تقبلي كل دعواتي لكِ. أخوك جديد
11-29-2012, 04:05 PM
#9
عن جد مشكورة ياقلبي وراح امشي على برنامجك اتمنى لك التوفيق والسعادة
12-23-2012, 09:45 PM
#10
تسللللللللللللللللللمين
المواضيع المتشابهه
تجربتي
بواسطة رؤى العيون في المنتدى العناية بالشعر
مشاركات: 7
آخر مشاركة: 09-17-2011, 04:25 AM
بواسطة بيلا ورد في المنتدى لا مشكلة
مشاركات: 13
آخر مشاركة: 11-26-2009, 06:49 AM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 11-24-2009, 05:09 AM
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
- كيف اعرف شكل مؤخرتي - اسألينا
- كيف اكبر مؤخرتي - الداعية كريم فؤاد
- كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة , فؤائد زيت الحلبة لجسم الانسان - حنان خجولة
- سيرا اون لاين ناروتو
- سيرا اون لاين فريندز
- سيرا اون لاين هجوم العمالقة
كيف اعرف شكل مؤخرتي - اسألينا
معاينة
تعتبر المؤخره ال كبار و الرائعة من اكثر الأشياء شعبية فالعصر الحالى حيث ترغب النساء اللواتى يذهبن الى
مراكز التمارين فعديد من الأحيان فتكبير الأرداف و يرجع هذا الى حقيقة ان معظم الرجال يعتقدون ان الجسم
المثالى للمرأه لدية العديد تضاريس مستديره و كبار و تجدر الإشاره الى ان العامل الوراثى يلعب دورا كبيرا فشكل
وحجم الأرداف. لتكبير المؤخره لا بد من ممارسه التمارين التي تبنى و تقوى عضلات المؤخره فهذه العضلات الثلاث
هى التي تتحكم فشكل الأرداف و تعتمد السرعه على نتيجة تكبير حجم المؤخرة. كيف اكبر مؤخرتي - الداعية كريم فؤاد. الأرداف على نوع جسم الشخص
وتكرار تمارينة و شدتها القيام بتمارين القرفصاء و التي تعتبر احسن و أفضل التمارين لأنها تحرك جميع عضلات الأرداف
والتى ممكن تعديلها بسهوله و جعلها اكثر انسجاما مع جسم الشخص و لياقتة البدنية و تتم ممارسه هذي التمارين بالوقوف
مع القدمين. بصرف النظر عن بعضهما البعض عن طريق ترك فتحه تقارب حجم عرض الكتفين استنشاق الهواء عند انحناءات
الفخذين و الركبتين باتجاة الأرض بعدها نقل وزن الجسم الى كعب القدم مع الحفاظ على استقامه الجذع و الصدر مفتوح
ويتم النزول حتي يتوازي الفخذان مع الأمعاء و بعد هذا يجب اخذ الزفير و الضغط على كعب القدم للمساعدة على الوقوف
مره اخرى و عند الرغبه فالتمرين المكثف و زياده الوزن يتم تثبيت الدمبل فاما اليد و رفع الكتف.
كيف اكبر مؤخرتي - الداعية كريم فؤاد
سؤال من أنثى
في تغذية
كيف اتخلص من السمنة مع تناول حبوب منع الحمل علما انه يجب ان انقص فوق كغ حتى يصبح وزني طبيعي
عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان
اعاني من فم المعدة المفتوح و نقص الشهية و اريد زيادة وزني الطول م و الوزن كغ مع العلم ان الدهون و المنتجات اللبنية تسبب
يمكنك تناول الادوية التي تساعد على التقليل من مضاعفات كون فم المعدة مفتوح و عليه ستتحسن قدرتك على تحمل الغذاء و تحسن شهيتك تباعا. لكل صنف غذائي بديل بناءا على وضع الشخص و قدرته على تحمل الأغذية على إختلافها. طالبه جامعيه وزني وطولي لدي دهون في البطن واليدين كان وزني لاكنني نحفت والان فعلا لا استطيع ان اعمل رجيم او انحف كيف اخسر وزني
يجب احداث مهم في العادات الغذائية السلبيه واتباع نظام غذائي صحي تديجيا لكي يتعود الجسم وهذا يحتوي على الخضراوات الورقية والالياف في الفواكه وتجنب الاطعمه الغنيه بالكربوهيدرات كالخبز والحلويات.. الدهون المشبعه...
تقسيم الوجبات الى ٣ بكميات صغيره وتناول حبة فاكهه او جزره ، خياره بين الوجبات. كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة , فؤائد زيت الحلبة لجسم الانسان - حنان خجولة. ملعقة خل التفاح أثناء الأكل في الوجبه الرئيسيه.
كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة , فؤائد زيت الحلبة لجسم الانسان - حنان خجولة
من الممكن أن يساعدك البحث. البحث عن:
زر الذهاب إلى الأعلى
01-31-2012, 06:10 AM
#1
السلام عليكم حبيباتي..
