كريم الكورتيزون ذات فعالية عالية: مثل: البيتاميثازون ديبروبيونات (Betamethasone dipropionate)، وكريم الفلوسينونيد (Fluocinonide). كريم الكورتيزون ذات الفعالية المتوسطة: مثل: الهيدروكورتيزون فاليرات (Hydrocortisone valerate)، والتريامسينولون أسيتونيد (Triamcinolone acetonide). كريم الكورتيزون ذات الفعالية الأضعف: مثل: خلات الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone acetate)، و الديكساميثازون (Dexamethasone). 2. كريمات الكورتيزون "الكورتيكوستيرويدات الموضعية". كيفية استخدام كريم الكورتيزون
ذكرنا سلفًا أن الاستخدام الخاطئ لكريم الكورتيزون له تأثير سلبي على المرضى، لذا يجب استيعاب الطرق الصحيحة لاستخدامه لتجنب حدوث التأثيرات الجانبية الخطيرة، وفي ما يأتي بعض التوضيحات البسيطة حول استخدام كريم الكورتيزون:
قم بقراءة النشرة الطبية بعناية قبل استخدام الكريم. قدر كمية العلاج بوحدة تدعى وحدة طرف الإصبع، وهي الكمية المعصورة من الكريم على حد طرف إصبع السبابة، وبذلك قد يبلغك الطبيب بعدد الوحدات أو الكمية الملائمة لحالتك. ضع كمية صغيرة على المنطقة المصابة فقط. لا تقم بتغطية المنطقة المعالجة بضمادة غالقة لا تسمح بمرور الهواء. استخدم العلاج في المدة التي يحددها الطبيب فقط.
كريمات الكورتيزون &Quot;الكورتيكوستيرويدات الموضعية&Quot;
ت + ت - الحجم الطبيعي
يعد الكورتيزون من الأدوية التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض بدءاً من أمراض العظام والأمراض الجلدية وحتى إصابات الحوادث كما انه يعد بمثابة العلاج السحري في علاج الالتهابات بأنواعها المختلفة حيث يستخدم في علاج الأمراض الناجمة عن الإصابة بالحساسية أو العظام أو أمراض الأنف والأذن والحنجرة. ويرى د. أضرار الكورتيزون على الجلد - ايوا مصر. شريف ضياء أخصائي الأمراض الجلدية والحساسية في مستشفي إبراهيم عبيد الله برأس الخيمة ان الاستعمال المفرط للكورتيزون ولفترات طويلة من شأنه ان يؤدي إلى ظهور أعراض جانبية مثل تحول لون الجلد إلى اللون الأبيض بالإضافة إلى ترقق الجلد مع ظهور شعيرات دموية حمراء وضعف قدرة الجلد على الالتئام بالإضافة إلى ظهور الفطريات لذا يجب عدم الإفراط في استخدام أدوية الكورتيزون ولابد من استخدامها تحت إشراف طبي ويضيف ان هناك أنواع متعددة من الكورتيزون مابين حقن أو قطرات أو مراهم. ويقول ان الكورتيزون سلاح ذو حدين ومن المعروف انه هرموني طبيعي تفرزه الغدة الكظرية الموجودة فوق الكليتين، وللكورتيزون استعمالات عديدة خاصة في الأمراض الجلدية كأمراض الحساسية مثل الاكزيما، الربو، التهاب الأنف التحسسي والارتكاريا.
