البُنية التّحتية لجزيرة اللؤلؤة
وتضم هذه الجزيرة الكثير من الوحدات السّكنية المختلفة التي تناسب جميع الخيارات، وخصوصاً الفلل التي تطل مباشرة على البحر، وكذلك المجمعات التّجارية المخصصة ببيع الماركات العالميّة، ووسائل التّسلية والتّرفيه، والمنتجعات التّرفيهيّة كمنتجع نيكى بيتش، ومنتجع أوران ريزورت، ومنتجع مارينا ريزورت. وتضم أيضاً الفنادق التي تقدم مستوى عالياً من الرّفاهية مثل فندق كورال الدّوحة، وانتركونتننتال، ودبليو الدوحة، وريتر كارلتون، وكذلك فندق فرايزر سويتس، وتضم مجموعة من الجسور التي تسمح بمرور السّيارات والمركبات القادمة للجزيرة، وكذلك المواقف المجانية للمركبات التي تمتد مساحة كبيرة ذات تصميم دائري رائع الشّكل ليتم تفادي حدوث الأزمات والازدحام المروريّ. ومن خلال البحر يمكن استئجار القوارب للتجوّل ومشاهدة معالم الجزيرة، وكذلك توفر السيّارات المجانيّة الصّغيرة التي تسمى بالتّوكتوك المخصصة لنقل الرّكاب بكل أريحيّة ورفاهية إلى الأسواق والمجمعات التّجارية من خلال السّاحة الرّئيسية التي تحتفي بها المقاهي والجلسات الجميلة خصوصاً في أوقات الصّيف الهادئة، وتتميز الجزيرة بأشجار النخيل الكثيرة التي تزيّن شوارعها، وكذلك نوافير المياه التي تضيف لمسة ساحرة للتمتع بصوت المياه الرقيق، وكذلك إنارة الشوراع التي وضعت بأناقة واحترافيّة لتضيء الجزيرة وتصبح مُنارة في الليل.
جزيرة اللؤلؤة قطر الوطني
ذات صلة أين تقع جزيرة اللؤلؤة جزيرة لؤلؤة في قطر
أين تقع جزيرة اللؤلؤة في قطر
تعتبر جزيرة اللؤلؤة من الجزر الصناعيّة الواقعة في دولة قطر على ساحل الخليج العربيّ، وتعدُّ من الوجهات الرئيسيّة للزوّار؛ نتيجةً لأناقتها، وفخامتها، وأجوائها المفتوحة، حيث تتميّز باحتوائها على الموانىء المُستخدمة لاصطفاف اليخوت، والمتاجر والمعارض الفاخرة المحتوية على مُنتجات تحمل العلامات التّجاريّة العالميّة، وعشرات من المطاعم، بالإضافة إلى الأبراج السّكنيّة، والفيلات، والفنادق العالميّة. [١]
مساحة جزيرة اللؤلؤة
تبلغ مساحة جزيرة اللؤلؤة القطريّة 1. 5 كيلومتراً مربّعاً تقريباً، أي ما يعادل 0. جزيرة اللؤلؤة في قطر - موضوع. 6 ميلاً مربّعاً تقريباً، وتمتد ابتداءاً من البر الرئيسيّ؛ والذي يعتبر من بين المنشآت الأولى التي يمكن امتلاكها من قِبل الأشخاص غير الحاملين للجنسيّة القطريّة، وتقطع القنوات العميقة الواقعة حول الجزر والتي تؤدّي إلى الخليج العربيّ. [٢]
سكّان جزيرة اللؤلؤة
قفز عدد سكّان جزيرة اللؤلؤة في قطر من 19000 نسمة في عام 2015م إلى 27000 نسمة في عام 2017م، فقد ارتفع عدد السّكان ارتفاعاً حادّاً في السّنوات الثلاثة السّابقة؛ حيث وصلت نسبة الزيادة 42%؛ وقد تمّت خدّمة هؤلاء السّكان من خلال العديد من المشاريع الحديثة، والاستثمارات المتتابعة من قِبل الشّركة المتّحدة للتنميّة؛ وهي المطوّر الرئيسيّ للجزيرة.
