انقر على الأسهم بجانب المزيد من الصور More Images لاستعراض المزيد من الأمثلة على ألوان النسق وتخطيطه. كما تتوفر ثلاثة بدائل أخرى لنفس النسق لكن بألوان مختلفة. اختر ما يناسبك وانقر إنشاء Create. عندما تختار النسق بهذه الطريقة، قبل بدء العمل، سيقوم PowerPoint بتطبيقه على العرض التقديمي الجديد، وسيطبقه على جميع الشرائح الجديدة التي تقوم بإضافتها. من الفوائد لاختيار النسق بهذه الطريقة هو أنك تستطيع مشاهدة كيف ستبدو الشريحة مع كل خطوة تقوم بتنفيذها. كيف اسوي بوربوينت في لابتوب. بالطبع يمكنك تغيير النسق لاحقا إذا غيرت رأيك ورغبت في اختيار تصميم آخر، بنفس الطريقة من تبويب تصميم Design ثم معرض النسق. إذا كنت ممن يفضلون التصاميم البسيطة اختر نسق Office من معرض النسق (وهو النسق الافتراضي الذي يطبقه باوربوينت عند إنشاء عرض تقديمي فارغ). بعد اختيار هذا النسق يمكنك تخصيصه، بتغيير نظام الألوان، التأثيرات، تنسيق الخلفية وغيرها. من تبويب نسق، وفي خانة المتغيرات Variants يمكنك استعراض بدائل هذا النسق: لاحظ وجود بديلين بخلفية بيضاء، وبديلين بخلفية سوداء. تختلف هذه البدائل من حيث مجموعات الألوان، وستلاحظ هذه الاختلافات في المخططات، الأشكال، الرسومات أو غيرها من العناصر.
- كيفية إنشاء قالب باوربوينت: 12 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow
- كيفية تحرير رأس وتذييل الصفحة في PowerPoint - مرحبا أنا تقنية
- مشكلة اضطراب النوم عند كبار السن وعلاجها | المرسال
- حلول للبطالة - موضوع
كيفية إنشاء قالب باوربوينت: 12 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow
تُعد الرؤوس والتذييلات في PowerPoint مثالية لعرض المحتوى الوصفي ، مثل أرقام الشرائح ومعلومات المؤلف والتاريخ والوقت والمزيد. سنوضح لك كيفية إدراج المعلومات أو تحريرها بسهولة في رأس أو تذييل الصفحة في PowerPoint. كيفية إدراج الرؤوس والتذييلات في بوربوينت
لإدراج رؤوس وتذييلات في PowerPoint ، افتح العرض التقديمي ، ثم انقر فوق "إدراج". في مجموعة "النص" ، انقر فوق "رأس وتذييل الصفحة". عندما تفتح النافذة ، ستكون في علامة التبويب "شريحة". يمكنك تحديد أي من الخيارات التالية لإضافتها إلى الشرائح الخاصة بك:
التاريخ و الوقت
رقم الشريحة
تذييل
قد تلاحظ أنه لا يوجد خيار للرأس. هذا لأن الرؤوس غير متاحة بالفعل على الشرائح ، ولكن هناك حل بسيط لهذا سنغطي أدناه. بعد إجراء اختياراتك ، يمكنك أن ترى في "معاينة" على اليمين حيث ستظهر على الشريحة. كيفية تحرير رأس وتذييل الصفحة في PowerPoint - مرحبا أنا تقنية. اكتب النص الذي تريده أن يظهر في التذييل في مربع النص تحت "تذييل الصفحة". يمكنك تحديد خيار "عدم العرض على شريحة العنوان" إذا كنت لا تريد أن يقوم PowerPoint بإضافة النص إلى شريحة العنوان في العرض التقديمي الخاص بك. بعد الحصول على كل شيء بالطريقة التي تريدها ، انقر فوق "تطبيق" لإضافة المحتوى الخاص بك إلى الشريحة المحددة حاليًا.
