24-09-2008, 06:06 AM
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: United Kingdom
المشاركات: 10, 724
معدل تقييم المستوى: 26
مهدي بن سميطان ~ نجران ~
التوقيع
ياصاحبي مافادنا كثر الأحلام ، واللي في خاطرنا عجزنا نطوله:
نمشي ورى والوقت يمشي لقـدام ، ضعنا وضيّعنا كلاماً نقولــه:
24-09-2008, 06:17 AM
رد: مهدي بن سميطان ~ نجران ~
الفيديو في المرفقات لمن لم يستطع تحميله....! :
وباسوورد فتح الملــف........! :
مسفرمبارك
الملفات المرفقة
24-09-2008, 06:30 AM
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: مغــتــرب..! الشاعر مهدي بن سميطان - ياوجودي , تصميم كبرياء يامي - YouTube. ؟
المشاركات: 6, 365
معدل تقييم المستوى: 22
اللــه الله يعطيك العافية اخوي مسفر مبارك على هذهـ المواضيع المميزه والى الامام تحياتي
07-10-2008, 12:37 PM
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 31
معدل تقييم المستوى: 0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لاهنت يابومبارك يمال الـــــــــــــعافيه. 07-10-2008, 12:52 PM
بطاح مرحبا والله ومسهلا ياغالي ولا هنت على مرورك.......! :
الشاعر مهدي بن سميطان - ياوجودي , تصميم كبرياء يامي - Youtube
مهدي بن سميطان - ذكرى المواليف - - YouTube
شاعر من شعراء نجران الأوائل في تجديد القصيدة النجرانية على وجه الخصوص وكتب عنه الدكتور ناصر الحجيلان الذي يشغل الان منصب وكيل وزارة الثاقفة والاعلام بالمملكة العربية السعوديه مقال في جريدة الرياض أول بدايته حيث قال أنه من الشعراء الذين سيكونون من افضل الشعراء في الخليج ان استمر كما ان الشاعر مهدي سميطان يجيد كتابة القصيدة الفصيحة اضافة الى الشعبية واكثر قصائدة تمتاز بالتأملات والتناقضات ومن يتابع قصائد هذا الشاعر يدرك انه صاحب موهبة رهيبة وكما انه حصل على لقب افضل شاعر بنجران ويحضى بشعبية جارفة لما تتميز قصائدة المنبرية بالجرأه والتجديد الفكري والادبي. مقال د. ناصر الحجيلان وكيل وزارة الثقافة في صحيفة الرياض:
ليس من السهولة اليوم العثور على شاعر شعبي متميز بسبب كثرة المغريات الإعلامية التي تصرف عددًا من الشعراء عن العمل الجاد على شعرهم إلى البحث عن الأضواء الساطعة. ومن محاسن الصدف أن أتيحت لي الفرصة لحضور أمسية شعرية في نجران في وقت سابق برز فيها الشاعر الشاب مهدي آل سميطان بجدارة، واستطاع أن يلفت الأنظار إلى مقدرته الشعرية ومهارته في الأداء حتى جعل القاعة كلها ترقص طربًا لكلماته. قدّم عدة أنواع من الشعر الشعبي: العمودي والحر، والذي يعتمد على اللهجة المحلية وآخر يخلط العامية بالفصحى.
الحد من الالتهابات الأحماض الدهنية المتوفرة في زبدة الشيا تعمل على تخفيف الالتهابات التي تظهر على البشرة وتؤدي إلى اسمرارها، لذا بإمكانك استخدامها لطفلك لعلاج التهابات الحفاض لكن بعد استشارة الطبيب. تقشير الجسم من فوائد زبدة الشيا للجسم استخدامها في وصفات التقشير؟، لأنها تعمل على تنقية وتغذية البشرة ومنحها الإشراق والنضارة. طريقة الاستخدام بعد تنظيف الجسم جيدًا وتجفيفه امزجي ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقة ونصف من زبدة الشيا مع بضع قطرات من عصير الليمون، ثم قلبي المكونات حتى تصبح مثل حبات الرمل طبقي المكونات على مناطق جسمك مثل الكوعين والركبتين واليدين، وابدئي في التدليك بحركات دائرية لمدة عشر دقائق انتظري نحو خمس عشر دقيقة قبل شطف بشرتك، واظبي على تلك الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة. التخلص من آثار الشمس من أبرز فوائد زبدة الشيا للجسم أنها تلعب دورًا كبيرًا في تهدئة البشرة التي تعرضت إلى أشعة الشمس لفترات طويلة، ما يعيدها إلى لونها الطبيعي. طريقة الاستخدام أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على ملعقة كبيرة من زبدة الشيا وملعقة كبيرة من عسل النحل، ومن ثم قومي بتوزيع المزيج على بشرتك مع التدليك لمدة خمس دقائق اتركي المزيج لمدة عشر دقائق أخرى حتى تمتصه البشرة الجافة والملتهبة، وبعد ذلك اشطفي بشرتك بالماء الفاتر انتظمي على تلك الوصفة يوميًا لمدة شهر حتى تحققي النتيجة التي ترغبينه.