اليوم باكتب لكم اول موضوع.. وعشان خاطر عيونكم راح احكيلكم تجربتي الشخصية للحصول على مؤخرة رووووووووووووعة والله شاهد على كلامي...
في البداية انا كنت باعاني من مؤخرة غامقة - بثور سوداء -حبوب...
جربت كل الخلطات بس ما فادتني... رحت لدكتورة <<<< وشكيت لها حالتي <<<< عروس عاد ولازم اتسنع..
عطتني الدكتورة جمل مفيده استفدت منها كثيييييير وهي:
1- بشرة المؤخرة هي أسمك منطقة جلد بالجسم. 2- أي سواد بالجسم هو جلد ميت.
الي جميع بنت تريد ان تجعل حجم الخصر قليل و تريد ان تكون مؤخرتها كبار اليكم هذي الوصفة الفعالة جدا
الخصر احلى ما يميز المرأه هو الخصر النحيف و المتناسق مع باقى الجسد، فمنذ القدم تهتم النساء بإظهار قوامهن عن طريق ارتداء مشد للخصر ليظهر نحيلا و ملفتا، لكن بعيدا عن الصفات الجماليه له، يجب الاهتمام به
؛ لأن الدهون المحيطه بتلك المنطقة تعد خطيرة على الصحة، والأمر لا يقتصر فقط على النساء، انما على الرجال ايضا. Volume 0 سبب تجمع الدهون حول الخصر عدم ممارسه التمارين الرياضية، فممارسه التمارين الرياضية
تعد من اهم الأمور الواجب اتباعها للحصول على خصر نحيف و مشدود. شرب المشروبات الغازية، فهي تحتوى على كمية كبار من السكر الذي يؤدى الى تراكم الدهون فمنطقة الخصر و البطن، مما يجعل من الصعب ازالتها. تناول
الأطعمه الغنيه بالدهون، فهذه الأطعمه غنية بالكولسترول الذي له دور كبير فزياده الدهون بمنطقة الخصر. كيفية
تنحيف الخصر تناول الأطعمه المناسبه الحد من السعرات الحرارية يحتاج الشخص الى تقليل كميه السعرات الحرارية التي تستهلك، وعلي الشخص حرق اكثر مما اكل، وممارسه الرياضه تحرق سعرات حرارية اقل مما يعتقد العديدون،
فهي تعمل على بناء العضلات.
سيرا اون لاين, موقع سيرا, مسلسلات اجنبية, مشاهدة مسلسلات اجنبية, افلام اجنبية, انمي اون لاين, فاصل اعلاني, سيما كلوب موقع سيرا اون لاين افضل موقع مشاهدة مباشرة في العالم العربي لمشاهدة المسلسلات الاجنبية الامريكية المترجمة والافلام الاجنبية المترجمة والانمي المترجم عربي اون لاين بجودة عاليه وبدون اعلانات مزعجه سيما كلوب فاصل اعلاني شاهد مسلسلات اجنبية مترجمة على افضل موقع عربي سيما كلوب لمشاهده مسلسلات اجنبية اون لاين بجودة عاليه وبروابط تحيمل متعدده سريعه وبعده جودات مشاهده افلام اجنبية جديده وتحميل سريع. تحميل افلام اكشن 2020 مشاهده افلام دراما بطولة ويل سميث و دنزل واشنطن والعديد من الممثلين الرائعين تجد كل افلامهم مترجمة بجودة عاليه على موقع سيما كلوب
Katelyn Armstrong | 69 Followers صورة سيرا اون لاين Peaky Blinders | إطلع على كل التحديثات 9 صور عن سيرا اون لاين peaky blinders من عند 9. المستخدمين سيرا اون لاين Peaky Blinders, Peaky Blinders - the TV show you don't want to miss - Cockburn, For Some Reason, Netflix's 'Peaky Blinders' Is Getting A Video Game, اقتباسات المسلسل "peaky blinders| بيكي بلايندرز " - YouTube, Peaky Blinders' Season 2 Episode 5 review, Peaky Blinders movie - release date, trailer, cast, name, plot, مسلسل Peaky Blinders الموسم الاول كامل مترجم مشاهدة اون لاين و, Pin by Jeanine Becker on Peaky Blinders Peaky blinders series, Season 1 of Peaky Blinders (2014) Plex is where to watch your.