كيفية تحرير رأس وتذييل الصفحة في Powerpoint - مرحبا أنا تقنية
قد تحتاج إلى اتخاذ خطوات إضافية قبل إضافة العنصر إلى قالبك. سيؤدي النقر على خيار صورة على شبكة الإنترنت مثلًا إلى طلب البحث عن صورة ثم النقر على خيار إدراج. 9 غيّر أماكن العناصر على الشريحة. انقر على المساحة البيضاء الموجودة بداخل العناصر التي أضفتها لتحريك العناصر في الشريحة. 10
غيّر خلفيات الشرائح. انقر على خيار أشكال الخلفية ثم اختر لونًا من القائمة المنسدلة. يمكنك أيضًا النقر على خيار تنسيق الخلفية... من القائمة المنسدلة لتخصيص خيارات اللون، كتحديد لون واحد أو تدرج لوني أو تعديل درجة الإضاءة. 11 اختر خط القالب. انقر على خيار الخطوط في قسم الخلفي ثم انقر على خط من القائمة المنسدلة. 12
احفظ القالب. كيف اسوي بوربوينت. تختلف هذه العملية بين إصداري ويندوز وماكنتوش من برنامج باوربوينت على النحو التالي:
ويندوز: افتح القائمة ملف ← حفظ باسم ← حدد مكانًا على جهاز الكمبيوتر واختر اسمًا للقالب ← انقر على قائمة حفظ بنوع المنسدلة ← انقر على خيار قالب باوربوينت ← انقر على خيار حفظ. ماكنتوش: افتح القائمة ملف ← انقر على خيار حفظ كقالب ← أدخل اسم الملف ثم انقر على الخيار حفظ. أفكار مفيدة
يمكنك تحميل قوالبك إلى "مايكروسوفت وان درايف" إن كنت ترغب بتخزينها في خدمة التخزين السحابي لتتمكن من الوصول إليها بعد ذلك من قائمة "قوالب باوربوينت".
لاحظ في الصورة أدناه الفرق بين البديلين على الرغم من كون لون الخلفية نفسه لهما: انقر على زر السهم في خانة المتغيرات لاستعراض المزيد من الخيارات للتحكم بمظهر النسق. من قائمة ألوان Colors يمكنك استعراض العديد من مجموعات الألوان الجاهزة أو إنشاء مجموعة ألوان مخصصة. من قائمة خطوط Fonts يمكنك استعراض مجموعة تنسيقات الخطوط البديلة لهذا النسق. ومن قائمة تأثيرات Effects يمكنك استعراض مجموعة من التأثيرات البسيطة الخاصة بالأشكال والرسومات ضمن النسق. أما قائمة أنماط الخلفية Background Styles فهي تحتوي على المزيد من الألوان لخلفية النسق. تستطيع معاينة هذه الخيارات بمجرد تمرير الفأرة فوقها ثم النقر عليها لاختيارها. كيفية إنشاء قالب باوربوينت: 12 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. تغيير خلفية النسق لتوضيح التغييرات التي يمكن إجراءها على خلفية النسق سأقوم بتطبيق إحدى مجموعات الألوان وليكن Grayscale مثلا: ثم سأقوم بتطبيق أحد أنماط الخلفية وليكن Style12: لاحظ أنّ مجموعة أنماط الخلفية تحتوي على ثمان أنماط فاتحة وثمان أنماط غامقة. كما أنّ الصفين العلويين هما عبارة عن ألوان مصمتة، والصف الأخير عبارة عن ألوان متدرجة. حتى بعد اختيارك لنمط الخلفية، تستطيع أن تتحكم أكثر بهذا النمط عن طريق خيارات تنسيق الخلفية.
الانسحاب الاجتماعي ذكرت الدراسة، أن «فئة من المسنين قد يلجؤون للانسحاب الاجتماعي، فيأنس المسن بالجلوس بمفرده أو مع أفراد أسرته المقربين، وتحاشي الاختلاط مع الآخرين من الأصدقاء والجيران والأقارب، ويقل حضورهم ومشاركتهم في المناسبات الاجتماعية، وقد يرجع ذلك لإحساس المسن بأن الواقع الذي يعيشه لا يمت بصلة لواقعه الشخصي، فالحياة قد تغيرت، وأصبحت الأمور غير مألوفة، وقد ينشغل بأمور الآخرة، وقضايا الموت، وبالتالي يزهد في الدنيا ويرى في العزلة الاجتماعية ملاذا له». وأضافت أن «مرحلة كبار السن قد تؤدي لنوع من التغير في الأدوار الأسرية، وربما يحدث ذلك صراعا في الأدوار بين أفراد الأسرة، حيث يتأثر دور رب الأسرة، فبعد أن كان هو الرجل المدبر والمنفذ في المنزل، أصبح دوره هامشيا، نتيجة لكبر سنه، حيث يضطر الفرد في هذه المرحلة من العمر إلى التخلي عن الكثير من المهام، وتسليمها إلى بعض أفراد أسرته». رفض الجديد أشارت الدراسة، إلى أن «دول الخليج شهدت أكبر نقلة حضارية سريعة في العالم، وأخذت التحولات الاجتماعية تصاحب هذه الطفرة في جميع المجالات، كان من أبرز مشاكل كبار السن رفض الجديد، حيث يميل المسن إلى عدم الثقة في كل ما هو جديد من خبرات أو أفكار ومنتجات، فهم يتعلقون بما تعودوا وألفوا في حياتهم».
