كوِّن
في مخيلتك أجمل صورة تتمناها لحياتك وابدأ في اتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيقها. إن حبك
لنفسك واعتزازك بشخصيتك لا يعني عدم الاعتراف بأخطائها ومحاسبتها بل لابد من السعي
إلى تطويرها واستدراك سلبياتها. كتاب كن لنفسك كل شي pdf. المشاركات الشائعة من هذه المدونة
معايير نمط الحياة الصحية
معايير نمط الحياة الصحية بحديثنا عن نمط الحياة الصحية و أهميتها و أثرها على الفرد سأبدأ بتعريف نمط الحياة الصحية إذ تعرف بأنها " الحياة التي يعيشها الشخص بناءً على العادات اليومية التي تساعده على الشعور بالنشاط، والصحة، وقلة الإجهاد والتوتر، كما تقلل من خطر الإصابة بالأمراض. " الحياة الصحية لها أثر إيجابي على حياة الفرد فهي تغير في حياته من جميع الجهات. فهنالك معايير لنمط الحياه الصحيه منها الطعام الصحي فقد يَعتبِر البعض التركيز على تناول الطعام الصحي أمراً مبالغاً فيه، فنجدهم يأكلون الأطعمة الضارة دون التفكير في العواقب ، أو قد يرون أن الطعام الصحي ممل بعض الشيء، وهذا ليس صحيحاُ بل ان الحفاظ على الطعام الصحي يحافظ سلامة الجسم وبالتالي يقيه من خطر الإصابة بالأمراض بشكل مستمر، وأيضاً يعطي الشخص طاقة تمكنه من القيام بأعماله، وتساعد على تحسين نفسيته بشكلٍ ملاحظ.
كن لنفسك كل شئ
أ.
كن لنفسك كل شيء
أنت تستحقُّ أن تعيش سعيدًا، فعليك أن تُتقِن فنَّ إسعاد نفسك دون اتِّكالٍ على أحد، عبِّر عن مشاعرك وإحساسك، لا تقمعها وتكبتها. عبِّر عن فرحِكَ وسعادتِكَ، وعن ألَمِك وتعاستِكَ، وعن حنينِكَ وحاجتِكَ، وحين تُحاصِرُكَ جبالُ الهموم، وتُغطي بابَكَ تِلالُ الجليد، فلا تيئَس ولا تبتئس، وافتح نوافذَكَ للحياة تتسلَّل إليكَ أشِعَّةُ الشمس الدافئة مؤذنة ببدء يومٍ جديد، وحلمٍ مُشرقٍ سعيد. لا تعِشْ في كابوس الماضي تندب الحَظَّ الفائت، ولا تُفكِّر في ماضيك إلا بقدر ما تستفيد منه من أخطائك وتتعلَّم من تجاربك، لا تنتظر أن تواتيك فرصة للنجاح، أو تطرق عليك بابَكَ؛ بل اصنعها بنفسك. جرِّب وخاطر، واصبِر وثابر، واعلَم أن قوة إرادتِكَ ستُسهِم لا شكَّ في تشكيل واقعك وتحقيق حلمك، لا تنتظر أن يلتفت أحدٌ إليك حين تتعثَّر، أو يأخذ بيديك حين تسقُط، أو يحسُّ بألمك حين تئنُّ وتتألم. لا تُظهِر تعبَكَ وفقرَكَ، ولا تشكُ حزنَكَ وهمَّك لغير ربِّك، ولا تَبُحْ لأحد بسرِّك، وكن صاحب قرارك، وصديق نفسك، واستغْنِ بمعيَّة الله عن البشر من حولك. كن لنفسك كل شيء. امنَح نفسَكَ فرصة للتأمُّل والاسترخاء، متِّعْ ناظريك بألوان الحدائق والأطيار، وتنشَّق بعمق عبير الأزهار، ولا تقفْ على الأطلال تندبها؛ بل تطلع إلى هناك؛ حيث زقزقة العصافير، وإشراقة الشمس وتناغُم الفراشات، كافئ نفسَكَ، واشترِ لها شيئًا تُحبُّه.
تميز وارفع من معاييرك باكتشاف شغفك، لتجعل من العمل متعة الحياة التي لا تعوض. أضف بعض الإيجابية إلى نفسك. كن شيء في أيّ مكان ولا تكن لا شيء في كل مكان. هناك من يتمنى أن يوقفك وأن تكون دائماً خلفه، أن تتعثر، سيحاول الكثير اسقاطك. لا تلتفت إليهم إلا إن أردت الرجوع خلفهم أو قررت أن تكون مثلهم. تحلى بصبر وعزيمة لتحمّل المخاطر ومتاعب الحياة، حتى لو تعرضت لكدمات واصل المشي في طريق النجاح وفي النهاية ستصل إلى هدفك، الكدمات وسيلة للعودة بروح وإرادة أقوى من السابق. الفشل والبدايات الخاطئة هي أساس الخبرة والمعرفة، وأولى طرق النجاح. أنت قوي بما يكفي، لا تنتظر أحدهم أن يثق بك أو يؤمن بحلمك أو ينهض بك، إنه حلمك أنت ومعركتك.. لا تستسلم أبداً.. لا تلتفت إلى الإنتقادات مهما سمعت منها.. انهض واستشعر بالقوة.. كن لنفسك كل شيء. وانظر إلى داخلك ستجد كل ما تحتاج له القوة، الثقة، والحب. لا يوجد شيء في هذه الدنيا يجعلك لا تؤمن بذاتك وقدراتك التي ولدت بها وأصبحت جزء لا يتجزأ منك، ولا نجاحاتك التي صنعتها بالماضي والتي تقوم في بنائها وتشييدها الآن. أن تثق بنفسك كما تثق بقدرتك على التنفس. عليك أن تجد القدوة التي تتبعها والمعلم المرشد، لكل شخص ناجح ملهم يقوده نحو النجاح.
الرئيسية / الأجهزة اللوحية / هواوي ميت باد برو 2, 399. 00 ر. س
هذا المنتج غير متوفر في المخزون حالياً. الوصف
العروض
المواصفات
الشاشة
10. 8 Inch, IPS LCD
الكاميرا
الخلفية: 13 ميغابكسل
الأمامية: 8 ميغابكسل
الأبعاد
العرض: 159 مم، الطول: 246 مم
العمق: 7. 2 مم، الوزن: 460 جرام
الذاكرة
ذاكرة داخلية 256 جيجابايت، 8 جيجابايت رام
المعالج
HUAWEI Kirin 990
البطارية
7, 250 ملي أمبير
نظام التشغيل
EMUI10. 0+Android 10. 0
مميزات إضافية
شحن وايرلس، شاشة ثنائية، تطبيق هواوي
اللون
أخضر
عرض باقة راقي
يمكنك الآن طلب الجهاز المتاح على باقة راقي بخصم يصل إلى 3600 ريال بعقد لمدة 12 شهر والاستفادة من ميزة التوصيل المجاني لجميع مدن المملكة دون الحاجة لزيارة الفرع، فقط قم بإدخال رقم الموبايل الخاص بك والمتابعة في الخطوات. ملاحظة: يوجد خصومات أخرى متاحة حالياً في فروع موبايلي قدرها 5400 ريال بعقد لمدة 18 شهر، و 7200 ريال بعقد لمدة 24 شهر. وستكون متوفرة قريباً عبر متجر موبايلي الإلكتروني. أدخل رقم الموبايل
يرجى إدخال رمز التحقق
لقد قمنا بإرسال رسالة نصية تحتوي على الرمز إلى []
بإمكانك إعادة إرسال الرمز بعد مرور 60 ثانية.
هواوي ميت باد برو 2020
عروض الجوالات في جرير آبل آيفون 13 ميني سعة 128 جيجا بايت بسعر 3599 ريال سعودي. عروض جرير هواوي هواوي ميت باد برو 12. 6 سعة 256 جيجا بايت بسعر 2999 ريال سعودي. عروض جرير للجوالات جوال هونور سعة 256 جيجابايت بسعر 2099 ريال سعودي. لابتوب جرير لينوفو تاب إم 7 سعة 32 جيجا بايت بسعر 399 ريال سعودي. كود خصم جرير استرو إي 40 سلكي بسعر 879 ريال سعودي. تخفيضات جرير جي بي إل لايف سماعة رأس للألعاب بلوتوث بسعر 715 ريال سعودي. اسعار اللاب توب في السعودية مكتبة جرير لينوفو كى 12 سعة 64 جيجا بايت بسعر 439 ريال سعودي. عروض مكتبة جرير للجوالات فيفو واي 12 سعة 32 جيجا بايت بسعر 479 ريال سعودي. كود خصم مكتبة جرير جي بي إل تون سماعة رأس بلوتوث بسعر 449 ريال سعودي. عروض جوالات جرير سامسونج جالكسي إس 21 سعة 256 جيجا بايت بسعر 3299 ريال سعودي. عروض جرير اليوم هايبر إكس كلاود فلافيت سماعة رأس للألعاب بسعر 639 ريال سعودي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
قلم هواوي ميت باد برو
0)
معالج ثماني النواة
سعات تخزين داخلية كبيرة حتى 512 جيجا
رامات مرتفعة حتى 8 جيجا
يدعم بطاقة تخزين خارجية
كاميرا خلفية 13 ميجا مع فلاش ليد
كاميرا امامية 8 ميجا
يدعم 4 سماعات خارجية استريو
بطارية مناسبة
يدعم شحن الباور بانك
متعدد الالوان
عيوب هواوي ميت باد برو
لا يدعم منفذ مستقل لبطاقة التخزين الخارجية
لا يدعم بصمة الإصبع
لا يدعم NFC
لا يدعم راديو FM
ساعدنا في تقييم سعر ومواصفات Huawei MatePad Pro في النموذج بالأسفل
لاتنسي الاشتراك فى قناة فون هت على اليوتيوب لمشاهدة احدث المراجعات والترشيحات من هنا
ميت باد برو هواوي
خصائص الكاميرا
Panorama / HDR / LED Flash. الاتصالات
واي فاي
Wi-Fi 802. 11 a/b/g/n/ac, dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot
بلوتوث
5. 1, A2DP, LE
GPS
نعم with A-GPS, GLONASS, GALILEO, BDS, QZSS
NFC
USB
USB Type-C 3. 1 ويدعم الـ OTG. IR-blaster
البطارية
سعة البطارية
7250 ملي امبير. الشاحن
شاحن سريع بقدرة 40 وات. مدة الشحن
شحن لاسكلي
يدعم بقدرة 15 وات. شحن عكسي
يدعم بقدرة 7. 5 وات. الشاحن الموجود بالعلبة
الشاحن بالقدرة الكاملة. الصوت والمزيد
السماعات الخارجية
4 سماعات خارجية / stereo speakers. صوت عالي
نعم. راديو FM
مدخل سماعات
توفر سماعات بالعلبة
سعر تاب هواوي ميت باد برو Huawei MatePad Pro. عالمياً بالدولار
السعر
Huawei MatePad Pro (256+8 GB)
600$ دولار امريكي. فى مصر
10. 399 جنيه مصري. فى السعودية
2200 ريال سعودي ونسخة الجيل الخامس 2650 ريال سعودي. فى الامارات
Huawei MatePad Pro (128+6 GB)
1799 درهم اماراتي. 2049 درهم اماراتي ونسخة الجيل الخامس 2500 درهم اماراتي. فى عمان
220 ريال عماني. أجهزة لوحية آخرى من شركة هواوي: لاتنسي كتابة تعليق عن رأيك فى تاب هواوي الجديد. تابعنا على فيسبوك وتويتر علشان يوصلك الجديد دائما.
سعر ومواصفات Huawei MatePad Pro – هواوي ميت باد برو جهاز لوحي رائع بامكانيات تشغيل مميزة مثل المعالج والرامات والاصدار الاحدث من نظام التشغيل. المزيد عن سعر ومواصفات Huawei MatePad Pro في الجدول:
سعر ومواصفات Huawei MatePad Pro
اسماء أخرى للهاتف
–
الشبكات وسرعة الانترنت
الجيل الثانى
GSM 850 / 900 / 1800 / 1900
الجيل الثالث
HSDPA 850 / 900 / 1900 / 2100
الجيل الرابع
LTE
سرعة انترنت الجيل الثانى
EDGE
سرعة الانترنت
HSPA 42. 2/5. 76 Mbps, LTE-A
GPRS
يدعم
شريحة الاتصال
يدعم شريحة اتصال نانو
طرح الهاتف فى الاسواق
التاريخ
ديسمبر – 2019
هيكل الجهاز
ابعاد الموبايل
246×159×7. 2 ملليمتر
الوزن
460 جرام
الشاشة
النوع
IPS LCD كبستيف تدعم اللمس، 16 مليون لون
الحجم
10. 8 بوصة
الدقة
2560×1600 بيكسل
الكثافة
280 نقطة /البوصة
اللمس المتعدد
الحماية
لا يدعم
الصوت
أنواع التنبية
الاهتزاز، نغمات الملكية، MP3 ،نغمات WAV
مكبر الصوت
مدخل السماعة
جاك 3. 5 مم
الكاميرا
الكاميرا الخلفية
13 ميجا بيكسل. فلاش LED. ضبط تلقائي للصورة. مميزات الكاميرا الخلفية
اضافة العناوين الجغرافية. اكتشاف الوجه والابتسامة. التركيز باللمس.
نظام التشغيل
اندرويد 10
قياس الشاشة
10. 8 بوصة
المعالج
كيرين 990
ذاكرة الوصول العشوائى
6/8 جيجابايت
المساحة الداخلية
128/256/512 جيجابايت
الكاميرا
13 ميجابكسل
تقييم الموبايل
The overall rating is based on review by our experts
تقييم الهاتف
8 / 10
Huawei MatePad Pro - المواصفات والسعر
شبكة الاتصال
التقنية
GSM / HSPA / LTE / 5G
الجيل الثالث 3G
HSDPA 850 / 900 / 1900 / 2100
الجيل الرابع 4G
1, 3, 4, 5, 8, 19, 34, 38, 39, 40, 41
الجيل الخامس 5G
SA/NSA
سرعة
HSPA 42. 2/5. 76 Mbps, LTE-A, 5G
إطلاق
موعد الاعلان عنه
25، نوفمبر، 2019
التوفر بالأسواق
متاح. 12، ديسمبر، 2019
جسم الهاتف
ابعاد الموبايل
246 × 159 × 7. 2 ملم (9. 69 × 6. 26 × 0. 28 بوصة)
وزن الموبايل
460 جرام (1. 01 رطل)
شريحة الأتصال
نانو سيم
مواد التصنيع
زجاج أمامي، ظهر ألومنيوم، إطار ألومنيوم
الألوان
رمادي، أبيض، أخضر، برتقالي
ميزات أخرى
دعم القلم (المغناطيسي)
الشاشة
النوع
IPS LCD كابستف، تعمل باللمس، 16 مليون لون
الحجم
10. 8 بوصة، (~ 86. 5٪ نسبة الشاشة إلى الجسم)
الدقة
2560 × 1600 بكسل، نسبة 16:10 (~ 280 كثافة نقطة في البوصة)
ميزات اخرى للشاشة
- 540 شمعة في المتر المربع السطوع
الهارد وير
أندرويد 10.