يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى استخدام المرأة لمواد مثل التبغ أو الكحول أو المخدرات، والتي يمكن أن تضر بصحة الجنين. يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى صعوبة الارتباط بين الأم وطفلها. قد يكون للحمل التأثير التالي على الاكتئاب عند النساء:
يمكن أن تساهم ضغوط الحمل في تطور الاكتئاب أو تكرار أو تفاقم أعراض الاكتئاب. يمكن أن يزيد الاكتئاب أثناء الحمل من خطر الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة (يسمى اكتئاب ما بعد الولادة). اكتئاب الحمل الأعراض والعلاج - ويب طب. ما هي الخيارات المتاحة لي إذا كنت مكتئبة أثناء الحمل؟
الاستعداد لمولود جديد يتطلب الكثير من العمل الشاق، لكن صحتك يجب أن تأتي في المقام الأول، قاومي الرغبة في إنجاز كل شيء، وقللي من الأعمال المنزلية، وافعلي أشياء تساعدك على الاسترخاء، بالإضافة إلى ذلك فإن الحديث عن الأشياء التي تهمك مهم جدًا، تحدثي إلى أصدقائك وشريكك وعائلتك. إذا كنتِ تشعرين بالإحباط والقلق فكري في طلب علاج الاكتئاب عند المرأة، علاج الاكتئاب عند المرأة له متخصصين، اطلبي من طبيبك أو ممرضة التوليد الإحالة إلى أخصائي رعاية الصحة النفسية. علاج الاكتئاب عند المرأة أثناء الحمل
تشير الدلائل المتزايدة إلى أن العديد من الأدوية المضادة للاكتئاب المتوفرة حاليًا، بما في ذلك معظم مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (باستثناء باكسيل)، يبدو أنها تنطوي على مخاطر ضئيلة (إن وجدت) عند علاج الاكتئاب عند المرأة أثناء الحمل، على الأقل من حيث الآثار المحتملة قصيرة المدى على الطفل.
- اكتئاب الحمل الأعراض والعلاج - ويب طب
- علاج الاكتئاب عند المرأة
- من القائل اذا كان الكلام من فضه فان السكوت من ذهب؟ - سؤالك
- قصة الكلام من فضه والسكوت من ذهب | قصص
- قصة اذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب
اكتئاب الحمل الأعراض والعلاج - ويب طب
علاج الاكتئاب عند المرأة تشكل النساء ما يقارب ثلثي المرضى الذين يعانون أعراض الاكتئاب، مما يجعل علاج الاكتئاب عند المرأة أمرًا مهما ويثير قلق الصحة العامة. يُعد الاكتئاب لدى السيدات مرض شائع جدًا، وذلك بسبب التغيرات المزاجية المرتبطة بالتغيرات الهرمونية الطبيعية في الجسم. لا تتسبب التغيرات الهرمونية فقط في الاكتئاب، ولكن مع بعض العوامل الأخرى مثل مشكلات الحياة أو التاريخ العائلي المرضي قد تساهم أيضًا في الإصابة بالاكتئاب. علامات الاكتئاب عند المرأة
يُعد الاكتئاب اضطراب مزاجي خطير جدًا، تتعرض النساء لخطر الاكتئاب بمعدل الضعف مقارنةً بالرجال، تشمل علامات الاكتئاب عند المرأة الآتي:
استمرار الحزن والقلق أو الشعور بالفراغ الداخلي. فقد الشغف أو فقد الاهتمام بالأنشطة الحياتية، بما في ذلك الجنس. البكاء المفرط. الأرق وعدم الشعور بالراحة. الشعور الدائم بالذنب أو انعدام الثقة بالنفس، والشعور بالعجز واليأس. علاج الاكتئاب عند المرأة. اضطراب في النوم، أما النوم كثيرًا أو قليلًا. فقدان الشهية وفقدان الوزن، أو الإفراط في الأكل وزيادة الوزن. التعب والإرهاق. الميل للأفكار الانتحارية أو محاولة الانتحار بالفعل. قلة التركيز أو التذكر وصعوبة في اتخاذ القرارات.