مشكلة اضطراب النوم عند كبار السن وعلاجها | المرسال
ذات صلة موضوع عن كبار السن أهمية احترام المسنين
كبار السن
كبير السن هو من تقدّم به العمر وأصبح عجوزاً، واعتبرت منظمة الصحة العالمية أنّ مرحلة الكهولة أو الشيخوخة تبدأ من عمر الخامسة والستين فما فوق، وعادة ما يقلّ نشاط الأفراد في هذه المرحلة ويغلب على أجسامهم الضعف والوهن ويعتبرون أنفسهم غير منتجين بعد أن كانوا أساساً للعطاء وقد يظنّون بأنّهم أصبحوا عالةً على المجتمع بشكل عام وعلى أسرهم بشكل خاص، وكل هذه الأمور تنعكس سلباً على صحتهم وحالتهم النفسيّة، وتبدأ مرحلة القلق والتفكير في المستقبل وما يخبئه لهم. آثار الكهولة على المسّن
عادة ما يرافق الكهولة تغيرات تنعكس بدورها على حالة المسن الصحية والنفسية لذلك ينبغي على مقدّم الرعاية للمسنّ مراعاتها جيداً ومنها:
التغيرات الفسيولوجية: ومنها، ضعف وظائف القلب والأوعية الدموية، وضعف الجهاز التنفسي، ووظائف الرئة، وكذلك ضعف الخواص الحسية لديهم، وزيادة مشاكل ضعف السمع والبصر، وكذلك يصاب بضعف الذاكرة بالنسبة للأحداث الحاليّة وتذكّر أحداث الماضي بشدّة. التغيرات النفسية: التي تصيب المسن بسبب عدم قدرته على التكيف مع وضعه الجديد فعادة ما يشعرون باليأس من الحياة، وبالوحدة والانعزال وقد تتطوّر حالته إلى الاكتئاب، وأحياناً يحدث انفصام عقلي يصعب على المسنّ فيه الاندماج بالواقع.
حلول للبطالة - موضوع
مجموعة كبار السن حل مشكلات مابعد ال 50 مع الدكتور خالد النجار استشاري تغذية كبار السن - YouTube
يمكن أن تشمل أعراض التهاب المفاصل الضموري الألم، والتصلب، وإعاقة الحركة الكاملة للمفصل، حيث يكون تيبس المفاصل أكثر حدة في الصباح ثم يقل تدريجيًا بعد نصف ساعة. 6. الربو
هو التهاب مزمن في المجرى الهوائي التنفسي، ويحدث الربو عندما تكون الشعب و القصبات الهوائية حساسة جدًا لمسببات الحساسية خاصة عند التعرض للمؤثرات البيئية الخارجية. مشاكل السمنه عند كبار السن. هذا الأمر من شأنه أن يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية وتشنج العضلات الذي ينتج عنه ضيقًا في التنفس، وتتمثل أعراض الربو بنوبات أو أزمات متكررة من السعال ، والصفير، وضيق الصدر خاصةً في الليل والصباح الباكر. هذه النوبات تكون مصحوبة بضيق في الشعب الهوائية، وتتحسن تلقائيًا بزوال المؤثر أو بالعلاج. 7. السكري
يقدر مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن 25% من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر يعيشون مع مرض السكري الذي يعد خطر كبير على صحة كبار السن. حيث يمكن معرفة الإصابة بمرض السكري ومعالجته مبكرًا من خلال إجراء اختبارات الدم لقياس مستوى السكر فيه، فكلما شُخصّ المرض باكرًا كلما كانت حدة الأعراض أقل. من قبل
رانيا عيسى
-
الثلاثاء 12 حزيران 2018