النصيحة الثامنة عشر
لا تفرح أعداءك بغضبك و حزنك فإن هذا ما يريدون, فلا تحقق أمنيتهم الغالية في تعكير حياتك. خربشات!! 04-02-2013, 04:37 PM رد: حكمتي بالحياه حكمتي بالحياه
- عش حياتك بثلاث أشياء: (( الطاقة + التفائل + العاطفة))
بـنـت أبوي 04-02-2013, 07:51 PM رد: حكمتي بالحياه حكمتي بالحياه
لاتجبر نفسڳ على مراضاة الجميع ،، فقط ارضھم بما تجده أنت [صحيح ۈإن لم يوافق رغباتھم،، فلست مجبورا أن تضييع ۈقتڳ في " تربية أطفال " من جديد
*حنان* 06-02-2013, 09:24 PM رد: حكمتي بالحياه حكمتي بالحياه الكلام مثل الدواء,,,, إذا قللت منه ينفعك,,, و إذا أكثرت منه يضرك
[T.B.T] منْ لاآ يُقدرُ وجودكَ&Quot;لآ تُعظم غيآبهه&Quot;Pattren
ms-silent-pain
" أُترك أيَ شيءٍ يذهبُ بسلاسة ، أُترك أي شخصٍ يرحل عنك بِبساطة، دع أيَ شيءٍ يحدث، فلا يوجد شيءٌ في هذا العالم مُقدر له أنّ يكونَ ملكنا لِلأبد. " — روبي كور
"سَيشيبُ عُمركَ وأنْتَ تَلتفِتْ، إمضِ. المواقف تعطيك الاجابات بكل وضوح؛ فلا تتظاهر بالعمى..
baraanabil
"ثم يعود وحيداً كأنه لم بختلط بأحد أبداً. " shereen-92
وَمَن مِثلُ تَعبي..
loly555she
أعطتني الحياة الكثير من الدروس وأكثر ما تعلمته بإتقان،، لو اجبرتني علي الرحيل لن اعود و لو سقطت من عين قلبي لن تعود. [T.B.T] منْ لاآ يُقدرُ وجودكَ"لآ تُعظم غيآبهه"Pattren. junealexandrite
"حاول أن تحب حزنك ، لعله يرحل كما رحل كل شيءٍ أحببته. " — أحمد خالد توفيق
danileomalik
"إنَّني لا أصلح للوسطيَّة أبدًا، إمَّا عُمقًا يستحيل عليك نسيانه معي، أو لا شيء تمامًا! ". lilyasdays
" الوحدة خطيرة، ومن السهل أن تتحول إلى إدمان، عندما تدرك كم السلام هناك، فلن ترغب في التعامل مع الناس مجدداً. " abodsworld
" يتجاوز المرء جميع الأشياء ، ماعدا مأساة أنه قد خُذل في موضع طمأنينة "
موضوع فخم / من لا يقدر وجودك ! لا تعظم ذهابه ! - منتديات عبير
النصيحة التاسعة
لا تجالس البغضاء و الثقلاء و الحسدة فإنهم حمى الروح, وهم حملة الأحزان. خربشات!! 04-02-2013, 04:34 PM رد: حكمتي بالحياه حكمتي بالحياه
النصيحة العاشرة
إياك و الذنوب, فإنها مصدر الهموم والأحزان و هي سبب النكبات و باب المصائب والأزمات. النصيحة الحادية عشر
لا تتأثر من القول القبيح و الكلام السيئ الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائلة ولا يؤذيك. النصيحة الثانية عشر
سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت شيئا مذكورا ورجلا مهما. خربشات!! 04-02-2013, 04:35 PM رد: حكمتي بالحياه حكمتي بالحياه
النصيحة الثالثة عشر
اعلم أن من اغتابك فقد أهدى لك حسناته و حط من سيئاتك وجعلك مشهورا بيننا ، وهذه نعمة. النصيحة الرابعة عشر
أبسط وجهك للناس تكسب ودهم, وألن لهم الكلام يحبوك, وتواضع لهم يجلوك. عبارات و حكم إيجابية مكتوبة | المرسال. النصيحة الخامسة عشر
ابدأ الناس بالسلام و حيهم بالبسمة وأعرهم الاهتمام لتكن حبيا إلى قلوبهم قريبا منهم. النصيحة السادسة عشر
لا تضيع عمرك في التنقل بين التخصصات و الوظائف و المهن, فإن معنى هذا أنك لم تنجح في شيء. النصيحة السابعة عشر
كن واسع الأفق و التمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة و هدوء, وإياك و محاولة الانتقام.