علاج الاكتئاب عند المرأة
الإرهاق
من أعراض الاكتئاب عند المرأة الإرهاق الجسدي، فيحدث في أغلب الأحيان إرهاق للجسد إثر الممارسات العنيفة والمستمرة دائمًا وهذا أمر طبيعي بينما الأمر يختلف هنا، فالسيدة عندما تقوم بأي أنشطة بسيطة تشعر بالتعب من أقل مجهود، وهذا ما يؤكد على الإصابة بحالة اكتئابية. اضطرابات النوم
الأرق أحد العوامل المتسببة في حدوث اكتئاب، ثمة سيدات يعانين من عدم القدرة على النوم بشكل متواصل فعندما يستيقظن ليلًا لا يستطعن المعاودة للنوم مرة أخرى، وهناك من تذهب إلى النوم نهارًا وتستغرق ساعات طويلة الأمر الذي يشكل حدًا غير طبيعي. فقدان الشهية
يربط بين الاكتئاب وفقدان الشهية علاقة قوية، فمن الناحية النفسية من تتعرض لإحدى الصدمات أو تمر بموقف سيئ استدعى دخولها في حالة اكتئاب لن تشعر بالجوع، ومن الناحية البيولوجية فإن الدخول في هذه المرحلة يساعد الجسم على الاسترخاء، ويعطي إحساس بالشبع لمدة طويلة. فقدان الشغف
الإحساس بعدم القدرة على ممارسة الأشياء المحببة كالهوايات، الرياضة والقراءة والنفور منها يدل على إصابتكِ بحالة من الاكتئاب، كذلك الغياب عن حضور المناسبات الأسرية والاجتماعية والرغبة في الانعزال طوال الوقت وفقدان الشغف تجاه ما يدور حولكِ.
من الممكن أن يؤثر الاكتئاب نفسه على الإنجاب أو خصوبة المرأة، عن طريق حده من رغبتها الجنسية، كذلك قد تميل المرأة التي تعاني من أعراض اكتئابية إلى الانزواء، وعدم الاهتمام بتناول طعام صحي، وتعرضها لزيادة الوزن، أو عادة التدخين، تؤدي هذه العوامل إلى ارتفاع الكورتيزول بالجسم وزيادة التوتر، ما يؤثر سلبياً على الخصوبة. يجب تذكير النفس دائماً أن بإمكاننا تخطي مرض الاكتئاب، كما يفعل الملايين، ويمكن كذلك التنعم بملذات الحياة، والاستمتاع بها. اقرا ايضاً:
اكتئاب الشتاء أعراض متسلسلة تتأثر بالتغيرات المناخية
يعتبر اعتلال المزاج الموسمي او اكتئاب الشتاء او الاضطراب العاطفي الفصلي بالانجليزية Seasonal Affective Disorder SAD هو احد انواع الاضطراب...
اقرأ أكثر
من القائل اذا كان الكلام من فضه فان السكوت من ذهب ، هناك العديد من الاقاويل التي خلدها التاريخ، والتي تركت اثر واضح الى يومنا هذا، بل اصبح العرب يفتخرون بهذه الاقاويل التي اعتبرها البعض رمزاً حقيقياً للحضارة العربية. كافة الامم التي تركت اقرها على هذه الارض، تمتلك الارث الثقافي الذي يختص بها وبماضيها وحاضره ومستقبلها، كما ويجعلها مختلفة عن باقي الامم، ولعل اهم المقولات المشهورة في العالم العربي هي الامثال الشعبية، وهنا سنقدم من القائل اذا كان الكلام من فضه فان السكوت من ذهب. من القائل اذا كان الكلام من فضه فان السكوت من ذهب يرجع السبب في قول مقولة اذا كان الكلام من فضة، فالسكوت من ذهب، ان احد الاشخاص قام بالاعتداء على رجل مسن، وذهب هذا المسن الى طلب يد العون والمساعدة من رجل كان يجلس دائماً بجواره.