فوائد زبدة الشيا للجسم بيت العلم
ووفقًا لتجارب هذه المرأة فقد ذكرت إنه يُفضل استخدام زبدة الشيا الغير مكررة، الخام وتكون من الدرجة الأولى، ولكن يُفضل قبل استخدامها استشارة الطبيب المعالج حتى لا يكون هناك تحسس من الجوز الموجود فيها. كما قالت أنه يُفضل تخزينها بعيد عن درجات الحرارة العالية، وأنها سوف تفسد في فترة تتراوح من 12-24 شهر، ولكن نظرًا لاستخدامها لزبدة الشيا دائمًا فهي لم تمر قط بتعرض الشيا للفساد، فقط ضعيها في حمامك وسوف تختفي إثر إسخدامك لها. شاهد أيضًا: فوائد زبدة الشيا الصحية و الجمالية التجربة الثانية ومن فوائد زبدة الشيا كما قالت إحدى النساء عن تجربتها حين استخدمتها مع زيت الزيتون وكانت التجربة كالاتي:. قامت بدمع كميتان متساويتان من زبدة الشيا وزيت الزيتون، ومن بعد خلط الكميات جيدًا ووضعها على المكان المراد تفتيحه في الجسم، ويتم تدلك المزيج في حركة دائرية لمدة 5 دقائق، ومن بعد المسح بقطعة من القطن، ويتم تكرار هذه العملية 4 مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة، فقد حصلت على لون رائع وبالأخص ما بين الفخذين وتحت الإبط. التجربة الثالثة قامت إحدى النساء بخلط زبدة الشيا مع زيت جونسون بكميات متساوية، ولكي تتخلص من رائحة زبدة الشيا قامت بإضافة القليل من زيت المسك، مع وضع القليل من زيت شجرة الشاي حتى لا تتعفن كما ذكرت بعض النساء، وتقوم ببشر قطعة من إصبع العنبر وتستخدم هذا الخليط.
فوائد زبدة الشيا للجسم ثاني ابتدائي
تجديد خلايا البشرة تضم قوام زبدة الشيا خصائص مضادة للأكسدة تساهم في تجديد خلايا البشرة، وإزالة التالف منها وتكوين خلايا صحية جديدة في الجزء السفلي من الطبقة العليا من البشرة، وكذلك تساهم مضادات الأكسدة على توازن الرطوبة المناسبة على سطح البشرة، مما يجعل اطلالتها نضرة ومتألقة ومشرقة. اقرأي المزيد: فوائد زبدة الشيا للمناطق الحساسة وفي نهاية مقالنا فوائد زبدة الشيا للجسم والشعر، يُنصح خبراء التجميل والعناية بصحة الجسم والشعر بضرورة استخدام زبدة الشيا بشكل يومي للحفاظ على صحة بشرة الجسم، وفروة الرأس وللحماية من مشاكل الجلد المتعددة، وهي تعد من أفضل الخيارات المثالية للعناية بالجمال اليومي، وإبراز أنوثة المرأة، ويمكن استخدامها مثل الكريم على البشرة أو الشعر أو مناطق الجسم المتعددة لمنحه الرطوبة والنعومة المطلوبة، كما يفضل استخدامها على منطقة البكيني من أجل التفتيح والترطيب أيضًا. اقرأي المزيد: فوائد زبدة الشيا للبشرة والشعر والصحة استخدامات زبدة الشيا سوف تذهلك زبدة الشيا للبشرة
فوائد زبدة الشيا للجسم كامل
كيت ميدلتون
كيت ميدلتون(الصورة من حسابها الرسمي على إنستغرام)
لقد عُرفت دوقة كامبريج كيت ميدلتون، بملامحها الناعمة والجذابة وبشرتها المشرقة والمتوردة. ويعد زيت ثمر الورد أحد أبرز أسرار جمالها، فهي تجد أنه أحدث تغييراً مذهلاً في بشرتها، والسبب احتوائه على الأحماض الدهنية المغذية وفيتامينَي A وC، والتي تمتلك قدرة كبيرة على ترطيب البشرة وإصلاحها والتقليل من الشوائب والندوب، إضافة الى أنه يضيء البشرة ويمنحها توهجاً طبيعياً. ميغان ماركل
ميغان ماركل(الصورة من حساب sussexroyal على إنستغرام)