عبارات و حكم إيجابية مكتوبة | المرسال
الإيجابية هي نعمة كبيرة من نعم الله عز وجل على الإنسان، ويجب التمسك بها والحفاظ عليها للحث على الخير والنجاح والصلاة والفلاح في الدنيا والآخرة، فأمرنا الله سبحانه وتعالى في كتابه العظيم بالإيجابية في الحياة، لأنها عندما تنعدم من حياة الإنسان تصبح عيشته في كدر، لأنها الضابط الأساسي لإيقاع ومحور الارتكاز في الحياة، وتصبح الحياة بواسطتها ذات هدف ومعنى. حكم إيجابية
بدلا من إن تضيع وقتك في النظر للخلف والندم عليه ، عليك بان تنظر للأمام تسعى للوصول إليه. لا يزيل وحشة القلب إلا بمعية الله. لن تشعر بالشيخوخة إلا إذا وجدت عدد أعذارك يفوق عدد إنجازاتك. كن كالنحلة لا تأكل إلا طيبا و إذا وضعت لا تضع إلا طيبا و إذا وقفت على عود فلا تكسره. الأقوياء لا يتغيرون بل يرتقون. دع القلق فانه لا يقوم بفعل شيء إلا قتل فرحتك وإحباط قدرتك. لم نخلق للبقاء ولكن علينا أن نصنع لأنفسنا نترك طيبا يفيد من سيأتي بعدنا. أروع هندسة في العالم أن تبني جسرا من الأمل فوق نهر من اليأس. الهرم الشامخ أمامك تم بنيانه من الأحجار المتراصة فاجعل هرم نجاحك من استمرار وتوالي نجاحاتك الصغيرة. لا تيأس فعادة يكون اخر المفاتيح التي بحوزتك هو المفتاح المناسب لفتح الباب المغلق.
قد لا يكون هذا الشعور ببشاعة الإحساس بالرفض – ولكنه ينطوي على إدراك أن الرابطة العاطفية فارغة. وقد يتولد لدينا شعور بأن ما نقوم بتقديمه في هذه العلاقة، لا يعود إلينا. وهذا الأمر قد يكون مدمرًا للغاية لثقتنا بأنفسنا. معرفة الكيفية والطريقة الصحيحة للتعامل مع مثل هذه المواقف ليس بالأمر السهل. ويرجع هذا لسبب واحد بسيط: إن الشخص الذي يمر بمثل هذه المشاعر غالبًا ما يكون مترددًا في الاعتراف بهذا الأمر ومواجهته. ومن الطبيعي أن الشخص الآخر والذي يعتبر هو سبب المشكلة، من غير المتوقع أن يقوم بالتعامل مع هذا الموقف بشكل مباشر. نرغب اليوم خلال هذا المقال في فحص هذه الديناميكية المدمرة عن قرب، والتي للأسف تعتبر شائعة في كافة أنواع العلاقات البشرية. عندما يكونون بجانبنا، ولكننا لا نزال نشعر بالوحدة يتميز البشر بأن لديهم ميول قوية لتكوين روابط مع أقرانهم والأشخاص الذين يعيشون في دائرتهم. إن العائلة، الأصدقاء، زملاء العمل، وغيرهم من الأشخاص، يشكلون دعامة أساسية في الجانب العاطفي لحياتنا. فتعتبر الرفقة والعشرة جزءًا مهمًا جدًا في طريقة اكتسابنا المعرفة والخبرة في الحياة. ونحن لم ولن نتمكن من الابتعاد عن الجميع والعيش في جزر معزولة بمفردنا.
ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات: طاقم الادارة: ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +!!
تسأل الكثيرات عن اسباب البكاء من دون سبب في علم النفس. فهذه الحالة شائعة جداً حيث يتم البدء بذرف الدموع من دون تبرير واضح. الا ان هذا يعود في الواقع الى مجموعة من العوامل التي يمكن ان تؤدي الى ذلك. ومنها ما هو جسدي ومنها ما يرتبط بتغييرات تطرأ على المستوى النفسي. ولهذا يرغب الجميع في معرفة الاجابة على السؤال عن ابرز اسباب البكاء من دون سبب في علم النفس. اسباب البكاء المفاجئ
لا يرجع الخبراء النفسيون اسباب البكاء من دون سبب في علم النفس الى عوامل معنوية فقد، بل انهم يهتمون ايضاً ببعض المتغيرات الجسدية. 1 الارهاق او التعب الشديد. ويمكن ان ينتج هذا عن عدم النوم لعدد ساعات كافية. ما هي أسباب البكاء المفاجئ - موقع معلومات. وهو ما قد يسبب تقلب المزاج والشعور بالحزن وبالتالي يؤدي الى ظهور الرغبة في البكاء بشكل مفاجئ ومن دون اي مقدمات.
2 الدورة الشهرية لدى النساء. وتترافق هذه المرحلة من حياة المرأة مع التغييرات والتقلبات الهرمونية التي تنعكس على مزاجها العام. وتشعر الكثيرات في هذه الحالة بالحزن غير المبرر وغير واضح الاسباب أو بالغضب وعدم الرضى. ومن الممكن أن تبدأ الدموع بالانهمار امام اي موقف. 3 الاكتئاب. قد يعود هذا الى تراكم بعض الازمات او الى صدمة نفسية ناتجة عن حدث غير سعيد.
ما هي أسباب البكاء المفاجئ - موقع معلومات
فلا يلقون عبئًا كبيرًا عليهم فيزيد الأمر سوءًا. ولكن نجد أن المساندة تفيدهم بشكل كبير. وعلى المجتمع أيضًا أن يتقبل وجود هذه الحالة ويساندها بالتوعية الأزمة للجميع. فعند ذلك نجد الأمر يمر بكل سهولة ويصبح المجتمع بأكمله لدية ثقافة. ومعرفة بهذه الحالة جيدًا فيصبح على الجميع أن يساندوا أي شخص يكون في هذه الحالة. الضحك أو البكاء المفاجئ... مرض حقيقيّ! | النهار. بل وسوف يفهمون الأشخاص الذين يمرون بحالة الحزن ولا يجعلون الأمر يسيطر عليهم بشكل أكبر. شاهد أيضًا: كيفية تفادي حدوث الصدمة النفسية وطرق علاجها
مما لا شك فيه أن الحزن أمر مزعج لكل الأشخاص، وقد يسبب مشاكل عديدة لا حصر لها في العمل وفي المنزل، وفي حياته بأكملها. لذلك علينا الاهتمام بتجاوز هذه الحالة الصعبة لكي لا يزداد الأمر سوءًا، فيجب التخلص من كل ما يجعل الشخص متوتر أو غاضب بسبب أو من غير سبب.