أضرار الكورتيزون على الجلد - ايوا مصر
يمكن أن تنمو الشعيرات الدموية في منطقة ضمور الجلد ، حيث يختفي الضمور عندما يتوقف عمل الكورتيزون ، وهذا جزء من شفاء تلك المنطقة. يمكن أن تسبب الكورتيكوستيرويدات الموضعية ضمورًا جلديًا ، وعادة ما يكون هذا الضرر غير قابل للإصلاح ، ولكن يمكن تصحيحه عن طريق توسيع الشعيرات الدموية في منطقة الضمور. من هذا المقال نتعرف على تأثيرات الكورتيزون على الجلد ، وكيفية علاج ضمور الجلد ، وكيف يؤثر الكورتيزون على الجلد وكيف يؤثر على الدورة الشهرية عند النساء ، وهل كريم الكورتيزون يساعد على انتفاخ الوجه؟ هل يسبب الكورتيزون احمرار الوجه؟
اضرار كريمات الكورتيزون – لاينز
قد يقترح الطبيب أحيانًا استخدامه بشكل أقل تكرارًا على مدى فترة زمنية أطول. يجب دهن الدواء فقط على المناطق المصابة من الجلد. ضع طبقة رقيقة على بشرتك بلطف في اتجاه نمو الشعر. إذا كنت تستخدم كلاً من الكورتيكوستيرويدات الموضعية ومطريات البشرة، فيجب عليك استخدام المطريات أولاً. ثم انتظر حوالي 30 دقيقة قبل دهان الكورتيكوستيرويد الموضعي. وحدات أطراف الإصبع (FTU) في بعض الأحيان، سيتم وصف كمية الدواء التي يُنصح باستخدامها بطريقة وحدات أطراف الأصابع. وحدة أطراف الأصابع: هي الكمية اللازمة لعصر كمية من كريم الكورتيزون على شكل خط من طرف إصبع الشخص البالغ إلى الثنية الأولى لإصبعه. هذه الكمية يجب أن تكون كافية لعلاج منطقة من الجلد تعادل ضعف حجم مساحة سطح يديك الاثنين بأصابعك معًا. (تقدر بحوالي 500 مللي جرام). تعتمد الجرعة الموصى بها على أي جزء من الجسم يتم علاجه؛ وذلك لأن جلد الإنسان يكون أرق في أجزاء معينة من الجسم وأكثر حساسية لتأثيرات الكورتيكوستيرويدات. بالنسبة للبالغين ، فإن وحدات أطراف الأصابع الموصى بدهنها في جرعة واحدة هي: 0. 5 FTU للأعضاء التناسلية 1 FTU لليدين والكوعين والركبتين 1. 5 FTU للقدم بما في ذلك باطن القدم 2.
ويساعد في إساءة استخدام هذا الدواء عدة عوامل منها: توفره بأنواع ومسميات كثيرة يصعب على المريض التعرف عما إذا كان من مركبات الكورتيزون أم لا سهولة الحصول عليه من خلال توفره للبيع بالصيدليات وأيضًا بعض البقالات أيضًا رخص سعره وقلة الوعي بمضاره ووصفه من قِبل أطباء غير مختصين و كذلك إضافته لبعض خلطات التبييض بشكل غير علمي ومضر.
أفضل الأماكن
لا يمكن الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس عند الجلوس خلف النوافذ الزجاجية المغلقة، لكن يجب التواجد في أماكن واسعة مشمسة مثل النوادي والشواطئ. وفي فصل الشتاء، لا بد من التعرض للشمس قدر الإمكان، مع تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل البيض والسردين واللحم الأحمر.
