وعلى صعيد متصل خضع اللاعبين الذين لم يشاركوا فيالمباراة إلى حصة تدريبية على ملعب الوصل. وشهد اللقاء حضور رئيس نادي الاتفاق المهندس خالد الدبل الذي قدم درع تذكاري إلى عضو مجلس إدارة نادي العروبة الاستاذ خليفة الملاحي.
بث مباشر مباراة الشارقة ضد العروبة في الدوري الاماراتي كورة جولد - كورة جولد - Kora Gold
اسم: نادي العروبة
المكان: ولاية صور
تأسس النادي سنة 1972 وأعيد إشهاره في 26/6/2002م ويعد نادي العروبة الرياضي من أعرق الأندية في السلطنة والمنطقة الشرقية بولاية صور وهو أحد أقطاب الكرة العمانية ، وواحد من أقوى المنافسين على بطولة الدوري والكأس ودرع النخبة ودرع الأبطال ، كما يعتبر رافدا وممولا ًلمختلف المنتخبات الوطنية سواء كان المنتخب الأول أو منتخبات المراحل السنية التي تمثل السلطنة في المحافل الدولية. يعتبر الشيخ سالم بن سعيد آل فنه العريمي من الشخصيات الرياضية البارزة في السلطنة ولنادي العروبة والذي ترأس إدارة الاتحاد العماني لكرة القدم من 1994 إلى 1995م وترأس إدارة النادي العرباوي لفترة والذي قدم الكثير للنادي من خلال الدعم المادي والمعنوي ويعد العريمي أحد الداعمين الرئيسين لنادي العروبة ويقف خلفه في كل الإنجازات. لعب العروبة في ست نهائيات على كأس حضرة صاحب الجلالة السلطان قابوس بن سعيد المعظم و حقق البطولة
الدوري العماني:4
2000, 2002, 2008. يعلن نادي العروبة الرياضي عن توفر وظائف شاغرة بعدة مسميات وظيفية للعمل بمنطقة الجوف - سعودي نيوز. 2015
كأس السلطان قابوس:4
1993, 2001, 2010, 2015
كأس السوبر العماني: 4
2000, 2002, 2008 ،2011
كأس النخبة العماني: 2
2000م ، 2003م
كما حقق مركز الوصيف في المواسم الرياضية التالية:
1975 – 1976
1990 – 1991
1996 – 1997
2000 –2001
وحقق النادي انجازات في المواسم الرياضية التالية:
1) بطولة الدوري
1999 – 2000
2000 – 2001
– وصيف الدوري
1992 – 1993
2) بطولة النخبة
2002 – 2003
– وصيف النخبة
3) درع الابطال (السوبر)
4) بطولة دوري الشباب
2001 – 2002
– الوصيف لدوري الشباب
1994 – 1995
5) دوري الناشئين:
بطل الدوري للناشئين على مستوى المنطقة الشرقيه
1993 – 1994
عدد المشاهدات:
2٬079
المطالعة في مختلف المجالات...
يعلن نادي العروبة الرياضي عن توفر وظائف شاغرة بعدة مسميات وظيفية للعمل بمنطقة الجوف - سعودي نيوز
سياسة
المسجد الأقصى
الأحد 17/أبريل/2022 - 03:52 ص
قالت عارضة الأزياء الأمريكية، بيلا حديد، أن موقع الصور والفيديوهات إنستجرام يفرض رقابة أو تضليل على قصصها التي تتناول الصراع داخل فلسطين. وعلقت بيلا قائلة: لقد منعني إنستجرام من نشر قصتي إلى حد كبير فقط عندما يكون مضمونها عن فلسطين، وعندما أنشر عن فلسطين يتم حظري في الظل على الفور. وكانت قد كتبت بيلا تعليقًا على ما يحدث فى فلسطين قائلة: ما يفعله الجنود الإسرائيليون بالأقصى في رمضان لا يفعله إلا المختلون عقليًا، وغير مسموح تبرير أفعال الجيش الإسرائيلي. تويتر نادي العروبة السعودي. وأضافت: لن أسمح لأي شخص بأن يبرّر أفعال الجيش الإسرائيلي. الرصاص المطاطي كما تابعت بيلا حديد بالقول: هؤلاء الناس الذين تقومون بضربهم بالرصاص المطاطي؟ هؤلاء من تخافون منهم؟. إنه استعراض قوة مثير للاشمئزاز، كيف تجرؤون على ذلك خلال شهر رمضان الكريم؟. وجدير بالذكر أن عشرات الفلسطينيين أُصيب، فجر الجمعة، في اقتحام لشرطة الكيان الصهيوني لساحات المسجد الأقصى. وفي وقت سابق، نددت دول عربية وإسلامية بالاعتداءات الإسرائيلية على المصلين في المسجد الأقصى، مؤكدين ضرورة ضبط النفس وتوفير الحماية الكاملة للمصلين المسلمين والسماح لهم بأداء الشعائر الإسلامية في المسجد، الذي يُعد وقفًا إسلاميًا خالصًا للمسلمين.