الضحك أو البكاء المفاجئ... مرض حقيقيّ! | النهار
طرق الوقاية من الإصابة بالاكتئاب
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بالاكتئاب، إذ تتضمن هذه الطرق ما يأتي:
ممارسة الرياضة بشكل مستمر، إذ تُساعد الرياضة على التقليل من عوامل الخطورة التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب. التقليل من الاختيارات اليومية. التقليل من التوتر والضغوطات. الابتعاد عن الأشخاص الذين يسببون الاكتئاب. سبب بكاء الطفل المفاجئ وكيف نهدئه - مقالاتي. المحافظة على الغذاء الصحي المتوازن والحفاظ على الوزن المثالي. التقليل من شرب الكحول والأدوية التي قد تُسبب الاكتئاب. المحافظة على العلاقات الاجتماعية القوية. من قبل
د. هبة البزور
-
الثلاثاء 25 آب 2020
اسباب البكاء بدون سبب في علم النفس | مجلة الجميلة
هي اعتياد الإنسان على تناول أنواع مختلفة من المهدئات. والتي يوجد بها العديد من المكونات الطبية، التي يمكن أن تتسبب في إصابة الإنسان بالاكتئاب بعد مدة طويلة. المخدرات
من أخطر الأشياء على الصحة العامة للإنسان هي المخدرات، فبغض النظر عن التأثير السلبي لها على الصحة. فإنها تقوم على تدمير الجهاز العصبي في جسم الإنسان. وهذا من أهم الأسباب التي يمكنها أن تؤدي إلى إصابة الإنسان بالتعرض إلى الإصابة بالاكتئاب الشديد. كيف يمكن للإنسان أن يقوم بعلاج شعوره بنوع من أنواع الاكتتاب؟
هنالك بعض الطرق البسيطة التي يمكن للإنسان من خلالها القيام بعلاج الاكتئاب وهي:
العبادة
من أكثر الأشياء التي يمكنها أن تساعد الإنسان على التخلص من العديد من الطاقات السلبية التي يمكنها أن تصيبه بالاكتئاب هي العبادة. حيث أن التوجه إلى رب العالمين عز وجل وقراءة بعض من آيات كتاب الله والخشوع مع الله. له تأثير إيجابي في تقوية الروح المعنوية للإنسان. ومساعدته على العمل على تحسين الحالة النفسية والمزاجية له. الحلول
من الأشياء الأساسية التي يجب على الإنسان القيام بها للتخلص من شعوره بنوع من أنواع الاكتئاب. أن يقوم الشخص بالجلوس مع نفسه.
سبب بكاء الطفل المفاجئ وكيف نهدئه - مقالاتي
وفي حالات كثيرة، لا يأخذ مرضى "التأثير البصلي الكاذب" بجديّة باعتبار أنّه أثر جانبيّ للشعور بالاكتئاب أو الحزن. ماذا يسبّب ظهور "التأثير البصلي الكاذب"؟ لم يتأكّد بعد الأطباء والباحثون من المصدر الأساسيّ الذي يؤدي إلى الإصابة بـ"التأثير البصلي الكاذب"، ولكنّهم وضعوا ثلاث نظريّات رئيسيّة: أولًا- قد تشكّل اضطرابات الدماغ ضررًا على الخلايا العصبيّة ، المعروفة أيضًا بإسم "العصبونات" (neurons)، الموجودة في "فص الدماغ الأماميّ" (Frontal lobe). وعلمًا أنّ الفص الأماميّ متصل بالجزء السفلي من الدماغ (النّخاع – medulla) الذي يتحكم بالضحك والبكاء، فقد تؤثر هذه الأضرار على أداء هذه المنطقة المسؤولة عن الضحك والبكاء. ثانيًا- قد يؤدي مرض التصلب اللويحيّ إلى تلف عصبيّ ، ما يسبب خللًا في مناطق الدماغ المرتبطة بالإحساس والحركة والعواطف. ثالثًا- قد يؤثر عطل في الناقلات العصبيّة ( neurotransmitters) الموجودة في الدماغ كالسيروتونين (serotonin) والدوبامين (dopamine) والغلوتامات (glutamate) وسيغما-1 (sigma-1) على التعبير عن المشاعر. انعزال اجتماعيّ قد يشعر الأشخاص المصابون بـ"التأثير البصلي الكاذب" بعدم الثقة بالنفس أو الخجل في بعض المواقف الاجتماعيّة بسبب نوباتهم العاطفيّة.
ذات صلة الضيق بدون سبب أسباب الحزن
الحزن المفاجئ
يتعرّض الإنسان أحياناً لمواقفَ تجعلهُ يشعُر بالحُزن الشديد، وفي حال انتهاء الموقف أو مضي بعض الوقت عليه يشعُر الشخص بالتحسُّن ويزول الشعور بالحُزن، كموت أحد الأقرباء أو الفشل في شيءٍ مُعيّن، ولكن في بعض الأحيان يتعرّض الشخص للحُزن المُفاجئ وغير المُبرر، فيميلُ إلى الانعزال والبُكاء طوال الوقت، وقد تستمر هذهِ الحالة لديه إمّا لساعاتٍ قصيرة، أو لعدّة أيّام، وكُل ذلِك يعتمد على سبب إصابته بهذهِ الحالة. أسباب الحزن المفاجئ
التوتُّر: قد يظهر التوتُّر الزائد بطُرقٍ مُختلفة، فجسدياً إنّهُ قد يُسبب الصداع وألماً وتوتراً في عضلات الكتف، أمّا عاطفيّاً فقد يُسبب الإجهاد والقلق، والحزن أو الغضب، وفي كثيرٍ من الأحيان قد لا يستطيع الشخص التعامل معها. في الخطوة الأولى على الشخص التعرُّف على سبب الإصابة بالتوتر، كعدم المقدرة على تحمُّل ضغوطات الحياة، أو العمل لفترة طويلة من الوقت، أو عدم المقدرة على التعامُل مع الآخرين، وغيرها من الأمور، ومهما كانَ السبب على الشخص ألّا يجعلهُ يُسيطر على حياته كلها. وبِمُجرّد معرفة السبب الرئيسيّ للتوتُّر، على الشخص البدء بالبحث عن بعض الحلول الطبيعيّة للتحكُّم فيه، فتُشيرُ بعضُ الدراسات إلى أنَّ مُمارسة التمارين الرياضيّة بشكلٍ مُنتظم يُساعد في التحكُّم في التوتُّر والحد من أعراضه، بالإضافة إلى مُحاولة تجنُّب المواقف المُقلقة وغير المُريحة.
حقائق حول البكاء المفاجئ أسباب البكاء المفاجئ البكاء من غير توفر سبب في علم النفس له تبرير عكس عن ما يتصوره البعض، إذ يواجه الفرد فترة من حياته يبدو فيها غير سعيد وقد يبكي من غير سبب. حقائق حول البكاء المفاجئ: ينظر علماء النفس أن الفرد بطبعه قد يحدث عليه العديد من التقلبات النفسية بصورة يومية وليست حتى على لحضات متباعدة، فالتقلبات قد تظهر في نفس اليوم أكثر من مرة ونجد ذلك في الإناث أكثر من الذكور. ولكن بالتأكيد النفس البشرية أكثر مرونة وقادرة على التخلص من أي حالة نفسية بشكل سهل ويسير، بما أنها ليست نتيجة مرض نفسي أو مرض عضوي يحتاج إلى استشارة الطبيب وأخذ المريض للعلاج النفسي والكيميائي. والأطفال أيضاً سريعي البكاء من غير سبب وهذه هي فطرتهم، وقد يكون هناك سبب بالتأكيد مثل الأكل أو النوم أو الاستحمام أو وجود ألم ومرض أدى بالطفل إلى البكاء. بالإضافة إلى أن القناة الدمعية عند الإناث تحتوي على إفرازات أكثر من الذكور لذلك تبدو قدرتهم على البكاء أكبر وتظهر بصورة أسرع. وفي حال التفريق بين حالات البكاء المفاجئ للعديد من الإناث والذكور فإنه سيكون كالتالي: إذا بكى الذكر مرة في الشهر ودخل في حالة الحزن المزمنة من غير سبب فسوف يكون هذا ظاهراً بالنسبة للإناث خمس مرات شهرياً مقارنةً بالذكور.