فيتامين د و الشمس | Home Without Cancer بيت بدون سرطان
فيتامين د هو عنصر غذائي طبيعي مشتق من أشعة الشمس ، خاصة في أشهر الصيف. وفقًا للخبراء ، قد تكون معرضًا لخطر الإصابة بنقص فيتامين (د) خلال فصل الشتاء. ومع ذلك ، هناك بعض التغييرات الغذائية التي يمكن أن تزيد من تناولك ، بما في ذلك مشروب واحد للإفطار. فيتامين د عنصر غذائي أساسي وحيوي لقوة العظام ، بالإضافة إلى زيادة مستويات السيروتونين. ومع ذلك ، في أشهر الشتاء ، قد يكون من الصعب الحصول على هذا الفيتامين الطبيعي ، بسبب نقص ضوء الشمس. أخبر الدكتور روس بيري جي بي والمدير الطبي لشركة كوزميديكس المملكة المتحدة "المصدر الرئيسي لفيتامين (د) هو الشمس. لقد تم ربط نقص فيتامين (د) بنقص الطاقة والإرهاق ، لذلك من الطبيعي أن تحصل على جرعتك اليومية من خلال التعرض الطبيعي للشمس ، سيعزز مستويات الطاقة. "نحصل على معظم فيتامين (د) من التعرض لأشعة الشمس من أواخر مارس وأوائل أبريل وحتى نهاية سبتمبر مع التعرض البسيط للذراعين والساقين مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 15 إلى 20 دقيقة. "ومع ذلك ، في فصل الشتاء ، لا يحتوي ضوء الشمس في المملكة المتحدة على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية من أجل بشرتنا لتكون قادرة على إنتاج ما يكفي من فيتامين د. "
كافية لمعظم الناس للعظام والصحة العامة. مستويات التي تقل عن 30 نانومول / لتر (12 نانوغرام / مل). منخفضة جدًا وقد تضعف عظامك وتؤثر على صحتك. في الولايات المتحدة ، يعاني شخص واحد من كل أربعة أشخاص تقريبًا من مستويات فيتامين د في الدم منخفضة جدًا أو غير كافية للعظام والصحة العامة. ما هي الفئات الأكثر عرضه لنقص فيتامين (د) ؟
بعض الناس أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمشاكل في الحصول على ما يكفي من فيتامين د:
الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية. لا يوفر حليب الأم وحده للرضع كمية كافية من فيتامين د. يجب إعطاء الرضع الذين يرضعون من الثدي مكملًا بمقدار 10 ميكروغرام (400 وحدة دولية) من فيتامين د يوميًا. كبار السن. مع تقدمك في العمر ، تنخفض قدرة بشرتك على إنتاج فيتامين د عند تعرضها لأشعة الشمس. الأشخاص الذين نادرًا ما يعرضون بشرتهم لأشعة الشمس لأنهم لا يخرجون أو لأنهم يغطون أجسادهم ورأسهم. يحد واقي الشمس أيضًا من كمية فيتامين د التي تنتجها بشرتك. أصحاب البشرة الداكنة. كلما كانت بشرتك داكنة ، قل فيتامين د الذي تحصل عليه من التعرض لأشعة الشمس. الأشخاص الذين يعانون من حالات تحد من امتصاص الدهون. مثل مرض كرون أو الداء البطني أو التهاب القولون التقرحي.
تعرف على فيتامين (د) فيتامين اشعة الشمس - الادوية والفيتامينات - دوانا كوم
ويحتاج المرضى إلى استخدام واقي الشمس لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد، ولكنه يعوق قدرة الجسم على إنتاج فيتامين "د". وتقول الدكتورة باتريشيا فريس، طبيبة أمراض جلدية وزميلة في الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية: "إذا اكتشفنا مثلاً أن تدخين السجائر يزيد من مستويات فيتامين د، فلن نطلب من المرضى التدخين. بعبارة أخرى، لا يمكن التوصية بتعريض المرضى لمسرطن معروف (ضوء الأشعة فوق البنفسجية) فقط لرفع مستويات فيتامين د. " كيف يمكن أن تحصل على الفيتامين "د" وتأكله أيضاً
لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بارتداء القبعات والنظارات الشمسية والملابس الواقية من أشعة الشمس. وأوضح ليم أنه يجب استخدام واق شمسي يحمي من أشعة UVA وUVB الضارة، ووضعه بسخاء على جميع المناطق المكشوفة في الجسم عندما يكون المرء خارج المنزل لفترة طويلة من الوقت، من أجل تقليل خطر الإصابة بحروق الشمس وسرطان الجلد. ووفقاً لما قاله ليم تعمل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية على تطوير إرشادات حول الحماية من أشعة الشمس لمختلف أنواع البشرة. وفيما يتعلق بالحصول على كمية كافية من فيتامين "د"، يوصي ليم بتناول الفيتامينات اليومية، والتي تحتوي عادة على فيتامين "د"، لأن ذلك مهم لصحة العظام، وقد يساعد في تقليل ترقق العظام، ومخاطر الكسور.