جزيرة اللؤلؤة قطر سيل
ويستغرق الوصول إليها من مطار حمد الدولي 30-40 دقيقة. أقرب محطة مترو هي لقطيفية (الخط الأحمر). ومنها، يمكنك أن تستقل حافلة مترولينك رقم M110. يمكن العثور على معلومات حول بطاقات السفر والأسعار من هنا. اللؤلؤة-قطر هي جزيرة اصطناعية رائعة تمتد على أربعة ملايين متر مربع في أرض مستصلحة. وتشتهر بفنادقها ومجموعة متنوعة من المقاهي والمطاعم الساحرة والمرسى المميز ومتاجر الموضة الفاخرة، وهي منطقة سكنية مشهورة تتميز بنمط حياة مجتمعي مترف. جزيرة اللؤلؤة-قطر | زوروا قطر. العنصر 2
العنصر 3
العنصر 4
أبرز معالم زيارتك
مرسى بورتو أرابيا
مقاهي ومطاعم ساحرة
تنقسم "الريفيرا العربية" إلى ثلاث مناطق رئيسية؛ قناة كارتييه، والحي المستوحى من مدينة البندقية بمبانيه وقنواته وجسوره الملونة - وهو تحفة بصرية تسر أنظار رواده. لا تفوّت التجول في أزقتها والاستمتاع بالمناظر المتميزة بها واحتساء فنجان من القهوة في أحد المقاهي الأنيقة. ويمكن وصف مرسى بورتو أرابيا بأنه منطقة عصرية على البحر المتوسط؛ حيث يضم يخوتاً فاخرة وأماكن رائعة لتناول الطعام، بدءاً من الآيس كريم اللذيذ إلى النكهات المنتقاة من جميع أنحاء العالم وأغذية الشارع الشهية. وتوفر مدينا سنترال الساحات والحدائق ومناطق ألعاب للأطفال، إلى جانب الكثير من المقاهي والمطاعم والمتاجر.
جزيرة اللؤلؤة قطر الندى
ميّزات السياحة في الجزيرة
نظراً للأسعار العالية نسبياً في الشقق المستأجرة أو التمليك فإنّ هذه الجزيرة توفّر عدداً كبيراً من الفنادق القريبة إليها، والتي تتميّز بمستوى عالٍ من الرفاهيّة والحداثة بأسعار معقولة تناسب أصحاب الميزانيّات المحدودة، كما تتميّز هذه الجزيرة بوجود العديد من الجسور التي تتمركز بالقرب من مراسي السفن، والتي تسمح للسيارات والمركبات القادمة لهذه الجزيرة بالعبور. يوجد في هذه الجزيرة موقف مجاني للسيارات يتميّز بمساحته الكبيرة والممتدة بالإضافة إلى تصميمه على شكل دائري؛ حيث تم تصميمه بهذه الهندسة ليتيح لأكبر عدد ممكن من السيارات الوقوف فيه دون حدوث أزمات خانقة أو زحام، وما يميّز هذا الموقف أيضاً إمكانيّة استئجار مركبة صغيرة تعرف بالتوكتوك، حيث إنّ هذه المركبات مخصصة لنقل الناس من مناطق الأسواق والمجمعات التجاريّة إلى الجزيرة، ويشار إلى أنّ خدمة التوكتوك تعتبر خدمة مجانية مقدمة للسواح والزوار، ولعلّ أهم ما يمّيزها السرعة والراحة، كما أنّ هذه الجزيرة تمنح فرصة استئجار القوارب بهدف مشاهدة معالمها.
[٣]
مشروع اللؤلؤة
يعبّر مشروع اللؤلؤة عن مدينةٍ متكاملةٍ تقع على الجهة الشماليّة لشاطىء مدينة الدّوحة في قطر، وتتكوّن من سلسلةٍ من الجزر الصناعيّة، ويقع مشروع مدينة الوسيل على الجهة الشماليّة من مشروع اللؤلؤة، كما يحتويّ المشروع على الأبراج السكنيّة، والمجمّعات التّجاريّة، وشاطىء جميل، وبنية تحتية متطوّرة، [٤] وقد بدأ اقتراح بناء مشروع جزر اللؤلؤة في عام 2004م، ومن المتوقّع إنهائه في نهاية عام 2018م؛ ليتكوّن من 10 مناطق، و31 بناية شاهقةً، و4700 شقّةً سكنيّةً، [٢] ، ويُقسّم المشروع لعشر مناطق نسبةً لنوع المباني كما يلي: [٤]
ورتو أرابيا. كوستا مالاذ. فيفا بحريّة. الكارتييه. إيزولا دانا. الفلل البحريّة. الغران كروز. فلل لابلاج. المراجع
↑ "الحياة العصرية الراقية في اللؤلؤة-قطر" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 1-9-2018. بتصرّف. جزيرة اللؤلؤة قطر الندى. ^ أ ب "The Pearl-Qatar",, 23-10-2017، Retrieved 1-9-2018. Edited. ↑ Sachin Kumar (8-4-2018), "42% more residents in Pearl-Qatar registered in 3 years" ،, Retrieved 15-9-2018. Edited. ^ أ ب "مشروع اللؤلؤة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 15-9-2018. بتصرّف.