الطقم الاحتياطي
فوفقا لوزارة الزراعة الامريكية، تقول انها تعادل تناول أربعة من شرائح من الخبز الأبيض وأيضا كعكة انجليزية عالية البروتين، كما يمكنك إضافة بعض البصل الأحمر الرائع وبعض المخلل المميز كالخيار، واضافة بعض الشبت الطازج والثوم. 2_ الكرز الكموت: تعتبر كرز الكموت هي حبة قديمة موطنها الأصلي مصر، وهي تحتوي على 9. وجبات الفطور الصباحي الصحي - موسوعة. 8 غرام من البروتين لكل وجبة، فهي ذو ملمس فريد أكثر سمك من العصائد، وهي تتطابق بشكل كبير مع الجوز المقرمش ومع الكرز الحلو، فهي غنية ب الأوميجا 3. كما ان الكرز يساعد على إنعاش العضلات كثيرا وهذا وفقا لما نشر في جامعة نيو مكسيكو، مما يجعلها الوجبة المثالية بعد أي تمرين، كما يمكن إضافة بعض البزلاء او حليب الصويا، فهو يعطي للطبق الكثير من الدسم، كما انه يضيف حوالي ثمانية غرامات من البروتين. 3_وجبة إفطار البوريتو: هي جيدة للأشخاص الذين ليس لديهم وقت للجلوس وتناول وجبة الافطار، فيمكنهم تحضير البوريتو مسبقا وتجميدها، بحيث يمكنك انتزاع واحدة في الصباح بسهولة، فهي تحتوي على نسبة 50% من البروتين، فيمكن تناولها في الصباح بدل من البيض، كما يمكنك تناول البوريتو مع شرائح الافوكادو ، فعدها تحصل على وجبة إفطار مثالية بها الكربوهيدرات والبروتين والدهون، مما يعطيك الطاقة الصباحية اللازمة.
وجبات الفطور الصباحي الصحي - موسوعة
الخيارات الصحية لوجبة الإفطار
تتضمن خيارات وجبة الإفطار الصحية ما يلي: [٦] [٧]
البيض: أظهرت الدراسات أن تناول البيض في وجبة الإفطار يزيد من الشعور بالامتلاء، ويساعد على تنظيم مستويات السكر والإنسولين في الدم، وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي صفار البيض على مادتي اللوتين وزياكسانثين التي تُعتبر من المواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد على منع اضطرابات العين. ومن الجدير بالذكر أنّ البيض لا يرفع مستوى الكوليسترول في الدم رغم ارتفاع محتواه من الكوليسترول. ويؤدي تناول البيض الكامل إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تعديل شكل الكولسترول الضار، وزيادة الكولسترول الجيد وتحسين حساسية الإنسولين. القهوة: تحتوي القهوة على نسبة عالية من الكافيين والتي ثبت أنّها تحسن المزاج، واليقظة، والأداء الذهني. كما أظهرت الدراسات أنّ الكافيين يساعد على زيادة معدل الأيض وحرق الدهون. كما أنّ القهوة غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل الالتهابات، وتحمي الخلايا التي تبطن الأوعية الدموية وتقلل من فرصة الإصابة بمرض السكري وأمراض الكبد. دقيق الشوفان: يحتوي دقيق الشوفان على ألياف فريدة من نوعها تُسمى بيتا جلوكان الشوفان، وتتمتع هذه الألياف بالعديد من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب، بما في ذلك خفض نسبة الكوليسترول، وتعزيز الشعور بالامتلاء، بالإضافة لمحتواها الغني بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب وتساعد على خفض ضغط الدم.
أفكار فطور صباحي في دقائق سهل وسريع || ٣ وجبات سهلة وسريعة للفطار - YouTube