كيف يصنع الجلد فيتامين د؟ يحتوي الجلد على أنواع من مركبات الكوليسترول يطلق عليها عوامل فيتامين د الأولية [vitamin D precursor]. وعند التعرض لأشعة الشمس يمتص الجلد الطاقة الموجودة في الأشعة فوق البنفسجية من النوع ب، ويستخدمها في تحويل عوامل فيتامين د الأولية إلى فيتامين د٣. ينتقل فيتامين د٣ إلى الكبد، وهنا يخضع لعملية كيميائية يضاف فيها زوج من ذرات الأكسجين والهيدروجين ليصبح "هيدروكسي فيتامين د ٢٥" [25-hydroxyvitamin D]. ثم ينتقل الفيتامين من الكبد إلى الكلى، وهناك يضاف زوج آخر من الأكسجين والهيدروجين ليصبح "ديهيدروكسي فيتامين د ١،٢٥" [ 1, 25 dihydroxyvitamin D]، وهو الشكل النهائي والفعّال لفيتامين د الذي يحتاج إليه الجسم. ما هي أنسب الأوقات للتعرض لأشعة الشمس؟ التعرض المنتظم لأشعة الشمس هو الطريقة الطبيعية للحصول على ما يكفي من فيتامين د. ويبدأ إنتاج فيتامين د في الجلد من خلال التعرض لأشعة الشمس تدريجياً من الساعة الثامنة والنصف صباحاً حتى يصل إلى ذروته عند الساعة الحادية عشر والنصف قبيل الظهر ثم يقل تدريجياً ويتلاشى تقريباً عند الثالثة عصراً. التعرض لأشعة الشمس في داخل المنزل عبر النافذة لا يؤدي إلى تكون فيتامين د، لذلك يجب فتح النافذة، كما أن الأيام الغائمة والأماكن الظليلة تقللان من إنتاج فيتامين د في الجلد، ويقل إنتاج فيتامين د في فصل الشتاء بمقدار حوالي ٥٠٪ مقارنة بفصل الصيف، وعند امتلاك الشخص بشرة داكنة اللون يقلل أيضا من تصنيع فيتامين د عند التعرض للشمس.
كيف نحصل على فيتامين د من الشمس؟ | دكتور خالد جميل سرحان
ووجد ان فيتامين (د) يلعب دورا فائق الأهمية في مجالات صحية عديدة تتجاوز العظام لتشمل كل وظائف الجسم تقريبا. تعكس القياسات لمستويات الدم التصنيع الذاتي لفيتامين (د) من جراء التعرض لأشعة الشمس وكذلك تناول الغذاء، ويعتقد أن هذا التكوين قد يساعد في الحفاظ على تركيزات كافية للمصل. تشير الدلائل إلى أن تكوين فيتامين (د) من التعرض لأشعة الشمس يعمل في حلقة التغذية المرتدة التي تمنع التسمم، لكن بسبب عدم اليقين بشأن خطر الاصابة بالسرطان من أشعة الشمس، لم تصدر أية توصيات من المعهد الطبي في الولايات المتحدة الأمريكية لمقدار التعرض للشمس اللازم لتلبية الاحتياج من فيتامين (د) وبناء على ذلك فإن المرجع للكميات الغذائية لفيتامين (د) يفترض أنه لا يحدث تكوين والفيتامين الموجود بالشخص يكون من النظام الغذائي، على الرغم من ندرة فيتامين (د) في الواقع ليس فيتامينا وانما هورمون يتم انتاجه في الجسم نتيجة للتعرض لاشعة الشمس. كما انه يمكن الحصول عليه من اغذية معينة. هذا الهورمون يعمل على امتصاص الكالسيوم من الغذاء في الجهاز الهضمي الى الجسم. يؤدي نقص فيتامين (د) الى انخفاض في امتصاص الكالسيوم من الغذاء. نتيجة لذلك، يتحرر الكالسيوم من العظام بهدف الحفاظ على نسبة ثابتة للكالسيوم في الدم.
من قبل
د. دانا الريموني
-
الاثنين 28 كانون الأول 2020