د ب أ
نشر في:
الثلاثاء 15 مارس 2022 - 3:19 م
| آخر تحديث:
الثلاثاء 15 مارس 2022 - 3:27 م
افتتح أمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، اليوم الثلاثاء، مشروع غاز برزان بمدينة راس لفان الصناعية. ووفق ما أوردته وكالة الأنباء القطرية "قنا"، اليوم، أجرى الأمير جولة ميدانية في مرافق المشروع، استمع خلالها إلى شرح حول دور المشروع في تحقيق النمو المستدام وتلبية الاحتياجات المحلية من إمدادات الغاز، وقد تضمن الحفل عرض فيلم وثائقي حول المشروع ومراحل إنجازه. وغرد الأمير عبر موقع "تويتر" للتواصل الاجتماعي: "بافتتاحنا اليوم لمشروع غاز برزان، تكون دولة قطر قد قطعت خطوات مهمة نحو الاستغلال الأمثل لمواردها الحيوية في توفير الطاقة النظيفة وتلبية الاحتياجات المحلية ودعم مشاريع الدولة الاستراتيجية الكبرى، وخططنا التنموية القائمة على المواءمة بين استغلال الطاقة والمحافظة على البيئة". وتقدر تكلفة مشروع غاز برزان بنحو 10. 3 مليار دولار أمريكي، وهو قادر على إنتاج 1. جزيرة اللؤلؤة قطر الوطني. 4 مليار قدم مكعب من الغاز يوميا، ويعد هذا المشروع الأعلى كلفة في قطر بعد مشروع اللؤلؤة لتحويل الغاز إلى سوائل، وفق تقارير قطرية.
اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الاكسجين من الهواء الخارجي ونقله بواسطة الجهاز الدوري لاجزاء الجسم المختلفة، يعد علم الأحياء من أهم العلوم العلمية التي تشرح حياة الكائنات الحية وأجسامها وتكوناتها البشرية الواسعة في التفسير والتحليل إذ تفسر علم الخلية وعلم الحيوانات المنوية، والبكتيريا بكافة أشكالها وكل شيئ يتعلق بهذه العلوم المفيدة. اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الاكسجين من الهواء الخارجي ونقله بواسطة الجهاز الدوري لاجزاء الجسم المختلفة الجهاز التنفسي هو الجهاز المسؤول عن تنظيم عملية تنفسي، ومن اجزائه الانف، والبلعوم، والحنجرة، القصبة الهوائية، الرئتين، عضلة الحجاب الحاجز، وهو ايضا يزود خلايا الجسم بالاكسجين ويخلصها من ثاني اكسيد الكربون. حل السؤال: اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الاكسجين من الهواء الخارجي ونقله بواسطة الجهاز الدوري لاجزاء الجسم المختلفة العبارة صحيحة.
اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الاكسجين من الهواء الخارجي ونقله بواسطة الجهاز الدوري لاجزاء الجسم المختلفة – المنصة
اللياقة القلبية التنفسية (Cardiorespiratory Fitness) هي قدرة الجهازين القلبي والتنفسي على أخذ الأوكسجين من الهواء الخارجي ونقله بواسطة الدم واستخلاصه من قبل الخلايا وخصوصاً العضلات لإنتاج الطاقة، وتنمو اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية الهوائية (Aerobic Exercise) أي: ما يستخدم فيه الأوكسجين كمصدر للطاقة، مثل: المشي, المشي السريع، الهرولة, الجري, ركوب الدراجة، والسباحة, وغيرها من الأنشطة ذات الوتيرة المستمرة وبجهد بدني دون الأقصى، ومدته من (20-60) دقيقة في كل مرة بواقع (3-5) مرات أسبوعياً وبشدة تتراوح ما بين (60 - 90%) من ضربات القلب القصوى. [1] [2]
الأنشطة البدنية الهوائية
الأنشطة البدنية الهوائية أو التمارين الهوائية (Aerobic Exercise) هي التمارين متوسطة الشدة التي تتم لفترة طويلة وسميت كذلك لأنها تستخدم الأكسجين كمصدر للطاقة. من الأمثلة على التمارين الهوائية: المشي والركض والسباحة. وهناك ثلاثة طرق لممارسة هذه التمارين:
الأجهزة الهوائية:
غالباً ما تشتمل على جهاز المشي ، الدراجة الثابتة، وجهاز الإيليبتيكال المتوفر في بعض الأندية الحديثة. يمكنك القيام بهذا البرنامج باستخدام أي نوع من الاجهزة الهوائية الإلكترونية.
بالإضافة إلى ذلك تعمل التمارين الصباحية على رفع معدل الأيض مبكراً وتبقيه مرتفعاً لعدة ساعات بعد انتهاء التمارين وبالتالي تزيد من حرق الدهون. والتمارين الصباحية تحسن أيضاً من مزاج الشخص حيث أنها تزيد من إفراز الغدة النخامية للإندورفينات التي يقال أن لها تأثيرات إيجابية على مزاج الإنسان. فوائد أداء التمارين في الصباح:
حرق أكثر للدهون بسبب قلة نسبة السكر في الدم
رفع معدل الأيض مبكراً وإبقاؤه مرتفعاً حتى بعد انتهاء التمارين
تحسين المزاج العام للشخص
تصفية الذهن
نوم أفضل في الليل
عدم الانتظار طويلاً في الأندية الرياضية حيث أنها تكون شبه فارغة في الصباح. تحذير! في حال شعرت بأية آلام أثناء التمرين، أو بقصر النفس، أو بالإعياء، أو الدوار، توقف فوراً عن أداء التمارين وإستشر الطبيب.