سيرا اون لاين ناروتو
هذا، وقد احتضنت الحركة العلمية في مسيرتها الطيبة ميادين أخرى ذات أهمية قصوى نالت محل العناية والإقبال كذلكا في تلك الحقبة مثل: السيرة والأنساب والمغازي دليلا على مدى حركة علمية ناشطة، وكان للدولة الأموية في ذلك – بعد الله – فضل عظيم ودور حاسم في ترقية العلم وأهله. [1] مجموع الفتاوى. 13/347
[2] سير أعلام النبلاء. 4/325
[3] وفيات الأعيان وأنباء أبناء الزمان. 2/371
[4] الحركة العلمية في بلاد الحجاز في العصر الأموي. نقلا عن حلية الأولياء 3/279 ، وتاريخ دمشق 16/127
[5] – التفسير والمفسرون 1/79
[6] – ينظر: المصدر السابق 1/87-88
[7] الحركة العلمية في بلاد الحجاز في العصر الأموي. سيرا اون لاين افلام اجنبيه. [8] كوثَر المَعَاني الدَّرَارِي في كَشْفِ خَبَايا صَحِيحْ البُخَاري 2/49
[9] الحركة العلمية في بلاد الحجاز في العصر الأموي نقلا عن تاريخ الإسلام. 5/251
[10] المصدر السابق. نقلا عن إعلام الموقعين. 1/26
[11] ينظر الحركة العلمية في بلاد الحجاز في العصر الأموي. نقلا عن البيان والتبين للجاحظ، 1/102
[12] سير أعلام النبلاء 6/91
سيرا اون لاين فريندز
فهاتان المدرستان هما السلم التدريجى لتأسيس المذاهب الفقهية.
سيرا اون لاين هجوم العمالقة
كان العصر الأموي امتدادا لفترة الخلافة الراشدة، وهو عصر صغار الصحابة رضي الله عنهم الذي بدأ من ولاية معاوية بن أبي سفيان – رضي الله عنه – سنة 41 هـ إلى الوقت الذي عرضت فيه بوادر الضعف في الدولة الأموية وذلك في أوائل القرن الثاني الهجري. سيرا اون لاين – لاينز. لقد كانت الحياة العلمية على اختلاف أنواعها سائرة سيراً حسناً، ولم يأل الخلفاء والأمراء جهدا في تشجيع مسيرتها وتعزيزها، واعتنوا بحسن خدمتها وإيضاحها مما جعل عصرهم عصرا تنتعش فيه دولة العلم، وحظوا بصحبة كثير من الصحابة ونخبة علماء التابعين، واستفادت الدولة منهم وأفادوا، وكانوا يكرمونهم ويؤيدونهم في دفع نشاط الحركة العلمية، فتنوع الإنتاج العلمي يومئذ تنوعاً واسعا في مختلف العلوم: من تفسير وحديث وفقه وعربية وغيرها، وكل علم في رقي وتكامل وظهرتظاهرة بذور التدوين العلمي في معظم العلوم، وتبينت مشاهدها ومدارسها. وفي علم التفسير: كان على رأس علمائه الصحابي أبو العباس عبد الله بن عباس، وتتلمذ على يديه رضي الله عنه جلة التابعين. يقول الإمام ابن تيمية رحمه الله: وأما التفسير فإن أعلم الناس به أهل مكة لأنهم أصحاب ابن عباس. [1]
وقد ترك ابن عباس عدداً من الطلاب كان لهم أثر كبير في نشر العلم، حيث أنشأوا عدة حلقات للدراسة كان الطابع الغالب عليها هو طابع الجد في دراسة القرآن الكريم، وكان كل واحد منهم مدرسة مستقلة بنوع خاص في علم التفسير.
2 صراع العروش Game of Thrones الموسم الاول الحلقة 4 حلقة 4 صراع العروش Game of Thrones الموسم الاول الحلقة 3 التصنيف مسلسلات اجنبي النوع اكشن خيال علمي دراما المدة 57 min 2011 HDTv IMDB 9. 2 صراع العروش Game of Thrones الموسم الاول الحلقة 3 حلقة 3 صراع العروش Game of Thrones الموسم الاول الحلقة 2 التصنيف مسلسلات اجنبي النوع اكشن خيال علمي دراما المدة 57 min 2011 HDTv IMDB 9. 2 صراع العروش Game of Thrones الموسم الاول الحلقة 2 حلقة 2 صراع العروش Game of Thrones الموسم الاول الحلقة 1 التصنيف مسلسلات اجنبي النوع اكشن خيال علمي دراما المدة 57 min 2011 HDTv IMDB 9. 2 صراع العروش Game of Thrones الموسم الاول الحلقة 1 حلقة 1 مسلسل Game of Thrones الموسم الثامن الحلقة 6 السادسة (مترجمة) التصنيف مسلسلات اجنبي النوع اكشن دراما رومانسي 2011 HDTv IMDB 9. 5 مسلسل Game of Thrones الموسم الثامن الحلقة 6 السادسة (مترجمة) حلقة 6 مسلسل Game of Thrones الموسم الثامن الحلقة 5 الخامسة مترجمة HD اون لاين التصنيف مسلسلات اجنبي النوع اكشن رومانسي فانتازيا 2011 HDTv IMDB 9. مسلسل Game of Thrones 1 سيرا اون لاين. 5 مسلسل Game of Thrones الموسم الثامن الحلقة 5 الخامسة مترجمة HD اون لاين حلقة 5 مسلسل Game of Thrones الموسم الثامن الحلقة 4 الرابعة ( مترجمة) التصنيف مسلسلات اجنبي النوع اكشن دراما رومانسي 2011 HDTv IMDB 9.