير متساوية من الدواء وتفتتها، فالأدوية القابلة للانقسام تحتوي على خط التقسيم في وسطها يسهل عملية تقسيمها، [٣] أما الطريقة الصحيحة لتقسيم حبة الدواء إلى نصفين فتتضمن ما يأتي: [٤]
يجب عدم استخدام السكين أو المقص في ذلك، بل استخدام قطاعة الأدوية المخصصة لهذا الغرض، وهي متوفرة في معظم الصيدليات بأسعار قليلة، فاستخدام الأدوات الحادة يمكن أن يزيد من خطر حدوث الجروح والإصابات، بالإضافة إلى أنها لا تستطيع أن تقسم حبة الدواء إلى نصفين متساويين. تناول حبة الدواء بعد تقسيمها مباشرةً؛ إذ إنّ بعض الأدوية تفقد فاعليتها عندما تتعرض للرطوبة أو الهواء أو الحرارة بعد تقسيمها وتركها مدّةً طويلةً، وذلك بالنسبة لحبة الدواء كاملةً وليس الأجزاء المقسومة فقط. يجب عدم محاولة تقسيم حبوب الأدوية التي لا يوجد خط التقسيم في منتصفها، إذ لا يمكن تقسيمها بطريقة دقيقة، ومن هذه الحبوب ذات التأثير المتأخر (Delayed Release) أو الممتد (Extended Released)، أو الحبوب المغلّفة؛ إذ إنها مصنّعة لتذوب في الأمعاء ، ولتكون محميّةً من أحماض المعدة ، وعند تقسيمها فإن الغلاف الخارجي يتمزق وتزول فاعلية الدواء، أو قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة.
قطاعة حبوب الدواء هو نفسه سبكتولين
هل يمكن تقسيم حبة الدواء؟
يعد تقسيم حبة الدواء إلى نصفين من الأمور الضرورية لبعض الأشخاص أحيانًا، وذلك إمّا لتعديل الجرعة وضبطها أو تناول جرعة أقل، لكن قبل ذلك من الضروري التأكد من القدرة على تقسيم حبة الدواء إلى نصفين متساويين بطريقة صحيحة؛ لضمان الحصول على جرعة متساوية في كل نصف، وقد يكون هذا الأمر شائعًا بين المرضى الذين يحاولون خفض التكاليف المترتبة على شراء الأدوية. [١] [٢] يمكن تقسيم بعض أنواع الأدوية إلى نصفين، إلّا أنّ هذا الأمر خطير ويحذر منه العديد من الأطباء وشركات الأدوية، كما أن رابطة الصيادلة الأمريكية والجمعية الطبية الأمريكية تُعارِض تقسيم حبوب الدواء، ومن الأدوية التي لا يمكن قسمها إلى نصفين حبوب منع الحمل ، وأدوية العلاج الكيميائي، والأدوية المستخدمة لعلاج نوبات التشنج ، والكبسولات. [٣]
كيف أقسم حبة الدواء بطريقة صحيحة؟
توجد بعض الأمور التي لا بد للشخص من مراعاتها قبل تقسيم حبوب الدواء؛ إذ يُنصَح بعض المرضى الذين يعانون ضعف البصر أو مشكلات في الذاكرة بعدم تقسيم حبوب الدواء؛ خوفًا من عدم تناول الجرعة الصحيحة، فقد يتكوّن الفتات عند تقسيم الحبوب، مما يؤدي إلى الإخلال بمقدار الجرعة الصحيحة والدقيقة الواجب تناولها.
علامة تجارية موثوق بها. ضمان الرضا بنسبة 100% - كل ما تحتاجه في موزع الحبوب. يمكنك أن تثق بأن رضاك هو أولويتنا دائمًا ونحن نبذل قصارى جهدنا للتأكد من حصولك على تجربة عملاء ممتازة. هل يمكن تقسيم حبة الدواء؟ - استشاري. الأمر بهذه البساطة! معلومات المنتج
معلومات عامة العلامة التجارية
JRong ASIN B07XLJHDXP تاريخ توفر أول منتج 2020 فبراير 5
وصف المنتج اسكب كل أدوية وأخدرها بكل سهولة: منظم حبوب الدواء الصغير لدينا يمسك جميع أحجام الأقراص ما يعنيه ذلك لك هو عندما يكون مقسم الحبوب على سطح ثابت. الأمر بهذه البساطة. أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات