هل تعلم أن فوائد قشر البطيخ جدًا عديدة ومذهلة؟ تابع المقال لتتعرف على هذه الفوائد وأكثر. فلنتعرف فيما يأتي على فوائد قشر البطيخ وطرق تحصيل هذه الفوائد إضافةً لمعرفة أضراره في حال تناوله بكثرة:
فوائد قشر البطيخ
يُقصد بقشر البطيخ الجزء الأبيض والقشر الأخضر المتواجد على حواف لب البطيخ، وقد وُجد أن له العديد من الفوائد التي تمثلت فيما يأتي:
1. تزويد الجسم بالسيترولين (Citrulline)
وجدت دراسة أن قشر البطيخ يحتوي على السيترولين أكثر من لب ثمرة البطيخ، لذا فهو مصدر مهم لهذا المركب الذي يُقدم العديد من الفوائد للجسم والتي كان من أبرزها:
تحسين الأداء الرياضي. المساهمة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك بسبب قدرته على توسيع الأوعية الدموية، كما أنه يُسهم في خفض ضغط الدم المرتفع. فوائد قشر البطيخ للرجال. تحسين القدرة الجنسية للرجال، إذ أن السيترولين قادر على المساهمة في علاج ضعف الانتصاب. تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، كما وُجد أن زيادة السيترولين في الجسم يُخفف من أعراض الاكتئاب في حال وجودها. تخفيف الألم لدى الأشخاص المُصابين بفقر الدم المنجلي، كما أنه يُسهم في تحسين صحة الدم لديهم. 2. تزويد الجسم بكمية جيدة من الألياف
من فوائد قشر البطيخ أنه يحتوي على كميات جيدة من الألياف الغذائية، وهذا ما يجعله يُقدم الفوائد الآتية للجسم عند تناوله:
علاج الإمساك، حيث إن الألياف تزيد من حركة الأمعاء، كما أنها تُلين البراز، وهذا ما يُسهل عملية خروجه من الجسم.
فوائد قشر البطيخ للجنس
هذه الفاكهة الحمراء هو قابض طبيعي يغير مظهر الجلد. ويمكنك تدليك بشرتك إما مع بشريحة بطيخ أو مع مزيج من العسل للحصول على أفضل النتائج. ويمكن إضافة مسحوق البندق لاستخراج العصير وعلاج البشرة الدهنية بشكل روتيني مع هذا العلاج. وعلاوة على ذلك يمكنك استخدام عصير البطيخ استخراج على وجهك والرقبة لإبقائها رطبة. الشيخوخة البطيخ هو مصدر غني من اللايكوبين ، فيتامين C و A. الجذور الحرة في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الخطوط الدقيقة والتجاعيد وبقع الشيخوخة. فوائد قشر البطيخ للبشرة. هذه المواد المضادة للاكسدة تقلل من الجذور الحرة في الجسم وتوقف كل علامات شيخوخة الجلد. يمكنك تطبيق البطيخ على جلدك وتستهلك الفاكهة يوميا للحصول على أفضل النتائج. رطوبة الجلد البطيخ هو الفاكهة التي تحافظ على الجسم ورطوبة الجلد. إذا كان لديك الجلد الجاف ، يمكنك تناول البطيخ مع العسل لإبقائه رطب ، كما تتضمن هذه الفاكهة الحمراء في النظام الغذائي الخاص بك لتساعدك على البقاء منتعش وشباب. يقلل من حجم مسام الجلد البطيخ هو مصدر غني من فيتامين A. هذا الفيتامين يقلل من حجم مسام الجلد ، ويقلل من إفراز النفط المفرط من الغدد الدهنية. ينشط الجلد ميزة أخرى من البطيخ الجلد.
أتحداك أن ترمي قشور البطيخ بعد معرفة هذا الكنز من الفوائد المدهشة حقا! - YouTube
نتيجة مباراة اتلتيكو مدريد وليفانتي اليومالسبت الموافق 20-2-2021 في إطار منافسات الجولة الرابعة والعشرين من مباريات الدوري الإسباني " الليجا " المباراة الثانية بين الفريقين خلال ثلاثة أيام فقط حيث انتهت المباراة بفوز ليفانتي 1-0. لعب اتلتيكو مدريد وليفانتي المباراة المؤجلة بينهما وانتهت المباراة بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق. مباراة قوية مرتقبة على ملعب نادي اتليتكو مدريد اليوم واندا ميتروبوليتانو تنقل عبر قناة بي ان سبورت 3 ويعلق عليها يوسف سيف وذلك في تمام الساعة السادسة والربع مساءا بتوقيت السعودية ، مباراة " توسيع الفارق مع برشلونة وريال مدريد " حال نجح أتلتيكو الذي تعثر في الجولة قبل الاخيرة بالتعادل ، ان يحقق الفوز اليوم سوف يوسع الفارق مع أقرب منافسيه ريال مدريد إلى ثمانية نقاط كاملة مع تبقي مباراة أخرى مؤجلة لأتليتكو الأقوى في الدوري الاسباني حتي الان هذا الموسم ، بينما ليفانتي قد يطمع في تحقيق تعادل مع المتصدر حيث وان كان يلعب على ملعبه ، لكن أتلتيكو لأي خسر بسهولة هذا الموسم. نتيجة مباراة أتلتيكو مدريد وخيتافي اليوم في الدوري الإسباني - جول العرب. نتيجة مباراة اتلتيكو مدريد وليفانتي اليوم
لاعب اتلتيكو مدريد حتى الان 22 مباراة ولدية 55 نقطة يتصدر بها جدول ترتيب الليجا الاسبانية يفصله عن صاحب المركز الثاني ريال مدريد 5 نقاط كاملة وجولة إضافية غير مباراة اتلتيكو ليفانتي اليوم ، ، حيث حقق أتلتيكو الفوز في 17 مباراة وتعادل في اربعة مباريات وخسر مباراة واحدة فقط ، وعلى الجانب الآخر ليفانتي صاحب الأرض اليوم ، قد لعب 23 مباراة ويحتل المركز الحادي عشر رصيد 28 نقطة حيث حقق الفريق الفوز في ستة مباريات وتعادل في 10 مباريات وخسر في سبعة مباريات كاملة.
نتيجه مباراه اتلتيكو مدريد اليوم بث مباشر
نتيجة مباراة اتلتيكو مدريد واتلتيك بلباو اليوم 13-1-2022 koora 365 new, يواجه أتلتيكو مدريد اختباراً قوياً للغاية أمام أتلتيك بلباو في المباراة التي تجمع الفريقين في كأس السوبر الإسباني ، والتي ستقام على استاد الملك فهد الدولي ، حيث تستضيف المملكة العربية السعودية هذه الكأس التي جمعت بين الفريقين. مباراة الكلاسيكو بين ريال مدريد وبرشلونة أمس ، فيما تبدأ هذه المواجهة في تمام الساعة التاسعة صباحاً. مساء بتوقيت مصر ، حيث يسعى دييغو سيميوني ، مدرب الروخي بلانكوس ، إلى تحقيق النصر والهروب من فخ مارسيلينو جارسيا تورال مدرب بيلباو ، من أجل التواجد في نهائي كأس السوبر الإسباني رغم كل المواجهات. نتيجة مباراة اتلتيكو مدريد اليوم هجري. فيما بينهم يشهدون حماسة شديدة وحماسة ومليئة بالسرعة والأهداف ، رغم أن سيميوني في هذه الفترة لا يعيش بشكل أفضل. حالاته مع فريقه في الدوري الإسباني. نتيجة مباراة أتلتيكو مدريد وأتلتيك بلباو كوره اون لاين انتهت المباراة بفوز اتلتيك بلباو 1-0. بث مباشر اتلتيكو مدريد واتلتيك بلباو 365, وتأتي مباراة أتلتيكو مدريد وأتلتيك بلباو بعد المباراة الأولى في الجولة الأخيرة من الدوري الإسباني مع فياريال 2-2 في لقاء كان مثيرًا وقويًا ، لذا فهي تحاول الفوز في الملاعب السعودية التي تستضيف.
نتيجة مباراة اتلتيكو مدريد اليوم هجري
مباراة فياريال واتليتكو مدريد villarreal vs atletico madrid في الدوري الاسباني ، يحل فريق اتلتيكو مدريد ضيفا من امام خصمه فريق فياريال ضمن منافسات الجولة 20 من مباريات الدور الثاني للموسم الحالي في الدوري الاسباني لحساب الإياب ، وسوف تبدا اليوم المباراة في تمام الساعة العاشرة مساءا بتوقيت مصر والتي تقام على ملعب سيراميك ستاديوم. يدخل اليوم فريق اتلتيكو مدريد المباراة ضيفا خارج ملعبه لحساب الجولة 20 من الإياب في الدور الثاني للموسم الحالي ، وحاليا فريق اتلتيكو مدريد هو صاحب المركز الخامس في جدول الترتيب من الموسم الحالي للدوري الاسباني ، واخر مباراة لعبها قبل مواجهة اليوم فريق اتلتيكو مدريد كانت من امام خصمه فريق رايو ماخاداوندا والتي حقق الفوز فيها بخمس اهداف في كاس اسبانيا. بينما على الجانب الاخر في مواجهة اليوم يتواجد نادي فياريال في المباراة على ارضية ملعبه لحساب منافسات الإياب من الدور الثاني ، وقد انتهت مباراة الذهاب في الدور الاول بنتيجة التعادل الاجابي بهدفين لمثلهما من امام خصمه فريق اتلتيكو مدريد ، واخر مباراة لعبها فريق فياريال قبل مواجهة اليوم كانت من امام خصمه فريق سبورتينغ خيخون والتي خسر فيها بهدفين مقابل هدف في كاس الملك.
🏅 الجولة: 16 طلقة. المكان: واندا متروبوليتانو. 🎤 التعليق الصوتي: جواد بدة. 📺 القنوات الناقلة: BN Sport 1. ⌚ الوقت: 08:00 مساءً (GMT +2). ⏰ التاريخ: الأربعاء (16-02-2022). ⚽ النتيجة: أتلتيكو مدريد 0-0 ليفانتي.