من القائل اذا كان الكلام من فضه فان السكوت من ذهب؟ - سؤالك
مَثَل شهير موجود في لغات عديدة فيقولون مثلاً في الإنجليزية: "Speech is silver but silence is golden". والحقيقة أننا نحتاج بشدة للالتفات إلى ما نقوله؛ فالكلام أمرٌ جَدّ خطير. فكم من مرات ندمنا على كلمات لم ندقِّق قبل قولها، أو تسرعنا في النطق بها! وبسبب الكلام كم خسرنا علاقات! وكم أسأنا إلى كثيرين! وكم جلبنا المتاعب على أنفسنا، والأذى لمن حولنا! بل وكم أخطأنا في حق الله نفسه بكلامنا في محضره! يلخِّص سليمان الحكيم خبرته في ما يتعلق بالكلام في هذه الكلمات البليغة: «لاَ تَسْتَعْجِلْ فَمَكَ وَلاَ يُسْرِعْ قَلْبُكَ إِلَى نُطْقِ كَلاَمٍ قُدَّامَ اللهِ، لأَنَّ اللهَ فِي السَّمَاوَاتِ وَأَنْتَ عَلَى الأَرْضِ، فَلِذلِكَ لِتَكُنْ كَلِمَاتُكَ قَلِيلَةً... قَوْلَ الْجَهْلِ مِنْ كَثْرَةِ الْكَلاَمِ... لاَ تَدَعْ فَمَكَ يَجْعَلُ جَسَدَكَ يُخْطِئُ... لِمَاذَا يَغْضَبُ اللهُ عَلَى قَوْلِكَ، وَيُفْسِدُ عَمَلَ يَدَيْكَ؟ لأَنَّ ذلِكَ مِنْ... كَثْرَةِ الْكَلاَمِ. وَلكِنِ اخْشَ اللهَ... فِي شَفَتَيِ الْعَاقِلِ تُوجَدُ حِكْمَةٌ... أَمَّا فَمُ الْغَبِيِّ فَهَلاَكٌ قَرِيبٌ... من القائل اذا كان الكلام من فضه فان السكوت من ذهب؟ - سؤالك. كَثْرَةُ الْكَلاَمِ لاَ تَخْلُو مِنْ مَعْصِيَةٍ، أَمَّا الضَّابِطُ شَفَتَيْهِ فَعَاقِلٌ... وَالْجَاهِلُ يُكَثِّرُ الْكَلاَمَ» (جامعة5: 1‑14؛ اقرأ أيضًا أمثال17: 27، 28؛ 21: 23).
قصة الكلام من فضه والسكوت من ذهب | قصص
مساعد العتيبي المثل الشائع «إذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب» يتردد كثيرا ويتكرر في كل زمان ومكان، حتى بدا وكأن السكوت هو القاعدة، والكلام شذوذ عن هذه القاعدة. قصة اذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب. الأمثال الشعبية تنطوي في غالبها على تجربة إنسانية مكثفة عند كل الشعوب إلا القليل، ومَثَلُنا هذا منها، في اعتقادي، وترديد هذا المثل عبر الزمن منحه قدرا من الشرعية والرسوخ في أذهان الناس مع ما يشوبه من اعتلال منطقي، في نظري. الرُّسُل والأنبياء بُعِثُوا متكلمين ولَم يُبْعَثُوا ساكتين، العلماء والمفكرون والمصلحون لم يصلوا بعلمهم وأفكارهم للآخرين بالسكوت، بل بالكلام. التعليم في كل مراحله لا يكون إلا بالكلام، الكلام هو وسيلة الاتصال بين البشر، إعلاء قيمة السكوت على الكلام فيه ظلمٌ بَيِّن على الكلام، ما يستوجب رفع الظلم عنه. قصة المثل كما تقول بعض الروايات: إن عجوزا عاش وحيدا وسئم الوحدة، وأستأجر حكواتيا ليتحدث إليه، وكان يأتيه كل يوم يسرد عليه قصصا وإذا انتهى أعطاه أجره، وبعد فترة مَلَّ هذا العجوز وعندما أتاه هذا الحكواتي، طلب منه السكوت وانتهى الوقت المحدد وضاعف العجوز له أجره، فقال الحكواتي: إذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب، وأصبحت هذه المقولة مثلا سيارا على الألسنة، في حين أن القصة إن صحت الرواية، لا توحي بإعلاء السكوت على الكلام.