ميغان ماركل هي أيضاً تتمتع بملامح جذابة وبشرة مشرقة. وخلال إحدى المقابلات معها، اعترفت بأن سيروم الوجه TruSkin Vitamin C Serum هو السر وراء بشرتها اللامعة والمضيئة، كونه صُمم خصيصاً لاستهداف علامات التقدم في السن الأكثر شيوعاً، بما فيها البقع الداكنة والتجاعيد والخطوط الدقيقة، فهو غني بالفيتامين سي وحمض الهيالورونيك والفيتامين E، والألوفيرا وزيت الجوجوبا، المعروفة بفوائدها الكثيرة لصحة البشرة. أقرأ التالي
19 أبريل، 2022
تنميل الذراع ينذر بأزمة صحية خطرة.. لا تتجاهلوه
جربي هذه النصائح للتخلص من الصداع خلال الصيام
16 أبريل، 2022
تعرفوا الى الأطعمة وبعض المشروبات التي تمنع ظهور حب الشباب
14 أبريل، 2022
أضيفوا هذه الأطعمة الغنية بالماء الى الوجبات الرمضانية
فوائد زبدة الشيا للجسم تسارع موجب
كمية البروتين التي يحتاجها الأطفال يومياً الأعمار من 2 إلى 3 سنوات: 5-20٪ من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من البروتين. الأعمار من 4 إلى 13 سنة: 10-30٪ من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من البروتين. أونصة واحدة من الأطعمة البروتينية يمكن أن تكون أونصة واحدة من اللحم المطبوخ أو الدواجن أو الأسماك. أو ربع كوب من الفاصوليا المطبوخة، أو بيضة واحدة أو ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، أو نصف أونصة من المكسرات أو البذور. مصادر البروتين عالية الجودة يحتوي البروتين عالي الجودة -البروتين الكامل- على جميع الأحماض الأمينية الأساسية مثل: الأسماك، مثل التونة والسلمون عالية الجودة وغنية بالعديد من العناصر الغذائية الأخرى، مثل أحماض أوميغا 3 الذهنية وفيتامين ب12 وفيتامين "د" والسيلينيوم واليود والزنك. تساهم هذه العناصر الغذائية في نمو الطفل وتطوره، لهذا يوصَى بتناول وجبتين من الأسماك منخفضة الزئبق في الأسبوع. تعتبر اللحوم الخالية من الدهون، مثل الدجاج منزوع الجلد ولحم الضأن والديك الرومي ولحم البقر، مصادر بروتين عالية الجودة منخفضة الدهون المشبعة. كما أن الحليب قليل الدسم ومنتجاته مثل الجبن والزبادي منخفضة الدهون المشبعة، تحتوي على عناصر حيوية، مثل فيتامين "د" والكالسيوم والفوسفور وفيتامين "أ" وفيتامين ب12 والزنك.
كما أنها تولي أهمية خاصة لكريم الكافيار الذي يمد بشرتها بالبروتينات الضرورية. بريانكا شوبرا
بريانكا شوبرا(الصورة من حسابها على إنستغرام)
تقول النجمة بريانكا شوبرا أن المواظبة على العناية ببشرتها جعلتها تتمتع ببشرة متوهجة. فهي تستخدم ماسك البشرة الليلي Obagi Hydrate Luxe، الذي يعمل على تغذية وترطيب البشرة بشكل عميق وفعال. ويحتوي ماسك الوجه هذا على مكونات طبيعية تمتلك قدرة عالية على تغذية وترطيب البشرة، وعلى مكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة، مثل زبدة الشيا والأفوكادو والمانغا والببتيدات، إضافة الى الإيدرومانيل الذي يعد مكوناً متطوراً تقنياً يوفر ترطيباً فورياً للبشرة ويساهم في الاحتفاظ بالمياه في طبقات الجلد لأكثر من ثماني ساعات. حيث تستيقظ بريانكا شوبرا في الصباح ببشرة ندية وناعمة ومفعمة بالحيوية والإشراقة. جنيفر لوبيز
جنيفر لوبيز(الصورة من حسابها على إنستغرام)
تتميز النجمة العالمية جنيفر لوبيز بجمال بشرتها ومظهرها المشدود، والسر وراء ذلك اتباعها روتين عناية بالبشرة يرتكز على استخدام الواقيات الشمسية ذات الحماية القسوى من الشمس، والكريمات المضادة لشيخوخة البشرة، والحرص على إزالة المكياج بشكل كامل قبل الخلود الى النوم، فضلاً عن استعمال الكريمات المرطبة للبشرة شديدة الفعالية، واستخدام زيوت الوجه التي تضخ الحياة والحيوية في البشرة المتعبة والباهتة.