قصة اذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب
يوم أمس في أثناء الحديث مع صديقي المقرب، نطق بكلمة لم تصدق آذاني أن صديقي من قالها! أنهيت الحديث ورحلت، وحاول صديقي الاعتذار وأنه لم يقصد وأنها من زلات اللسان. هل فعلًا لم يقصد؟ أم هذه هي فكرته عني وخرجت منه دون وعي؟ هل كان يجب عليً أن أتجاوز عن هذه اللفظة كي تدوم صداقتنا؟
أنا في حَيْرَة من أمري. تعالَ معنا في هذا المقال لنتعرف أكثر إلى زلات اللسان. ما معنى زلة لسان؟
يقصد بزلات اللسان التلفظ بقول لم يقصده المتكلم، وغالبًا تكون دون وعيٍ منه
تزداد احتمالية حدوث زلات اللسان كلما تحدث الإنسان مدة طويلة، إذ تقع زلة أو اثنتين كل 1000 كلمة، بما أن معدل الكلام الطبيعي 150 كلمة في الدقيقة. يعني ذلك أننا نقع في زلة لسان بمعدل مرة كل 7 دقائق ومن 7 إلى 22 زلة لسان في اليوم. ربما تضع بعض الزلات صاحبها والمتلقي أيضًا في حرجٍ كبير، وربما تنتهي علاقات دامت طويلًا بسبب زلة لسان. هناك من الزلات ما كانت سببًا في صراعات وأحداث عظمى في الحياة البشرية. كذلك تتحول في بعض الأحيان إلى مادة للضحك، فأيهما تختار أنت؟
زلات اللسان عند فرويد
سيغموند فرويد (مؤسس مدرسة التحليل النفسي)، ويرتبط اسمه دائمًا بزلة اللسان حتى أنها سميت باسم زلة فرويد أو منزلق فرويد.
وما أصدق هذا التقرير! لذا حري بنا أن نتعلم ألا نُكثر الكلام ونطبِّق هذا التحريض في حياتنا: «إِذًا يَا إِخْوَتِي الأَحِبَّاءَ، لِيَكُنْ كُلُّ إِنْسَانٍ مُسْرِعًا فِي الاسْتِمَاعِ، مُبْطِئًا فِي التَّكَلُّمِ، مُبْطِئًا فِي الْغَضَبِ» (يعقوب1: 19). على أن السكوت ليس دائمًا من ذهب؛ ففي حين صلَّى داود مرة: «أَتَحَفَّظُ لِسَبِيلِي مِنَ الْخَطَإِ بِلِسَانِي. أَحْفَظُ لِفَمِي كِمَامَةً فِيمَا الشِّرِّيرُ مُقَابِلِي»، فقد أتبع ذلك بالقول: «صَمَتُّ صَمْتًا، سَكَتُّ عَنِ الْخَيْرِ؛ فَتَحَرَّكَ وَجَعِي، حَمِيَ قَلْبِي فِي جَوْفِي» (مزمور39: 1‑3). والصمت عن الخير والحق أمر لا يليق بمن إلههم هو الحق والخير كلهما. فعندنا ما نقوله لنجلب كل الخير لمن يسمعنا. يومًا كان عند أربعة من البرص بشارة حسنة يحتاجها الشعب كله ببشرى الإنقاذ من الموت جوعًا: «ثُمَّ قَالَ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ: لَسْنَا عَامِلِينَ حَسَنًا. هذَا الْيَوْمُ هُوَ يَوْمُ بِشَارَةٍ وَنَحْنُ سَاكِتُونَ، فَإِنِ انْتَظَرْنَا إِلَى ضَوْءِ الصَّبَاحِ يُصَادِفُنَا شَرٌّ. فَهَلُمَّ الآنَ... » (2ملوك7: 9). ونحن نملك أعظم بشارة أن "الخلاص بيسوع وحده"، فهَلُمَّ الآن لنخبر الآخرين!
وبالفعل فى آخر النهار أعطى العجوز المسن للحكواتي أجرة أكثر من أجرة اليوم السابق ، فاندهش الحكواتي وعند خروجه من بيت المسن فى آخر النهار ، أخذ الحكواتي يردد بينه وبين نفسه ، جملة المثل الشهير حقا إذا كان الكلام من فضة فان السكوت من ذهب ، وانتقل المثل الشهير إذا كان الكلام من فضة فان السكوت من ذهب ، عبر الأجيال وانتقلت الحكمه من المثل أيضا. تصفّح المقالات